٧٠- طريقة عمل خبز الكيتو دايت بالسمسم 🥖 ومناسب مرضي السكري / حساسية الجلوتين
Vložit
- čas přidán 4. 03. 2021
- طريقه عمل خبز السمسم بطريقه سهله جدااا وفي اسرع وقت
المقادير
كوب سمسم
٢ بيضه
١ معلقه كبيره سمن بلدي
١ معلقه صغيره بيكنج بودر
١ معلقه كبيره جبن 🧀 كريمي
#خبز_الكيتو_دايت
#خبز_لمرضي_السكر
#طريقه_عمل_خبز_الكيتو
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
الفيس بوك👇👇👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇👇👇
/ dr.rehab_elshenawy
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصريه للتغذية العلاجية
مش عارفه اشكرك ازاي علي الخبز اللي فوق الرائع زيك كده انتي حضرتك رائعه في كل حاجه طعم وريحه وفايده يتاكل حاف والله بس اكلته مع افوكادو ومهروس مع القريش وكمون وتسلم ايد حضرتك
الله يجعلها في ميزان حسناتك واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يحفظك واشكر ربنا انه سخرك لنا
ربنا يبارك لحضرتك فى ابناتك ويجزيك خيرا
تسلم يدك يا دكتوره رحاب على الخبز
ماشاء الله تبارك الله شكله جميل
جربته بس لسا بالفرن
يعطيك العافيه...
وزا عجبني بعتمده....يسلم ايديك يا عسل
تسلم ايديك احلي خبز طعمه جنان زيك بالظبط
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة الله يجعلها نورا لك في قبرك على تيسيرك لنا في العلم اختك من السعودية
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
تسلمي كتيير حفظكم الله ورعاكم
🌹🌹🌹تسلم ايديك يا دكتورة رحاب
جميل جداً ورائع جزاك الله خيراً
شكله يفتح النفس. طريقته سهله. سأجرب وانا وحظي.
مبدعه في كل شيى
ربنا يزيدك من العلم
تسلم ايديك روعه ماشاءالله يعطيك العافية
تسلم إيدك وبارك الله فيك
تسلم ايديكي دكتورتنا الرائعة بس ياريت قطعتي قطعة نشوف شكلة من جوا. الله يعطيكي العافية يارب 🌹
تسلم ايدبكى ،وجزاكى الله خيرا
مشاءالله تسلم ايدك روعة روعة وجميل جدا جزاك الله كل خير وبارك الله فيك اختي
يسلمو مدام. الحقيقه شكلها سهله
يعطيك الصحة متابعينك دايما شكرا ليك
تسلم ايدك بجد الوصفة رائعة وعاوزة رابط السمنة البلدي حابه اجربها
انا بحبك جدا يادكتورة بارك الله فيكى
شكله يفتح النفس. طريقته سهلة سأجرب حظي
شكلو كتير طيب الف صحة
من فضلك ممكن تعويض السمنة البلدي بزيت زيتون ،أو أي مكون آخر تقترحيه
تحففففففة مشكورة دكتورة
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويوفقك
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب يبارك فيكي وينجحك في كل أمور حياتك كلها بتوفيق🌹❤️👍
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد ما ذكرك الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرك الغافلون
بارك الله فيك
احنا عملناه يا دكتور طلع تحفة وطري تسلم ايديكي
Machaa Allah 3lik ollahoma barik
ماشاء الله تبارك الرحمن
السلام عليكم .جربتو هاااايل لذييييذ .المشكل خفيف ما يتشبعش يمي يمي
مشكورة على الوصفة
تسلم ايدك حبيبتي د رحاب بارك الله فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك احسنت ماتحرمناش من وصفاتك الجميله دي دائما اعمللنا منها
٢ كوب سمسم
٤ بيض
٢جبنة سايلة او اي جبنة
٢ ملعقة كبيرة سمنة
رشة ملح وفلفل و٢ ملعقة بكم بودر وشمر
.......................
نصع البيض ورشة فلفل ورشة ملح و٢ ملعقة سمن نقلبهم مع بعض
بعد الخفق نضع جبنة ٢ ملعقة ونقلب حتى يختلط مع بعض
ثم نضع السمسم بالتدريج ٢ ملعقة البكم بودر والشمر
نجهزه للفرن ونضعه في صينية كبيرة توفير للوقت وتاخذ المقدار ثم أساوي الكمية في الصحن وازينه بالسمسم والحبة السوداء ونشغل الفرن من فوق وتحت بدرجة ١٨٠ درجة عشرة دقايق
اخلى رغيف عيش شكرا يااحلى دكتورة
تسلم الأيادي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم يدك وعينيك يا رب بالف هنا وصحه على قلبك
هلا و غلا انا عملت خبز السمسم نفسه والله قبل ما اشوف الفيديو ..بس ضفت له جبنه قريش طلع روعه
يعطيكي العافية يارب
تسلم ايدك يادكتوره حلتي الي مشكله اني اعاني من الطحين الابيض هسه شفت الحل الله يوفقك يارب 🙏
السمسم اطحنه هو ده الدقيق
روعة تسلم يداك
ما شاء الله تبارك الرحمن
جزاكي الله خير
أحسنت ياست الكل 🥰👍🌱
جربته بدون جبن يجنن كلش طيب
اختي ممكن أضيف زيت الكوك
ماشاء الله تبارك الله رائع
ماشاء ربنا يبارك فيكي اختي الكريمه افادتنا كتير
تسلم ايدك
ماشاء الله عليك ربنا يباركلك
ياريت نعرف ازاى نعمل السمنه في البيت
تسلم ايديكي دكتورة
يسلموا دياتك على هل خبز بارك الله فيكي الله يجزيكي كل الخير موفقة يارب
تسلم ايدك ياقمر
يسلمووو ايديكي اختي الكريمة 🎉
ماشاء الله تبارك الله.انا عملته تسلم ايدك تحفه والطعم روعه تسلمي ويباركلك..بس مريض السكر ياكل علمدار اليوم قد ايه.
ربنا يوفقك يا دكتورة
تسلم إيديكي يا دكتور عايزين كحك وبسكوت صحي بعد إذنك.
جميل جدا شكرا جزيلا
نجربوه شكرا
تسسلم ايدك يا قمر
نشكركم جزيل الشكر
ماشاء الله ونبارك الرحمان طبق رائع اومشهي الله يحفظك وايعطيك الصحة اتابعك من المغرب ❤❤❤❤
والله هلا عملتو كثير حلو الله يجازيك خير شكرا 😍
اهو في الفرن اهو اما اشوف
نعم في الفرن حبيبتي هو كتير زاكي
بجدتسلم ايدك د رحاب حاسه اتقابلنا قبل كده
اني عملتوا وكان احسن من مايكون اجننين
و طعمو كيف كان ؟؟
قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تحياتي لك من الجزائر يعطيك صحة أم سيف الدين من
تسلم ايدك انا بعمل لولادي برضه كل حاجه في البيت تحياتي من ايطاليا
انا جربت روعة مثلك
الله يبارك فيك
تسلم ايدك❤
تسلم ايدك جوعتينى من شكل العيش تحفه وفتحت نفسى على الأكل 😀😀😀😙😙😙❤❤💘
❤❤❤
سوف اجربه
واااااااااو مشهي
تسلمين دكتوره اهى العراق يحيوك
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد ما صليت عليه انت وملائكتك وجميع خلقك من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تسلم يدك ويعطيك. العافية .ممتاز كل شئ تسويه في البيت برافو عليك يارب أصير زيك تبارك الله🤲🏼🌷🌷🌷💚💚💚.بس سؤال ايش بديل البيض في هذه الوصفة ؟.
حبييتي يا دكتور 🎉
ياريت تعملي جبن كريمي نباتي لمريض حساسي. الحليب
كتير طيبة طعما متل الكعكة اللبنانية عنا انا عملت نصف المقدار وحطيت ملعقتين خل كرمال زفار البيض وطلع بيعقد ما في طعم بيض او سمسم بالعكس طيب بطعم الكعكة اللبنانية تسلم ايدك
ليش طعم السمسم لذيذ
انتى عسل تسلم ايدك
تبارك الله
أول تعليق لأحلى وأرق وأجمل وأطيب وأروع دكتورة.. تحياتي وسكرا لنصائحك القيمة التي أفادتتي جدا في حياتي و معاناتي مع السكر.
الحمد الله 🌹ربنا يعافيك يارب 🙏 دائما ويشفي كل مريض
تسلم ايدك رائع كنت مستعجلة عملته بالمقلاة وبعدها حمرت الوجه بالفرن دقيقتين في شوية مرار بس ممكن بسبب انه السمسم المستخدم محمص
تسلمين يا دكتورة رحاب شكله يشهي جدا دمت ودام إبداعك وعطاءك الصحي المفيد شكرا جزيلا يا عمري 🌷🙏🙏🌷
تحياتي لك من المغرب
يسلموا ايديكي دكتورة بس ينفع لمريض الضغط ؟
Bravo 👏👏👏
الله يعطيك الصحه وجزاك الله خيرا بس هو فيه بيض وسمن
هل يصلح لاصحاب الدهون التلاتيه
ربى هب لى ملكا لا ينبغى لاحد انك انت الوهاب امييين يا رب العالمين
ما اعتقد يتحمررر
جميل جدا ، ممكن اللينك بتاع خبز الجبنة القريش
ما شاء الله .. تسلمى يارب
روعه تسلم ايدك بس ممكن اعرف السمسم محمص ولا ني وشكرا
Very FANTASTIC and good
عاشت ايدك حبيبتي
عاشت الايادي
انت كذا 👍
شكرا جزيلا يا دكتورة، هل يمكن تعويض السمن بزيت الزيتون
ز
الله يعطيك الف عافية و صحة هل بذور السمسم بتفيد يلي معه زيادة في الكلسيوم بسبب ادوية الضغط ؟؟؟؟جزاك الله كل الخير
""عش حياتك بدون امراض ""
السمسم فيه نسبة الكالسيوم عاليه.
ya reyt ta3mlilna 5bez bel7omos👍🌹