【精選】必吃!「5大」降血脂平價食物 遠離高血脂致命併發症

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  • čas přidán 29. 08. 2024

Komentáře • 38

  • @euniceliu9025
    @euniceliu9025 Před rokem +109

    秋刀魚,毛豆,初榨橄欖油,洋蔥,檸檬

  • @user-pm4qj2cs6l
    @user-pm4qj2cs6l Před rokem +4

    做成開味菜(酸辣洋蔥生菜沙拉)、每天吃!可以嗎?

  • @user-kt2dz2kf9t
    @user-kt2dz2kf9t Před rokem +2

    俊偉醫師!!帥👍👍

  • @user-to7qu1jm3p
    @user-to7qu1jm3p Před rokem +8

    毛豆各大超市都買的到!!!
    生吃洋蔥真的無法~~~但我都切細洋蔥絲,加鹽巴抓一抓,清洗,加黑胡椒加鮪魚罐頭加點柴魚碎片

    • @borjigin1792
      @borjigin1792 Před rokem

      使盐下去那价值养份不就全给杀出来了吗?

  • @Victor-Viktor------
    @Victor-Viktor------ Před rokem +3

    初榨橄欖油要怎麼選呢?

  • @user-zj9jx5vi4u
    @user-zj9jx5vi4u Před rokem +1

    猪油和椰子油是健康油脂,没有问题,可以吃

  • @Michael-hc4pp
    @Michael-hc4pp Před 3 měsíci +1

    已經醫學證實吃蛋黃不一定膽固醇會升高,因人而異!要自己吃一陣子去驗血可以知道

  • @baujulo6127
    @baujulo6127 Před rokem +2

    毛豆很多的

  • @sandywong2005
    @sandywong2005 Před rokem +5

    為什麼那麼多觀眾反映對男主持插話不滿,節目組仍堅係要用他呢?

  • @user-tw9ld9mp2m
    @user-tw9ld9mp2m Před rokem +1

    毛豆的漂伶含量應該也很高吧 吃太多也不好

  • @user-uu6ci8jf7e
    @user-uu6ci8jf7e Před rokem +3

    毛豆好~
    大豆好一
    再造豆腐ㄨ

  • @user-iv4cz4kv7b
    @user-iv4cz4kv7b Před rokem +3

    如果洋蔥熬湯,不吃洋蔥?

  • @user-uu6ci8jf7e
    @user-uu6ci8jf7e Před rokem +3

    洋蔥一
    生食?熟食?
    对心血管好

  • @appearzlightmoon6606
    @appearzlightmoon6606 Před rokem +1

    這些品質高的食物有吃、沒吃身體不在意…問題是沒吃糖沒吃餅乾整天想該怎麼辦呢

  • @bcla917
    @bcla917 Před 9 měsíci

    感谢您分享你的知识。 我患脂肪性血液病10年,中风5年,四肢活动困难,脸扭曲,嘴扭曲,发音困难。 我去国内外的医院体检。 医生给我开了很多西药,我的病已经5年没有好转了。 我遵循东方医学、穴位按摩……但没有帮助。 后来,经朋友介绍我认识了法轮功。 修炼两年后,我的病好了很多。 我的糖尿病、高血压和胆固醇都被治愈了。 这种气功功法于1992年在中国传授,由于效果好,人数增长很快,超过一亿人,江泽民总书记担心法轮功会比中共国强大,所以他们就诽谤、打压大法弟子。 我希望你会知道真相。

  • @user-eu5kd9yu6s
    @user-eu5kd9yu6s Před rokem +12

    每天主持健康節目,為了自己的健康,為何不減肥,還把自己吃那麼X,俗稱的 心口不一。

  • @user-km6kv1ve2d
    @user-km6kv1ve2d Před rokem +10

    男主持人很沒禮貌 一直插話 醫生都沒說完 暈倒

    • @chenchen6261
      @chenchen6261 Před rokem +4

      男主持人很不討喜愛插話

    • @user-il4ih7fx9n
      @user-il4ih7fx9n Před rokem +2

      馬上轉台!

    • @user-jc1zv6cx7z
      @user-jc1zv6cx7z Před rokem +1

      看不懂為什麼要二個主持人,感覺女主持人完全沒有什麼話….被晾在旁邊

  • @ElecAShin
    @ElecAShin Před rokem +3

    7:30 高血脂危險族群圖表,都在騙人!
    根本原因只有一個,高糖高碳水飲食!

    • @ElecAShin
      @ElecAShin Před rokem +2

      很多家庭主婦,不菸不酒少吃肉,有運動壓力少,還是有肥胖跟三高,問題就是常吃高糖水果、各種甜點餅乾蛋糕等。

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu Před 7 měsíci +1

    我是被這倆冥醫用嘴開死的!走路右兩腳趾才會麻痛,給現高七賢脊椎斂財勳看!半年開了兩次刀,五次止痛術又植入止滑脫彈簧!瞎搞到腰臀雙腿時刻極度酸麻痛苦!再去高長庚加害饒看診說這要開骨融合裝支架!術前晚還跑來問我你到底怎麼了?刀後症狀更嚴重,笑回:-)你開刀前就是這樣子啦!訛詐上百萬還被搞的癱瘓病危,命也快沒了!人心真的要夠惡會騙,才能賺飽污心錢!🤕🤕🤕

  • @george_micough
    @george_micough Před rokem +3

    在場的人胖的佔多數,還在教人如何追求健康,呵呵

  • @davidtaylor8690
    @davidtaylor8690 Před 29 dny

    這個節目老是胡說八道!6:13 高血脂最大的危險性就是精緻澱粉(包括糖)吃太多!竟然在那邊講一堆五四三!真的是無言😣😣😣。 請了這種沒讀書的江湖術士在這裡鬼扯,害人不淺!

  • @user-ci4xb7mo6r
    @user-ci4xb7mo6r Před rokem

    +

  • @user-ie4bd8dz7v
    @user-ie4bd8dz7v Před rokem

    😅😅😅😅