هل الشوفان بيرفع سكر الدم وامتي مريض السكر ياخده ومايرفعش سكر الدم🤔
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- اسئلة كتيره هنجاوب عليها خاصة بالشوفان وهنعرف في انواع بترفع سكر الدم
وانواع تانية لاترفع سكر الدم
مميزات الاشتراك الشهري للقناة
/ @bedayagdeda
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
..........................................................................................
المصادر
www.everydayhe...
www.verywellfi...
www.healthline...
www.ajconline....
www.sciencedir...
www.cochraneli...
www.epainassis...
www.sciencedir...
www.verywellfi...
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#السكري
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345
👈لينك الانستجرام
instagram.com/dr.rehab_elshenawy/
👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️
facebook.com/groups/291556565978268/
👈للاشتراك في قناه اليوتيوب czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html
يعني بتلات معالق الشوفان ينفع يكون بديل الخبز
لي مريض السكر
هو ايه الاحسن الشوفان الناي ولا مطبوخ
انا بستعملو نثل كونفلكس تلات معالق بالحليب الفطار بس مرة واحدة فاليوم
اللهُم ارحّم من توسّدت أجسادهم الأكفان واختلطت عِظامهم بالتراب,اللهُم اجعل قبورهم خير مسّكن تغفو به أعينهم.
اللهم آمين يا رب العالمين
هُناك بيوت في الجنة تُبنى بالذكر فأذكُروا الله كثيرًا ..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
💗🌵
ساعةً وساعةً
«ليس كما يقول الجهال: ساعة للطاعة، وساعة للمعصية، وقال بعضهم: ساعة لربك، وساعة لقلبك،
بل المراد: ساعة للذكر والطاعة والعبادة، وساعة لأمور الدنيا وقضاء حوائج الإنسان، وإيناس أهله ومداعبة أولاده، وقد يؤجر الإنسان على ذلك في إحسانه إلى أهله إذا حسنت النية، فيكون فعله عبادةً»..
[توفيق الرب المنعم، الراجحي (٩/٢٩)]
ٰ
شكرا دكتوره على المعلومات المفيده مت فضلك اتكلمينه عن الطرق الصحيحه لطبخ الشوفان ولكي جزيل الشكر
جزاك الله خيرا. نريد كيف نعمله. هل نستفيد منه اذا كان مع الزبادي اوالحليب الساخن. اونعمله كشوربه اوخبز. ننتظر الفديو القادم ان شاء الله. شكرا لك.
لو سمحت يا دكتورة ياريت تكلمينا عن الفريك والبرغل
ولكى جزيل الشكر
والكنوا والدخن نحتاجه بالشتاء.. ياليت تتكلم عنه
قادم ان شاء الله
الله يحفظك ويحفظلك بنتك تحية من الجزاءر رجاءا دكتورة لو تكلمينا عن الوزن الضعيف بعد دايت ما قبل السكر لانى نزلت فى الوزن
🍃🍂🍃
خسارة كبيرة أننا نعلم أن : سبحان الله وبحمده مائة مرة في اليوم تمحي خطايانا ولو كانت مثل زبد البحر ولا نرددها
وكأننا بِلا خطايا.
جزاك الله خيرا لجهودكم الطيبة
النبي ﷺ استَيْقَظ ليلةً، فقال:
((سبحان الله، ماذا أُنْزِل الليلة من الفتنة؟
ماذا أُنْزِل الليلة من الخزائن؟
مَن يُوقِظ صواحبَ الحُجُرات؟)).
"ففي هذا إشارة إلى أنَّ
صلاة الليل سببٌ للوقاية من الفتن"..
الوتر.. بارك الله فيك🤍
شكرا لك على هذه الحصة حول فوائد الشوفان ❤
اني راح امشي على وصفاتك أنتي دكتورتي من اليوم💓💓
وأخرجني يا الله من ضيق تفكيري إلي سعة تدبيرك🌿♥️.
انا اصنع خبز الشوفان بالنخالة
احلى دكتورة سؤالي هو لماذا يمنع الشوفان في نظام حمية اللوكارب دايت
ممكن تقولينا كيف نطبخ الشوفان ونشكرك على مجهوداتك معانا
ممكن تعمليه شربه لوحده او تضيفي شوية خضار
تقدرين تسوين فيها خبز يعني حطي نص كوب شوفان ١كوب ماء وملح بخلاط بعدين رشي الصاج بزيت زيتون وصبيه لين يستوي واقلبيه بجهه الثانيه
دكتوره إذا انقعه بماء سخنه هم يعتبر مطبوخ جزاج الله خير الجزاء
انت راءعه ومثقفه واسلوبك سهل في توصيل المعلومه
شكرا ماهو نوع الشوفان الذي يتناولها صاحب السكر
يعطيك الف عافيه يادكتورة توني شايف دكتور يقول جميع شوفان يرفع سكر
جزاك الله خيرا ومتعك بالصحة والعافية يارب
الله يحفظك دكتورة.. وارجوك ماتغيب عنا لأنك شوقتني لأخذ الشوفان من ضمن حصصي ولكن سانتظر المعلومة الأخرى اي الأنواع أصح واضمن لمرضى السكري ولك منا جزيييييل الشكر نحبك في الله
-
"اللهم قدَرًا جميلًا وخبَرًا جميلًا ودعوةً مستجابة، اللهم نجاةً كنجاة يونس وعوَضًا كعوَض يوسف."
شكرا دكتورة انا متبعاك من المغرب واستفيد من كتييير . انا عندي سكر نوع الاول هل خبز الشوفان مفيد ليا ولا لا ارجوووك دكتورة جاوبيني وشكرا على مجهوداتك الكتيرة
اللهم اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين
شكر.دكتوره كلاامك مميز استمري معانات من السكر الناس تنتضر فايده من حضرتك بذات أصحاب.السكر شكر دكتوره
ملخص الفديو
الشوفان لمرضى السكر
مؤشر جلاسيمي ٥٥ والنشويات فيه متوسطه
١٠٠ جرام فيه ( ٦٠ جرام من النشويات )
الالياف فيه عاليه
حصة الشوفان ف اليوم / ٣ ملاعق شوفان
يقلل من سكر الصايم عند مريض السكر
الشوفان فيه الياف ذائبه ف الماء فيخفض الكلسترول العالي ف الجسم ويعلي من الاحساس بالشبع ويبطيء السكر ف الدم
افضل شوفان الني وليس المطبوخ
هل الشوفان مناسب لمريض السكر ؟ نعم (حصه واحده فقط ف اليوم ) مع ملاحظة قياس السكر ف الدم
انواع الشوفان لمناسبه لمرضى السكر
ف الحلقه القادمه
للفائده
أذعولي بالشفاء
بثيثيثث
فين الحلقة ؟؟؟
له يوفقك شكرا جزيلا
الله
ربنا يحفظك بفضل وصفات حضرتك نزلت التراكمى من ١١ الى ٨ بدون ادوية فى ٣ شهور وزمانه نزل عن ٨ لاننى مستمرة بتعليماتك يا قمراية 😘😘💞💞💞
ممكن حضرتك نعرف أزي نزل التراكمي
ممكن نعرف أزي بعد اذن حضرتك
السلام عليكم ورحمة الله
لو سمحتي تقولي ل كم كنت تاخدي من الشوفان وكيف كان اكلك ف اليوم لغاية ما كملتي الثلاث شهور انا طلع عندي التراكمي ١١ وهذي اول مرة اكتشف الموضوع ارجو ان تردي علي وتنورين الله يرحم والديك
@@user-hm4eu7fh9t
السلام عليكم
انا منعت الارز المصرى والمكرونات والعيش بكل انواعه ومنعت السكر والعصائر والمقليات
صنعت الخبز من العدس الاصفر وصنعت خبز الفاصوليا البيضاء وخبز السحاب المصنوع من الجبن القريش والبيض
تركيزى فى الاكل على الخضار والبروتين وقليل من الارز البسمتى وحاليا التراكمى نزل ل ٦ ونص والحمد لله
استبدال الحلويات بكيكة الكوسة هايلة وتشبع رغبة الانسان فى تناول الحلويات تابعى فديوهات ايمان عبدالله وصفاتها رائعة ومتنوعة
وربنا يشفيكى ويشفى كل مريض
@@user-wi2ug4hy2v
كتبت الطريقة
ربنا يشفى كل مريض
جزاك الله خير انا ماشية الان على السلطات والخضار من غير البطاطس ومنعت السكريات والحلويات والنشويات وشاي الاعشاب بانواعه لكني في بداية الشهر فادعو الله لي ان استمر لثلات شهور واتاكد من التحاليل ما ادري هل نزل وزنك لاني نزل وزني 17كيلو في فترة بسيطة حوالي الشهرين وبعدها اكتشفت اني معي السكري
تسلمين يا قلبي محاضرة قيمة ومفيدة لأنه اصلا ما كنت اعرف الشوفان يحسب بحساب النشويات جزاك الله خيرا وصحة وسلامة وطيب الخاطر للجميع يا ربي 🌷🙏🙏🌷
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة من فضلك هل الحليب المجفف مسموح في لوكارب وشكرا
سلام دكتورة ، كنت اتمنى ان تعطينا فكرة عن كيفية تناول الشوفان؟ نأكله على حالته ، او نخلطه بالحليب مثلا ، أو مع فواكه؟
ربنا يباركلك ويعطيك الصحة والعافية والستر وراحة البال يا رب العالمين
يا دكتورة الله يباركلك قوللنا هل ينفع نضع السمنة علي العدس أو الزيت عل الفول لاني سمعت ماينفعش نضع دهون علي نشويات الكلام ده صحيح
السلام عليكم.. إذا سمحت كم خبزة توست شوفان مسموح بالليوم لمريض السكري؟؟
شكرا جزيلا
فيه دكترة قالوا بيزود الامراض المناعية فلو واحد عنده امراض مناعية ميستخدمهوش
ولازم يكون مكتوب عليه استيل كت
تكفي ابتسامتك الجميله ووجههك البشوش جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك اجرا وشفاعه ليوم الدين يارب امين
السلام عليكم جازاك الله كل الجزاء فعلا انت افدتني كثيرا خصوصا وأنا حديثة مرضية السكري واحرص بقوة على تخفيض وزني و بالتالي خفض السكر في الدم.طيب هل أن تقلية الشوفان على النار فقط وذلك للتمتع بطعمه نوعا ما يقلل من فواءده؟.وشكرا كثيرا جدا على المعلومات القيمة.مشتركة جديدة بقناتك المفيدة الراءعة.
ارجعي الى الفيديو المعلومة موجودة به هي قالت تقل الى ٩/١٠٠ بدل ٢٦/١٠٠
والله يادكتوره انت عسل وكلامك عسل انا اتابعك من تركيا
"يُؤجرُ المرءُ رغم أنفه
ليستْ كل الأُجورِ تأتي بمُتعة الطاعة
كثير منهَا ما يأتيكَ من سَريرِ المَرضِ
وجرحِ القلبِ
وانكسارِ الخاطرِ
وقَهرِ الضّيمِ
ومَشقّةِ السَّيرِ
وجُوعِ الفَقر
وسهر الهم
ومرارةِ الغربة
وحزن الفَقدِ
وحسْن التسليم والاحتساب
وتعب المُجاهدة
ومغالبة الهوى"
الله ينورك ويحفظك متابعة من المغرب😘😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ممكن تجيبي لنا صوره للشوفان اللي هو صحي ومناسب لان في انوع
الحلقه الجايه
شوفان شربه يوميا يرفع سكر ارجوك ردي
ممكن حضرتك تكلمينا عن القلقاس بالنسبه لمريض السكر
يا دكتورة الله يباركلك كلمينا علي القلقاس
شكراً جزيلًا على هذه المعلومات القيمة 🙏👏🌹
معلومات رائعة قيمة جدا دكتورة رحاب جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وبعلمك 🤲🤍
في انتظار الحلقة الاتية اتمنى لك اطيب الاوقات 👍👍👍👍👍👍👍
شرحك يفيد الطلبه مش ينفع مع المرضى بالسكري
السلام عليكم دكتورة، كيف يمكن ان يؤكل الشوفان نيئا؟
شكرا جزيلا دكتوره بس ممكن نعرف كيف الطريقه ناكل الشوفان مثل نطبخ او اي طريقه الأفضل
@hyderj7756.
يفضل أكلو غير مطبوخ لأنه يعلي السكر هذا ما قاله لي اخصائي السكري.
سلام عليكم
الله يعطيك العافيه يا دكتورة هل الشوفان النخالة اكثر فائدة من الشوفان العادي
شكرا انت احلى دكتورة بتفسري بطريقة كتيير حلوة رائعة بجد
الله يجزيكوم بالخير دعو مع بنتي صغيرة تصبات بمرض السكري كيقلو دغوات غريب مستجبة
على سبيل الصمت يا مكبر البوح
والعين تحكي بوح قد طال صمتـه
-
بعض الكلام يعانق الروح ويــروح
وبعض الكلام يموت بك ما نطقتـه
صباح الخير ❤
صح لسانك
هل يصلح لمريض السكري ؟
جزاكى الله خيرا وبارك الله فيكى
ناقص طريقة عمله الصحية يادكتورة وشكرا لك
والله يا دكتورة من صدمتي بمرض السكر لم اعد احس بالجوع واصبحت اخاف من الاكل وانقطعت عندي شهية الاكل
فعلا والله، هل التحذير من السكر مبالغ فيه جدا، او هو كذا صحيح 😢
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله ٠٠٠جزاك الله خيرا وزادك علما يارب العالمين
جعل الله عملك في ميزان حسناتك ووفقك الي مافيه كل خير د رحاب في انتظار الحلقه
دكتورة كم حصة الشخص السليم و مريض السكر من الكارب في اليوم؟!
جزاك الله كل خير يادكتورة
الحياة مرة،
هل قرأتها بالضمة ام بالفتحة؟
وحدك من يقرأ لك الحياة ، ووحدك من يقرر كيف ستكون ✋
أسأل الله لكم حياة طيبة في ظل رحمته/🍁💜
يسعد_صباحكم
الأفوكادو واللب عباد وزيت الزيتون لزيادة الوزن ام التخسيس
أغنياءُ المالِ قد يتعرّضون للسرقة كثيراً
أمّا أغنياءُ الروحِ ففي نفوسِهم أشياءُ ثمينة ..
لا يسرقُها الزمن، ولا تغيّرها الظروف .
اغيثوا قلوبكم بِذكر الله ،
-سُبحان الله
-الحمدلله
-لا إله إلا الله
-اللهُ أكبر
-سُبحان الله و بحمدهِ
-استغفر الله
لا حول ولا قوة الا بالله
-اللهُم صلِ على نبينا محمد.
جزاك الله خيرا
هل الشوفان يؤثر على الهرمونات لدي المراة
ماشاء الله عليكي دكتورة طريقتك زي طريقتك دكتور كريم علي
مشكوره على هذه المعلومه القيمه تحياتي لك
ما هو الوقت المناسب لاكل الشوفان
ماهو الافضل ان نأكل الشوفان ني او مطبوخ
حبيبتي انا اعمل ثلاث اكواب طحين اسمر الحبه الكامله وكوب شوفان ويطلع يجنن هل هاذا يرفع السكر وانا اعمل هاذا العيش الممتاز وطبعا بي خميره لان عندي كولسترول عالي جاوبني الله يخليج صح هاذا
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
🌸
لا ندري بأي شيء ندخل الجنة بدمعة أو ببسمة أو بكلمة طيبة أو بصدقة أو بسلامة صدر أو بتلاوة آية أو بتسبيحة !! وأهل الهمم العالية يجمعونها.
صباحكم همم عالية 💕
ايهما افضل في الافكار الشوفان ام البطاطا الحلوة المسلوقة بقشرها الباؤدة ؟
وأنت في طريقك لادخار مشاعرك إتجاه من تحب، لا تنسي أنك قد لا تعيش حتى ذلك الوقت. وإن عشت أنت، فقد لا يعيش هو حتى ذلك الوقت...!!
💥لا تخجلوا من مشاعركم💥
عيشوها.. لا تدخروها
المشاعر لا تقلل من قيمة أصحابها !"
جزاكى الله كل خير يادكتور
براك الله فيك دكتورة
لو سمحتى يا دكتوره القلقاس بيرفع السكر
جازاكي الله خيرا يا دكتورة شوقتيني استعمل الشولان انا مريضة سكر و سمعت ان الشوفان برفع السكر
بانتظار حلقة القادمة كيف ناخذ الشوفان بحيث لا يرفع السكر
حلقتك كلها مفيدة
عجبني الروابط اللي بتبعثيها
شكرا
ماهو نوع الشوفان الذي يخفض مستوى السكر في الدم
[ السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته ]
هذه الجُملة قولها سُنّة ، ونُطقها عبادة ، وفيها ثلاثون حسنة ، وهي ميثاق شرف ، وعربون مودّة ، وعقد صداقة ، وبطاقة سلام ، وتُحفة حُب ، وعنوان ود ،
لا تتنازل عنها ، ولا تستبدلها بغيرها.💗🌵"
جزاك الله خيرا دكتوره..كنت متردده اخذ شوفان او لا.. اني مريضه مرض السكر واخاف اخذه ويوفع سكر عندي..مشكوره
جزاك الله كل خيرا احسن دكتورة
دكتورة بنفع ناخد الشوفان العضوي لمرضى مقاومة الأنسولين والقولون بدون طبخ عالنار ومع ايه ناخده لو سمحت ❤
انت رائعه جدا دكتوره الله يحميك من كل سوء
لو طحنا الشوفان اللي هما 3معالق وعملنا بيه بيتزا او كوكيز يرفع السكر
لا انا جربت بس حاولي ان الجبنه تكون قليلة الدسم
احسن حاجه الشوفان
سلام عليكم اي نوع من الشوفان ينفع لمرضى السكر
لوسمحتي هل الشوفان عباره عن قمح مجفف
كيف استعمل الشوفان نيئ حتى استفيد من قيمته الغذائيه الكاملة؟
ممكن تضيف له حليب او زبادي او شوكالاته او فواكه زى الفراوله والتوت
اخلطيه مع لبن زبادي وشوي سكر دايت يطلع روعه مع شوي بذور الشياء
شكرا احلى دكتورة. ..نحن بانتظارك
احسنت وجزاكي خيرا
هل تقع التين المجفف في زيت الزيتون يفيد في علاج خشونة الركبتين و تاكل غشاريف الركيديتين
احسنت دكتوره ...متابعه من لبنان🌹💓
...🌸...
ما أضيق حيلة الإنسان و ما أوسع لطف الله و رحمته🌸💙||
وبالنسبه الوصفات اللي داخل فيها شوفان ولازم تتعرض النار زي عيش الشوفان كيكة الشوفان ده يقلل من قيمته ولا ايه
كلامي عن بيتا جلوكان نسبته بتقل 😀
@@bedayagdeda انا اقصد الأفضل أنه ميتعرضش للنار بوجه عام لاني نسبة جلوكان حتقل يعني حضرتك تقصدي اني في الحالتين النسبه موجوده لكن لو اتعرض للنار حتقل صح كده
@@bedayagdeda اذ ا عملنا خبز(عيش) الشوفان كم وحده تكدى تاكل مرضى سكر وهل يأثر عليهم
كيف يمكن تجنب الاصابة بتضخم البروستاتا الشيخوخةي الحميد ؟
الشوفان ما ينفع تاخدو ني لانه عبارة عن قشور مدببه ممكن يعمل انسداد في الامعاء
انا اتناول الشوفان مع الزبادي في الفطار هل هو صحي ؟
﴿وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَِ﴾
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»
💗🌵