Die beste ERHOLUNG nach dem Sport |
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
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der realste fitness influencer. er postest den wirklich wichtigen Content
Ich hoffe dir ist bewusst wie sehr du einfach Menschen hilft! So viele haben ihr Leben um 180 Grad gedreht mit deiner Hilfe du bist einfach der beste ich hoffe du schläfst immer mit einem guten gewissen und erholst dich gut. ❤❤❤❤
Dass man innerhalb der eigenen Belastung- & Regenerationsgrenzen bleibt, ist eins der wichtigsten Dinge, die ich von dir gelernt habe.
wichtig !
ich weiß das schon alles weil ich deine Storys immer schau, video trotzdem angeschaut haha
danke das hilft sehr
Dank ihn hab ich mein komplettes Training optimiert und habe viel mehr erfolge und fühle mich einfach Besser
Besser als Netflix
Unfassbarer Mehrwert simpel zusammengefasst. Solchen Content in deutsch findet man kein zweites Mal. 👍🏻
Super informativ, jeder sollte diese Video gucken !!!
100% kostenloser Mehrwert und 25:41 Minuten pure Bereicherung für alle die das Video sehen. Danke Bulle!
Ein Kommentar für den Algo
Ergänzend dazu noch: Deine Empfehlung, offene kcal mit (komplexen) Carbs zu decken hat sich extrem positiv ausgezahlt. Bei guter Sensitivität durch Bewegung & Training riesiger Benefit.
Purer Mehrwert!!!
Mal wieder ein Video mit Top Mehrwert! Danke dir!
Sehr geile Videos! Mach weiter so mit deinem qualitativ hochwertigen Content
Sehr Lehrreiches Video vom Bullen Danke!
Gut erklärt, wieder Top Video
Sehr Gutes Informatives Video
Bester Mehrwert auf ganz CZcams
Bester Mann 💪💪
Deine videos sind echt stark 💪🏽
Danke Mann.
Danke für die wertvollen Tipps 😉👍👍👍💪
Bravo 🎉🎉🎉🎉
Dein merchandise bitte mit dem Aufdruck "Stimulus" bitte, danke 🤣💪
10/10 Video war auch sehr gut
das ist mal ein video was dich wirklich weiterbringt weiter so!👍
Wieder mal extrem geiles und hilfreiches Video!
Dankeschön die Videos helfen echt weiter und bieten einen riesen Mehrwert
Immer wieder top
Danke für diesen hochwertigen Content!!
Mega informatiiv, danke
Geiles Video einfach vom Bullen
Sehr Nices Video!
Jetzt erst fertig geworden mit der Reihe. Wirklich gestörte Videos, genau das sucht man, wenn man sich verbessern will. Eine direkte und klare Anleitung mit gezielt strukturierten Informationen, die einem verständlich und anwendbar dargestellt werden.
Weltklasse!
Jedes Video ist Goldwert
Ehre
Kostenloses Profi-Wissen!
Ich liebe dich ❤️
sehr geiles video
wichtigggg
Gerne mehr davon
💪
Danke für deinen guten content
👊🏻👊🏻👊🏻
Starkes video
Bulle 🔝🔛🔥
Super video 🫡
Der Beste
Hier werden ja die krassesten Facts gedroppt
💪🏻💪🏻
Macher Bulle
Gains gains gains
Für Algorithmus
du musst bisschen lauter reden hab auf maximal trotzdem noch relativ leise am pc
Top content 👍
Ein Kommentar um zu Supporten
danke !!
Bulle auf die 1
Hi, wie weiß ich denn ab wann meine Sätze Junk Volumen ist?
PS: Cooles Video sehr viele interessante Dinge 💪🏼
siehe video maximaler reiz, wenn alle faktoren am maximalpunkt sind und nicht weiter ausgereizt werden können durch zusätzliches volumen
Für den Algorithmus
götes video
😊
Algo lässt grüssen
Gibt es noch einen Teil 4, Nahrungsergänzungsmittel?
Gibt es eine Formel um zu wissen wie viel Gramm Protein mann Braucht um seine Eigene Proteinbiosynthese zu maximieren
seinen gesamten bedarf auf die anzahl der meals aufzuteilen und mit hochwertigen quellen zu arbeiten ist das sinnvollste, minimum 30-50g hochwertiges protein per meal.
@@germanbull3 Danke Bulle
was sollte man machen wenn die Verdauung nicht nachkommt mit dem Verdauen obwohl man sie bereits durch Verdauungssupps unterstützt?
Danke vorab für die Antwort!
Wenn man nach dem Essen direkt ungefähr 15-30 Minuten spazieren geht, kann das beim Verdauen helfen
Kommentar für den Algorithmus
Hallo, Habe ich richtig verstanden.. Das die Sauna nach dem Training nicht so gut sein soll? Vielen Dank
So ein Bullen Content wird es nicht geben auf Yt