【減量期のフル食】極限の絞りを実現する食事を全て見せます。
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2024
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増量期のフル食
• 衝撃のフル食【無駄な脂肪は一切つけない】世界...
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#フル食 - Zábava
白米、牛肉って普通に美味いですよね。
これで痩せるって凄過ぎです。
筋トレ歴2年の者です！
寺島さんのファッション系のCZcams上げてもらえたら嬉しいです👐
マッチョのファッションってどんなんか知りたいです✨
アップルウォッチのカバー教えて欲しいです！！🙇♂️
遼くん🤣
最初の減量のタイミングで米めっちゃ食うやん🤣🤣🤣
本当にこれ摂取してたとしたら絞れてるのすごいわ
質問してる人がすごくいい！
いい質問するー
ケントいいよね
真似したら増量したってクレーム入れた人の気持ちは半分わかるw
真似するやつが悪いけどなw
面白すぎるだろw
基礎代謝ってこと？
もはやバルクアップの量…
クレアチンは取ってないのか、、、牛肉からでまかなえてるのかな。
鶏ムネ飽きるからたまに牛も食べようっと🐄⸒⸒
このチャンネルは相変わらず相方も良いのよなぁ
俺らとはトレーニングの質も代謝も違いすぎる
アイス食ってた話好き🎉
リョウキッチンやってほしいです
米炊いて肉焼くだけやぞwww
喜平ネックレス何センチですか？
カッコいいです😊尊敬しています♪
こんなに食えるの凄い
あかんここのコメ欄、おれが思ってることと全く同じこと全部言ってくれてて吹いたw
ワークアウトドリンクシンプルですね。カーボないのは減量中だからとしても、EAAじゃなくてBCAAだし、クレアチンは牛肉でOKってことかな
牛肉ってクレアチンの代わりになるんですか？
@@user-nx5tx5zx5c 代わりっていうか本来食品から摂るものを効率よくサプリでってことですしね。魚、豚肉、牛肉に含まれます、クレアチン 食品でググってみてください。
@@user-vs6nx3em5d なるほど、ありがとうございます！
初めて見ました！
寺島さんよりカメラマンさんのが色々研究してるコメントしてるのが😆笑
細かいこと気にしないスタイルが素敵です！
多分なんですけど、カメラマンの人はKENTOさんって方で栄養学のプロの方です。
インタビューしてる人いいね
米毎食400？！？
初っ端の白米400で吹いたんだが
ガチそれwww
大食漢やん
そのセットどうやってるの？筋肉より目がいっちまぅ
牛の油って自分は代謝しきれないで肌荒れしたりお腹下したりするんだけどこれだけ食べて肌荒れ全くしてない時点で
代謝能力が化け物すぎる。
胆嚢、肝臓、膵臓が強すぎる
代謝しきれないと肌荒れるんですね、二郎とか食った後日肌荒れるのは代謝しきれてなかったのか！
@@user-ce6pb8lp7g あくまで自分の経験談ですけどね。だからビタミン(代謝酵素)を取ると肌が綺麗になるっていうのは栄養素を代謝しやすくなるからなのかなって思ってます。
2食目？でシンマリン飲んでますね。高タンパク質の食事やアルコールから肝臓を守るサプリなので。私はブロメラインを飲んでますが、プロテイン飲むと腸に来やすいのがだいぶ消化良くなります。
野菜や果物は全く摂らないってこと？
こんなに食べて絞れるんだ😮
代謝がすごいなぁー
workout時間はどのくらいなんだろうー
ステロイド
@@ak-xo4wl ステ入れたら基礎代謝の食事でどんどん落ちるよ。サイクル終わったら〆にクレンプテロール入れれば何しても1kgは脂肪減る。シリマリンはステのケア剤でめっちゃ飲む
ステ
ステロイドでもそうでなくてもかまわない😦
それが仕事だし。命削って努力してることに変わり無いし。
名も上げてないのにあいつはステロイドだからって自尊心保ってる人達は幼い。
@@user-cp5hs1hy3u この頃ってまだステ打ってないだろ
米400ｇ？！俺も少し増やしてみようかな。
寺島さんとケントの相性いいね！
サプリ全部やめても仕上がり全く変わらなそう
日本一の唯一無二の男が普通なわけないもんな(笑)
減量中に真水飲まない理由はどこかで説明されてましたか？
減量増量にかかわらず好きじゃないからだと思います。
@@nyannyan03 減量中は何かの意図を持って、水分を取りすぎないようにしているのかなと、思っていました。ありがとうございます。
肉は焼いてるのですか？それとも茹でているのですか？
どう見ても焼いてる
１日で米1.6㎏、牛肉800g取ってこの体。代謝お化けやな。
前回ので題名見ただけで察した
と、思ったら海外サプリガッツリ摂ってた
15:19
体質が特殊過ぎて参考にならないｗ
ステ
@@user-cp5hs1hy3uこの頃まだJBだからナチュラルだろ
金ネックレスつけたら中田翔
寺島さん
雅さんに体質似ているのかも
なんのゲームですか？
ワイの増量期より食ってるわwww
これで減量期とは・・・
毎日5600kcalも食べて絞れるんヤバいなw
最初の笑いでだいたいわかったわwww
案件ねー
たまごたべないんだ
生え際しっかりしすぎやろ
体質もあるんでしょうね
真似したら太りそう
俺の体で量を調節したら少なすぎて泣けてきそう
これバルクじゃないの！！？？っっっっっw
今日は金キラりんですね笑
話し聞こうぜ。燃焼できるカラダにつくりあげてるからこそできるんだよ。
え？普通の牛バラ肉？
脂めっちゃ付いてない？アレ
横川くんと一緒やなあ食事
影響受けてるんだろうな
食ってる量は明らかに横川君よりも多いですな
@@windowsxp7090 それw
最後pfcのっけてよ、
気づかずにカーニボルダイエットしてるのか😂
この高カロリーで減る理屈が分からん
牛肉ってどこの部位だろ？味付けはなんなだろ？
牛バラとか焼肉のタレだとダメだよね？？
塩コショウ
朝から米400ってどゆことやねん笑
食物繊維もとったほうがいいですよ
ロデュオラではなくてロディオラでなくて？
参考にならんわ
草
変わらんて笑
米1，6キロってさ
単純計算で5600キロカロリーなんだけど
炊き上がりだと思いますよ。だとしても2700kcal😂
わ
ふざけてんのかと思ったわ（笑）
Sugoi 👍👍👍
増量w
案件への導入が自然すぎるのは逆に信用を失いますよ
運動量レベチなんすね、、笑
運動量に関しては人によってそこまで差はないぞ。アスリートや肉体労働でもこんなの代謝できない。これに関しては代謝能力
どれだけ運動してもナチュではこれだけ取ったら絞れないまぁ確定w
@@user-cp5hs1hy3u JB時代からこれだぞ
@@user-cp5hs1hy3u ユーザー判定ニキ草
一食で米400gって時点で
全然減量食じゃなくて参考にならん。
@Need プラスここまでくると体質やね
@Need 言われなくても真似しねぇわw
なんの参考にもなんねぇwwww
相方が偉そうで面白い
ビタミン摂りすぎる事の負担とか心配無いのかな
ステとか使えるタイプやね
水溶性やし笑笑
もう使ったな
量産型に成り下がった
インタビューの人の知識ノリがもうウケてないから
ウケ狙いじゃなく純粋に良い補足やろ
マルチビタミンは容量守らないとダメですよ
うわ〜、俺が筋トレしてる奴嫌いな理由がこの人に全て詰まってる
この量でも痩せるんやから増量の飯はとんでもないんやろな
これで減量してるのがすごい
マルチビタミンとりすぎww