التغذية أم التمرين؟ | بودكاست عالسطر 2
Vložit
- čas přidán 6. 07. 2023
- بودكاست عالسطر
ضيف الحلقة: محمد المرزوق
تعرفنا على أمور كثيرة تصب في مصلحة الجسم و الصحة
سألنا محمد عن أساسيات التغذية السليمة و كيفية تصميم جدول غذائي لايق على أجسامنا.
تكلمنا عن علاقة النفسية بالتغذية و عن تفاصيل التمارين الصحيحة للجسم.
بالمختصر ، راح تضعف بعد هالحلقة ١٠ كيلو.
حلقة صحية ثقافية تغني عن استشارات كثيرة.
مشاهدة ممتعة
--
بودكاست عالسطر برعاية شركة EPIC DESIGN
تقديم: أحمد المبيلش
إنتاج: عبدالعزيز العوضي
إعداد: فريق بودكاست عالسطر
هذا الولد ثروه وطنيه الله يحفظه ويطرح فيه البركه
الله يبارك فيه ويحفظه ما تقول يطرح لانو يطرح يعني يقلل وينقص له في البركة قل الله يزيد ويبارك له مثلا افضل
@@islamjawad5592 مو بكيفك .. بيض الله وجهك ممكن تغسرها
ماشالله واضح انه فاهم ودارس وتعبان على نفسه ومعلوماته ثقيله بس سريع🙈 موفق يابطل وفخر الكويت 👏🏻 الاسئله والإعداد وايد قوية و صوت المذيع وحضوره مميز بالتوفيق 👏🏻
الحمدلله لخص المرزوق كل دروس وامور التغذيه بهالفيديو تشكر المبيلش علي استضافتك له وحسن استماعك وهدوءك موفقين 👍🏻
8:56 مهم جدا 👌☕
الضيف كله ثقه ومعلومات ولطيف ودي اسولف معه ساعات 😂❤شكرا للاستضافه
تبارك الله بودكاست مفيد وجميل الثقافة والعلم يولدوا الثقة والإسترسال في الكلام والإلمام بكافة النواحي الله يزيدك ويجزاك عنا خير الجزاء والشكر موصول للمذيع والطاقم كامل🤍
انسان تبارك الله فاهم ايش يقول👏🏻واقنعني بكلامه صراحه
صدقاً ماقدرت اركز بشي على قد مو سريع ما شاء الله وللاسف ماقدرت اكمل البودكاست💔
انسان مميز ومعطاء الف شكر
شكرًا!❤️
🥹🫶 البودكاست يجننننن شكرا
محمد المرزوق❤
ضيف مميز
ماشاءالله فاهم 🤝🏻
الرجاء من صاحب القناه الاهتمام بتقسيم الفيديو
الرجاء من صاحب القناه الاهتمام بتقسيم الفيديو
ايش اسم الموقع يلي يحسب السعرات وبيرتب الوجبات؟ ممكن اسمه؟ وهل هو مجاني او مدفوع
نزلو سرعة الفديو 😂
👍🏻👍🏻
مظلوم و مو مقدرين التخصص للاسف خصوصا بالكويت
من قال حبيبي انته مو فار وقفت البودكاست صراحه الامور ما تقاس جذي يالمرزوق وشكرا جزيلا
قسموا المقطع على الاقل
الضيف فاهم لكن طرح الاسئلة يشتت ومزعج , صاير دش معلومات