Dạy Bơi Sải - Hướng Dẫn Học Bơi Chi tiết Kỹ Thuật Tay Sải Cơ Bản ( Bài Tập 2 )
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Trung Tâm Dạy Bơi dayboi.vn/ kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Tiếp tục hôm nay trung tâm sẽ hướng dẫn cho các bạn bài tập số 2 của kỹ thuật bơi sải bao gồm các nội dung chính :
- Tập kỹ thuật tay sải cơ bản ( kỹ thuật kéo tay sải thẳng )
- Tập kỹ thuật vươn tay sải ( tạo độ lật người, giữ tư thế thán người, chuyển động vai linh hoạt )
- Tập kết hợp chân tay nín thở ( tạo cảm giác bơi )
🐳 Chúng ta hãy cùng xem và thực hiện theo sao cho nhuần nhuyễn trước khi đi đến bài tập 3 của kỹ thuật bơi sải này nhé !
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua dayboi.vn/goc-...
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
Phải nói các video của Học bơi rất chi tiết. Có những điều khi xem lần đầu đem áp dụng thấy khó nhưng khi nào đó khi đã có cảm nhận quay lại vấn đề sẽ hiểu rõ ý đồ của Video. Ví dụ với tôi khi xem video của các bạn tôi thấy có nói đến kỹ thuật "ôm nước". Ban đầu tôi bỏ qua nhưng khi đã bơi nhẹ nhàng rôi quay lại và áp dụng động tác ôm nước thì thấy quạt tay nhẹ hơn hẳn và hiệu quả quạt nước tốt hơn hẳn.
Thanks bạn !
Th dạy từng bước dễ hiểu. Sau khi quen dần thì phối hợp các bước lại quá hợp lí
Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.
Dạ cảm ơn. Tôi đã xem dc rồi. xin cảm ơn những bài hướng dẫn của Trung Tâm. Rất hữu ích...
Hay wa❤❤
Thanks bạn!
Hay quá em đã biết bơi sải rồi , thanks kiu 😝
Chào bạn ! Chúc mừng bạn.
@ ôi , thầy dạy dễ hiểu quá , cảm ơn thầy.
Cảm ơn ad. Rất hay, rất trực quan.
Thanks bạn !
hi. cảm ơn bài hướng dẫn rất bổ ích
Thanks bạn !
Anh ơi cái cổ có đi theo cái tay hay tay nhìn về phía trước ạ
Chào em ! Bơi hai mắt nhìn đấy bể nên cổ cố định không theo tay, trừ khi em lên thở hoặc muốn quan sát. Thân ái !
Động tác này giơ tay nên cao hết cỡ rồi ném về trc,khi kéo nước thì khuỷu tay hơi trùng phải ko ạ
Cô như ý nghe quen quá
cho mình xin địa chỉ mua kính bơi ạ trung tâm ơi
Chào bạn! Bạn liên hệ trực tiếp để biết thông tin về sản phẩm cũng như địa điểm cụ thể nhé.
cảm ơn thầy. rất thức tế. khi bơi sải úp mặt nhìn xuống đáy bể dễ nổi hơn phải ko ạ?
Chào bạn ! Đúng rồi bạn.
và mong xem bài tập 3
Bạn vui lòng quay lại kênh. Trong kênh đã có bài tập số 3 và 4 rồi bạn nhé. Thanks bạn !
Thầy ra video dạy bơi sải 2 beat kick đi
Chào bạn ! Bạn đang bơi sải thế nào rồi ?
@ e bơi sải đc tầm 30m nhưng mà nhanh mệt. E cũng thử 2 beat kick nhưng mà thân dưới chìm. E thấy bơi sải 2 beat kick chân đá ít đỡ tốn sức.
Khi đưa tay lên trên mặt nước chuẩn bị quăng tay lên phía trước mình có thể co khuỷa tay đúng không ạ?
Chào bạn ! Được bạn nhez. Bạn hãy xem tiếp bài tập 3 để hiểu rõ hơn vấn đề này. Thân ái !
@ dạ vâng em cảm ơn ạ
kéo dài tay như này bơi bị mỏi quá anh ạ. có nên co tay ngắn lại không a
Chào bạn ! Nếu bạn co tay lại sẽ ảnh hưởng lớn đến tốc độ cũng như tư thế thân người. Thân ái !
Cô mặc bikini đẹp ạ!
sao e bơi dùng tay thì bơi chậm mà ko dùng tay thì bơi nhanh v ad
Chào bạn ! Do bạn chưa cảm nhận được nhịp của từng động tác. Khi kết hợp vào bạn lại vô tình quên chân hoặc chân hoạt động không liền mạch tạo cảm giác sơ cứng. Bạn xem lại bài tập một của chân nhé. Thân ái !
Hello
Chào bạn !