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57健康同學會
Taiwan
Registrace 3. 05. 2010
健康同學會
週六、日 1600-1700 首播
隔周六、日 0700-0800 重播
主持人:張予馨
健康是一個人最大的資產,
節目邀請-中西醫的專業醫師、營養師、藝人來賓等,
討論疾病或身體保健、肌膚問題的保健議題,
讓大家在生病之前,提早注意到身體異常警示,
提早預防,避免小病變大病,
兼具生活常識,與醫學知識的資訊節目。
訂閱【57健康同學會】CZcams👉czcams.com/users/57healthy
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5招終肩頸痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人傳授1動作不駝背告別肩頸痠痛!脊椎保健達人 鄭雲龍【健康晚點名】EP33健康管理師珮薰 全集
身體不平衡 全身筋膜都失衡🥴|肩頸脊椎保健自己救!肩膀痠痛小心「這習慣」🍳|今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家,「這3大NG動作」最傷肩頸🥴
今天我們特別邀請到
✨脊椎保健達人 鄭雲龍老師✨
一起來為大家解答
00:00 精彩開場
00:35 日常殺手級不良惡姿勢 3招檢測肩頸痠痛體質
01:21 肩頸痠痛快走開 「這3大NG動作」最傷
02:09 肩頸脊椎保健自己救!肩膀痠痛小心「這習慣」
02:39 不知不覺坐著「1習慣動作」易害肩頸痠痛!
04:26 聳肩.肩膀頂叩叩 錯誤習慣「肩痠背痛」成受害者
05:22 只要一面牆!「1動作」不駝背 練出完美體態
07:22 姿勢不良別輕忽!恐怖的肩頸痠痛越拖越大條
08:26 圓肩.駝背.聳肩.全身痠痛... 姿勢不良害你超顯老!
09:28 身體不平衡全身筋膜都失衡 左右對稱運動解決痠痛
11:12 痛點不是重點…肩頸痠痛告知你有駝背的生活模式
12:38 肩頸頂叩叩 「1動作」不駝背解決千年痠萬年痛
14:45 5招搶救肩頸酸痛 超實用肩頸放鬆術
#珮薰 #鄭雲龍 #健康晚點名 #肩頸痠痛
#運動 #膏肓痛 #惡姿勢 #聳肩 #壞習慣 #緊繃 #體質 #習慣
#痠痛 #肩頸 #腰椎 #頸椎 #核心訓練 #展翅飛翔 #NG動作
#完美體態 #姿勢不良 #圓肩 #量身高 #駝背 #蜷曲狀態
#身體不平衡 #斜方肌 #伸展操 #姿勢多樣性 #肩頸肌肉
#蘇秦背劍 #肩頸頂叩叩 #雙肩環繞 #按摩
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00:00 精彩開場
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01:21 肩頸痠痛快走開 「這3大NG動作」最傷
02:09 肩頸脊椎保健自己救!肩膀痠痛小心「這習慣」
02:39 不知不覺坐著「1習慣動作」易害肩頸痠痛!
04:26 聳肩.肩膀頂叩叩 錯誤習慣「肩痠背痛」成受害者
05:22 只要一面牆!「1動作」不駝背 練出完美體態
07:22 姿勢不良別輕忽!恐怖的肩頸痠痛越拖越大條
08:26 圓肩.駝背.聳肩.全身痠痛... 姿勢不良害你超顯老!
09:28 身體不平衡全身筋膜都失衡 左右對稱運動解決痠痛
11:12 痛點不是重點…肩頸痠痛告知你有駝背的生活模式
12:38 肩頸頂叩叩 「1動作」不駝背解決千年痠萬年痛
14:45 5招搶救肩頸酸痛 超實用肩頸放鬆術
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拉皮手術再進化 新式微創洋蔥式無痕拉皮【@57healthy 】2024.07.06|吳丞鎧 鄒玉樹 莊斯棋 Conny 羅傑灝
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醫美外科 吳丞鎧 院長 醫美外科 鄒玉樹 院長 醫美顧問 莊斯棋 特別來賓 Conny 特別來賓 羅傑灝 德國捕獲野生「梁朝偉」白髮蒼蒼、滿臉皺紋 越吃越凍齡?日本專家票選「10大抗老食物」 電音波、傳統拉皮、洋蔥式無痕 拉皮手術差異? 拉皮手術再進 新式微創洋蔥式無痕拉皮 #57健康同學會 #梁朝偉 #白髮 #頭髮 #皺紋 #凍齡 #抗老 #鼻樑 #電音波 #拉皮 #手術 #微整型 #無痕 #美容 #張予馨
電音波、傳統拉皮、洋蔥式無痕 拉皮手術差異?【@57healthy 】2024.07.06|吳丞鎧 鄒玉樹 莊斯棋 Conny 羅傑灝
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醫美外科 吳丞鎧 院長 醫美外科 鄒玉樹 院長 醫美顧問 莊斯棋 特別來賓 Conny 特別來賓 羅傑灝 德國捕獲野生「梁朝偉」白髮蒼蒼、滿臉皺紋 越吃越凍齡?日本專家票選「10大抗老食物」 電音波、傳統拉皮、洋蔥式無痕 拉皮手術差異? 拉皮手術再進 新式微創洋蔥式無痕拉皮 #57健康同學會 #梁朝偉 #白髮 #頭髮 #皺紋 #凍齡 #抗老 #鼻樑 #電音波 #拉皮 #手術 #微整型 #無痕 #美容 #張予馨
越吃越凍齡?日本專家票選「10大抗老食物」【@57healthy 】2024.07.06|吳丞鎧 鄒玉樹 莊斯棋 Conny 羅傑灝
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醫美外科 吳丞鎧 院長 醫美外科 鄒玉樹 院長 醫美顧問 莊斯棋 特別來賓 Conny 特別來賓 羅傑灝 德國捕獲野生「梁朝偉」白髮蒼蒼、滿臉皺紋 越吃越凍齡?日本專家票選「10大抗老食物」 電音波、傳統拉皮、洋蔥式無痕 拉皮手術差異? 拉皮手術再進 新式微創洋蔥式無痕拉皮 #57健康同學會 #梁朝偉 #白髮 #頭髮 #皺紋 #凍齡 #抗老 #鼻樑 #電音波 #拉皮 #手術 #微整型 #無痕 #美容 #張予馨
德國捕獲野生「梁朝偉」白髮蒼蒼、滿臉皺紋【@57healthy 】2024.07.06|吳丞鎧 鄒玉樹 莊斯棋 Conny 羅傑灝
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醫美外科 吳丞鎧 院長 醫美外科 鄒玉樹 院長 醫美顧問 莊斯棋 特別來賓 Conny 特別來賓 羅傑灝 德國捕獲野生「梁朝偉」白髮蒼蒼、滿臉皺紋 越吃越凍齡?日本專家票選「10大抗老食物」 電音波、傳統拉皮、洋蔥式無痕 拉皮手術差異? 拉皮手術再進 新式微創洋蔥式無痕拉皮 #57健康同學會 #梁朝偉 #白髮 #頭髮 #皺紋 #凍齡 #抗老 #鼻樑 #電音波 #拉皮 #手術 #微整型 #無痕 #美容 #張予馨
「味覺失調」竟與十大癌症有關!?50歲女「對苦味超敏感」竟是罹患肝癌!【 @57healthy 】#陳榮堅 醫師
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來賓:張棋惠、蘇心甯、陳亮穎、蘿拉 醫師:洪永祥、陳榮堅、柯世祐、吳昭寬、胡怡萱、宋明樺 以為只是小症狀,小心疾病已經悄悄纏上你?!愛吃冰塊,經期照樣順?小心「子宮肌瘤」找上門?!突然想吃重口味食物,其實是「阿茲海默症」在作怪了?!兒子偷把家常菜沖淡,竟是因為媽媽味覺失調吃不出味道?!女星愛吃重鹹變警訊,過敏竟惡化成「鼻中膈彎曲」?!指甲月牙多別輕忽,恐是腎臟萎縮的前兆?!不愛運動又久坐,突然右腳疼痛,竟是肉瘤來敲門?! #57健康同學會 #子宮肌瘤 #阿茲海默症 #鼻中膈彎曲 #腎臟萎縮 #肉瘤 #運動 #愛吃冰塊 #糞便顏色 #免費健檢
【精選】台灣恐再度「恢復口罩令」?! 新冠疫情再起「估七月中達高峰」?! 營養師教你如何「喝出保護力」!【 @57healthy 】
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來賓:祝年豐、吳明珠、陳柏臣、許瓊月 確診≠獲"無敵星星"! "2度染疫"症狀更嚴重? 新冠病毒變變變! 醫揭"唯一方法"永保安康! 溫和中藥助防疫! 全家都能喝的防疫茶配方是.. 防病毒.避重症! 人人都能喝的"補肺防疫茶"! "讓病毒不易生存! "這些食物"是防疫小尖兵! 新冠症狀好難受.. "6穴位"輕鬆擊退"三大魔王"! 痰多.咳不停? 按"雲門穴.中府穴.合谷穴"能緩解! 喉痛如刀割吃不下! 快按"少商穴.關沖穴"舒緩! 確診一直拉肚子? 吹風機吹"足三里穴"能改善! 營養師"喝這味"! 好喝健康無負擔又防疫! "紅黃綠"蔬果拿鐵! 豐富營養素..防病毒入侵! #確診 #無敵星星 #防疫茶 #防疫 #咳嗽 #喉嚨痛 #穴道 #中藥 #拉肚子 #蔬果拿鐵 #穴位 #營養素 #covid19
【精選】汪建民不菸酒「肺腺癌4期」原因曝!肺腺癌「常被誤認是感冒」跟抽菸沒關係...專家警告:空汙佔20%罹病!【 @57healthy 】
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主 持 人:隋安德、許晶晶 來 賓: 值班醫師 蔡俊明 台北榮總胸腔腫瘤科主 值班醫師 李岡遠 台北醫學大學雙和醫院胸腔內科主 4年6班 麥若愚 資深影劇記者 5年9班 洪素卿 資深醫藥記者 #陳文茜 #肺腺癌 #肺癌 #抽菸 #家庭主婦 #廚房 #油煙 #標靶治療 #癌症 #BMI #療效 #化學治療 #腫瘤
汪建民「罹肺腺癌4期」已擴散腦部!「不菸酒」一度暴瘦12公斤頭髮掉光 @57healthy
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汪建民「罹肺腺癌4期」已擴散腦部!「不菸酒」一度暴瘦12公斤頭髮掉光 #57健康同學會 #汪建民 #肺腺癌 #擴散 #不菸酒 #暴瘦
2024「最新癌王」每9分53秒奪1命!? 50歲男熱愛運動「天天跑步竟得肺癌」?!醫師揭PM2.5「看不見的危險」【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
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來賓:楊皓如、馮媛甄、EE媽、Mika、巨人 醫師:鄭丞傑、陳保仁、田知學、陳亮宇、戴芳銓、陳奕興 可怕!超兇猛疾病出沒,一不小心就沒了性命?!成功取出巨大腫瘤,卻導致血栓全身竄?!產後夫妻吵架,釀成腦出血險送命?!耳鳴警訊要小心,一覺醒來恐面癱!?馮媛甄長期耳鳴聽力受損,可能是腫瘤作祟?!酒量太好忽略疾病警訊,視力模糊慘中風?!打蛋後沒洗手?病菌穿出腸道跑進子宮?!小孩高燒呼吸聲詭異,急性肺炎嚇壞媽媽?!空汙魔爪別輕呼,戶外跑步導致肺癌?!還有哪些超致命疾病? #57健康同學會 #腫瘤 #血栓 #急性肺炎 #面癱 #酒量 #中風 #視力 #病菌 #子宮 #肺癌 #空汙 #高燒
新四高比三高、癌症更致命!「新黑馬」十大死因中一半和它有關|「帝王病」風一吹就痛...名醫公開天然食物降「新四高」這樣吃不痛風!|腎臟名醫 江守山【健康晚點名】EP32健康管理師珮薰 全集
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比高血壓、高血脂、高血糖、癌症更危險!「新四高」尿酸成頭號殺手!|「高尿酸」成未來腎臟病高風險族群🥴|今天腎臟名醫江守山教你關鍵飲食法徹底擺脫「帝王病」👌! 今天我們特別邀請到 ✨腎臟名醫 江守山✨ 來為大家解答 00:00 精彩開場 00:36 慢性病「惡魔三兄弟」再加1 新黑馬「高尿酸」 04:09 新四高與三高相影響 高尿酸超越高血糖排第3! 05:06 內地醫誤診「半月板撕裂傷」痛風男子險切半月板 08:10 尿酸.痛風可控…不想傷腎「止痛藥」千萬別吃! 10:32 「帝王病」痛風!風一吹就痛 醫曝:飲食可控制 13:43 腎臟名醫江守山:尿酸痛風藥不傷肝腎胃可安心吃! 15:01 比癌症更危險!注意「新四高」尿酸值成頭號殺手 15:44 尿酸一定痛風?醫授「飲食這樣吃」擺脫尿酸 17:27 「帝王病」痛風竟重男輕女 這主因保護女性! 19:26 不想痛風請避開地雷食物!醫曝...
五個部位一起調整!法式眼周拉皮大解密!【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
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五個部位一起調整!法式眼周拉皮大解密!【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
開刀VS免開刀VS超溶 醫美微整型大PK【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
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開刀VS免開刀VS超溶 醫美微整型大PK【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
天生富貴命?相由心生?皺紋、鼻樑對運勢影響【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
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天生富貴命?相由心生?皺紋、鼻樑對運勢影響【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
69歲成龍「斷崖式衰老」頭髮稀疏、滿佈皺紋【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
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69歲成龍「斷崖式衰老」頭髮稀疏、滿佈皺紋【@57healthy 】2024.06.29|楊志賢 楊登嵙 許瓊月 邢光欣
【精選】克服心血管疾病這樣做! 吃一物六個月改善?! 一週三次提升好膽固醇!【 @57healthy 】
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【精選】克服心血管疾病這樣做! 吃一物六個月改善?! 一週三次提升好膽固醇!【 @57healthy 】
大二男腹部陣痛「暈倒休克滿肚血」!送急診驚見「8公分惡性腫瘤爆開」!? 醫師嘆:沒症狀容易輕忽!【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
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大二男腹部陣痛「暈倒休克滿肚血」!送急診驚見「8公分惡性腫瘤爆開」!? 醫師嘆:沒症狀容易輕忽!【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
國人十大癌症死因排行第四名!27歲女乳癌「過了五年存活率就不回診」!再回診癌細胞「早轉移16處骨頭」醫師:癌症如慢性病一輩子都要追蹤!【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
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國人十大癌症死因排行第四名!27歲女乳癌「過了五年存活率就不回診」!再回診癌細胞「早轉移16處骨頭」醫師:癌症如慢性病一輩子都要追蹤!【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
【精選】新冠肺炎捲土重來「單週估逾4萬人」!急診遭擠爆「重症率仍遠高於流感」?! 醫師提醒:有不適速就醫!【 @57healthy 】
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【精選】新冠肺炎捲土重來「單週估逾4萬人」!急診遭擠爆「重症率仍遠高於流感」?! 醫師提醒:有不適速就醫!【 @57healthy 】
血便.拉肚子.放臭屁 竟是罹癌徵兆🥴?漢堡燒烤吃到飽 慘吃出「大腸癌」🥴|醫曝四大警訊當心!譚老師:動對吃對健康「腸」久👌|肝膽腸胃名醫蕭敦仁|食安專家譚敦慈【健康晚點名】EP31健康管理師珮薰 全集
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【精選】腹痛狂瘦恐罹胰臟癌?醫曝「癌王」難發現確診即末期?!致死率高達80%?!醫師曝:前期無感病程超快!【 @57healthy 】
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【精選】脖子痛到耳朵、沙啞恐患甲狀腺癌? 尤其年輕女性風險超高?! 摸脖子見「詭異腫塊」要小心!【 @57healthy 】
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三高男「瞬間失憶」電腦斷層驚見腦出血!? 尿道嚴重感染釀敗血症「住院兩周就離世」!?【 @57healthy 】#田知學 醫師
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「大腸癌」國人最新十大癌症排名第三!癌症初期「免開刀」靠大腸鏡就能「治癒」!?【 @57healthy 】#江坤俊 醫師
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女性癌王「子宮內膜癌」發生率大幅攀升!不生孩子恐增罹癌風險?名醫親授保護子宮關鍵撇步👌|婦科權威醫師 鄭丞傑【健康晚點名】EP30健康管理師珮薰 全集
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維生素A.C.E 鉀跟鎂!水果之王「奇異果」營養解密【@57healthy 】2024.06.15|陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬
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沒地震卻感覺在晃?小心是「假性地震症候群」【@57healthy 】2024.06.15|陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬
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沒地震卻感覺在晃?小心是「假性地震症候群」【@57healthy 】2024.06.15|陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬
耳朵石頭掉了?耳石脫落暈眩原因與症狀?【@57healthy 】2024.06.15|陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬
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嚴重到無法電話求救!郭彥甫「耳石脫落」急送醫【@57healthy 】2024.06.15|陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬
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【精選】常吃這食物竟得大腸癌?! 小心這3大危險因子! 「慣性忍便」確診大腸癌三期!【 @57healthy 】
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人類一天沒消失 歧視永遠都在
我們體內膽固醇約有70-80%是內生性膽固醇,是自己身體從肝臟或小腸細胞合成的膽固醇,而剩餘的20-30%才是來自於飲食 所以單靠飲食控制很難達標 吃完燕麥間隔2至4小時 再服用降血脂藥物再服用降血脂藥物 至於燕麥,許多人認為它是極好的穀類、營養成分豐富,想不通怎會與降血脂藥物產生交互作用?藥害救濟基金會解釋,燕麥中的燕麥麩(Oat Bran)含水溶性纖維β-聚葡萄醣(β-glucan),有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇,但燕麥麩含有高纖維,容易降低statin類降血脂藥物在腸胃道的吸收率,進而影響藥效。因此,建議服用降血脂藥物的民眾,在吃完燕麥食品後,至少要間隔2至4小時,再服用降血脂藥物。
面膜,胎盤素好像效果也有限
抽菸,喝酒,加速細胞老化
中山區並沒有事情 我都在消費 只是說車很多的啦就這樣兵沒有與到什麼我在農安公園縮聽的是米底歐這世界以瘋癲合校敖江湖我都在睡覺
中山區的小街ˇ並沒有這件事情 我並不懂您的主題是什麼
看到最可怕的一枚醫美的臉
老人家不可能一晚都不尿,晚上喝水,不可能不尿,不年輕了什麼都能吃吧,別過量就好吧!
人體正常衰老是自然現象 帥不帥根本不是用外表來判斷 你年紀到了 再怎麼拉皮 整型 化妝 看起來就跟妖怪沒兩樣 況且一把年紀了還要跟年輕人比外表 代表這老人一點價值也沒有
“火眼金金”,應為“火眼金睛”,語出元•楊景賢《西遊記雜劇》。
在马来西亚C比较常见 B的保鲜不正常 A就是很明显
到底要喝什麼?
何時發10倍券?
抗老只有一種東西:內丹。內丹是靠修煉精氣神,在身體內所生成的物質,不飢不渴,寒暑不侵,萬病不生,自解百毒,面如童子,鶴髮童顏,地仙屬之。
吃這些食物無法抗老,不信吃吃看就知道
年長的都喜歡 吹噓自己! 推銷自己的節目嗎?
試過了是真的沒吹噓喔
13:20
不要喝啤酒會誘發痛風,多喝水才能排尿酸,流汗不會排尿酸
請問鄭老師台中有課可上嗎?
年輕時,關結受傷,痛風經常發作。😅後來聽了江醫師的話,長期服降尿酸藥。忌口酒、螃蟹類海產,後來就沒有再發作過。😊
最喜欢江医生 非常专业啊❤❤❤
歲月能對抗?
哈哈哈哈
嘉宾说吃了鼻炎药,咳嗽就好了,其实你的咳嗽就变异性哮喘引起的咳嗽,当然咳嗽大了也会引起食物反流,鼻炎药一般都有过敏的药物,不是你有鼻炎而是你是变异性哮喘咳嗽。
近視眼鏡一
x止痛藥x消炎x
江院長一 近視眼晴十反光一
x番茄x x啤酒x
感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 應用骨骼架構動養身心健康 臉書「獨特動覺」貼文 動作影片 CZcams「動覺奇人」 動作影片 動覺奇人 林家輝(1948年生)創編
x毛豆吃太多x ㄨ鵝紅肉x x甜飲料x x甜品蛋糕x
不是吃太好的緣故.是吃太多.吃甜食.造成發炎體質.
大陆真正做手术前会查肾功能,里面会包含尿酸的,结果出来也不会做手术的
緣來世 某名牌汽車喔
這楊醫師是鬼嗎?整成這樣寧可自然老去
那旁边的人多講😮吵死人😅
有些奇怪的聲音太吵了~
徐老师,我在超慢跑的时后会膝盖和腰疼。为什么?
男主持真冇質素,常搶醫生的話!
醫者 父母心
洋葱式拉皮需要多少银子?
雖然不清楚台灣的肉品加工市場,但我一看也是猜C。常去買菜煮菜的人應該看得出來。
感謝您
人只要有錢,環遊世界,做一些自己的興趣愛好,身體健康,沒有憂鬱,每天都開開心心的,老…有什麼關係,每個人重視的都不一樣,只要自己活得輕鬆自在就好
梁朝偉和喬治克隆尼ㄧ樣越老越帥!❤❤❤
真實不好嗎?內心貧窮的人可以回答
我自己也是肺癌患者,目前正處於化療期;不抽菸會得肺癌,好像與PM2.5有關。 關於PM2.5,我有一個發現,應該是台灣第一個,在此提出來供大家參考。 馬路上有紅、黃、白、綠不同顏色的標線,很重要,不能沒有。 但這些標線的色漆內都有添加玻璃粉,晚上車燈一照,就亮晶晶的。 當車輛經過塵土飛揚,那些玻璃粉若飄在空中被人體吸入,會不會致癌? 不要告訴我不會!
6:40 謝謝
一開始就賣產品? 不演了?
不喜歡喝綠拿鐵草味太重!
為什麼請來的醫生看起來都怪怪的不太健康的感覺呢😅
主持人的整型有點不太自然...