▶️ VLOG SEMANAL 34 | 23ª semana a DIETA | SALGO EN LA SEXTA
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- čas přidán 7. 09. 2024
- En este vídeo te cuento mi día a día con el propósito de conseguir una alimentación más saludable para poder adelgazar bien y mantenerme en el tiempo.
¿Cuánto he adelgazado? los viernes me peso :D averígualo en el vídeo :)
Además en este vídeo he intentado mejorar la edición intentando romantizar mi vida. Espero que te guste y le des un like y un comentario bonito aparte de suscribirte si todavía no te has suscrito.
Sobre mi:
Nombre: Andrea
Edad: 34 (mi cumple es el 21 de agosto)
Altura: 180cm
MI APARICIÓN EN LA SEXTA: • SALGO EN LA SEXTA | LA...
Mi canal de aprendizaje: @Aprendeyaprueba
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![▶️ Vlog Diario | 30/11/2023 | Probando proteínas | jugando con mi hijo y más [SUBTÍTULOS]](http://i.ytimg.com/vi/X-Ui9E1OQUQ/mqdefault.jpg)
Andrea, si me permites una receta/consejo porque a mí también me flipan las patatas fritas pero las calorías que tienen son una barbaridad: prueba las patatas en el horno (cortadas en tacos o gajos o como tú quieras, yo les dejo la piel también), especiadas con ajo en polvo, cebolla en polvo, un poco de pimentón dulce, tomillo/romero, pellizquito de sal y un chorrito de aceite de oliva (lo mezclas todo en un cacharro y a una bandeja de horno ya caliente). Precalientas y las dejas a 200 grados hasta que queden doraditas por fuera (en mi horno es algo menos de media hora). Son muchísima mejor opción que las patatas fritas y no necesitas air fryier. Quedan buenísimas y tienen las calorías de una patata asada, no frita. Un saludo y ánimo.
Las probaré como dices, tienen que estar buenísimas seguro ❤️🥰😘
Hola Andrea, solo te quería decir que me pareces una chicha majísima y transmites en los vídeos muy buen rollo. Tu familia y amigos tienen mucha suerte de tenerte cerca :)
😍😍😍😍 muchas gracias ❤️😘
De que pueblo eres????
pole
🏌🏼