طريقه عمل أفضل خبز 🥖 الكيتو دايت و مناسب جدا لمرضي السكري
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- من أفضل وصفات الخبز الصحي اللي عملتها ومناسب لمرضي السكري والكيتو دايت غير فوايده العظيمه
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
..........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#خبز_صحي_السكري
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصرية العربية للتغذية
رب لا تزرني فردا وانت خير الوارثين
اللهم اني رضيت بقضاءك وقدرك فاعطني علي قدرك
الله يطمن قلبك ويهدى سرك ويروؤ بالك.. قولي دعائك هذا في صلاه الليل في الثلث الأخير من الليل هتلاقي العجب وقدره الله على تحقيق ماتتمني
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
يعطيك الف عافيه ف مجال تشرحلينا طريقه عمل جبنه قريش وشكرا لك على جهودك الرائعة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاكم الله خيراً دكتورة
كنت بسأل حضرتك هل ينفع استخدام الجبنة بعد سن ٤٠ وأيضا لمرضى السرطان
ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك
شكراً شكراً الله يجزيك الخير والله فرحتيني الله يفرحك الدنيا وآخرا وين راكي مخبيا بصدفة شفتك وتفجات أنا عندي سكري وطبيب حرمني من كل انواع الخبز بصح فرحت كي شفت هاذ الخبز ممكن نسالك من فضلك معليش ندير الشوفان مع البيض والزبدة وانشاء الله في ميزان حسناتك حفظكي الله من كل سوء أختك من الجزائر..🇩🇿👍👍👍👍.........
اناجزائرية مامعنى جبن الاريش
جزاك الله خيرا د من فضلك نفسى حاجه سد الشهيه لانى مريضه سكر ومن وقت منعت العيش بجوع كتير وياكل كتير جزر طماطم وخيار وجعانه طول الوقت نفسى حاجه سد الشهيه
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🌹🍂🌾🏡
لو متبعه الكيتو أو اللوكارب وسكرك مظبوط عمرك ما هتجوعي اكيد السكر عالي عشان كده الجوع ممكن بيض مع سمن أو زبده وسلطه وخضار هتشبعي جدا أو لحوم قطعتين لحم أو ربع فرخه أو سمكه كبيره
بذور الشيا مع الزبادي
السيليوم يشكل خطر على الامعاء وومكن يؤدي الى انسداد الامعاء بسبب ازدياد حجمه ، لذلك انتبهو على شرب كمية كبيرة من الماء
تسلم ايديكي دكتورة 💐انا عندي سكر نوع تاني 6،2التراكمي وماشية ع حمية ما باخذ دواء وكمان عندي ارتفاع كوليسترول هل هذه الانواع من الخبز مفيدة للكوليسترول ؟
تسلم عيونك
ممكن تتكلمي عن الاوماد ازي ناكل واجبه واحده وتكون فيها كل العناصر الغذائيه المتكامله
تسلمي ي دكتوره.... ممكن نبدل الجبنه القريش ب حاجه اخري وهل الخبز .. مافيهو اي كارب خالص ينفع للمرضي السكري
مشكوره جدا دكتورة على جهودك المتواصلة وإن شاء الله في ميزان حسناتك 🤲
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html🏡🌾
ممكن اعمله ببذور القاطونه بدون مااطحنها لانها لو اطحنت هتخرج كميه قليله من السيليوم وبالتالى النكلفه هتكون عاليه
تسلم ايديكى🌷🌷.. شكله جميل، هجربه بإذن الله
جزاك الله كل خير يا دكتوره انا كيتو ولكن انا نحيفه وخايفه انحف اكثر ومش حابه اتخلى عن الكيتو لاني مهدده بالسكري
خليكي على الكيتو والصيام و خليهم ثلاث وجبات كل وجبة على الأقل ب 1000 سعرة بهذا الشكل راح تسمني بشكل معقول وحنحافظ على السكر واطي والإنسولين اكيد مش حيتحرك كثيرا مع الكيتو
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html🌾🏡
@@omsifmeddz2012 شكرا جزاك الله كل خير
انصحك بارياضه لبناء العضلات
انتقلي ل اللو كارب تظلي محمية من مرض السكر لكن باقل تقييد من الكيتو
شكرا جزيلاً على الوصفه الجميلة دي
هل تكرار نفس الوجبات يوميا بتكون سبب في تثبيت الوزن حتي مع الصيام المتقطع
اختي شوفي فيديو للدكتور بيرج بيشرح فيه كيتو كلاسيك رح تفهمي منو كيف تحركي الوزن الثابت بلا ماتطلعي من الكيتو واللةالعظيم رح تستفادي كتير اختي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة ابني 14سنة عندو غدة درقية خاملة وناقص في الطول كثير من فضلك هناك تغذية صحية لزيادة الطول هل القسط الهندي يعالج الغدة كما يقولون؟ وجزاك الله خيرا الجزاء في الدنيا والآخرة واتمنى تجاوبني باسرع وقت دكتورة وشكرا جزيلا
اي صح وعشبة القمح وعشبة الشعير
وعن تجربة
والله العيش وحشني اوي يا دكتوره
الكيتو خلانا بعدنا عن كل حاجه
بس ايه الجمال ده
هعمله فورااا
تسلم الايادي يا كابيره
ماهي الجبنة الاريش ،ما نعرفها في الجزائر، هل لها اسم آخر،وماهي قروب السيليوم
بعد اذنك انتى عملتى العيش ده ولا لا وعرفينا اذا نفع معاكى وطعمه عامل ايه؟ ارجوالرد بالله عليكى
@@rabiaabensalem1693 السيليكون هي القاطونة اختي....تلقائيا عند العطار.....القريش ماعندناش حنا وإياكم...اختك من المغرب
@@jihadelmahdi4638 أختي واش غاليا
@@statuwhmaroc8522 من فضلك ايه معنتو اريش
لا اله الا الله الملك الحق المبين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🙏🏡🌾
جزاك الله خيرا يا دكتوره على مجهودك الكبير
القمح البر الكامل لا يرفع السكري
تابعت الدكتور المغربي محمد الفايد ولم ينصح بترك القمح البر وإنما الابتعاد كليا عن الدقيق الأبيض الذي هو وراء مرض السكري والضغط
القمح البر أو قمح النخاله هو الأنسب للإنسان منذ بداية الخلق
فغير الإنسان مكوناته وصار نشاء لا قيمة فيه إلا سد الجوع
نحن في بلدنا نستخدم الخبز البر وهو من أخف أنواع الخبز في كل بقاع العالم ويعرف باسم خبز الرقاق وهو أيضا مستخدم في دولة الإمارات العربية المتحدة
تحياتي لكم من سلطنة عمان
تسلم ايدك يا دكتور عملتو معاكى قبل كده وطلع جميل بس لوسمحتى عيزه اسال على البسله المطبوخه تنفع لمريض السكر
اللهم صلي على محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
شي حلو وجميل بصراحة. شكرا جزيلا يادكتورة.
سؤالي كم رغيف عملتي من كمية الكيلو جبنة القريش؟
مع جزيل شكري وامتناني
اخوكم
د. مطر. من البحرين
ممكن تردي عليه النار في الفرن فوق وتحت ولا بس تحت
تسلم ايدك ربنا يجعله ف ميزان حسناتك
بارك الله فيك دكتورة
هل وضع الخبز في الفريزر غير مضر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكى الله كل خير
بارك الله فيك وزادك علما يارب
عاشت ايدك ممكن ابدل الجبنة القريش باي نوع جبنة أخري
واذا لم نجد القاطونة او السلينيوم بماذا نعوضه
شكله يخبل عاشت ايدج. القاطونه مااعرف شنو اسمها بالعراق
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🍂🌾🏡
ربنا يخليكي يا دكتورة جزاكي الله خيرا انا لسه عملة تحليل سكر صائم و فاطر و تراكمي النسبة 6 وواحد من عشرة و البول 129 و الفاطر 158 ووزني 109 و عندي 47 سنة طمنيني
التراكمي ٦ انتي عندك ماقبل السكر حرصي ع نفسك مع نظام غذائي سليم
دكتوره بديل السيم والقاطنونه بالعراق منعرفش السليم والقاطونه ياريت تجاوبيني اني عندي مقاومة الانسولين محتاجه هذا الخبز🙏🇮🇶
الاسبغول او السليوم
صمغ الزانتان
موجود بالعراق الاسباغول او قشور السيليوم
شكرا دكتورة عندي سؤال بأي شيء نستبدل الجبنة اريش وهل اي جبنة مثلا كيري تنفع؟؟؟
أو أي جبنه تنفع المهم تكون طبيعيه
دكتوره هذه الانواع من الطحين الخاليه من الجلوتين ممكن ياكلها اللي عنده كبد دهني ولاتضره
روعة ماشاء الله لا قوة الا بالله العلى العظيم تسلم ايدك
دكتوره شكرا لجهودك لو سمحتى قشور السليوم أمنه ميه بالميه ولا ليها آثار جانبيه
جزاك الله خير اً يا دكتوره ممكن اسال ايه هو قشور السليم
جزاك. الله خيرا وبارك الله فيكى حبيبتى
ليه بيهبط معايا بعد مايطلع من الفرن رغم التزامى بالمقادير جدا
هل قشور سيليوم هي نخالة القمح او ماذا تسمى في تونس
تسلم ايدك فيه بديل للجبنه القريش عشان اللى عندهم حساسيه البان
جبن مناسبة الي عندهم حساسية
السيليوم كميه كبيره مضر والبيض يرفع الكلسترول
السيليوم لما اخده باحس بميوعه نفس و عدم راحه و ميل للقىء ما السبب وياريت لو ليه بديل هل ينفع صمغ عربى ؟ ارجوا التكرم بالرد
مساء الخير يا دكتور رحاب شكرا علي مجهودك لكن البيض سعره عالي ممكن بديل للبيض ،، و شكرا جزيلا
دكتورة من فضلك هل قشور السيليوم ولا لوب حبوب القطونة يعني انا عندي بذور القطونة اشيل منها القشور والباقي هوا لي اعملو في الخبز ؟ من فضلك جاوبيني وجزاك الله كل خير شكرا وصفة رائعة
بذور القاطونه اطحنيها واستخلصي منها قشور السيليوم وده هيوفر معاكي كتير لان بذور القاطونه ارخص
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🏡🌹🌾🍃🍂
سعر القطونة كام من فضلك
خبز بدقيق اللوز هل هو صحي لمرضى السكري
لو سمحتى يادكتور ممكن استخدم ف الوصفه دقيق اللوز بدل قشور السليوم
تسلم ايدك يادكتوره ..ممكن اعرف كم سعره في القطعه وشكرا متابعه كن العراق ندى علي
جزاكى الله خيرا ربنا يوفقك وييسر لكى الامتحانات يارب دائما في تقدم
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🏡🌾🍂
أرجو أن تعملي لنا البتزا الصحية وشكرا جزيلا
تسلم ايديك يا رب
بس كده العيش مكلف جدااا يادكتوره
الجبنه القريش ب ٤٠
١٦ بيضه ٣٢
وقشور السيليم الله اعلم بكام
غيير السمسم وحبه البركه
ياريت يكون فيه حاجه اقتصاديه
وجزاك الله خير
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🌹🌾🏡
جربي تعملي بالترمس اوالعدس عملت اليوم بالترمس بس هقوم اسويه بالفرن
ما شاء الله هجربه جزاكي الله خير
تسلم ايدك يدكتوره ربي يوفقك ويزيدك من فضله تجنن الوصفه شكرا لكي
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🌹🌾🏡
جزاكي الله كل خير على المجهودات التي تبدليها عشان صحتنا التكون ممتازة .الله يحفظك ولا كن هذه المكونات لا نعرفها في الجزائر وهل النبدل بدقيق القمح الكامل وزريعة الكتان
فهموني برك واش هي الجبنة القريش؟
فعلا ما فهمت جبنة قريش وايش هي السليوم مشكورة على كل المجهودات
جبنه مصنوعة في البيت ، ممكن تستخدمي اي نوع جبنة اعتقد الكريمي هتكون مناسبة، هتحتاجي تجربي الأول
الدقيق ممنوع للمصابين بحساسية الغولتين وممنوع للمصابين بالسكر ولكن للانسان الصاحي ايظا فيها بعض من الشك
لانه تغير جينيا
القمح الكامل ممنوع في الكيتو....
بذور القاطونه هى حبوب بذر الكتان ولا ايه
عافاك الخبز بالحمص كيف مستعملة وشكرا
احسن دكتورة ف الدنيا
من فضلك
ما هى قشور السيليوم
وماهو مكان بيعها. يعنى سوبر ماركت. ام اى علاف او عطار
وجزاكم ألله خيرا
تسلم ايدك ❤️👍 دا ينفع لنظام الدايت ويتخصم من حصه البروتين
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🌹🌾🏡
هوة احنا ازاي نطحن بذر القاطونة، بيلصق في الكبة ومش بيتطحن
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد..
هنننهن٨هنه٠كجج
ط
ينفع ناكل الخبز ده كل يوم ولا يعلى السكر ؟؟؟؟
هل ممكن استبدال السليوم لعدم توفره بحبيبات الساقو فهو يعطي كثافة ايضا
بديل سيليوم
ايه الاريش احب أعرفه حتى اعمله
شكرا والله اعمل الوصفه جزاك الله
شكرا لانو بيظهر جيد جدا كل وصفاتك روعة 👌👌👌👌👌
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🍂🌾🏡
ارحوا ذكر المقادير باللغة العربية لكن نتعرف عليهم.. احنا لسنا من مصر
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا
يادكتوره جربت خبز قشور السيليوم عباره عن بيض وقشور السيليوم فقط وحصلي امساك شديد مع الم بالبطن
ما السبب ؟
السيليوم سد الامعاء . لازم شرب كميات كبيرة جدا من الماء
اقصد جبنه القريش لا أعرفها هل لها اسم ثانى
تسلم ايدك يا قمر جزاكى الله كل خير
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🏡🌾🍂
Dommage, في بلادي لا توجد هذي المواد غير البيض
عندنا في الجزاءر ليس لدينا هذ الطحين غير متوفر والقطونة منعرفوهاش ما العمل
من وين نجيب قشور السيليوم
مشاء الله تسلم ايدك تحفه
معلش
ايه رايك في السيليوم هاسك من امتنان كويس ول لا ؟
ماهو بديل قشور السليم لو ما عنديش
ممكن اربطه ببذور الكتان بدل كشور السيليم
ينفع قاعده للبيتزا .
السلام عليكم يا دكتور ياريت تفيدينى زوجى عنده كرونز ونحيف جدا ازاى يتبع نظام صحى وميخسش زيادة
ياريت حضرتك تكتبلنا المقادير والطريقة من فضلك يادكتور ة
ربع كيلو جبن مع ٤ بيض مع ٤ معالق قشور السيليوم مع معلقه صغيره بيكنج بودر وخل
@@bedayagdeda شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور جزاك لله خيرا وصفة رائعة ان شاء الله اجربها
حرارة الفرن ١٨٠ لمدة ساعة او حسب فرنك. بعد الساعة طفي الفرن و خلي الصينية لين يبرد
جزاك الله خيرا دكتورة ايه هوقيطونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة الله احفضك إبني عندو سكر الدم مرتفع والتراكمي 13,5 واليومي صايم 300 لا يريد اخد الانسولين في شهرين التراكمي نزل 9,8 لكن اليومي مازال مرتفع ياخذ اوراق الزيتون والكركم والزنك الطبيعي وحبوب اللقاح والفكوس ومانع كل الحيواني والفواكه والدقيق يأخذ القليل من الشعير لكن الشعير يرفع السكر الطبيب قالو حتاخذ انسولين طول العمر
اتبعي الكيتو أو اللوكارب
اتبعي الصيام المتقطع هو الحل
الكيتو والصيام المتقطع بكملوا بعض
تسلم ايديكي الحلويين يادكتور 😍😍😍
شنو هو جبن اريش في المغرب معندناش اش هو البديل الغزالة
جبنة اريش هو جبن جبلي في المغرب
البعض يقول إن العيش الفينو الاسفنجي يمتص حمض المعدة
هل قشور السيليوم هو بذور القطونه
ماهو جبن الڨريش... غير معروف عندنا
بديل السليام هل استطيع استعمال بذور الكتان مطحونة
ماهي جبنة القريش والقاطونة؟ لم أفهم المكونات ارجوا الرد من فضلك
انا من العراق ماهو السيليوم وشكرا
جزاك الله خيرا متابعتك من المغرب
تحفة والله عاشت ايدك حياتي جزيتي خيرا 🌹🌹
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🏡🌾🍂
والجبنة القريش وشكرا لكم
جزاك الله خيرا بس بلاش الموسيقى ربنا يبارك فيك
czcams.com/video/JXJIvl0GikU/video.html
🍂🌾🏡
والله جميل تسلم ايدك يا دكتورة ربنا رحاب ياقمر
هل يصلح لمن لديه كلسترول والدهون الثلاثية ؟من فضلك اجيبني دكتورة .
دكتوره اني السكر الصايم عندي ١٨٦ والفاطر ٢٠٤ ومستعمله حميه ومينزل السكر واهذ حباية وحده فقط باليوم ميدفورمين اخذ اكثر ؟
عندي قمح كامل بالقشرة بتاعته اخبزه ازاي في البيت