AKO PREKONAŤ STRACH ???
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- ► PODPOR MA NA PATREONE : / growthsk
► WEBSTRÁNKA : growth.sk/
► INSTAGRAM : / growthsk
► FACEBOOK : growthSK
► LINK NA VAŠE OTÁZKY A TÉMY DO VIDEA - growthsk.sarah...
Strach, je v ľudskom tele zabudovaný už veľmi dlho.
A je to dobrá vec.
Strach nás chráni pred nebezpečenstvom a vďaka nemu sme boli schopní prežiť tak dlho ako druh.
Naopak, keď nám strach bráni v plnohodnotnom živote, je načase sa ho zbaviť.
STRACH NIE JE REÁLNY.
JE TO LEN POCIT.
OPAKOVANIE JE KĽÚČ K ÚSPECHU.
Toto bolo všetko z dnešného videa, dúfame, že vám pomôže s prekonaním strachu. Ak už ste nejaký strach prekonali, napíšte to dole do komentára aby ste pomohli tým, ktorí s ním ešte bojujú. Ak sa vám video páčilo, nezabudnite dať odber aby vám neunikli ďalšie videá. Ďakujeme za pozornosť a vidíme sa pri ďalšom videu.
Hudba použitá vo videu: www.bensound.co....
Nádherné ako vidím ako sa tvoj kanál posúva . Pokračuj takto :)
Ďakujeme, toto sa veľmi dobre číta
Ďakujem😊, prehovoril si mi do duše. Snáď tvoje rady zaberú. Môj mozog je hrozný...😶🙁
Super video...☺️
Ďakujeem ;))) nie je hrozný neboj :D
Od toho čo som videla tvoje video ubehlo pár hodín a musím uznať že si mi celkom pomohol.☺️ Ešte raz... ĎAKUJEM.
to som veľmi rád :)) aj ja ďakujem ;)
Nie je zač 😊😉😁
Veľmi pekné videá, týmto tempom dosiaˇhnete veľku sledovanosť
Veľmi ti ďakujeme za komentár a dúfame že ti pomôžeme :)
Takto, najhoršie je podľa mňa často sa pýtať či niekomu niečo nieje alebo či ho niečo trápi. Samozrejme keď to je očividné, tak sa radšej treba opýtať ale nepreháňať to pretože veľa krát majú ľudia "pokerface" len tak, a tým, že sa často pýtame či im niečo nieje ich môžeme zbytočne vyviesť z miery alebo nahnevať. Najlepšie je asi aby si porozmýšľal či si ju náhodou niečim neurazil, a ak si myslíš, že nie, tak proste pokračuj v tom čo dovtedy, vtipy ktoré sa jej páčili, a neber si osobne že je smutná alebo tak vyzerá. Ak by to pretrvávalo dlhšie, tak sa jej skús opýtať na rovinu či si sa jej nejak nedotkol, ale ak to je tak ako vravíš, že sa to strieda každý druhý deň tak možno ju rozrušilo niečo iné :)
Veľmi pekne ďakujem za odpoveď:) Veľmi ste mi pomohli :)
+Gangsterove Videa Nie je zač ;) sme len radi, ak zistíš niečo nové, kľudne napíš 😉
Ahoj, na to ako kvalitne spracovaný máš kontent a originálne videá a príjemný hlas máš dosť málo subs. 👷
Ďakujeem ! ;)
ja som sa bala vysetrenia u lekara od malicka a teraz vdata tebe som to prekonala a uz tam chodim s pocitom ze som v dobrych rukach a nemam sa coho bat ved doktori to myslia ako pomoc pre nase telo to ze to obcas boli je normalne
Bude to vyzerať divné ale ja sa bojim celej triedy že sa strápnim
milujem tvoje videá 😍😍😍 LIKE 😇😇😻😘
ďakujeeeem
dobre video ale ked mi ide dajme temu o zivot tak k tomu mame ako pristupovat ?
Kamo ja sa ucim salto vzad na zemi, samozrejme teraz to robim na zinienke, ale niekedy v tom na mna pride prekazka, chapes. Napriklad dnes som od toho tak trochu dokazal prekonat strach, ale bohuzial sa aj vracia, skratka plati to iste, co bolo v tvojom videu, tak?
Ak máš stále veľký strach tak skus nájsť spôsob ako si to ešte zjednodušiť, povedzme viac zinienok, alebo skáč z nejakého prevýšenia tak dlho kým ti to nebude úplne prirodzené a nebudeš mať vôbec pochybnosti o tom. Ak si to rozložíš na malé kúsky a budeš ich trénovať dlho, nebude ti to robiť problém ani potom na zemi ;)
@@Growthsk jasne, vdaka za radu🙂
Za malo, držím palce nech sa ti to podarí ;)
Dobrý deň, mám taký problém, je tu taká baba , ktorá ma stále volá von a ja ju stále odmietam a z dôvodu že sa strašne hanbím a bojím sa že ju to prestane baviť a nebude sa chcieť so mnou kamarátiť
Ja som sa bála inekcie a už sa nebojím ale nejak stále neviem prekonať strach zo zubára prosím natočil by si o tom video
Ahoj, čo ak sa bojím kopcov na biku raz som bol na zjazdoch hore a dole kopcom a padol som a odvtedy sa bojím to robiť pomôžeš mi.Napr nejaké rady?
Ahoj, skús si nájsť na začiatok menší kopec, z ktorého sa nebojíš ísť a choď dole ním, trošku rýchlejšie ako by si išiel normálne a postupne hľadaj väčšie kopce :)) snáď to pomôže ;)
@@Growthsk dikičko,pomohlo už to dávam jak šéf 😎🤣
Ja si pustím lose yourself od eminema pred tým, ako mám trému/strach :D a pomáha to :)
to hej, Eminem je cesta ;) :D
moj strach bol pred rokom skakat jednu prekazku ale potom som to prekonala a skakala som ju ale po celej zime co som nejazdila sa zzas vratil strach a teraz neviem ako to prekonat. a bojujem s tim dobre 2 mesiace
Skús si vytvoriť menšie prekážky a postupne ich zväčšuj aby sa podobali tej, ktorej sa bojíš :)
Pokračování :)
A keď mám strach z tmy?
Čo ak sa bojím k ľuďom prehovoriť?
Vieš z akého dôvodu sa bojíš ?
Growth
Neviem.
tak čoho sa potom bojíš ? :D všetko je to len hanblivosť, alebo nezvyk nadväzovať rozhovory s cudzími ľuďmi :) a nezvyk a celkovo strach, sa dá úplne zničiť "tréningom" a neustálym vystavovaním sa veci, ktorá vám nie je príjemná :)
Growth
Aha ďakujem :)
Skús sa každý deň prihovoriť aspoň trom ľudom. Nemusíš hneď prísť za niekým, kto sedí na lavičke a začať sa s nim rozprávať, úplne stačí keď každej predavačke ktorá ťa obslúži, pri tom ako budeš odchádzať, povieš "pekný deň". Je to taká maličkosť, ale posúva ťa to mimo tvojej komfortnej zóny pretože všetci sme zvyknutí na "ďakujem, dovi" alebo iba "dovidenia" ... začni v malom a časom sa nebudeš báť prihovoriť nikomu a nikde ;)
Ako sa mám nebáť pavúkov ?
+Katy Kraková bojíš sa ich tak veľmi že ich ani nemôžeš vidieť alebo ti je nepríjemne v ich blízkosti ?
Growth ked su na obrázku je to tiež nepríjemné ale viac keď som v ich blizkosti, nemám odvahu ich ani zabiť
Skúsil by som pozerať napríklad obrázky alebo videá o pavúkoch, nie nejaké strašidelné ale proste aby si sa o nich viac dozvedela, napríklad, že väčšina pavúkov na slovensku vôbec nie je tak nebezpečná alebo jedovatá. Viac sa s nimi zoznamovať a časom, keď nejakého naživo uvidíš, nemusíš ho hneď zabiť alebo chytať, skús sa naňho dlhšie pozerať, pozoruj ako sa hýbe, neskôr ho budeš môcť chytiť na nejaký papier a zahodiť von. Chce to len čas a pomaly postupovať ;) Ak sa niečo zmení, určite daj vedieť ;)
A ako prekonat archonofobiu???
Ja mám strach vždy pred písomkou alebo skúšaním ...ako tomu predísť?
Viac sa naučiť :D a ak si naučená dosť, tak skúsiť nejaké cvičenie na zrelaxovanie aby si si zvykla, že sa nejde o všetko
Nieje to tvoja chyba len asi mi nepomôžeš mám megalofóbiu a ani neviem prečo sa veľkích vecí bojím
Ale vždy keď uvidím planétu alebo niečo takej veľkosti z blízka prestanem díchat, srdce sa mi rozbúši a vätčšinou si zakrijem oči (reflex)
Čo ak sa bojíme doktorou a injekcii... Nemôžem sa predsa nechať dopichat aby som prekonala strach z injekcii ??
minimálne raz za rok nám doktorí berú krv :) tým sa to dá dobre naučiť, a jedine sa sústrediť na ten moment kedy dostávame injekciu, a pripomínať si, že to je len trošku bolesti, a nie je to nič čo by sme nezvládli ;) !
Mám strach z bolesti preto sa bojím vykonávať aj veci ktoré nemusia spôsobiť bolesť len môja hlava akosi ma strach že aj tam bude je to smiešne ale ťažko sa to prekonáva a bojujem s tým roky. Obdivujem ľudí ktorým sa podarí prekonať strach ja tento svoj najväčší neviem a ťažko s ním bojujem.
Ja som kvoli tomuto videu prekonal strach z doktorov presnejsie z pichania a viterov
to som veľmi rád ;)
@@Growthsk si super ytber pokracuj dalej niekedy mi napis na mesenger volam sa tam : Marco Jraski
Môj najväčší strach bol z toho že ma uštípne osa a skoro som sa ho zbavil tak že som v lete šeil von a len tak som pred tými osami stál a pozeral sa na ne
gratulujem ! :)))
Ja sa bojim tmi
Ja ked sa bojim injekcie😂
ale čo keď sa bojím tak, že to neviem prekonať?😞
všetko sa dá prekonať ;) začni pomaly, a neprestávaj ! :))
DOBRE😳
Diki😃
Zatial 0 dislikov? No sa necudujem :p
nejaké budú určite :D ale tým sa netreba zaťažovať :))
Mam strach ze školy😭😭
Co ta desi na skole
A čo Tarantula
a Keď sa bojím hororov ?
Tak ich nepozeraj :D alebo ak sa ich len chceš menej báť, tak ich pozeraj viac, pripomínaj si, že sú to stále len filmy, ku ktorým niekto napísal scenár, hrajú to všetko herci, ktorý prídu domov a robia rovnaké veci ako ty :)
no to hej ale napríklad Annabelle ta hnusná bábika :D to len keď sa pozrem na ňu tak mam zimomriavky :D ale Ďakujeeem
Já se bojím píchnout se do prstu
A co keby mi uniesli napriklad brata, vtedy by som sa bal a islo by o zivot.
Ja neznášam odber krvi
1:41 no ja ani neviem prečo sa pavúkov tak bojím 😂😂A ako sa mám prestať báť vody ?😂
Bojiš sa vody aj keď si v nejakom bazéne v ktorom dosiahnes na spodok alebo len keď plavas v nejakom jazere alebo mori??
Panda Lover no ja neviem plávať 😂(kvôli tomu strachu) a áno bojím 😐
DasMemeIstNonReal Moja sesternica sa tiež bála a nevedela plávať :) začala tak že vždy keď sme boli niekde pri jazere alebo na plavárni tak si začala mačať nohy neskôr sa vždy posúvala nižšie a nižšie až nakoniec bola celá vo vode ale držala sa okraju alebo niečoho čoho sa mohla chytiť. Neskôr keď už sa nebála vchádzať do vody začala robiť to že jednou rukou sa držala okraju a druhou sa snažila plávať a postupne sa prestala báť pustiť sa toho okraju a naučila sa plávať a už sa nebála vody. Neviem či ti to pomôže ale môžeš to skúsiť :)
Panda Lover ďakujem ,ale to som už skúšala lenže ja sa bojím chlórivanej vody jak pavúka(ako aj tej normálnej ale tej chlórivanje viac(má to kratší príbeh z času keď som bola malá))
DasMemeIstNonReal Aha tak to neviem ako ti mám pomôcť :/ poznám ten pocit ja som sa kedysi bála vody preto lebo som si myslela ze v každej vode aj v bazéne je žralok 😂 ale keď som zistila že to tam nieje tak už som sa nebála :)
sprav video ako reagovať ked si človek spraví riadny trapas
nooo niečo vymyslím :) :D
A čoho sa bojíš ty ? :))
hadov 😂
Iba ? Tak to máš dobré. :D
nič iné ma nenapadlo :D