8 min JOGA o poranku | POZIOM ★☆☆☆ |

#yogahome #joga #yoga
Krótka sesja, która ma za zadanie rozruszać ciało po przebudzeniu.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@michatoropa1314]

Rozruch jest, więc sięgam po kolejną praktykę 😊

[@kingaschneider-wozniak6757]

❤❤❤❤❤

[@wiolettaszwarc6401]

będzie to świetny rozruch o poranku , Dzięki buźka.

[@katarzynawe]

Jestem wdzięczna za to że w czeluściach CZcams natrafiłam na Was😊.Dzięki Waszym praktykom mój kręgosłup czuje się znacznie lepiej, moje zakresy ruchu są większe. Na prawdę widać efekty. Praktyka z Wami jest ukojeniem, odprężeniem po ciężkim dniu. Sposób w jaki tłumaczycie wszystkie pozycje jogi jest cudowny. Ćwiczyłam z różnymi osobami, ale Wy jesteście najlepsi pod kątem wszystkiego !!! Macie bardzo dużo fantastycznych lekcji do wyboru co jest akurat problemem, bo nie wiem na co się zdecydować 😂Wszytsko bym chciała przerobić a jeść, spać trzeba i do pracy trzeba czasem iść 😂. Dziękuję, że chce się dzielić swoją wiedzą i pozytywną energią.

[@dorotamad1434]

Dziękujemy.

[@dorotamad1434]

Bardzo się cieszę,że przypadkiem na Was trafiłam. Karola uwielbiam Twój spokój. Praktyki z Wami to czysta przyjemność a dopiero zaczynam. ❤

[@ivitagarza6378]

Dzięki - była joga w ogrodzie 💚🪷🙏

[@renatanajda3308]

super!

[@annafra6]

Właśnie wyskoczyłam z rana do ogrodu z matą. Super praktyka na powolny poranek ❤

[@martuchnap]

Świetne są te ośmiominutówki, idealne na przerwę w pracy ^^