#75: Kipeytyykö niskat vapaauinnissa? Laita nämä 3 asiaa kuntoon uintitekniikassasi!
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: www.positiivinenpulahdus.fi/k...
Sisältö:
00:00 Intro
00:51 Syyt niska-hartia ongelmien taustalla
03:16 Virhe 1 - Pään asento "mutkalla" hengittäessä
05:02 Virhe 2 - Hengität vain toiselta puolelta
06:22 Virhe 3 - Uit mahalla
08:26 Loppuhöpinät
________________
UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI!
Tämän podcastin löydät myös Spotifysta: open.spotify.com/show/3llp8se...
Seuraa myös:
Instagram: @positiivinenpulahdus
Facebook: Positiivinen Pulahdus
TikTok: @positiivinenpulahdus
________________
Tutustu valmennuksiini: www.positiivinenpulahdus.fi
#uinninabc #uinti #vapaauinti #niskajumissa
