الحمّص و تأثيره على السكّري

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 05. 2022
  • عندك #سكّري أو مقاومة أنسولين و بتحب الحمّص؟ #تجربة في #المختبر نشوف هل هو مناسب أو لأ و هل في فرق بين الحمص الكامل-الحب (البليلة) و الحمص المطحون مع طحينية (حمص الطاعم)..
    #جهاد_سعادة #مختبر_العناية #الشارقة #دبي #أبو_ظبي #عجمان #راس_الخيمة #أم_القوين #تجارب #حمص #كيتو_دايت #صحة_تغذية #مقاومة_الانسولين #غذائي
    مختبر العناية الطبي
    الشارقة - شارع البحيرة
    تلفون: 065566086
    خرائط جوجل:
    goo.gl/maps/wkgRQLRaAeq
    تابعونا على فيسبوك :
    / labcare.me
    تابعونا على انستاجرام :
    / labcare.me
    Snapchat: Saadeh.jihad
    #جهاد_سعادة #مختبر_العناية #الشارقة
    #دبي #ابوظبي #عجمان #معادن #فيتامينات #مختبرات #مختبرات_طبية #تحليل_دم #معلومات_طبية #مختبر #تحاليل #معمل # معمل_تحاليل #تحاليل_دم #مختبرات_بالشارقة #كورنيش #المجاز #مختبر_طبي
    #تحاليل_طبية #صرح_الإمارات #شارع_البحيرة #مختبر_طبي #معلومات
    مختبرات تحاليل طبية بالشارقة
    مختبر تحاليل بالشارقة
    تحاليل طبية

Komentáře • 711

  • @aymanabiri187
    @aymanabiri187 Před 2 lety +90

    انا استعمل خبز الحمص لمدة سنة النتائج رائعة،تغلبت على السكري بالصيام المتقطع وخبز الحمص مع السمسم

    • @emadadel1666
      @emadadel1666 Před 2 lety +10

      لو سمحت الوصفه

    • @nomore3061
      @nomore3061 Před 2 lety +5

      الوصفة لو تكرمت

    • @zakariat9022
      @zakariat9022 Před 2 lety +2

      ياريت الوصفه جزاك الله خير

    • @Faatema5487
      @Faatema5487 Před 2 lety +1

      ممكن الوصفة لو سمحت

    • @user-ku1od2en9p
      @user-ku1od2en9p Před 2 lety +5

      تابعوا قناة سنسونه بتعمل وصفات الخبز من الحمص وغيرة صحية وللتخسيس ممتازه وللسكر.

  • @MM-vi9kh
    @MM-vi9kh Před 2 lety +49

    استاذ جهاد
    ياليت تقوم بتاليف كتاب وتنظيمه (وضع قائمة) من حيث الأكلات وتأثيرها على مرضى السكر
    وعلى السليمين لتجنب مرض السكر

  • @mohammedsatti2855
    @mohammedsatti2855 Před měsícem

    جربت الحمص البليلة بكميات كبيرة في رمضان هذا العام ١٤٤٥. النتيجة مذهلة بصدق. ينزل مستوى سكر بطريقة لا تصدق. مشكلتي م بقدر استمر عليها بسبب إنه ينتج غازات عشان عندي قولون

  • @DVFDify
    @DVFDify Před 2 lety +1

    الحمص لذيذ وصحي ومناسب للذين بلغوا من العمر ٤٠ عام وأكثر حيث في هذا العمر يبدأ السكري والكلسترول

  • @Midotiger98
    @Midotiger98 Před 2 lety +13

    ياريت الفول المدمس يكون مطحون برضه ...
    وياريت يبقى فيه تجربه على البطاطا الحلوة وشكرا ليك ى دكتور

  • @kotaibaalmsalam4686
    @kotaibaalmsalam4686 Před 2 lety +31

    يعطيك العافية كنت بنتظر هالحلقة من زمان ....لأن أنا كتير أكلي حمص ..فاصولياء ...عدس ...فول ....فرحتني كتيير بالنتيجة لان بحب الحمص انا ❤❤

    • @user-ni7gs9we3r
      @user-ni7gs9we3r Před 2 lety +4

      بس خذ حذرك هذي لازم تأكلها بإعتدال لاتكثر منها لأن كثرة البقوليات تأدي إلى الإصابة بمرض النقرس والعياذ بالله بإمكانك تتأكد عن طريق جوجل أو يوتيوب طبعاً أنا أكلمك من باب النصيحه ودمتم بصحه وعافيه ان شاء الله

    • @kotaibaalmsalam4686
      @kotaibaalmsalam4686 Před 2 lety +1

      @@user-ni7gs9we3r ..شكرا اخي ..انا قرأت يقولون انها باللحوم الحمراء والكحول والكبد ولم يتكلموا عن شيء نباتي ابدا ..وكم تقصد باعتدال مرتان بالاسبوع مثلا

    • @user-ni7gs9we3r
      @user-ni7gs9we3r Před 2 lety +2

      @@kotaibaalmsalam4686 نعم صحيح كلامك بس حتى البقوليات إذا إستعملت بكثرة تجيب النقرس لازم من الإعتدال سواء في تناول اللحوم أو البقوليات لأنها إذا إستعملت بكثرة زايده تأدي إلى النقرس ودمتم بخير وعافيه إن شاء الله

    • @user-ni7gs9we3r
      @user-ni7gs9we3r Před 2 lety +1

      العفو منك يا غالي نعم صحيح مرتين بالأسبوع مايضر بإذن الله تعالى

    • @user-ni7gs9we3r
      @user-ni7gs9we3r Před 2 lety

      @@kotaibaalmsalam4686 إدخل جوجل ويوتيوب وابحث الله يعطيك العافيه يارب

  • @rababmetwaly3187
    @rababmetwaly3187 Před 2 lety +3

    جزاك الله خيرا..
    جميل جدا.. الفول المدمس والنابت وبعدين الفلافل المصري والسوري وبقية السلطات بابا غنوج والمتبل والسيزر...

  • @rabiealjamous6598
    @rabiealjamous6598 Před 2 lety +36

    تحياتي واشواقي دكتور .. ياريت تشرح قراءة النتائج من انسولين و سكر.. بكل صراحة لم أفهم كيفية قراءة النتائج و الرموز المخبرية .. شكرآ جزيلا

    • @shawhinshawahin3400
      @shawhinshawahin3400 Před rokem +1

      اخ جهاد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      لو سمحت ممكن يكون بديل الخبز العادي خبز الحمص

  • @saighiabdelouahab1352
    @saighiabdelouahab1352 Před 7 měsíci +7

    هل تريد ان تتمتع بصحة جيدة ؟ إليك الحل بكل بساطة ....عندما تقوم بجمع صوم خمسة عشر يوما من شهر شعبان وصيام شهر رمضان كاملا وصيام ستة ايام من شهر شوال وصيام عشرة ايام من شهر ذي الحجة وصيام يومي الاثنين والخميس من كل اسبوع وصيام الايام البيض من كل شهر وصيام التاسوعاء والعاشوراء وصيام يوم عرفة ...عند جمعك لكل هاته الايام فستجد انك صمت ستة اشهر وأفطرت ستة اشهر كصوم سيدنا داوود الذي كان يصوم يوما ويفطر يوما عليه وعلى سيدنا محمد افظل الصلاة وأزكى تسليم وهذا يدل على ان الاسلام دين توازن في كل شيئ حتى في الأكل فهو يوازن بين ماتدخل إلى جسمك وبين ماتخرجه من طاقة ...أعانك الله لتصوم وتفطر كما أمر والله المستعان

    • @art-ne6hp
      @art-ne6hp Před měsícem

      جزاكم الله خير على معلومه

  • @munaalshamy3514
    @munaalshamy3514 Před 2 lety

    الله يعطيك الصحة والعافية ويحزيك الخير
    اسلوب رائع بالشرح ومختصر

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1o Před 6 měsíci

    ربنا آتنا في الدنيا حسنة ، وفي الآخرة حسنة ، وقنا عذاب النار . متفق عليه
    اللهم إني أسألك الهدى و التقى و العفاف و الغنى . رواه مسلم .
    اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا إِلا أَنْتَ . الطبراني بإسناد صحيح

  • @alkalbyalkalby3849
    @alkalbyalkalby3849 Před 2 lety

    الف تحيه وشكر على الجهد المبذول من حضرتكم.. بارك الله فيكم.

  • @hiddenvoice5408
    @hiddenvoice5408 Před 2 lety +1

    يعطيك العافيه يا دكتور وتسلم على التجربة والتوضيح.

  • @aaashaa4656
    @aaashaa4656 Před 2 lety +6

    تقوم بعمل رائع جدا في اختبار الاطعمة التي توثر ع السكر الثاني وتعطي توعية ممتازة لإيمانك بان مرض السكر هو غذاء متابعين وكلنا ثقة بك استمر بتناول كافة الاطعمة المناسبة لمرضى السكر شكرًا جزيلًا لكم 🌹

  • @shamsham1720
    @shamsham1720 Před 3 měsíci

    جزاكم الله عنا كل خير ..أستاذي الكريم لو سمحتم نريد منكم النتائج على خبز الحمص.. لأن اليوم أكثر الناس تعاني من الخبز العادي وتحتاج بدائل ..

  • @nabilalamin1271
    @nabilalamin1271 Před rokem

    كلك ذوق و فايده دكتور..اسلوب رائع و لذيذ
    شكرا مع اااحترام

  • @manarm9mani701
    @manarm9mani701 Před 2 lety +1

    انت خير مثال لمن يقدم المعلومة بصدق .. جزاكم الله خيرا.

  • @user-qt5gm2hk7r
    @user-qt5gm2hk7r Před 9 měsíci

    الله يسعدكم. والله معلومات. سهلة الفهم. والتطبيق. بارك الله فيكم.

  • @ashrafmohamed2281
    @ashrafmohamed2281 Před 2 lety

    شكرا أستاذنا علي التجارب الرائعه دي

  • @waddahmaqtary3556
    @waddahmaqtary3556 Před 2 lety +1

    كتب الله أجركم على المجهود الطيب.

  • @user-kd2db2hw5o
    @user-kd2db2hw5o Před měsícem

    شكرا يعطيك الف عافيه يا احسن دكتور❤❤

  • @tito0041
    @tito0041 Před 2 lety +2

    تجربة ممتازة واعطتنا صورة واضحة
    يليت كان بنفس الوقت اجريت تجربة الطحينة لوحدها بدون الحمص بنفس الوقت

  • @ghfdsjnmmkghh5034
    @ghfdsjnmmkghh5034 Před 2 lety

    تابعوا الدكتور الفايد المغربي قمة في العلم

  • @ahmedkattan8702
    @ahmedkattan8702 Před 2 lety

    الله يبارك فيكم يادكتور وفي جهودكم
    مزيداً من التقدم والإبهار لقناتكم 🇸🇦

  • @najlaalasmar7525
    @najlaalasmar7525 Před 2 lety

    الله يعطيكم الف عافيه دكتور

  • @amalalhaddad6667
    @amalalhaddad6667 Před 2 lety

    فيديو فكرته اكثر من رائعة جزاكم الله خيرا

  • @Yousu_ali_
    @Yousu_ali_ Před 2 lety

    الله يقويكم ويحفظكم ويوفقكم اخوي الغالي دكتور جهاد

  • @abdulatifedlbi5761
    @abdulatifedlbi5761 Před 2 lety

    ألف ألف شكر و الله يعطيكم ألف عافية - يا ريت التجربة القادمة الفول

  • @yaallah2697
    @yaallah2697 Před rokem

    رايت قناتك واشتركت. شكرا دكتور للشرح المختصر والوافي .
    متابع من العراق. ⚘

  • @salahyoucef2195
    @salahyoucef2195 Před 6 měsíci

    دكتور لازملك ملايين المشتركين واللايكات على مجهوداتك ربي يجازيك

  • @abu-mouath1090
    @abu-mouath1090 Před 2 lety

    الله يجزاك خير ويكتب اجرك
    أنتما ثنائي أكثر من رائع
    بارك الله فيكما وبجهودكما وجعلها في موازين اعمالكما .

  • @ytmmya1
    @ytmmya1 Před 2 lety +5

    دكتور كيف اوفق بين كلام كثير من الابحاث عن مساوئ الاكل بالليل وانه كيف يرفع السكر ولا يستطيع الجسم ضخ الكمية المناسبة من الانسولين للسيطرة على السكر فبالتالي يسبب زيادة في الوزن وبين فريضة وسنة الصيام اللي كل الاكل فيها في الليل اصلاً.
    وطبعاً اشكرك على فيديوهاتك القيمة استفدت منها كثيراً

  • @husamalhaylaygmail40
    @husamalhaylaygmail40 Před 2 lety

    جزاك الله خير الجزاء على هذا التوضيح

  • @meaadalhammamy3240
    @meaadalhammamy3240 Před 2 lety +1

    تسلم دكتور متابعيك من كندا طريقه جدا ممتازه للتوضيح تسلم الرجاء اكثرمن هذه الفديوات

  • @alfitrassaliima
    @alfitrassaliima Před 10 měsíci

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    جزاك الله خيراً
    كنت اتسائل دائماً عن تأثير الحمص على مستوى السكر

  • @monzerqrinawi5918
    @monzerqrinawi5918 Před 2 lety

    جزاكم الله كل خير، جهدكم مشكور ومبارك

  • @midnight23333
    @midnight23333 Před 2 lety

    شكرا يادكتور. والله تجربة الفول بالطحينة بتكون مفيدة النا كتير. مع الشكر لكم

  • @satarabidali8045
    @satarabidali8045 Před rokem

    الله يوفقكم على الجهود المبذوله

  • @_worldoftourism3916
    @_worldoftourism3916 Před rokem

    احلى دكتور شفته بحياتي

  • @user-cb8kt1mx2g
    @user-cb8kt1mx2g Před 2 lety

    والله انتو ناس محترمين ربنا يبارك فيكم
    مشكور يا دكتور حياك الله

  • @user-bb4zo1ui4p
    @user-bb4zo1ui4p Před 2 lety

    يطول عمرك ويعطيك القوة والصحة يارب

  • @dareenhail9089
    @dareenhail9089 Před 2 lety

    يعطيكم العافيه وجزاكم الله خير

  • @awatifjourani5905
    @awatifjourani5905 Před 2 lety

    السلام عليكم..في ميزان حسناتكم.. إستمر بعرض كل الأكلات جزاكم الله خيراً

  • @najatjan9975
    @najatjan9975 Před rokem

    الف شكر لك دكتور استفدنا كتير منك مأجور على عملك

  • @user-wn3bm2jl2v
    @user-wn3bm2jl2v Před 2 lety

    الله يعطيكم العافية
    هذا المحتوى المفيد

  • @mustaphaelalaoui3308
    @mustaphaelalaoui3308 Před rokem

    لك مني جزيل الشكر والتقدير دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • @user-mw8wr6go1i
    @user-mw8wr6go1i Před 3 měsíci

    جزك الله كل خير

  • @asamki81
    @asamki81 Před 2 lety +3

    إنت بطل يا أستاذ جهاد , الله يكتب لك الأجر ( احب الناس الى الله أنفعهم للناس ) حديث صحيح

  • @abdulazizsaleh8650
    @abdulazizsaleh8650 Před 2 lety +1

    الله يجزاكم خير وينفع فيكم 🙂👍🏻
    خير الناس أنفعهم للناس....🇸🇦

  • @mustafaalmaliky1142
    @mustafaalmaliky1142 Před 2 lety +1

    الله يعطيكم الف عافيه اذا ممكن التجربه القادمه علي الفلافل شاكر لكم كرمكم

  • @abdoabdoullah2215
    @abdoabdoullah2215 Před 2 lety +1

    جزاك خير الجزاء دكتور جهاد

  • @nouralisalah
    @nouralisalah Před 2 lety

    أسلوبك رائع جزاك الله خير

  • @dheifallahbanihamad
    @dheifallahbanihamad Před 2 lety

    الفلافل والفول دكتور الله يقويك ويعطيك العافيه

  • @lassaad2011
    @lassaad2011 Před 2 lety

    يعطيك العافية كنت بنتظر هالحلقة من زمان الرجاء تجربة الفول و العدس و الفاصوليا البيضاء

  • @IdrisAlOmani
    @IdrisAlOmani Před 2 lety

    شكرا لك دكتور. حلقة رائعة

  • @user-hx8vi6cw1m
    @user-hx8vi6cw1m Před 2 lety

    الله يحفظك ويبارك فيكم جميعا... يا ريت تجربة الفلافل يا دكتور.

  • @aliaamina2688
    @aliaamina2688 Před rokem

    تحياتي بارك الله فيكم على هذه المعلومات!ممكن تعملوا نفس تجربة عن تاثير استعمال الستيفيا !شكرا

  • @sarmadaqrawi8064
    @sarmadaqrawi8064 Před 2 lety

    رائع 👏
    بصراحة هذا ما كنت اريد ان افعله قبل ٤٠ سنة
    انت حققت حلمي
    اشكرك جدا جدا جدا
    وسوف انشر قناتك في كل مكان
    رائع 👏
    🇮🇶🇺🇸

  • @abdulrhmanalassiri7951
    @abdulrhmanalassiri7951 Před 2 lety +1

    كلام محترم .. ومنطقي وطريقة السرد غير تقليدية ... إشتراك وإعجاب ... اتمنى عدم تكرار المواضيع .. ووقت الفيديو رائع جدا .. لا يشعر المتابع بالملل . شكرا وإلى الإمام

  • @kokadamoma7157
    @kokadamoma7157 Před 2 lety

    بارك الله فيك و جزاك الله خيرا

  • @hebaawamh5953
    @hebaawamh5953 Před 2 lety +2

    جزاك الله كل خير دكتور ياريت الفول والعدس الله يعطيك العافية يارب

  • @user-ct1pb6mk8y
    @user-ct1pb6mk8y Před 2 lety

    شكرا على مجهوداتكم وماجورين أن شاء الله

  • @hayet_phcherifi114
    @hayet_phcherifi114 Před rokem

    استفدت كثيرا منك بارك الله فيك

  • @user-md6xb9ck6o
    @user-md6xb9ck6o Před rokem

    مشكورين دكتور بارك الله فيكم

  • @user-us2nc4vc1b
    @user-us2nc4vc1b Před 4 měsíci

    شكرا يادكتور بارك الله فيك

  • @NaifAlsurifiAzd
    @NaifAlsurifiAzd Před rokem

    الله يوفقك ولا يحرمك اجر اجتهادك في سبيل منفعه الناس

  • @mohamedalbiaty5829
    @mohamedalbiaty5829 Před rokem +9

    يعطيكم الف عافية ....يا ريت تعمل جدول كامل لكافة التجارب وتخلي لون اخضر للوجبات المناسبة لمريض السكر واللون الاصفر للوجبات التي لا يحبذ تناولها والوجبات التي يمنع لمريض السكر باللون الأحمر

    • @khaleddaher8867
      @khaleddaher8867 Před 7 měsíci

      طريقة التحضير؟؟؟ لو سمحت

  • @user-co3mk3yo5y
    @user-co3mk3yo5y Před 2 lety

    والله انت المفروص تعطي محاضرات للاطباء الاختصاص بمرض السكري لانه بصراحه كلهم ماعدهم ثقافه غذاءيه ولا مختبريه ولا معرفه بالكلايسمك اندكس مثلك مع جزيل الشكر والاحترام بالمناسبه المعلومات تفيد كل من يريد ينزل وزنه

  • @dalal612
    @dalal612 Před 2 lety

    جزاكم الله خيرا علي ما التقدموه
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-bz9ic8gk3n
    @user-bz9ic8gk3n Před 28 dny

    الله يعطيك العافيه يارب

  • @Aloevera97
    @Aloevera97 Před 2 lety +1

    جزاك الله خير دكتور جدا نستفيد من معلوماتك..ياريت الفول أيضا ايش وضعه والفلافل اذا كان مقلي او مخبوز بالفرن اووايرفراير

  • @julietyohana8227
    @julietyohana8227 Před 2 lety

    ربنا يباركلك في تعبك آمين

  • @user-qr8wd3cx6f
    @user-qr8wd3cx6f Před rokem

    شكرا دكتور الله يجزيك كل خير

  • @husseinqaisi3073
    @husseinqaisi3073 Před 2 lety +1

    دكتور الله يعطيك العافية
    اذا كان ممكن اعملنا تحاليل عن علاقة بعض الاكلات بمستوى الكرياتين
    اذا ما فيها غلبة اعملنا اشي عن الكلى
    وجزاك الله كل خير

  • @AlexTewil
    @AlexTewil Před měsícem

    السلام عليكم ،الله يعطيك العافيه
    بالنسبه للمشروبات مثل الزنجبيل ،القرفه،خل التفاح كما نسمع مفيده للتخلص من السكر في الدم طبعا مع تناول الاكل باعتدال ،متى تشرب قبل الاكل أثناءه او بعده وشكرا

  • @badawysamir5281
    @badawysamir5281 Před 2 lety

    بارك الله تعالى فيكم وجزاكم خيرا

  • @mouloudbelaidi1576
    @mouloudbelaidi1576 Před rokem

    من الجزائر أسلوب الشرح ممتاز شكرا دكتور

  • @Artificielle
    @Artificielle Před 2 lety

    معلومات مفيدة ورائعة يعطيكم ألف صحة وعافية

  • @user-iw8hp7ur4g
    @user-iw8hp7ur4g Před 2 lety +1

    شكرآ استاذ على هذه الاختبارآت وخصوصأ انا اكلي اغلبه بقوليات انا مريض سكري من النوع الثاني

  • @mahmoudzaamout3000
    @mahmoudzaamout3000 Před měsícem

    جزاك الله خيرا اخي

  • @rawyahosam1176
    @rawyahosam1176 Před 2 lety

    الله يجزيك الخير معلومات مفيدة بدنا تجربة الفول

  • @user-yt4rq2hg3q
    @user-yt4rq2hg3q Před rokem

    معلومات قيمة. شكراً جزيلاً لك.من العراق نحييك 🌷🌷❤❤👌👌

  • @iyadekassem2861
    @iyadekassem2861 Před 2 lety +8

    الله يجازيك كل خير دكتور نتمنا تكون أكبر نوع من الماكولات لكي تنقد مريض السكري....الشكر الجزيل

  • @user-ku1tz2kz2t
    @user-ku1tz2kz2t Před 2 lety

    الله يبيض وجيهكم. ويحفظكم. مع الفووووووووول. وياحبذا تكون التجربة مع وبدون رغيف خبز لناني بر

  • @moonlight3984
    @moonlight3984 Před 2 lety

    تجربة راائعة
    شكرا جزيلا لكم🌷🌷

  • @nooorhanaa7631
    @nooorhanaa7631 Před 7 měsíci

    شكرا لمجهود حضرتك..حضرتك مرجعنا

  • @user-ry9ss4ry6h
    @user-ry9ss4ry6h Před 2 lety

    سدد الله خطاكم ويجعله في صالح اعمالكم.

  • @aitbenmazraninisrin6103

    الله يجازيك كل خير الفول 😊

  • @m.ch99
    @m.ch99 Před 7 měsíci

    جزاك الله كل خير متتبعة جديدة من الجزائر اكتشفت قناتك حديثا موفق ان شاء الله

  • @mal3abranet
    @mal3abranet Před rokem

    الله يفتح عليكم يارب

  • @afibrahim163
    @afibrahim163 Před 7 měsíci

    مشكور اخي جهاد
    والله معلومات حلوة وكويسة
    والله اكلة المسبحة مع زيت زيتون ومعها مخلل وخبز تنور اكلة كتيير ظريفة يا هملالي

  • @halakhaled7801
    @halakhaled7801 Před 2 lety

    اكيد فول ... الله يعطيكم العافية 👍👍👍

  • @shaheraalfaraj9644
    @shaheraalfaraj9644 Před rokem

    جزاك الله خير

  • @malakshama2026
    @malakshama2026 Před rokem

    جزاكم الله خيرا.ياريت تجربوا حبوب الشعير.وحبوب الدخن.وحبوب الحنطه السوداء

  • @sameertaha8458
    @sameertaha8458 Před 2 lety +1

    تحياتي د. جهاد
    بإنتظار حلقة عن الفول والفلافل كما وعدتنا
    كل الاحترام والتقدير

  • @waelalgohari-446
    @waelalgohari-446 Před 2 lety

    الله يرزقك من فضله

  • @ibrahimalhajj7067
    @ibrahimalhajj7067 Před 4 měsíci

    شكرا دكتور الله يسعدك

  • @user-wz9it3rd7n
    @user-wz9it3rd7n Před 2 lety

    محتوي حضرتك اكتر من رائع يا ريت حضرتك تعمل فديو توضح فيه glycemic index و glycemic load و لغايه كام رقم مناسب لمرضي شكر او الي عاوزين يعملوا ريجيم

  • @malikabelbaraka1269
    @malikabelbaraka1269 Před 2 lety

    حياكم الله الفكرة علمية وتستوعب بطريقة رائعة

  • @yasserh4626
    @yasserh4626 Před 2 lety

    شكرا جزيلا اخواني