Tips para pababain ang Sodium Intake | Dr. Dex Macalintal

Para sa iba pang doctor-approved content, bisitahin ang:
linktr.ee/drdexmacalintal
#ReduceSodiumExplained #UnderstandingSaltAndBloodPressure #BuildingALowSodiumDiet #CookingWithoutSalt #AskTheNutritionExpert #PublicHealthConversations #CreatingFlavorfulDishes #LowSodiumChallenges #LivingSaltFree #TheImportanceOfLowSodium
Doctor Dex here, I am your Real Nutrition Doctor. Feel free to like, share, subscribe and turn on your notifications to be updated and learn nutrition and medical tips, perspective and more!
For Business Deals, Sponsorships and the like, please send an email to [e-mail] or [e-mail]
Let's Connect!
Instagram: askdocdex
AskDocdex
AskDocDex

[@shardbytes2662]

Ayun... malinaw lahat. salamat sa tips.

[@noemicurray]

Maraming Salamat po Doc. Dex 😊😊

[@rizzabrnll]

Natutunan ko na lahat ng kinakain natin may sodium and Hindi maganda sa health Ang nasosobrahan dito. Less to no processed food and more fresh fruits and veggies. And always check the food label kung ilang percent ng sodium ito. 🤍🤍🤍

[@RicoMamboo-gr6ub]

Uminom ng potassium.

[@elizabetheduria1837]

Salamat po Doc…

[@dahliapanis2037]

❤

[@JoyannRamos]

💚💚💚

[@agnesnatividad1389]

Thanks sa tips dok! Mga ilang kutsara po ang 2000 mg na sodium?

[@maricelprimor-lp4zd]

❤

[@ruelfranco4367]

Salamat sa tips doc meron ka nga busher doc 😅😅😅ingat kung ayaw mo maniwala😂😂😂😂

[@jendangcalan]

Kapag mahilig pala sa masarsa at maalat na mga pagkain mahirap pababain ang heart rate, papa ko may high blood at nag me maintenance cya, kapag na naparami cya ng kain ng sardines, noodles, tuyo at iba pang delata na mataas sa sodium nahihilo cya at mataas ang blood pressure nya😢

[@mariasalandanan6592]

If mataas un sodium mo you must eat more potassium like bna2
🍌or avocado 😊🥑

[@miaya3898]

Kalokohan. Kailangan ng katawan ang sodium. Kailangan lang ang intake ng potassium because they balance each other.

[@majjam5285]

Kelangan naman po talaga hindi naman nya sinabi wag kumain ng may sodium sabe nya less intake

[@miaya3898]

@@majjam5285 which is still BS. May way ang body para ilabas ang excess sodium

[@catherinelanglotz8408]

❤

[@aurorasauler8981]

❤