Zdravé trávenie: Ochorenia tráviaceho traktu a ako im predchádzať?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 06. 2024
  • V najnovšom rozhovore sme privítali výnimočného hosťa, MUDr. Borisa Bajera, PhD., lekára, fyziológa a patofyziológa, ako aj výživového špecialistu. Svojimi odbornými znalosťami a bohatým skúsenostiam nás preniesol cez svet zdravého trávenia.
    MUDr. Boris Bajer, autor troch kníh vrátane “Medicína Výživy” a “Protokol prediktívnej plodnosti a sexuálneho apetítu”, a zakladateľ Centra výživy a tréningu, nám v podcaste predstavil široké spektrum tém.
    Pripojte sa k nám v tomto pútavom rozhovore, kde sme s MUDr. Bajerom prešli kľúčové aspekty zdravého trávenia a objavovali cesty, ako predchádzať tráviacim problémom pre dosiahnutie optimálneho zdravia. Buďte pripravení na inšpiráciu a informácie, ktoré vám môžu napomôcť k lepšiemu a zdravšiemu vzťahu s vašim trávením.
    00:00 Úvod
    05:56 Najčastejšie tráviace ochorenia a poruchy tráviaceho traktu
    10:15 Vedomé stravovanie, vagus nerve a dýchacie techniky
    17:33 Výživové doplnky ako proaktívna prevencia
    20:32 Obezita a jej vplyv na trávenie a celkové zdravie
    24:02 Črevný mikrobióm a jeho význam
    25:58 Prerušované hladovanie: Mýtus alebo metóda pre všetkých?
    26:58 Dedičné ochorenia, ich prevencia a včasná diagnostika
    31:55 Je slovenská kuchyňa vhodná z hľadiska prevencie tráviacich ochorení?
    34:34 Pohyb a fyzická aktivita
    36:34 Môže ponocovanie spôsobovať zdravotné ťažkosti?
    44:33 Záver
    www.symprove.sk
    symprove1sk
    symprove_sk
    MUDr. Borisa Bajera môžete sledovať na borismedicine

Komentáře • 4

  • @RuzenaAgocsova
    @RuzenaAgocsova Před 3 měsíci

    Dobrý deň, som v polovici užívania 12 týždňovej dávky symprove začali sa mi žalúdočné problémy , nočná bolesť , pichanie pocit zvracania ,tlak, ťažké odgrgnutie potom malá úľava. Pri jedení bolesť pychanie s každým prehltnutím, pomáha a uvoľní sóda bicarbóna .Prosím o radu dúfala som v pomoc od symprove ,ale zatiaľ pravý opak sa deje !

  • @adelajancikova6908
    @adelajancikova6908 Před 6 měsíci +1

    skvelé👏

  • @StaryJano
    @StaryJano Před 6 měsíci

    Super rozhovor :)

  • @janmalar1372
    @janmalar1372 Před 4 měsíci

    Super .Kde je Ta klinika ?