شباب محفوف ما يصير هذي ٣ حلقه اتابعها ولازم لاخر ثانيه ابقى بالفيديو حتى لو جزئته على كذا يوم. .... جداً سعيد بمتابعتكم والضيوف الراقين والمحترمين اللي اخترتوهم ، شكراً من القلب على هذا الكم من السعاده اللي تتسبب فيه حلقاتكم 🤍🌹🌹🌹
من الحلقات الجميلة والممتعة تابعتها وانا سعيدة بكل موضوع تطرحوة من واقعنا ومس جوانب كثيرة في حياتنا شكرا للدكتور الحداد وشكرا للمقدم ومعدين الحلقة 👏👏👏👏👏👏👏
اسبارتام محليات مصنعه و ممنوعه في امريكا و كندا ...يسبب امراض دم خطيرة . استيفيا السائل او الاخضر من نبات نفسه مفيد و ليس الابيض و كذلك مونك فروت مفيد جدا لا يرفع سكر الدم ...
حلقة لما نقول رائعة بنكون بخسناها حقها، حلقة اكثر بكثير من رائعة، جزاكم الله خير انت والدكتور اللي ما خلى ولا بقى شيء من علمه وما بخل على من شاهدو المقطع بمختلف النصائح والتوجيهات بالنسبة للتيم القائم على محفوف، بس حاب اقولكم اني عادة البودكاست الطويل او اي برنامج اتابعه يكون مقطعه اكثر من ربع ساعة بقسمه على يومين إلى ثلاثة على حسب فضاوتي يعني احيانا وانا سايق السيارة احيانا قبل لا انام وهكذا، بس هذي الحلقة انا ما قدرت حضرت ربع ساعة منها وانا جاي المكتب الظهر وظليت مشغلها لين خلصت ما قطعت الا وقت صلاة العصر، احييكم على جهدكم واحييكم على حسن اختيار الضيف اللي اكثر من رائع، تمنيته يكون في السعودية عشان ازوره، وسيبكم من التعليقات السلبية لأنه الحلقة بصراحة جميلة جدا جدا جدا
يسعد أيامكم بكل خير وبركه... بصدق أول حلقه لي في محفوف ...باذن الله تعالى بكون من متابعينكم لان الخلاصه رائعة عميقه وعمليه، المذيع متميز لانه مُلم بالمواضيع لكنه يقدمها من وجهه نظر المتابع العادي... الضيف شخصية قيادية لتواضعه واسلوبه في ايصال المعلومه في ميزان حسناتكم ليوم الدين.
منزل مربين وطايحله بالخمس واتابع الحلقه 😂😂😂 قواكم الله شباب محفوف ومشكورين على هالإستضافه الرائعه والقيمه ، دكتور علي الحداد شخص يدخل القلب ويخاطب العقل بأسلوب جميل وبسيط ويسعدك وانت تستمع له 🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بالنسبة للملاحظات الجانبية من الحضور خلف كاميرا آمل كتابة ما يقولون على الشاشة حتى نفهم ما ابدوه من ملاحظات فالصوت منخفض جدا لا يمكن سماعة هذا وانا استعمل سماعات وعلى أعلى درجة للصوت وشكرا
شكرا على هذة الحلقة المليئة بثقافة التغذية اللتي تدعو الى النضرة الصحية لان فعلا بعض الدكاترة المتخصصين بالتغذية يبالغون الى درجة ان الانسان اذا تجاوب معهم دخل في المرض ولي اذا سمحتم تعليق على امرين من راي الشخصي ملاحظة لست طبيب ولكن من تجاربي اللتي تحتمل الخطا قبل الصواب كثرت النسيان هي لكثرة الامور الموجودة داخل التفكير موضوع الزهايمر ليس بهذة السهولة فطبيعي النسيان- الامرالأخر الخلوة يقال ان من الخلوات اللتي يكهرها الشيطان هي خلوة التفكر ممكن نظيف عليها خلوة تطوير الذات -التفكير الممرض هو فعلا ماتفضل بة الدكتور مشكور بأختصار التفكير اللذي يقلل ويشخص من قيمة انا هذا الخلوة وجب الابتعاد عنها-اذا كانت خلوة التفكير في مشكلة وحلها هذا بالعكس يكون مفيد خوف ايجابي يدفع لحل ايجابي للرجل في البيت مكان يسمى عرين الاسد وجب علينا الاهتمام به لا يظرالمساحة او المكان المهم عرين خاص بك تفكر-تثقف -اقرأ ضع مشكلاتك واكثر التفكير بحلولها والدواء لكل ما سبق تطوير الذات شكرا من القلب واعتذر اذا كان في كلامي شيئ من المضايقة
هذا البودكاست بسمعه كل عائلتي في خط صلاله
كلام الدكتور يتقبله الصغير والكبير
أحييه من سلطنه عمان
أنا اقدر الإنسان الي يحاول يبسط الاشياء بشكل يتناسب مع ثقافات المجتمع بدون اللجوؤ الى المصطلحات و الدراسات المعقدة very simple
اشكركم على الطرح الجميل
الحلقه ولا دقيقه فيها كانت ممله ، هل كنت اتعارض مع كلامه ببعض النقاط ؟ اي
لكن كلامه بشكل عام جدًا جميل وممتع ماشاءالله
حلقه جميله جدًا جدًا جددددًا🇸🇦
رائع هذا الانسان بسببه بعد الله صرت انحف وانا مرتاحه وبدون حرمان اللي مايتابع انستقرامه خسرااااان ❤️❤️❤️
كيففف بدي انحف بدون مااقطع سكر وكل لي بحبه
شكراً ثم شكراً بودكاست محفوف ، ضيوفك جداًجداً رائعين ،. متابعك من السعودية 🇸🇦
لقاء ممتاز، الضيف ماشاء الله عليه سلس الحديث وسرده واضح ، ربي يبارك في علمه وعمله.
شكرًا للحلقة الرائعة والشكر موصول للقائمين على القناة.
صراحه احلى مقابله،وچان زين يكون فيه جزء ثاني لمحاور يديده مع نفس الدكتور
شباب محفوف ما يصير هذي ٣ حلقه اتابعها ولازم لاخر ثانيه ابقى بالفيديو حتى لو جزئته على كذا يوم. .... جداً سعيد بمتابعتكم والضيوف الراقين والمحترمين اللي اخترتوهم ، شكراً من القلب على هذا الكم من السعاده اللي تتسبب فيه حلقاتكم 🤍🌹🌹🌹
الصراحة الحلقة ممتعة بشكل والدكتور الحداد خفيف دم وممتع ، واستفدنا كثير ، كثروا من هالضيوف ❤
المذيع واييييييييد عاجبني وفاهم بالاسئلة وقاعد يسال كل سؤال بخاطري اعرفه بالحلقة برافووو
فعلا جزء من نجاح الحلقة شطارة المذيع وثقافته و سعة اطلاعه 👌
أستغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه (كررها ثلاث مرات)
😢😢😢
ماتكلمت عن حاجه مهمة (الدقيق الابيض في المخبوزات والاسمر والقمح الكامل والفرق بينهم والأفضل ) 😢كنت استنى معلومات تفيدني من دكتور فاهم لاقوة إلا بالله
شكرًا بودكاست محفوف 🤍، معلومات قيمة وضيف مميز أضاف حس الفكاهة لجدية الموضوع، استفدت جدًا.
والله انه الحداد فتح ونور مخي على اشياء ما كنت اعرفهااا الله يجزاك الف الف الف خير 👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍👏🏻👏🏻
حلقة رائعة و دكتور جدا ذكي و اسلوبه رائع و قدم معلومات جدا مفيدة بارك لله فيه
الحلقه جميله وفيها معلومات كثيره شكرا للضيف و ايضا للعاملين على البودكاست
مشكور دكتور على هالمعلومات المفيده الله يوفقك يارب
الدكتور علي الحداد من افضل النشطاء بالتواصل الاجتماعي واكثر شخص اعمل له تحميل لمقاطعه
حلقة جميلة جملية جدااااااااا استفدت منها كثييير
شكرا لكم
الله يعطيك العافيه دكتور ويعطيكم العافيه محفوف حلقه ممتعه ومفيده جدًا
جزاكم الله خير
كل الأسئله اللي ببالنا قلتوها
جزاكم الله خير ويعطيكم العافيه
من الحلقات الجميلة والممتعة تابعتها وانا سعيدة بكل موضوع تطرحوة من واقعنا ومس جوانب كثيرة في حياتنا شكرا للدكتور الحداد وشكرا للمقدم ومعدين الحلقة 👏👏👏👏👏👏👏
حلقة مميزة بهدوء و تفاعل المذيع و معلومات و كاريزما الضيف. محفوف ابداع كالعادة👍
ماشاءالله جزاك الله كل خير وجعله الله في ميزان حسناتك والف تحية من ألمانيا
حلقه ممتازه و ممتعه قواكم الله
الحلقة معلوماتها ثمينة جدًا والدكتور اسلوبه جدًا منطقي ويخلي المقابل يثق بيه، بالتوفييق ❤❤
ماشاءالله دكتور الله يعطيك العافيه والموذيع كذالك
جميل هاالانسان ( الزيوت المهدرجة تخرب الذاكرة ) والشاي الاخضر عجيب مع الاكل يحرق السكر عن تجربة 👍
والله وستين نعم ، كلام سليم وعقلاني عسى الله يبارك له
الصراحة جلسة علمية مفيدة ومسلية 😂الف شكر لكم . برافو د. علي ومقدم محفوف الجميل 💎🤲🌻👏💙
اتمنى منكم تستضيفون الدكتور عمار العمار دكتور التغذية
الحداد من اوائل الدكاتره الي تابعتهم بعالم التغذيه واستفدت منه الكثير واشتركت وياه بنظام غذائي كان ممتع جزاه الله كل الخير ❤️
كيف نتواصل معاه
حلقه حلوه بصراحه ممتازه جدا وفوائده عديده للجميع
حلقة حلوة جدا جزاكم الله كل خير
حلقة قوية ما شاء الله، الله يعطيكم العافية 🤝🏽🌹
علي الحداد شكرا على معلومة الم البطن مع مشروبات الدايت كنت اتوقع منها وطلع فعلاً يعطيك العافيه
شكرا اخوى المقدم وشكرا دكتور الله يعطيكم العافيه ويجعلها فى ميزان حسناتك🇸🇦🤲♥️🌸
دكتور راائع يسهل المواضيع بارك الله فيك دكتور ❤
شكرا للمذيع شكر للدكتور المحترم شكر للعاملين على هذا البرنامج
دكتور نخبه و يعتبر فخر للكويت و الخليج وخرج عن المألوف بطريقة رائعه و يارب يزيد مستوى الوعي بفقرة الجمعيه لانها غيرت حياتي استمر يا دالحداد 💐
هل توجد علاقة بين هذا الدكتور وموقع المرشد الغذائي
ما فهمت تعليقك
شكرا لكم حلقة جميلة
برااااافو محفوف استمتعت جداً بالحلقة و الاسأله للضيف جميلة و غطيتوا جوانب كثيرة
حقيقة حلقة رائعة وتضيف الكثير إلى المهتمين بالتغذية والرياضيين شكراً دكتور شكراً بودكاست محفوف
استفدنا كثيراً من طرحكم
مقابله جميييله جدا وقيمه 👌👌
ماكنت اعرف علي الحداد وكنت اسمع الحلقة عبر بودكاست حسبت من صوته ان شاب عمره 25 او ماشبه لكن انصدمت لما عرفت انه بعمر الـ 40 تقريباً 😅🦋
عمر الاربعين صغير لسى
عمر الاربعين صغير
لقاء ثري و راااائع. اختيار الضيف موفق 🎉
دكتور اكثر من رائع تسلم
ياخي في الكويتين قبول واسلوب سلس وجميل ونيسين فعلا
الله يعطيكم العافيه على الحلقة الجميلة والاسلوب الاجمل
لأنهم عراقيين طبعا
دكتور ومهضوم والله ما في منك الله يعطيك العافية❤
كنت ماخذه عنه فكره طلع غيرر وكيوتتتت😍
دكتورنا الرائع نظامكم ينفع ل مريض السكر
من افضل الدكاتره على السوشال ميديا
اسبارتام محليات مصنعه و ممنوعه في امريكا و كندا ...يسبب امراض دم خطيرة . استيفيا السائل او الاخضر من نبات نفسه مفيد و ليس الابيض و كذلك مونك فروت مفيد جدا لا يرفع سكر الدم ...
شكرًا على عدم اضافة الموسيقى متابعة جديده
الحداد الثقه فيه مرتفعه محبينه من قطر 🇶🇦
الله يوفقك دوم للاعلى
حلقة رااااااائعة 🤩👏 والله اول مرة اتابع حلقة على اليوتيوب اكثر عن ساعة 😄
حلقة لما نقول رائعة بنكون بخسناها حقها، حلقة اكثر بكثير من رائعة، جزاكم الله خير انت والدكتور اللي ما خلى ولا بقى شيء من علمه وما بخل على من شاهدو المقطع بمختلف النصائح والتوجيهات
بالنسبة للتيم القائم على محفوف، بس حاب اقولكم اني عادة البودكاست الطويل او اي برنامج اتابعه يكون مقطعه اكثر من ربع ساعة بقسمه على يومين إلى ثلاثة على حسب فضاوتي يعني احيانا وانا سايق السيارة احيانا قبل لا انام وهكذا، بس هذي الحلقة انا ما قدرت حضرت ربع ساعة منها وانا جاي المكتب الظهر وظليت مشغلها لين خلصت ما قطعت الا وقت صلاة العصر، احييكم على جهدكم واحييكم على حسن اختيار الضيف اللي اكثر من رائع، تمنيته يكون في السعودية عشان ازوره، وسيبكم من التعليقات السلبية لأنه الحلقة بصراحة جميلة جدا جدا جدا
يسعد أيامكم بكل خير وبركه... بصدق أول حلقه لي في محفوف ...باذن الله تعالى بكون من متابعينكم لان الخلاصه رائعة عميقه وعمليه، المذيع متميز لانه مُلم بالمواضيع لكنه يقدمها من وجهه نظر المتابع العادي... الضيف شخصية قيادية لتواضعه واسلوبه في ايصال المعلومه في ميزان حسناتكم ليوم الدين.
مقدم جميل ودكتور عسل
الحلقة كلش لطيفة 😍!
الاطباء الكويتيين و اغلب اطباء الخليج العربي لهم حظور ولكن للاسف مظلومين اعلاميا ..
حضور وليس حظور
حلقة رائعة صدق عرفتو تختارون الضيف صحح ✨
أسوأ انواع الدكاترة ال ( بتاع كلو ) واللي يفتي في كل شي
وهل علي حداد بتاع كلو !
والدكتوره نيللي بتاع كلو كمان يا 💩
يا حلو ضحكة المذيع 🤣🫶🏻❤
باين متمكن في مجاله
خوش دكتور و محترم حيل حيل 👍
كلام عقلاني😊😊
محتوى راقي
منزل مربين وطايحله بالخمس واتابع الحلقه 😂😂😂
قواكم الله شباب محفوف ومشكورين على هالإستضافه الرائعه والقيمه ، دكتور علي الحداد شخص يدخل القلب ويخاطب العقل بأسلوب جميل وبسيط ويسعدك وانت تستمع له 🤍
ههههههههه عليك بالعافيه
@@adnanmohammed8743الله يعافيك ويحفظك يارب 🤍😂😂😂😂
رائع
متابعتك من السعوديه🇸🇦
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌹
دكتور رائع ومذيع لبق شكىا
اخوي المذيع ياليت تستضيف دويع العجمي
ستيفيا والمحليات صح مافيها سعرات لكنها لها تاثير على بكتيريا المعده لذلك تسبب سهال اذا كثرت
د. علي الحداد ❤❤❤❤❤
بالنسبه للكرتزول يرتفع بسبب القلق والتوتر وافضل شي للهدوء هي الاشوغندا تنظم هرمون الكرتزول وتعدل وضعك والضغط النفسي
ايش معنى الاشوغندا؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بالنسبة للملاحظات الجانبية من الحضور خلف كاميرا
آمل كتابة ما يقولون على الشاشة حتى نفهم ما ابدوه من ملاحظات
فالصوت منخفض جدا لا يمكن سماعة هذا وانا استعمل سماعات وعلى أعلى درجة للصوت
وشكرا
متابعه من المغرب
نظام الدكتور يصلح للناس الي ماتحب شي اسمه دايت وتحس بتقييد وضغط .. النظام يعتبر مريح لهم لان ماينحرم من شي يحبه ومع ذلك يضعف ليش في ناس زعلانه
البودكاست رووووووووعه
البيتزا للحين موجوده بالمنيو وللاسف مو محسوبه السعرات على اي اساس نطلبها عشان الاسم بس؟
من فضلك دكتور اريد حمية لمرض السيلياك
ماشاءالله وين احصل زي هذا الدكتور في جده والله احس عنده الدايت جميل وسهاله ماهو معقد
لا بعد الوصول الى الوزن المثالي وبعدو تكون معتدل في الاكل دون افراط حتى لا تزيد وزن وامراض ان شاء الله اكون افدتك
تقدر تشترك معه اونلاين انا قد اشتركت مرره رهيب وماتحس انك بنظام اصلا والاكل مره كثير بتنبسط بس وقفت اشتراك عشان الميزانيه والدينار الكويتي عندنا بالسعوديه غالي شو ي
طيب دكتور ياليت يامحيوف تردون علي الله يعافيكم ( انااشرب شاهي خالي من سكر لكن اكل معه علك ) هل يرفع السكر عندي ؟
احلى جمله ..في السفر استانس وفلها ..الاكل اصلا متعه❤ اعرف ناس في السفر يسوون دايت ههههههه😅
انا في شب مافهمته اتمنى توضحو الانظمه يلي شرحها قطع السكر وغيرها ذي بتكون محسوبه السعرات؟ ولا بس كذا اكل حسب يلي قاله لحد الشبع؟
والله كنت من عشاق المطاعم ولكن عندما تعلمت الطبخ صرت يعدي الشهر والشهرين ولا اكل بالمطاعم واصبحت مااستنظف الا اكل اكله بيدي
التونة المعلبات اغلبها مشبعة بالزئبق ودا خطر جداً ودا اللي يسبب بولادة اطفال يعانوا من التوحد
سوو مقابله مع مدرب كمال الاجسام عبدالحميد دشتي
دكتور لم تتحدث عن دور الصحة النفسية على الوزن واضطرابات الطعام، ارجو افراغ حلقة كاملة لهذا الموضوع المهم .
شكرا على هذة الحلقة المليئة بثقافة التغذية اللتي تدعو الى النضرة الصحية لان فعلا بعض الدكاترة المتخصصين بالتغذية يبالغون الى درجة ان الانسان اذا تجاوب معهم دخل في المرض ولي اذا سمحتم تعليق على امرين من راي الشخصي ملاحظة لست طبيب ولكن من تجاربي اللتي تحتمل الخطا قبل الصواب كثرت النسيان هي لكثرة الامور الموجودة داخل التفكير موضوع الزهايمر ليس بهذة السهولة فطبيعي النسيان- الامرالأخر الخلوة يقال ان من الخلوات اللتي يكهرها الشيطان هي خلوة التفكر ممكن نظيف عليها خلوة تطوير الذات -التفكير الممرض هو فعلا ماتفضل بة الدكتور مشكور بأختصار التفكير اللذي يقلل ويشخص من قيمة انا هذا الخلوة وجب الابتعاد عنها-اذا كانت خلوة التفكير في مشكلة وحلها هذا بالعكس يكون مفيد خوف ايجابي يدفع لحل ايجابي للرجل في البيت مكان يسمى عرين الاسد وجب علينا الاهتمام به لا يظرالمساحة او المكان المهم عرين خاص بك تفكر-تثقف -اقرأ ضع مشكلاتك واكثر التفكير بحلولها والدواء لكل ما سبق تطوير الذات شكرا من القلب واعتذر اذا كان في كلامي شيئ من المضايقة
بالنسبه للرجيم قال صلي الله عليه وسلم والذي لاينطق الاصدقا ..افضل صيام داوود اسرع رجيم واريحها
و الاكل خلال الافطار كيف يكون؟؟
نظام قطع السكر ، وما شليت الخبز والمعجنات !؟
ليه يربطوا التمارين بس بالنادي🥹🥹🥹😢، طيب والي يتمرن بالبيت وعنده نفس جدول النادي ويشيل اثقال وكل شيء تمام ماراح يلقى نتيجة؟
3:35 في السفر
6:00 تاثير النفسية مع الاكل
8:34 وجبة التقديس
11:31 وجبة وحدة
14:25 اعتدال 17:20
17:56 التفاح و عصير
19:05 القهوة ايجابيات وسلبيات
21:23 اخر وقت للقهوة
21:56 الشاي
37:15 كبار
يعطيك العافيه تسلم 👍
مطلوب ترجمة..للمصطلحات والكلمات الاجنبية ..
..
سالفة الدهن او الزيت بالأكل لاحظته يصير مدهن اذا حطيت الدجاج بجلدها وسويت منه مرق يطلع دهن كثييييييييير ويصير الرز مدهن ومره وحده صار كذا
يعني مو شرط انك تحط دهن كثير بس ممكن من جلد الدجاج يطلع دهون