「OSAKAランナーズトライアル」～キロ５ 30km 気温27℃スタート！～
Vložit
- čas přidán 4. 10. 2023
- ９/３０のOSAKAランナーズトライアル30kmの部に参加してきました！
９時スタート、暑くなるのでフルマラソンのレースペースより遅いキロ５で走り切ることが目標。
悩んだ結果、シューズはヴェイパーフライ２のピッコロさんを選択。神戸マラソンを見据えて慣れておきたいと考えました。
コンディションはベストな状態でスタート地点に立てたと思います。日差しは強く気温は27℃。運命やいかに？
シューズ：NIKE ヴェイパーフライ2
ウォッチ：GARMIN ForeAthlete245
カメラ ：DJI OSMO ACTION
SONY HDR AS300
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去年よりパワーアップしてるようですね。心拍数が安定してるのが成長の証。
励みになります。
私も神戸マラソン走ります。お互い頑張りましょう。
ありがとうございます。ペース的には同じでも余裕度が違いました。
神戸マラソン一緒ですね。残り一ヶ月ちょっと、お互い頑張りましょう！
ナイスランです👍
気温27°のなか素晴らしいです。
私も明日30キロのレースがあるので、励みになりました💪
ナイスありがとうございます！
一気に暑さはマシになりましたね。今日の30kmのレース、頑張ってください👍
自分の状態を的確に把握できているのが、本当に凄いです
ありがとうございます。そんな風に言っていただけると嬉しいです😳
30キロお疲れさまでした。あの暑さのなか、ホントナイスランです。自分は19キロでペーサーから離脱でした😅また声かけさせてもらいます。
お疲れさまでした！
たぶん20kmくらいで集団は半分くらいに減っていたと思います。ホント暑かったですね😅またどこかの大会でお会いしましょう😄
京ランさｎお疲れ様です！！
そしてナイスラン！！
なんか楽しいなぁのとこめっちゃ共感できて笑っちゃいましたｗ
京都の暑さは他と違いますよねｗ
でもそれが今回生きた形、シーズンに向けてお互い頑張りましょう！！
またお会いした時はよろしくお願いします！！
ナイスありがとうございます！
27℃にビビってましたが意外にも大丈夫でした。京都の方が湿度が高くて鍛えられてたんだと思いますw
今シーズン、良いスタートが切れました！またどこかの大会でお会いしたいです。お互い頑張りましょう👍
暑い中、本当お疲れ様でしたー！
自分の思った走りができて羨ましいです😊
ありがとうございます！
９月末にしては暑かったです😅ただ湿気は少なめで少し風があったので助かりました。思った走りが出来ると嬉しいもんですね😊
ナイスランランです！
この気温の中、最後に上げられるのは凄いの一言です！
練習ベーサーさんに挨拶して集団から飛びだすのちょっと惚れました😍
お疲れ様でした😊
ナイスランランありがとうございます😄
気温が高いの苦手なので天気予報にビビってましたが意外と走れました。ペーサーさんから離されず、最後にスパートまでかけられて大満足の結果です😊
ナイスラン！しっかり、成果出てますねー！この後の、10km、ハーフ、そしてフルが楽しみです。
ナイスありがとうございます！
成長を感じられて良かったです😊とりあえず次は10km、苦手なスピード勝負。１レースずつ頑張ります！
こんにちは。初めてコメントさせていただきます。
私は去年の11月から本格的にランニングをはじめて今年の11月に神戸マラソンでサブ3.5を目指している京ランさんと同い年のものです。
いつも、京ランさんのCZcamsを楽しく拝見させていただき、元気をいただいています。
神戸でもしお会いしたら、お声かけさせていただきます。
よろしくお願いいたします🙇
どうもありがとうございます😊
初心者でもうサブ3.5を目指しているとは凄い！同い年だと色々と共感頂けますでしょうかね。
神戸マラソンで見かけましたら是非お声がけください。真剣な表情をしてたとしても大したこと考えてませんので（笑）
ナイスランです
ほんとにいいペースで余裕すら感じられましたね
暑いなかでもこんな感じでイケるのはすごく励みになれますね
次もがんばってください
ナイスありがとうございます😊
暑いのもあって昨年と同じペースで走りましたが明らかにラクに走れました。次は10kmなので苦手なスピードが求められます。頑張ります！
30度の暑さの中、キロ5の30キロ、おまけにラストスパート凄すぎます。お疲れ様でした。
ありがとうございます。今回はビビってたわりに上手く行き過ぎでした😊
ナイスラン🎉
30℃近い中、最後までペース落とさない走りに感動しました♪
神戸マラソンが楽しみですね😊
ナイスありがとうございます😊
思ってたより走れたレースになりました。神戸マラソンもこんな感じで余裕を持って行きたいです！
京ランさんお疲れ様です
2時間半切りナイスランです
京都マラソン当選しました 去年のリベンジしたいですね
ナイスありがとうございます！
去年より余裕を持ってクリア出来ました。ペースは同じでも成長を感じます。
京都マラソン当選おめでとうございます。私は姫路城の方に出ます。お互い頑張りましょう。
ナイスペース😊。良い感じでシーズンイン。
ナイスありがとうございます！幸先よくシーズンイン出来ました😄
おめでとうございます。
目標ペースでしっかり完走、練習の成果ですね。これで再びサブ3.5いけますね👍
ありがとうございます！
去年と同じペースで走りましたが余裕度がだいぶ違ったので自信になりました😊再びサブ3.5に向けて頑張ります💪
京ランさん！ナイスランです🎉暑い夏を乗り切りこのタイム羨ましいです。私も一年の成長が気になります。これからも京ランさんの動画見て負けじと私も頑張ります😊
ナイスありがとうございます！
この夏はコロナになったり色々ありましたが、頑張って走ってきた分の成長を感じました。こうやって去年と比べられると実感できますね。お互い頑張りましょう💪
フリーザ戦で重りを外した場面の台詞ですね。キロ5分はジョグですよ～は私の心にも突き刺さってます。いい仕上がりですね今シーズンのご活躍期待してます。
気付いて頂けて嬉しいです✨ピッコロさんは意外とセリフが思い浮かびません（笑）
今回はキロ５がジョグに近づいた感じがありました。この調子で神戸マラソンまで駆け抜けたいです！
暑い中ナイスランですね👍
よもや1週間も経たないうちにこんなに寒くなるとは😅
今週ならもっとすごい記録出たのではないでしょうか😊
ナイスありがとうございます😊
全くもって急に気温が下がりました。あの日が最後のピークだったんでしょうか（笑）まあ鍛えられたと思っておきます😆
本当にナイスランです！
勝手に京ランさんをライバルだと思って動画楽しみに拝見しております！そして長居は私のホームコース！京ランさんが走ってるのが嬉しくて。私も昨年サブ3.5達成し、今年ウルトラ完走できました。神戸は残念ながら抽選外れたのですが、来年京都当選いたしました！
ナイスありがとうございます！
長居は走りやすくて良いですね😊それにしても昨年サブ3.5からウルトラの流れは一緒で親近感がわきます。ライバル視して頂いているので記録を伸ばせるよう頑張ります💪私は今回京都は走りませんが、当選おめでとうございます！頑張ってくださいね👍
ナイスランです❗
調子いい時は、ダメージは無いですね😀。
ナイスありがとうございます！
はい、確かにダメージは少なめでした😊
遅くなりましたがナイスランです！
ペーサーさんについていくと自分でペース配分するよりも楽そうですね。
こんなに暑い中、きっちり29kmまでついていき、ラストはお馴染みのスパートをかけられて流石です👍
ようやく涼しくなってきたので、走りやすくなりました。
今月、来月とレースが近づいてきたので頑張ります💪
ナイスありがとうございます！
ピッタリ精密機械ランのペーサーさんだったので安心して付いて行けました。集団走は凄くラクでしたよ😊スパート出来たのは予想外でしたが動画的に盛り上がって良かった（笑）
急に涼しくなって変な感じですね。でも確かに走りやすくなってきました。
目標レースに向けて間もなくコンディションを整えていく時期。お互い良いシーズンにしましょう👍
暑い中での30kmランお見事です👏最後に1km上げられたのはさすがとしか言いようがありません。今シーズンは色々と楽しみですね。10kmレース以外は本気で頑張ってほしいです（笑）
ありがとうございます！
久しぶりのレースはやはり楽しかったです😊ペーサーさんが素晴らしく、ずっとラクさせてもらえました。
さて次は10kmのレース。そろそろ本気を出すとしましょうか😎✨
ナイスラン！暑い中、全く危なげないペースキープで、さらに最後スパートできるとは素晴らしい仕上がりですね。次の大会も楽しみです。私はすっかり左足の付け根を痛めてしまって休業状態です。こんなに走れなくなったのは10年以上ぶりですわ。
ナイスありがとうございます😊
やはり集団走はラクですね。ペーサーさんがお見事でした！
休業が長引いてますね😓回復をお祈りしております。
暑い中💦30kmお疲れ様でした!
ラスト1kmのスパート素晴らしいです。
私はその前日の夜に大阪城ナイトラン10kmに出場しました🏃
マラソンシーズンに入ってきたので楽しみです。神戸マラソン頑張って下さい。私は初金沢マラソン楽しみます!
ありがとうございます！
スパートまで出来るとは正直思ってませんでした。ナイトランもまだ暑かったと思います。お疲れさまでした！
金沢だと月末ですね。お互い良いシーズンにしましょう👍
レース前に声掛けさせて頂いた者です！暑い中お疲れ様でした😊
ナイスランです！！
ナイスありがとうございます！
お声がけ頂いて嬉しかったです😊お互い暑いなか頑張りましたね〜👍
京ランさん、ナイスランです🏃🏻♂️💨
レース後に声かけ&写真撮っていただいた者です。
成長を感じられるのは本当に嬉しいですよね😁
同じく神戸マラソンも走ります！頑張りましょう🔥
お互い暑い中頑張りましたね😄
なんだか有名人になった気持ちにさせて頂きありがとうございます（笑）成長を感じられると練習も身が入りますね💪
今回の経験を活かして神戸マラソン快走しましょう🔥
ナイスラン&お疲れ様でした。ペーサー集団で走るとほんとに楽できますよね。大会は違いますが、お互いファイトしましょう
ありがとうございます😊
普段がぼっち練習ばかりなのでペーサーさん率いる集団走はかなりラクでした。お互いそれぞれの地で頑張りましょう！
″あやしいふえのね″ は「アルヴァマー序曲」という曲です😊
ご教示ありがとうございます😊不思議とリラックスできました（笑）
2年連続キロ5のペーサーさせて頂きました。
僕の電車について来て頂きありがとうございます。
そしてナイスランです。またペーサーさせてくださいね。
まさかご覧頂けるとは！コメントまで頂けて嬉しいです！
去年は終盤で遅れてしまいましたが、今回は最後まで付いて行けました。後ろでブツブツ言っててすみませんでした😅
凄く走りやすかったです。また機会があればご一緒させて頂きたいです。ありがとうございました！
本当に凄いです！
炎天下も中、ナイスラン過ぎます👍
僕は明日、大阪30Kに出ます。
この1週間で急激に涼しくなってるみたいですが、油断せず最後までしっかり走り切ります！
辛くなったら、この動画を思い出して頑張ります👊
ナイスランありがとうございます！
去年と同じく暑い中の30kmになってしまいました。それなりに対策して臨んだので満足行く走りが出来たと思います！
今日の大阪30K、涼しくなって走りやすそうですね。応援してます👍
京ランさん、こんばんは!レースお疲れ様でした。ピッコロさんは初登場でしたっけ?やはり緑色だからの命名ですよね～
それにしても暑い中精密機械のようなラップはペーサーさんあっぱれです。それに応えた京ランさんもあっぱれですね。やはり練習は嘘付かないを証明したレースでした。秋のレースも楽しみですね。私も金沢マラソン頑張ってきます。次の動画を楽しみにしてます!
こんばんは😄
ピッコロさんは５月のエコマラソンで一応デビューしてました。久しぶりに履きましたが走りやすかったです😊
あのペーサーさん凄かったですよ〜。まさに精密機械のようで安心して付いて行けました😊
また次も頑張ります！金沢マラソン応援してますよ🔥
お疲れ様です、ナイスランです!あの暑さでキロ5を切るペースでいけたらピッコロさんパワーも借りて神戸マラソンは自己ベストはいけそうですね！しかしながら10月になってから急にちょっと寒いくらいにまでなりましたね、この気候ならもっといけたでしょうね！自分はこの急な変化でかちょっと風邪気味です
次のロケットマラソン10キロもお互い頑張りましょう！自分は本格的に寒くなってきてから調子上がるのでベストに近いタイム出せれば上出来です！
ナイスありがとうございます！
やっぱりピッコロさんを試して良かったです。きっとフルでも活躍してもらえそうです。
今週から急に寒いですね。寒暖差に体も驚いてます。体調管理が難しいです。
次はいよいよロケットマラソンですね。苦手なスピードでも成長を感じられたら嬉しいです。お会いできるのを楽しみにしてます！
お疲れ様でした。
最後上げれて終われたのはかなり収穫だったのでは？
神戸マラソンも近づいてきましたね。
ボランティアで参加予定の自分のところにも説明会の案内が届きました。
週末は赤れんがハーフを走ってきますが、逆に気温がぐんと下がるそうですが、雨予報なのが心配です。
ありがとうございます。暑さのわりに思いのほか良い走りが出来ました！
あと２レース挟んで神戸マラソン、楽しみです。ボランティアお世話になります。
舞鶴の予報がちょっと心配ですね。土砂降りだけはなりませんように🙏
暑い中、ナイスランです👍
都市型マラソンのペーサーにつくと、給水が集団で、なかなか難しいですよ…給水に無駄な労力を使う気がします…ご検討くださいな
ナイスありがとうございます😊
都市型マラソンの給水は混雑が苦手です。集団走になると更に難しそうですね。たぶん今回みたいにボトルを携帯しつつ、空いてる時に給水に寄る感じですかね。
NICE LANです！
自分にはやれませーん😅
でも冬は負けませんよー。
俺もだ！本気でやろう(偽ピッコロ)
ナイスありがとうございます！
暑さに弱いなりに頑張りました😄冬は走りやすいので記録狙って行きましょう！
ピッコロさんがカッコ良かったピークのセリフ使わせてもらいました（笑）
私も去年に引き続き参加していましたが、去年より暑かったのにお互い楽にハシルコトができているので、走力アップできているということにしておきましょう🎉
京ランさんは白シャツなのに透け透けにならないのはメッシュシャツを着ていたからなんですね！
重ね着なのに暑さ対策に効果的なんですか？
お疲れさまです！お互い同じ大会で成長を感じられて良かったですね😄
メッシュのインナーは鯖街道や練習でも試していました。ランシャツ１枚だと汗で濡れると身体に張り付くのが不快ですが、メッシュを着ておくとずっとヒラヒラして風が通ります。暑さ対策にオススメですよ👍（けどもう涼しくなりましたね）
ナイスランです
僕も一人で走ってるのでレースになるとみんなで走れて嬉しくなります😊普段より頑張れますよね
それにしても今シーズンはかなりのベストタイム出るんじゃないですか？期待してます👌
神戸マラソンは海風と40キロ付近のポーアイに入る時の坂道が鍵ですけど京ランさんなら大丈夫ですね
私は寛平と高槻の両ハーフと大阪マラソンエントリーと枚方ハーフは大阪マラソン落選したら走ろうかなと思ってます
寛平はまた走られますか？
ナイスありがとうございます！
久しぶりの大会は楽しかったです😊やっぱり他のランナーさんがいると違いますね。
この調子で良いシーズンにしたいと思います。神戸マラソンの風と坂は心配なので何か対策を考えますね😅
冬は亀岡ハーフ、枚方ハーフにエントリーしてます。そしてメインは姫路城です。あと一つくらい何か入れるかも？といった感じです。
@@kyo-run-life
神戸頑張ってください😊
私も枚方走るとなれば一緒に走れるのでその時はしれっとすれ違うタイミングで声かけさせてもらいます😆
枚方でお会いできたら嬉しいです。お互い良いシーズンにしましょう👍
キャッスルひとみさんに会いに行ってる説🤔
そうかも（笑）素敵なレディですよねー😎✨