TOP 3 Ćwiczenia które Zrobisz Wszędzie !

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 07. 2024
  • 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
    / @jaceksuchanowski
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Tematem dzisiejszego materiału są ćwiczenia dla Naszego zdrowia które można wykonać wszędzie.
    🎬W materiale przedstawiamy 3 podstawowe ćwiczenia, które wszyscy powinni wykonywać.
    ✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a większą ilością ćwiczeń to zapraszamy do materiału 👉🏻 • TOP 3 Najlepsze Porann...
    💜Mogą również zainteresować Cię:
    100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA ! - 👉🏻 • 100 ĆWICZEŃ na ból KRĘ...
    Najlepsze Ćwiczenia na WYPROSTOWANIE Postawy ! - 👉🏻 • Najlepsze Ćwiczenia na...
    Zestaw 4 Ćwiczeń Codziennych dla Każdego ! - 👉🏻 • Zestaw 4 Ćwiczeń Codzi...
    Najlepsze Ćwiczenie na Ból Kręgosłupa Lędźwiowego ! - 👉🏻 • Najlepsze Ćwiczenie na...
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Dziękujemy Naszym PATRONOM
    🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    __________STRONA INTERNETOWA____________
    🌐www.jaceksuchanowski.pl
    __________SOCIAL MEDIA____________
    🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
    🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
    🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
    ⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
    👉🏻 / @painreliefexercises
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Timecodes
    0:00 - Intro
    0:08 - Ćwiczenia nr 1
    1:38 - Ćwiczenia nr 2
    2:38 - Ćwiczenia nr 3
    4:17 - Motywacja
    4:52 - Zakończenie
    MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
    #ćwiczeniadlaseniora #cwiczeniawdomu #fizjoterapeuta

Komentáře • 32