شكرًا على تعليقاتكم وتشجيعكم والهوشات وكل شي السنوات الماضية، لا تفشلونا في التعليقات بمكاننا الجديد: قناة إذاعة ثمانية، سووا نفسكم متعودين عادي. 🫶 thmanyah.link/h6i
شكرا ياحاتم على الضيف وشكرا لك انت حلقة تثقيفيه مبسطه لعامة الناس وعلى طاري أهمية التغذية والاكل واقتناء الاصناف الي نحبها 😂 اهدي الجميع هذي المقولة " عندما لا يكون لدينا طبخ جيد في العالم ، لن يكون لدينا أدب ،ولا ذكاء وقاد،ولا تجمعات ودية ، ولا انسجام اجتماعي ". ماري أنطوان كاريم
نمط طيران(شهرين من انتظام ع اكل اخذ جسمك فايده قصوه منه خلاص طيران= تنوع غذائي. -مافيه شي بالحياه واقع وفرضيه بالمسطره والقلم منها الغذاء والدقه فيه والتعقيد X. *اتابع حدسك شعورك احيانا؛ ابي بيض كل يسض لكن كميه محدده. *احيانا لا بد من مراعاه الغذاء ك عاطفه، ك شي يضيف لك؛ تاكله عشان الي معك، عشان الشي الي يعطيك اياه لذه بسيطه وشكر لنعمه الله. -المرأه وزوجها وابنائها: جوده الوقت وليس كثرته، اذا لم تستطع اعطاء وقت لمن تحب من تعطيه وقت اجل ؟ -تعلمي طبخ حسن لاجل اسرتك.. وقت نستقطع لاجلهم -اهتمامك ي ام بامراه ي انسان بنفسك ينعكس ع حولك: شافوك اكلك نظيف معتني بصحتك خاقه الام ياثر عليهم وتقدر منها تعطي من حولك. وتغدقهم.
@@adhum3786 دفع لي وقته و جهده و تعبه واستضافته لناس تعطيني معلومات و فائدة وهذا كله وانا مرتاح و مروق و بستفيد من الي يقدمه مجاناً 😉 عشان كذا اقل له شكراً حاتم و لضيوفه 😎 وواصل تألقك بتقديم الفائدة لنا
روتين الاكل اليومي الصحي : شرب المياة واكل شي فيه شوفان او زيتون او جبن وبعدها بساعتين اخذ خيار لأنه يحسن البشرة ويهدى الأعصاب او يمكنك اخذ بدل الخيار تفاحة او موزة او عنب 8 حبات وليس اكثر وبعدها ب3 ساعات غداء فيه سلطة وبعدها بروتين لحم او دجاج او سمك وبعدها كمية من الكربوهيدرات مثل الرز او الخبز وحاول الموازنه بينهما بدون كثرةً وبعدها بساعتين او 3 خذ مكسرات على مقدار كف اليد الواحد وفي الليل حاول ان تأخذ لبن زبادي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خير فعلآ الله يسعدك فعلآ ما ادري ايش اقول ربي يسعدك تجدد عندي بإذن الله عزيمة تكرار المحاوله وشكرآ حاتم اناكان وإني ١٢٠ ونزلت ٧٣ والله نزلت مثل ماقالت الدكتوره جمانه بتغذية عاديه جدآ منظمه فقط ولكن 🤭 للأسف رجعت بعد فترة والله السبب الأول والأخير عدم وعي مني لمعنى انه يكون هذا اسلوب حياة وبعض كلمات المقربين كمان بين كذا شكلك احسن لا اول أفضل وضيعت نفسي وانا السبب و اتحمل خطئي ما أحمل احد بس بإذن الله سأعود كماكنت لله اول فهذا الجسدامانه عندي وعشان عبادات تكون بقوة بدن كمان واتمنى اكون في سن الأ ربعين أقل أمراض بإذن الله واسأل الله العافيه
التبرج حرام ، وبالعقل : يكفي سوءًا للمعاصي ان يتبعها استحقاق دخول للنار والعذاب العظيم فيها والحرمان من الجنات العظيمة وما يتبعها من انواع النعيم المؤبد 🏮هذا الحديث يوضح ما اقصد ويوقظ القلب🏮: يؤتَى يومَ القيامةِ بأنعَمِ أَهْلِ الدُّنيا منَ الكفَّارِ ، فيُقالُ: اغمِسوهُ في النَّارِ غَمسةً ، فيُغمَسُ فيها ، ثمَّ يقالُ لَهُ: أي فلانُ هل أصابَكَ نعيمٌ قطُّ ؟ فيقولُ: لا ، ما أصابَني نعيمٌ قطُّ ، ويؤتَى بأشدِّ المؤمنينَ ضرًّا ، وبلاءً ، فيقالُ: اغمِسوهُ غمسةً في الجنَّةِ ، فيُغمَسُ فيها غمسةً ، فيقالُ لَهُ: أي فلانُ هل أصابَكَ ضرٌّ قطُّ ، أو بلاءٌ ، فيقولُ: ما أصابَني قطُّ ضرٌّ ، ولا بلاءٌ
@@walied2039 خصصت الخليج لاننا اكثر العرب رفاهية فالاكل واقلهم حركه ...أمريكا رقم واحد كاعداد ولكن الكويت متصدره اذا حسبتها نسبه وتناسب وبعدها السعودية ومصر تقريبا
@laila_ love_Adele_ಥ_ಥ مُعجبة؟ أخشى من المعجبات :) كلَّ من أحبتني رحلت كما يقول نزار « أين اللواتي مرةً أحببنني.. لم يبقَ في كُتُبِ الهوى ألفٌ وباء » ومن أحببتهنَّ لم يلتفتنَّ يوماً اليّ كما يقول السياب « أحبيني، فإن جميع من أحببتُ قبلك لم يحبوني »
حلقة مثرية. يعيبها صوت المقدم. قريب جدا من المايك. مزعج الحقيقة خاصة في المقدمة. صوت حركات فمك المفروض ما يطلع في المايك. الدقيقة ١٨:٣٣ كانت أكثر صوت مزعج سمعته في عام ٢٠٢٢. مزعج ومقزز. ما فيه أي احترافية ولا وكوميديا. أخيرا. ودي فقط تبعد فمك عن المايك. صوت حركات الفم (المماطق) مقزز جدا ومزعج. تقبلني
اتقي الله شعرك طالع وهو محرم بإجماع علماء الإسلام قاطبة مسائل الإجماع في كشف الوجه للمرأة. ١- إذا كانت متبرجة بالمكياج والزينة، فيحرم كشف الوجه بالإجماع. ٢- إذا كانت هناك فتنة للآخرين فيحرم كشفه بالإجماع. ٣- يحرم كشف الشعر بالإجماع
شكرًا على تعليقاتكم وتشجيعكم والهوشات وكل شي السنوات الماضية،
لا تفشلونا في التعليقات بمكاننا الجديد: قناة إذاعة ثمانية، سووا نفسكم متعودين عادي. 🫶
thmanyah.link/h6i
متابع لهذا البودكاست الرائع من المغرب
تحياتي لكم..
افضل حلقاته في نظري "النسوية دين بلا إله"وهي الحلقات نفسه التي عرفتني على هذا البودكاست الرائع..
شكراً حاتم وكل القائمين على الحلقة الرااائعة 😍
احلى نصيحة ( اليوم خبصت لاتلوم نفسك، كن رفيق بنفسك وخليك صامت وروح للي بعده ) 💜
صراحتاً انا ما اعرف اذا الطاقم قرأ تعليقي في حلقة من الحلقات الماضية كنت اطالب بحلقة عن التغذية والرياضة والحين افرحتوني بهذي الحلقة 👏🏽👏🏽
ابداع..
في شي لا بد تغيره اللي هو تغيير الكاميرا عن الضيف في بعض اللحظات زي لما جات تعدل حجابها الاستادة...
(قُل لِّلۡمُؤۡمِنِینَ یَغُضُّوا۟ مِنۡ أَبۡصَـٰرِهِمۡ وَیَحۡفَظُوا۟ فُرُوجَهُمۡۚ ذَ ٰلِكَ أَزۡكَىٰ لَهُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ خَبِیرُۢ بِمَا یَصۡنَعُونَ)[سورة النور آية ٣٠]
(وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ) [سورة النور: ٣١].
شكرا ياحاتم على الضيف وشكرا لك انت
حلقة تثقيفيه مبسطه لعامة الناس
وعلى طاري أهمية التغذية والاكل واقتناء الاصناف الي نحبها 😂
اهدي الجميع هذي المقولة
" عندما لا يكون لدينا طبخ جيد في العالم ، لن يكون لدينا أدب ،ولا ذكاء وقاد،ولا تجمعات ودية ، ولا انسجام اجتماعي ".
ماري أنطوان كاريم
نمط طيران(شهرين من انتظام ع اكل اخذ جسمك فايده قصوه منه خلاص طيران= تنوع غذائي.
-مافيه شي بالحياه واقع وفرضيه بالمسطره والقلم منها الغذاء والدقه فيه والتعقيد X.
*اتابع حدسك شعورك احيانا؛ ابي بيض كل يسض لكن كميه محدده.
*احيانا لا بد من مراعاه الغذاء ك عاطفه، ك شي يضيف لك؛ تاكله عشان الي معك، عشان الشي الي يعطيك اياه لذه بسيطه وشكر لنعمه الله.
-المرأه وزوجها وابنائها: جوده الوقت وليس كثرته، اذا لم تستطع اعطاء وقت لمن تحب من تعطيه وقت اجل ؟
-تعلمي طبخ حسن لاجل اسرتك.. وقت نستقطع لاجلهم
-اهتمامك ي ام بامراه ي انسان بنفسك ينعكس ع حولك: شافوك اكلك نظيف معتني بصحتك خاقه الام ياثر عليهم وتقدر منها تعطي من حولك. وتغدقهم.
الله الله اجمل ما سمعت هذا الأسبوع ومجموعة معلومات مفيدة صادمة لي خصوصا اني دب
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
رهييييبه رهيييبه ،حقيقي آخر دقيقة تمثلني جمانة😂♥️♥️♥️♥️
الحلقة لطيفة على كوميدية شي فضيع و بالذات بالاخير يوم قالت اتزوج بطيخ 🍉
و ك العادة الفائدة حاضرة من أفضل الضيوف كانت الأستاذة جمانة
الله يسعدك ويوفقك ياستادة جمانه دنيا واخره يارب ياكريم
الضيف فيها طفولة لطيفه جاذبه اثناء حديثها حبيت الاسلوب
المقابلة روعة .. شكرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
افضل بودكاست عربي و افضل شخص يقدم بودكاست شكراً حاتم 🌹😘
كم دفع لك ؟
@@adhum3786 دفع لي وقته و جهده و تعبه واستضافته لناس تعطيني معلومات و فائدة وهذا كله وانا مرتاح و مروق و بستفيد من الي يقدمه مجاناً 😉 عشان كذا اقل له شكراً حاتم و لضيوفه 😎 وواصل تألقك بتقديم الفائدة لنا
@@anas12312 طيب يعني كم دفع لك ؟
حلقة رائعة ..
شكرا ع الحلقة
روتين الاكل اليومي الصحي : شرب المياة واكل شي فيه شوفان او زيتون او جبن وبعدها بساعتين اخذ خيار لأنه يحسن البشرة ويهدى الأعصاب او يمكنك اخذ بدل الخيار تفاحة او موزة او عنب 8 حبات وليس اكثر وبعدها ب3 ساعات غداء فيه سلطة وبعدها بروتين لحم او دجاج او سمك وبعدها كمية من الكربوهيدرات مثل الرز او الخبز وحاول الموازنه بينهما بدون كثرةً وبعدها بساعتين او 3 خذ مكسرات على مقدار كف اليد الواحد وفي الليل حاول ان تأخذ لبن زبادي
الله يسعدك يادكتورة جمانه احبك مره مره مره الله يوفقك يارب ياكريم
حلقه جميييييله🤍🤍👍🏼
راح وقت الحلقة من دون ما أحس
اختيار موفق للأخصائية الرائعة جمانة
شكرا مربع
حلقتكم ابداااع...اجمل ختام لهذي السنة، لكن فيه مشكلة في الصورة فيه تشوش، الباقي ابدااع.
رهيييبه مره تجننن
شكرا استاذ حاتم
حاتم ورب الكعبة اشتقنالك
اقتنص لنا ناس رهيبين في كلوب هاوس و صور معهم حلقه
حاتم ووووويننننن الحلقة الجديدة ؟؟؟؟؟؟؟
وين !
وين !!
وين !!!!
إنتبهوا بارك اللّٰه فيكم من نشر صور النساء
ملاحظه يجب تغطية أسفل الذقن في الصلاه للمرأه
وابحثوا كيف يكون الحجاب الشرعي الكامل
وفقكم اللّٰه
جايبه طلبي من دانكن بسمع مربع واستمتع، والحلقة تتكلم عن الغذاء وكيف م نسمن وكنسلت اسمع💔💔💔😭😭😭😭.
يعتمد على طلبك
اذا قهوة غير سكرية عادي سعراتها قليلة
اما دونات او مشروب حالي تكنسلين احسن
ليش حاتم ما نزل شهر كامل 😔أشتقنا للبودكاست.
الموضوع حلو وشيق شكراً على الاختيار
تمنيت من المذيع يكون اكثر جدية شوي
"مافيه شي واقع" اذا كانت الجملة نفسها واقع فهي تناقض نفسها واذا ماكانت واقع فما لها معنى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خير فعلآ الله يسعدك فعلآ ما ادري ايش اقول ربي يسعدك تجدد عندي بإذن الله عزيمة تكرار المحاوله وشكرآ حاتم
اناكان وإني ١٢٠ ونزلت ٧٣ والله نزلت مثل ماقالت الدكتوره جمانه
بتغذية عاديه جدآ منظمه فقط
ولكن 🤭 للأسف رجعت بعد فترة والله السبب الأول والأخير عدم وعي مني لمعنى انه يكون هذا اسلوب حياة وبعض كلمات المقربين كمان بين كذا شكلك احسن لا اول أفضل
وضيعت نفسي وانا السبب و اتحمل خطئي ما أحمل احد
بس بإذن الله سأعود كماكنت لله اول فهذا الجسدامانه عندي وعشان عبادات تكون بقوة بدن كمان واتمنى اكون في سن
الأ ربعين أقل أمراض بإذن الله واسأل الله العافيه
يجب تغطية الشعر كله
اشير الى القمر والاحمق ينظر لاصبعي
التبرج حرام ، وبالعقل : يكفي سوءًا للمعاصي ان يتبعها استحقاق دخول للنار والعذاب العظيم فيها والحرمان من الجنات العظيمة وما يتبعها من انواع النعيم المؤبد
🏮هذا الحديث يوضح ما اقصد ويوقظ القلب🏮:
يؤتَى يومَ القيامةِ بأنعَمِ أَهْلِ الدُّنيا منَ الكفَّارِ ، فيُقالُ: اغمِسوهُ في النَّارِ غَمسةً ، فيُغمَسُ فيها ، ثمَّ يقالُ لَهُ: أي فلانُ هل أصابَكَ نعيمٌ قطُّ ؟ فيقولُ: لا ، ما أصابَني نعيمٌ قطُّ ، ويؤتَى بأشدِّ المؤمنينَ ضرًّا ، وبلاءً ، فيقالُ: اغمِسوهُ غمسةً في الجنَّةِ ، فيُغمَسُ فيها غمسةً ، فيقالُ لَهُ: أي فلانُ هل أصابَكَ ضرٌّ قطُّ ، أو بلاءٌ ، فيقولُ: ما أصابَني قطُّ ضرٌّ ، ولا بلاءٌ
نستنى حلقه جديده مررره طولت علينا
جزءوا الفديو حسب الأسئلة
حكمة : عطيني من وقتك تدويره 👍😁
30:17
المشكله في خطاب (قيود الجدول الغذائي ) ان وراه انتكاسه
١-لابد من قناعه ، تدرج
تجنن😂❤️❤️❤️
مبدع كالعادة يا حتوم 🌹
كلنا آذانٌ صاغية
مشكله العرب او الخليج بالخصوص كثره السعرات الفارغة وقله البروتين وحركه معدومه تقريبا
اتفق معك بخصوص المشكلة
لكن اختلف مع التحديد لان عندك امريكا مثلا من اكثر الشعوب سمنة، اذا مب المركز الأول
@@walied2039 خصصت الخليج لاننا اكثر العرب رفاهية فالاكل واقلهم حركه ...أمريكا رقم واحد كاعداد ولكن الكويت متصدره اذا حسبتها نسبه وتناسب وبعدها السعودية ومصر تقريبا
10:49 شيء غريب والله انصدمت ..
عادي .. بس المفروض في المونتاج غيروا الكاميرا للمذيع
كلش عادي يطبخ الرجل خصوصا الان المرأة تشتغل وموازيه لشغل الرجل والتعب عند النساء اضعاف
م عجبني
ليشن
والسبب؟
دب
انت اكثر واحد يعرف نفسك وانت تقدر تتحكم وتعرف متى تاكل ومتى توقف مايحتاج خطة دايت وخساير على الفاضي
عنوان الفيديو غير موفق
حااااتم
مو مصدق والله 😂
سهرانين 😂
@laila_ love_Adele_ಥ_ಥ
وموجوده هنا بعد 😅
@laila_ love_Adele_ಥ_ಥ
ليلة سعيدة وسهرة ممتعة، صدفة رائعة
@laila_ love_Adele_ಥ_ಥ
مُعجبة؟ أخشى من المعجبات :)
كلَّ من أحبتني رحلت كما يقول نزار
« أين اللواتي مرةً أحببنني.. لم يبقَ في كُتُبِ الهوى ألفٌ وباء »
ومن أحببتهنَّ لم يلتفتنَّ يوماً اليّ كما يقول السياب
« أحبيني، فإن جميع من أحببتُ قبلك لم يحبوني »
🌹🙏🌹
العنوان 😂😂😂😂😂😂😂😂
الناس الدوائر 🤣🤣🤣🤣🤣 الله يصلحك ياحاتم
اتابع الحلقه واكل برجر((( لا احساس ولاضمير
ههههههههههههههههههههههههه
أنا قبل فترة طلعت من أخصائي تغذية ودخلت كنتاكي
اول مشاهد👌🏼
مو كل متين دمو خفيف! بطلو تحطونا ف قالب واحد ترانا زينا زيكم
لو اكلت شاورما صاروخ حصير زي الشاورما الصاروخ؟
حبييييت😂❤️
خوالك من ذيك القبيلة؟
احسن لا تنشروا صور البنات عشان ما تكسبوا منها ذنوب
داخل يوتيوب متوقع بتحصل بس رجال؟😂
ارجو ان لا يكسر حاجز الأدب
كيف ؟
الناس الدوائر🤣🤣🤣
حلقة مثرية.
يعيبها صوت المقدم.
قريب جدا من المايك. مزعج الحقيقة خاصة في المقدمة. صوت حركات فمك المفروض ما يطلع في المايك.
الدقيقة ١٨:٣٣
كانت أكثر صوت مزعج سمعته في عام ٢٠٢٢.
مزعج ومقزز. ما فيه أي احترافية ولا وكوميديا.
أخيرا.
ودي فقط تبعد فمك عن المايك. صوت حركات الفم (المماطق) مقزز جدا ومزعج.
تقبلني
ماحبيت اسلوبها كأنها تحكي مع مراهقين
اتقي الله شعرك طالع وهو محرم بإجماع علماء الإسلام قاطبة
مسائل الإجماع في كشف الوجه للمرأة. ١- إذا كانت متبرجة بالمكياج والزينة، فيحرم كشف الوجه بالإجماع. ٢- إذا كانت هناك فتنة للآخرين فيحرم كشفه بالإجماع. ٣- يحرم كشف الشعر بالإجماع
علها على قول شيخ الإسلام ابن عاشور
فتنة لمين !!! لحضراتكم .. يا اخي غض البصر .. فعلا بطيخ
@@Danna-2014 اكلي بطيخ ترا مفيد
@@Danna-2014 إذا ما تفتنك تفتن غيرك من الشباب!!!، الشيء الثاني أنا تكلمت عن الشعر اتقي الله ولا تدافعين عن الباطل وتاخذين دور إبليس
@@Danna-2014
غض البصر ما يتناقض مع الستر والحجاب
يعطيك العافيه عاى البردكاست الجميل لكن الحجاب ما هو كذا يا أختي
اللهجة مستفزه
هذا ليس بحجاب اتق الله وامسح المقطع
مش لازم تشوف الفيديو روح اسمعه علي Google podcasts
انا بقولك نصيحة انا نفسي بعمل كدا مش ببرر خطائها
@@Y_Reda حسنا جزاك الله خيرا