Hats off you dear....you are really a motivation to mother's like me....really feels proud that I was a G-fit member...this remind me those Zumba sections at the class.... Thanks G-fit team and keep going....lots of love 💕 PS: I lost 10kg in 3months with the help of G-fit team....
@@GFitbyGeetz Going good dear....maintaining the weight is difficult than weightloss😂.....but the good part is G-fit changed my eating habit.... nowadays I trying to eat healthy.... thanks dear....
@@GFitbyGeetz ഞാൻ ഈ ഡെലിവറിക്ക് മുന്നേ സെൽഫ് ആയി weight kuracha ആൾ ആണ്. 95 kg weight ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു സെൽഫ് ആയി കുറച്ചു 63 ആയി appo 3 babyk റസ്റ്റ് ആയപ്പോ ഇപ്പോൾ 85 ആയി. എന്റെ ഫസ്റ്റ് 2 baby നോർമൽ ഡെലിവറി ആയിരുന്നു മൂന്നാമത്തെ placenta preavia ആയത് കൊണ്ട് c section ആയി. C section kazinja shesham എന്ത് ചെയ്യാനും പേടിയാ. ഇപ്പോൾ വെറും 6000 Steps നടക്കും. വേറെ ചെയ്യാൻ ഒക്കെ പേടിയാ സ്റ്റിച്ചിന്റെ അവിടെ pain വരുമോ പേടിച്ചിട്ട്. എനിക് 27 years ആണ് ഇപ്പോൾ 😊😊😊
Yea even I want it. Why did you remove it. Please upload it so that we can continue our work out with it or let us know if you can send it anywhere. Please
Pls do more dance wrkouts... it's really more effective...😍😍
Chechi clg studentsin egane weight kuraka enn onn paraj tharo enik pcod udd ipo 67.8kg ann.clg ullod exercise onnum nere pattunila cheyan.endomorph body type ann ete ethra sramichitum weight kurayunila.clg studentsin internment fasting cheya enn koode paraj tharane plzz reply
Chechi distcicsrecti kkulla oru diet plan paranju tharumo plz
Chechy ittekuna ee top inu enthua parayune?
You never know how highly u motivate several minds....hats off to your heart hardwork and family.....god bless with lots of love n respect
Thank you so much dear 🥰🥰🥰
Chechi nte delivery kazhinjatu 2months aayi nku ee workout cheyan patumo chechi. Normal delivery ayirunnu
Mam naku csection aindi 6 months avthundi nenu exercises chaichua also iuse medicine for depression
Good workout session...It would have been better if more energetic moves were included
Chechi ith download cheyan pattillalo
After c section 6 months ayi...Vayar und ee work out cheyyamo
Njn melijitan... Pcod cheriya alavil und... Periods crct an... Baby plng chyyunnund... Enik ith cheyyan pato
belly fat ppvn entha vende..after dlvry
Ethra calorie burn aavum daaa
How long should I do this to loose 10kg?
Ente delivery ee month 2 th aayirunnu.... Normal delivery aayirunnu...... Enike cheyyan pattumo ith??????, plz rply me dear....
Thanks for sharing 👍 😊. Itz helpful...
❤️😄
Online class undo
Thank u soo much chechi🥰🥰..plz do more vdo s..🙏
Sure dear🥰❤️
Hats off you dear....you are really a motivation to mother's like me....really feels proud that I was a G-fit member...this remind me those Zumba sections at the class.... Thanks G-fit team and keep going....lots of love 💕
PS: I lost 10kg in 3months with the help of G-fit team....
Hey Reshma. How are you doing. Your hard work paid off dear. Happy that we could support you on your journey 😍❤️
@@GFitbyGeetz Going good dear....maintaining the weight is difficult than weightloss😂.....but the good part is G-fit changed my eating habit.... nowadays I trying to eat healthy.... thanks dear....
Diastatic recti. Okkey ഉള്ളവർക്ക്.. ഇതുപോലെ ഉള്ള work out . Walking workout okkey cheyyuynayh kond problm undo... Plsss replyychechhjj...
Cheyyam. You can do 😊
I'm interested
💪
Daa ithu ippozhathe video aano??delivery kazhinjitu ethrayaayida?? superb ❤️❤️❤️👍👍👍😘😘😘
Yes dear. Ippo edutha video anu. It’s 2 months postpartum for me.
@@GFitbyGeetz can we do it after 2mnths of c section
Chechi delivery kayinju 6 month ayo?exercise oke cheyan ayo
I am 2 months post C-section now dear. I am doing only those exercises which are safe for me now. 😊
👍👍👍
Checi eanik delivery kazinju 5 month kazinju c section ayirunnu മൂന്നാമത്തെ baby ആയിരുന്നു ഡെലിവറി നിർത്തി appo എനിക് ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
Of course dear
@@GFitbyGeetz thanku ചേച്ചി
@@GFitbyGeetz ഞാൻ ഈ ഡെലിവറിക്ക് മുന്നേ സെൽഫ് ആയി weight kuracha ആൾ ആണ്. 95 kg weight ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു സെൽഫ് ആയി കുറച്ചു 63 ആയി appo 3 babyk റസ്റ്റ് ആയപ്പോ ഇപ്പോൾ 85 ആയി.
എന്റെ ഫസ്റ്റ് 2 baby നോർമൽ ഡെലിവറി ആയിരുന്നു മൂന്നാമത്തെ placenta preavia ആയത് കൊണ്ട് c section ആയി.
C section kazinja shesham എന്ത് ചെയ്യാനും പേടിയാ. ഇപ്പോൾ വെറും 6000 Steps നടക്കും. വേറെ ചെയ്യാൻ ഒക്കെ പേടിയാ സ്റ്റിച്ചിന്റെ അവിടെ pain വരുമോ പേടിച്ചിട്ട്. എനിക് 27 years ആണ് ഇപ്പോൾ 😊😊😊
Mam I want another postpartum zumba video you already uploaded video but now it's gone mam
Yea even I want it. Why did you remove it. Please upload it so that we can continue our work out with it or let us know if you can send it anywhere. Please
plz sis postportam c section jumba
why u dellet? my fav jumba plz sis come back 🥹🥹🥹🥹
Njangaleude baby mounusin sugam alle
Yes dear
Hi
Tooo boring