Ako prekonať STRACH? Prestaňte si veriť! (Mentálna technika)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 05. 2018
  • Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:
    👉 tranzformacia.sk/clenska-zona/, alebo:
    👉 / @martinlajprik
    ► Obľúbená vedená hypnóza: • HYPNÓZA na podvedomé r...
    ►Ako sa zbaviť negatívneho myslenia raz a navždy (Denný vlog 006) • Ako sa zbaviť negatívn...
    ► Naučím ťa tajné hypnotické techniky? (Ty rozhodni): • Naučím ťa tajné hypnot...
    ► Zlozvyky: Pomôže na ne staroveká budhistická technika? • ZLOZVYKY: Pomôže na ne...
    Mohlo by sa zdať, že strachy a fóbie majú ľudia, ktorí si príliš neveria.
    Opak je však pravdou! Strach, alebo fóbiu nemôžete mať bez toho, že by ste nemali úplnú istotu. Istotu v tom, že vaše myšlienky sú pravdivé.
    Túto "chorobu" máme všetci. Každý z nás určitým myšlienkam prikladá príliš veľkú váhu a istotu. No a keď to robíte s myšlienkami, ktoré vám naháňajú strach, je to problém ..
    .. problém, ktorý sa dá vyriešiť. Preto vyskúšajte moju techniku a dajte mi vedieť, čo ste si všimli.
    Prečo máte strach a ako si ho vytvárate: (1:46)
    Ako ste sa doteraz snažili bojovať so strachom (4:09)
    Mentálna technika - inštrukcie (5:17)
    🔴 PRIHLÁSTE SA NA ODBER MÔJHO KANÁLA (Nové video každý týždeň): ►►► goo.gl/T6nYZc ◄◄◄
    ✅ Tie najlepšie sugescie pre vašu podvedomú myseľ nájdete na mojom podcaste: / martinlajprik
    Zdieľajte toto video s priateľmi:
    • Ako prekonať STRACH? P...
    🔴 Prihláste sa do mojej členskej zóny - VYŠE 30 HODÍN TECHNÍK pre váš rozvoj zdarma:
    tranzformacia.sk/
    ✅ Ak máte záujem o hypnoterapiu, pozrite sa na môj web: tranzformacia.sk/
    ✌ Buďme v kontakte na sociálnych sieťach:
    INSTAGRAM: / lajprik
    FACEBOOK: / tranzformacia.sk
    VLOG playlist:
    • Video
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    KTO SOM?
    Volám sa Martin Lajprík a pomocou hypnózy učím ľudí prekonávať svoje limity.
    Oficiálne ma ľudia poznajú ako hypnotizéra, no ja sa vnímam skôr ako človek, ktorý sa snaží naučiť a vyskúšať čo najviac nových zručností.
    Od hudby cez vytrvalostný beh až po plávanie v ľadových vodách .. všade som nachádzal hypnotické stavy, ktoré lemujú celý náš život.
    Tento kanál je spôsob, ktorým sa delím o moje postrehy z práce s klientami a vlastného rozvoja.
    Ak vám moje videá rozšírili perspektívu vašej mysle, prihláste sa na odber, aby sme sa mohli vídať častejšie: goo.gl/T6nYZc
  • Jak na to + styl

Komentáře • 136

  • @ivetahudecova9820
    @ivetahudecova9820 Před rokem +6

    Objavujem tvoje videa a som nimi nadšená. Akí sme komplikovaní a jednoduchí zároveň.... Je skvelé, že sa delíš aj s osobnými skusenostami,ktoré pomáhajú. Ďakujem za prácu, ktorú robíš🙂

  • @nadiapolakova1741
    @nadiapolakova1741 Před 5 lety +61

    Boze ja si tie vase slova dávam do slúchadiel a hlavne keď na mňa ide úzkosť.....vďaka už len vášmu hlasu sa dokážem zkludnit a rozmýšľať o tom ako s tymi negatívnymi pocitmi pracovať.uzasne 😍

    • @93robert78
      @93robert78 Před 3 lety +2

      Absolútny súhlas. Hlas má na to úplne stvorený. Neveril som ,že mi videá dokážu pomôcť a Martin ma presvedčil o opaku.

  • @MsHellBarb
    @MsHellBarb Před 3 lety +8

    Dělám podobnou techniku. Zpochybňuji své strachy (co když se stane.......... ?" otázkou "A co když je tohle to nejlepší co mě může potkat?" Funguje mi skvěle. 🖤 Je zvláštní používat pochyby jako techniku uklidnění/usměrnění/prozření.

  • @michaelabubenickova8372
    @michaelabubenickova8372 Před 4 lety +5

    Tak tohle je přesně TO, co jsem potřebovala♥️. Zacyklila jsem se v urcitych negativních myšlenkách, trvalo to léta, zhoršilo se to až do úplně panických atak - a tohle video mi pomohlo pochopit mechanismus myšlení a začít zvládat lépe situaci, kterou jsem už nedávala. Moc Vám za Vaše videa děkuji♥️

  • @Nikyy011
    @Nikyy011 Před 5 lety +18

    smekam,. 🙏👏 Já bych si s tebou chtěla tááák popovídat 🙌🙌🙌🙌🙌

  • @stefanracz4429
    @stefanracz4429 Před 6 lety +36

    Myslím,..že máš pravdu 😉

  • @FoxstoneVIP
    @FoxstoneVIP Před 4 lety +6

    Super 👏🏻 „Či si myslíš, že môžeš, alebo nemôžeš, máš pravdu!“ Henry Ford

  • @andrejfusek458
    @andrejfusek458 Před 3 lety +3

    Super, Martin! Tieto videá sú brutálne kvalitný content, a určite aj naďalej upozorňuj že to netreba preháňať s týmito technikami. 👌❤️

  • @martinko2110
    @martinko2110 Před 5 lety +11

    Skvelé myšlienky Maťo! Ďakujem, že si dávaš prácu s videami.

  • @georgevesely4282
    @georgevesely4282 Před 4 lety +7

    Toto je naprosto geniální! Děkuji. :3

  • @crossEyedMary69
    @crossEyedMary69 Před 2 lety +1

    Zkouším si to zatím jen cvičně, ptotože moje noční můra má zatím v těchto dnech pohov, a vypadá to opravdu zajímavě. Mám z té formulace pocit, že jsem víc nad věcí, nevnímám to tak strašlivě osobně. Dobrá, moc dobrá rada. Dík.

  • @alesbenko5657
    @alesbenko5657 Před 4 lety +2

    Úžasné. Úplne som sa našiel v tomto videu. Ešte to tak dostať do praxe a život so mnou bude pre moju manželku oveľa pokojnejší

  • @renatagasperikova926
    @renatagasperikova926 Před 5 lety +1

    Martine, super nápad, díky.Okamžitě jsem to zkusila a zavolala a vyřídila pro mne nepříjemnou věc, která ve finále pro druhou stranu nebyla problémem. Oddychla jsem si. Mám v hlavě spoustu předsudků a trvá mi, než se díky strachu a předsudkům rozhodnu. Možná to bude ještě spojeno se strachem udělat chybu.....je to složitější, ale každopádně jsi mi pomohl!

  • @danabrezovska6572
    @danabrezovska6572 Před rokem

    Ďakujem Martin, moje motto pripripadnych uzkostiach bude;
    Toto je len myšlienka… skusim… vďaka za tieto videá…

  • @Muchallaska
    @Muchallaska Před rokem

    snazim sa mysliet pozityvne,,,,aj cez problemy,ale jedno je pravda ako myslis tak sa aj citis .....a viem je to tak

  • @radus6601
    @radus6601 Před 4 lety +3

    Moc děkuju, jsou to úžasné videa a myšlenky, moc mi pomáháš v životě❤

  • @luciademovicova5187
    @luciademovicova5187 Před 4 lety

    Ďakujem 🙏

  • @kef0y33t_2
    @kef0y33t_2 Před 4 lety

    Děkuji 😉

  • @evakapolkova4612
    @evakapolkova4612 Před 4 lety

    perfektne a vecne vysvetlené !

  • @evamh3500
    @evamh3500 Před 4 lety +1

    Ďakujem pekne, vyskúšam

  • @jannahchristindamisela4268

    Ďakujem za video - veľmi motivačne

  • @ivanamurckova1909
    @ivanamurckova1909 Před 3 lety

    Ďakujem ti za povzbujuce video 🙂

  • @grettt7767
    @grettt7767 Před 3 lety

    Ďakujem za toto video! Veľmi!i to pomôhlo

  • @simonapuskasova6960
    @simonapuskasova6960 Před 6 lety +13

    Super. Aj ja práve prekonávam úzkosť a veľmi mi to pomáha :-)
    Už sa nespolieham na svoje myšlienky.

    • @Dannyclown
      @Dannyclown Před 3 lety

      Super a dúfam že sa ti to podarilo. Teraz to skúšam aj ja a pomaly to ide. Zvládneme to ❤️

  • @miroslavminar666
    @miroslavminar666 Před 4 lety +1

    Ja som si doprial ten luxus nerobiť unáhlené závery som viac pokojnejší . Super

  • @yatohex2939
    @yatohex2939 Před 5 lety +5

    Jestli takhle působíš i na reálném setkání, tak musíš být skvělý člověk chlape. Třeba takový Aleš Kalina, autor knihy Emoční rovnice se hlasovým projevem od tebe ještě může učit, umíš to velmi dobře podat, že jenom ten poslech vážně uklidňuje. Vzpomenu si na tebe až budu při penězích. :)))))

  • @irenatonkova3935
    @irenatonkova3935 Před 3 lety

    Super👌 ďakujem 🤗

  • @Jirva-xd9bz
    @Jirva-xd9bz Před 5 lety

    Dekuju.. Uprimne.. Jirka V.

  • @anickablsakova-guzyova6697

    Perfektné, .. velké dakujem a teším sa na dalšie

  • @simonafuksova1607
    @simonafuksova1607 Před 4 lety

    Ty jsi skvělej 💯

  • @tomaskysel2893
    @tomaskysel2893 Před 4 lety

    Ďakujem za túto techniku a za ďalšie video. 👌

  • @nalim277
    @nalim277 Před 6 lety +9

    Super Martin perfektné video!!! Myšlienky prichádzajú a odchádzajú. Kde zameriaš pozornosť tam to rastie.

  • @vladimirstranovsky2904

    Skvela technika.
    Mne funguje pri strachu a uzkosti, ze si poviem preco??? Preco mam strach z konkretnej veci?
    A tej myslienke sa uprimne vysmejem a poviem si ze je to len myslienka.
    Tu otazku preco? mysel spracuva u mna s odstupom a strach ustupuje.
    Super funguje u mna ze si teraz poviem ze : Ja si myslim ze mam strach zo stretnutia, prezentacie, z lietania ... a uprimne sa tej myslienke vysmejem az sa rehocem🤣

  • @Lindiak123
    @Lindiak123 Před 3 lety

    Geniálne, skúšam to a fakt to funguje ... teraz to beriem ako nejaku hru, učím sa tým ovládať všetky pocity, či už úzkosť strach alebo hnev..

  • @saskiamima59
    @saskiamima59 Před 5 lety +1

    ďakujem,vynikajúce video,robím si vždy poznámky,učím sa tvoje frázy naspamäť,cítim sa v tranze a myslím si,že nechcem mať úzkosť a strach

  • @filipkorec7206
    @filipkorec7206 Před 3 lety

    U Vás bych hněv zrovna netipoval. Vypadáte a působíte velmi klidně. Hněv je i má největší překážka a snažím se s tím pracovat, bohužel ne vždy je to snadné a když už jsem v určité fázi, vypozoroval jsem na sobě, že nemám ani zájem se uklidnit. Uklidním se vždy až potom.

  • @jarmilaklimova4326
    @jarmilaklimova4326 Před 4 lety

    Martine děkuji teď mluvíš o mě 👀👀 mi sem . Jsi jako můj manžel takový čertík z krabičky.

  • @radkahornek282
    @radkahornek282 Před 6 lety

    Zajímavé, moc. Vyzkouším. ☺

  • @jovanni050
    @jovanni050 Před 5 lety +1

    Zaujímavé... vyskúšam :)

  • @sunflower4568
    @sunflower4568 Před 4 lety

    Tak toto je super video. Děkuji za video.

  • @janamasarikova8128
    @janamasarikova8128 Před 5 lety +2

    jednoduché a účinné

  • @lubkapalkova2389
    @lubkapalkova2389 Před 4 lety +1

    S tým problémom hnevu, sa to často aj mne stáva, po prichode k rodičom..pokúšam sa ich prekonať, nie vždy sa darí..takto reagujem na ich podnety..pomôže mi, ja si myslím, ďakujem !

  • @jinshar5513
    @jinshar5513 Před 5 lety

    Wau! 👍

  • @pavlavytiskova4055
    @pavlavytiskova4055 Před 5 lety +2

    Vy jste uzasny. Plno veci, co jsem se snazila, pozitivni mysleni a podobne... dlouhodobe nefungovalo. Vy to prenasite do realneho sveta, co lze pouzivat a menit se a jak rikate rozvijet se. Dekuji moc Pavla

  • @BeaAnanda
    @BeaAnanda Před rokem

    Úžasné, very helful 😍

  • @matejbulko9166
    @matejbulko9166 Před 6 lety +3

    Martin, si výnimočný blogger. Srší z teba pohoda, nenatacas v studiu. Takisto experimentujem s technikami. Nič nemusi byt také, ako si myslíme.

  • @danamilonova9482
    @danamilonova9482 Před 5 lety +7

    Martin, SUPER !! perfektná práca . Formou Tvojich videí vnímam oveľa viac, než keby som čítala, alebo počúvala nejaké prednášky.. Viem sa naplno sústrediť a popri tom aj sa zamýšľať nad tým, čo hovoríš,prípadne si to prirovnávať k rôznym situáciam, ktoré som zažila. Mám pocit uvoľnenia,ako keby som v plnej pohodičke sedela s kamošom a počúvala ho. Ďakujem :)

  • @jankiedron1955
    @jankiedron1955 Před 3 lety

    Zajímavá technika. Vlastně jsem to slyšel už od Descartese, ale tyhle implikace mi úplně nedošly. Třeba zkusit :)

  • @alenakucerova7428
    @alenakucerova7428 Před 4 lety

    Já si myslím Martine že to je velmy zajímavé.. také jsem nervák a musím vždy útočit... Vlastně ne jen si to musím myslet ..ale dělat to nemusím ...

  • @1marley
    @1marley Před rokem

    Ja pouzivam: Moja mysel si mysli.
    Funguje to. Mavam uskost a strach a toto mi pomaha. Je mi lepsie.

  • @Jozefus73
    @Jozefus73 Před 6 lety +15

    Super video Martin tiez som nervak trochu a chcel by som riesit veci s chladnou hlavou

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety +4

      ďakujem Jozef. Ja by som o sebe tiež povedal, že len trochu nervák :)

  • @radekbadar5236
    @radekbadar5236 Před 4 lety

    Dobrá technika myslím, že bude fungovat. Moje technika je, že si představím že jsem jeden z členů takové divadelní hry, nebo jsem v určitém Matrixu. Pouze jen hraji hru, je to určitá role. Jsem jen herec na jevišti. A to si pak užívám.

    • @radekbadar5236
      @radekbadar5236 Před 4 lety

      Ještě doplním, používám to hlavně v komunikaci a s lidmi. S výtahem a na silnici jsou jiná pravidla.

  • @janboron7879
    @janboron7879 Před 5 lety +1

    Pekne si to dal... rád by som si s tebou dal kávu.

  • @sailsSK8
    @sailsSK8 Před 4 lety

    No o tomhle je asi pátá dohoda od Ruize.. Prostě všechno co si myslíš zároveň i brát s rezervou a jsou v tom i prvky mindfulnessu.. vlastně je to mindfulness :D

  • @radus6601
    @radus6601 Před 4 lety +2

    Přesně, vždycky, když mě přepadne strach z něčeho, řeknu si : to moje malé já se bojí, ale moje velké Já se chce projevit, to mi funguje podle J. M.

  • @terisz8877
    @terisz8877 Před 5 lety +1

    Dobrý den Martine,je možno někde poslat soukromou zprávu s dotazem ? Děkuji moc za odpověď Tereza.

  • @TheOgi22
    @TheOgi22 Před 4 lety +10

    01. Veta mojej babiny:"Ja už iná nebudem".
    Jasné, že iná nebude, keď je v to sama presvedčená.
    02. Ako si vyriešil ten hnev?
    Čiže ty si svoju mysel presunul do polohy pozorovateľa seba vlastného a svojich myšlienkových pochodov?
    Ja som začal robyť asi niečo podobné.
    Keď som bol nahnevaný, zamyslel som sa a čakal som.
    Nakoniec som začal predvídať, čo sa stane ako ďalšie a s tým som vedel už pracovať.
    "Hej Peter, o chvíľu budeš kričať, povieš nejaké tvrdé slová, druhá osoba bude smutná, možno jej to ublíži, naozaj to chceš alebo sa tomu radšej vyhneš?"
    A vďaka tomu sa stopnem v polovici nasrania, vstane, začnem hovoriť nejak inak, proste stopnem ten proces tým že ho preruším a začnem iný myšlienkový pochod.
    03. Ďakujem za toto video a informácie a skúsenosti v ňom

  • @zdenkagalikova7338
    @zdenkagalikova7338 Před 6 lety +8

    Ja som zase až príliš citlivá a veľa vecí zbytočne silno prežívam a nerobí mi to dobre, som presvedčená, že niektoré veci, ktoré sa udejú, sú definitívne, ale sú to len moje myšlienky a skutočnosť je iná...

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety +4

      Určite poznám tento pattern aj na sebe. Volá sa to katastrofizácia :)

    • @jovanni050
      @jovanni050 Před 5 lety

      Poznám aj ja :)

  • @nikolklanduchova4241
    @nikolklanduchova4241 Před 5 lety +1

    Tohle je jedna z nejoriginálnějších technik, které jsem kdy slyšela a příjde mi to super. Určitě vyzkouším 👏🏻
    Já jsem vždy bojovala se strachem i v situacích, které by neměly být až tak stresující - respektive ne do takové míry, do jaké jsem je prožívala. Potom jednou cestou na můj první pohovor jsem tak uvažovala, proč vlastně taková věc jako strach takhle manipuluje s mou myslí. Co je vlastně ten strach zač? Mozek mi předhazoval myšlenky jako: ,,Kdo si myslíš, že jsi, když věříš, že tohle dokážeš?” Strašně jsem už začínala být demotivovaná, a tak jsem si vduchu začala opakovat: ,,A kdo si myslíš, že jsi ty, když věříš, že to nedokážu?”
    Připadala jsem si chvilkově vtipně, že si vduchu povídám se svým strachem, ale abych pravdu řekla, celkem mi to pomohlo. Když jsem nad tim uvažovala a několikrát to takhle zopakovala, trošku to opadlo. Jako bych se odosobnila od toho strachu. Jakoby strach nebyl součást mého já, ale jen nějaký strašák... ☺️

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 5 lety +2

      Môžeš mu skúsiť popriať aj to, nech je šťastný a má pokoj v srdci. To tiež pomáha.

  • @arianazoe7890
    @arianazoe7890 Před 2 lety

    Si uzasny! Poradis mi, ako to robit v pripade uzkosti a negat.myslienok? Napr pri zlej myslienke.. Povedat si, myslím si ze ma chce ovladnut?.. Dakujem moc, vsetko dobre v živote zelam a Ďakujem ze si :*

  • @barbaramariawilli6572
    @barbaramariawilli6572 Před 3 lety

    Začala jsem to zkoušet a všimla jsem si, že díky slovům “myslím si, že” jsem vůbec mohla propouštět některé myšlenky, které jsem si aj bála myslet.

  • @adhibhutadasa894
    @adhibhutadasa894 Před 4 lety

    Nazdar Martin. Mas pravdu, nuz nechapem co si tym myslel 10:48 .... mohol by si vysvetlit ? Dakujem.

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 4 lety

      Je to moja osobná skúesnosť. Priveľa spochybňovania môže viesť k pochybnostiam vo všetkom, čo rozhodne nie je užitočné. Žijeme v konceptuálnej realite a väčšina vecí okolo nás sa dá spochybniť - takže pre niekoho, kto na to nie je pripravený to môže byť celkom prekvapujúce/stresujúce.

  • @adriennab6013
    @adriennab6013 Před 6 lety

    Velmi zaujimave video :)
    Ale co sa tyka tych fobií jednak maju svoje opoctatnenie, jednak mozu vzniknut bez nasho vedomia.
    Raz som ako 14 rocna prechadzala prvy x vyssim mostikom nad riekou, pozrela som sa dole a bolo. Zacala som sa potit, triast prislo mi hrozne nevoľno a bala som sa, odvtedy to mam vzdy ked som vyssie ako by som mala byt. Je to strach, ktory myslienkami neoblbnem. Cize su veci, s ktorymi sa neda bojovat, skusila som, velmi son sa trapila a k nicomu to neviedlo. :)
    A potom sú veci, o ktorych si hovoril vo videu a to už je zaujimave

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety

      Adrienna a aké má tá tvoja fóbia opodstatnenie? A neviem ako by sa dal strach oblbnúť myšlienkami, keď strach spôsobuje naše myslenie. Ľudia, ktorí majú fóbie síce vnímajú len ten pocit, ale ešte pred ním sa udeje v tvojej hlave toho omnoho viac.

    • @adriennab6013
      @adriennab6013 Před 6 lety

      Martin Lajprík prave to som spomenula ze fobia bud vznikaju z niecoho, co sa stalo, alebo vzniknu len tak, ked s te vysoko, alebo zbadate obrovskeho pavuka.
      Ked som isla do vysky, uvedomovala som si, ze je to len vyska, nic mi nehrozi nic sa nestane a bola som si tym ista. A potom som bola vo vyske a mala som problemy.
      Neviem si predstavit ako este inak ovladnes to, aby ten strach v tej chvili a tie pocity tam neboli.

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety

      Tak v komentároch ti to asi nevysvetlím, ale cesta existuje! :) Skús mi odpovedať na túto otázku: Kedy budeš mať väčší strach? Keď si vysoko 10 metrov, ale môžeš okamžite zísť dole, alebo keď si vo výške 9 metrov, ale musíš tam zostať 3 hodiny?

    • @adriennab6013
      @adriennab6013 Před 6 lety

      Martin Lajprík hmm... odpoved je 10 metrov a mozem okamzite zist.
      Za urcity cas sa mysel upokoji, telo ukludni. Ono by to tak mozno fungovalo, ale nie vecne.

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety

      No vidíš, takže to nie je len o výške, ale aj čase.

  • @paulinadurkechova4184
    @paulinadurkechova4184 Před 5 lety

    (Ja si myslím )vodičak na kamion preco mám strach že ma to nebude baviť? alebo(ja si myslím) či sa mi niečo nestane, či ho spravím ? (Ja sa bojím keď sa to dozvedia rodičia ???

  • @vladoladh9424
    @vladoladh9424 Před 5 lety +7

    Strach FEAR: Fantasied Experiences Appear Real.

  • @veronikajurkechova9693

    Keď sa nad tým zamyslím,tak si myslím,že niečo na tvojich slovách je,idem pracovať a skúšať sama na sebe v praxi...

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 4 lety +1

      Veronika, prax je lepšia, než tisíc slov :)

    • @veronikajurkechova9693
      @veronikajurkechova9693 Před 3 lety

      Áno Martin,pracujem na sebe... Ale veľká vďaka tebe,veľmi mi pomáhajú k tomu tvoje slová a rady ;-)

  • @SOKOLOV69
    @SOKOLOV69 Před 3 lety +1

    Ako sa mam zbavit strachu z pavukov??

  • @3ndn4me36
    @3ndn4me36 Před 5 lety

    Ja mám strach so školy s pisomiek vždy keď s naloží písomka alebo po víkende keď mám ísť do školy tak proste začnem stresovať a vždy mám nechutne k jedlu a napína má na dávenie alebo aj keď sú prázdniny a spomeniem si na školu a všetky tie písomky tak znova som v strese a v strachu boli má hlava a mám nechutne k jedlu a tak...

  • @hutlakovajana7040
    @hutlakovajana7040 Před 4 lety

    wau

  • @serkancelebi479
    @serkancelebi479 Před 5 lety

    Som s deckeho Domova pocitujem Strach nervozitu mam Strache zo vsetkeho podcenujem sa uzatvaram sa doma a nasla som si priatela je to prvy priatela bekam pocit ze Lubim No mam Respekt lebo mi pomaha No starke ak snim niekam idem mam Strach ze sa niekde pozriem a bude na man kricat sa ma ani nemozem mam sneho fobiu davaj mi najavo ze in je lepsi lebo mi pomaha a stale ak sa Nasylu tvarym stastne tak to kazy roby vsetko aby som rozumela zivot pozerat sa do zemy odtahuje mam od ludi uz 3 roky a teras sa chcem dat dokopy stale je kolo mna no byje mi sylno srdce strach ze zaze mi nieco povie co no skusim tvoje rady

  • @ivanakubickova1184
    @ivanakubickova1184 Před 4 lety

    Ja som sa topila a od vtedy ked som blizko napr jazera alebo bazenu toci sa,mi hlava a je mi na odpadnutie.a to som sa topila na zakladnejs skole

  • @katka2xk260
    @katka2xk260 Před 6 lety +6

    Casto strach ma svoje opodstatnenie a ma sluzit na ochranu pred niecim ...v detstve sme casto poculi slova aby sme davali pozor ked ideme cez cestu do skoly a podobne...je to pud sebazachovy len je horsie ze ho mame aj v situaciach kedy nam moze len malinko nieco uskodit.Asi zalezi natom kolko do nas rodicia toho strachu ,,vliali".Mame ho aj v situaciach kedy ho moc nepotrebujeme.A vtedy je dobre zapojit sebadoveru a uvedomit si ze to nieco aj mozeme dokazat ze to nieje take tazke ako sa zda a ze nato mame. Takze podla mna nieje cesta zbavit sa ho ale posilnit nejak protipol aby to bolo rovnako vyvazene

    • @edwardcusack1899
      @edwardcusack1899 Před 6 lety

      katka 2xK tato technika ma sluzit na ulahcenie tam kde t potrebujeme....netreba veci komplikovat...lets keep it simple!

    • @edwardcusack1899
      @edwardcusack1899 Před 6 lety

      katka 2xK vpriklade co on pouzil ze sa zbytocne vytocil v urcitych situacia; zvysenie protipolu (odvahy) by mu asi nepomohlo.....ci ano? Martine, myslite ze by vam to bolo pomohlo v tomto vasom pripade zvysit odvahu?

    • @katka2xk260
      @katka2xk260 Před 6 lety

      Edward Cusack dakujem, je mi to uplne jasne 😉

    • @katka2xk260
      @katka2xk260 Před 6 lety

      Edward Cusack na hnev je protipol odvaha?

    • @edwardcusack1899
      @edwardcusack1899 Před 6 lety

      katka 2xK na strach je protipol sebadovera?

  • @annabistiakova1117
    @annabistiakova1117 Před rokem

    To čo hovoríš je s časti pravdaale treba rozlišovať medzi strachom a intuíciou.Niekedy sa totiž predtucha naplnili.😁😁😁

  • @ramossergio6027
    @ramossergio6027 Před 5 lety +1

    Ja nervak nesom akurát ma trápi slze so všetkého mam strach... Verím tomu keby som ten pocit nemal som úplne niekde inde vpred!

  • @marilynka13
    @marilynka13 Před 3 lety

    Ja sa vzdy opytam samej seba a zaroven odpoviem...to si myslis?? Hmm ale mysliet je h...o vediet😊😊 pardon za vyraz.. ale to mi vzdy nastavi pohlad na vec..😃😃

  • @erikabatykova3668
    @erikabatykova3668 Před 6 lety

    odporúčate to pri všetkých myšlienkach alebo len pri tých "otravných" ☺ negatívnych? Inak zase raz zaujímavé video 😉

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety

      Pozitívny efekt to môže mať pri akýchkoľvek myšlienkach .. ale všetkého radšej s mierou.

    • @erikabatykova3668
      @erikabatykova3668 Před 6 lety

      Martin Lajprík Ďakujem za odpoveď, určite to vyskúšam 😊

  • @adamsimonovic9935
    @adamsimonovic9935 Před 5 lety

    FRAJER

  • @abcdef-sx6ss
    @abcdef-sx6ss Před 5 lety

    Ked mate z niecoho alebo z niekoho strach proste si predstavte ze sa ta vec smeje xd aj vy sa smejte a spominajte si na chvile kde ste sa najviac smiali, pretoze najlepsim liekom na strach je smiech :p

  • @jarokotrla6860
    @jarokotrla6860 Před 5 lety

    ja sa strasne boji lietadla a zajtra letim

  • @bozenastranakova6573
    @bozenastranakova6573 Před 5 lety

    Prosím poraďte mi ako nemať strach z operácie žlčníka 😉 bojííím 😢 bojííím 😢 vopred ďakujem 💗

  • @erika5696
    @erika5696 Před 5 lety +1

    stale nedokazem uverit tomu ze ja nie som moje myslienky :/ kto potom som ak nie to co si myslim, som z toho taka zmatena. ale ak je to pravda, tak by mi to vyriesilo velmi vela mojich strachov, uzkosti a pripadne aj fobiu. zaujimave ale je ze mi to nepovedala ani psychologicka a to tam chodim uz dost dlho. mam to chapat tak ze myslienky su len nejaka vata ktora je okolo mozgu alebo ako to vysvetlit :D ak mam uviest priklad z mojho zivota - nestupam na poklopy od kanalov. jednak viem ze sa moze prepadnut podomnou pretoze ho mohol montovat pracovnik ktory svoju robotu odflakol ale tiez som presvedcena ze budem mat nestastie a stane sa mi nieco strasne. minule som omylom stupila a v ten den mi usiel autobus, lebo isiel o minutu skor ako mal a ja hned: to mam za to ze som stupila na ten poklop. ja viem ze je to iracionalne, blbost. ale tym ze ich musim obchadzat kvoli tomu aby som sa neprepadla sa utvrdim v tom ze by som mala nestastie a ide mi to na nervy, zacarovany kruh :)

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 5 lety

      S myšlienkami je to vždy začarovaný kruh. Kým ich človek nezačne študovať, vyzerajú veľmi reálne. Asi tak, ako prekliatie s kanálmi.

    • @SiSaMej
      @SiSaMej Před 5 lety

      ten začarovaný kruh poznám... v 35 rokoch mám diagnostikovanú úzkostnú poruchu ale nemám úzkosti stále, sú situácie ktoré mi ich "aktivujú " a tie myšlienky sú hrozné. - čo ak... čo ak.... a nedokážem sa ukludniť.
      tiež mám psychológa

    • @jarkasemka
      @jarkasemka Před 4 lety

      @@martinlajprik Poklopy na kanály, tie ma od detstva vždy bavili, cvendžali zakaždým inak ako ostatná dlažba. Veselo som si po nich kráčala, dokonca naschvál som si dala aj tanečný krok. Smiala som sa tomu, že mnohí ich obchádzajú, vyhýbajú sa im.
      A raz, už v dospelej dospelosti som doslova trielila na bus, krížom cez chodníky a jasné, aj cez poklop kanálový. A áno, chýbal mu jeden dôležitý čap, pretočil sa pod mojou hmotnosťou a ja som spadla do kanála, zachránila ma dlhá sukňa. A to som bola v pokročilom štádiu tehotenstva. A nič sa mi nestalo, vôbec nič, ani dieťatku. Malinko oškretá jedna noha, to sa zahojílo rýchlo.
      Dnes už nemusím vyskúšať každý poklop, no usmejem sa, ak mi nejaký stojí v ceste. Strach z nich nemám, no skôr ako vstúpi na poklop, pozriem sa, či je kompletný a dobre položený.

  • @evasimonicova7744
    @evasimonicova7744 Před 6 lety +2

    A čo toto, Martin....Ja si myslím, že mám pocit strachu?

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 6 lety

      Príde mi to celkom trefné. Čo to vyvoláva v tebe?

  • @eyeeerie
    @eyeeerie Před 4 lety

    Tymto by som chcela poprosit vsetkych dobrych ludi,ktori su medzi nami a su ochotny pomoct,lebo vedia, ze kdo dava aj dostava. Som vo velmi zlej zivotnej situaciii,a toto je prejav mojej bezmocnosti,preto Vas chcem poziadat o lubovolnu sumu,aku ste schopny poslat na nizsie uvedene cislo IBANSK4856000000005155689001. Aj ja chcem pomahat a robit tento svet krajsim a lepsim. Z celého srdca dakujem za ochotu mi pomoct. H.

  • @serkancelebi479
    @serkancelebi479 Před 5 lety

    Som iny clovek stastny no teras uz nie dokonca s jeho fb pisem pretoze na svoj radsej nejdem ma 35ja 27 je s turecka som sylna osobnost no pomaly nemam klud nvm. Sa uvolnit nepocitujem to co normalne clovek ma ak som vonku ako keby som tam nebola vonku niekde v lese ak ma chce pozvat niekam nejdem lebo mam strach no s kamoskou by som sla bes strachu no to nemozem

  • @serkancelebi479
    @serkancelebi479 Před 5 lety

    Skusim zacat zit slovamy ktore vravis

  • @serkancelebi479
    @serkancelebi479 Před 5 lety

    To co mna trapi sem tam mu poviem on my vravy ze zato ze mam sneho strach zato ja mozem ked som bola v domove bola som uplne bes stresu bojim sa si kupit vetrouku aku chcem lebo nemozem lebo on mi to najprv musi schvalit asi som radsej nemala pisat sorry no nemam komu napisat

  • @marcelapaduchova2933
    @marcelapaduchova2933 Před 3 lety

    Ja si myslým že to že nepomôže

  • @TheTm55555
    @TheTm55555 Před 3 lety

    Myslím, že strach je len forma zábavy.

  • @sofiailegovic8193
    @sofiailegovic8193 Před rokem

    Táto myšlienka vytvoria v človeku a chaos a klamstvo

  • @Resiqwe
    @Resiqwe Před 5 lety +1

    rika se "myslim tudiz jsem" coz mozna neni tak pravda... ono to spise bude "jsem tudiz myslim"... coz je vlaste velmi podobne tve "technice" ... protoze od doby co jsem si toto "spojeni" otocila...
    jsem si vsimla ze najednou mysl neni tak pretizena a tudiz je mnohem snazsi snaset uzkostne stavy mysli...

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 5 lety +1

      Ten Descartes to aj tak myslel - my sme to ale pochopili tak, že myslenie je to najdôležitejšie.

    • @Resiqwe
      @Resiqwe Před 5 lety +1

      @@martinlajprik
      ano je to mozne... nekde jsem slysela ze si nedokazem vlastne presne predstavit jak mohli myslet nasi predci... jen si dokazeme predstavit "sebe" na jejich miste...
      coz jiste muze vest ke zkresleni o "skutecnosti"
      obcas jsem jak posledla rozdilem mezi "realitou" (kterou vnimam jiste ze subjektivne) a "skutecnosti" (tou objektivni kterou ale "nevidime" )
      ale to asi protoze jsem "autista" a vecne tak trochu "mimo" (nebo naopak... ;) )
      takze pro me osobne je "mysl" to nejdulezitejsi co mam a met budu...
      (ale prave proto ji vnimam ne jen jako "psychickou cast sebe sama" ale i jako "fyziku co ridi me telo" a rada tak hledam zpusoby jak "testovat" realitu - umet ji zpochybnovat)

    • @darinzahid6005
      @darinzahid6005 Před 2 lety

      @@Resiqwe Autisti beru vsetko doslova.Podla mna je to dobre,teda v porovnani s "normalnymi,teda neautistami" . Aj ha som autista a nemenil by som s nikym.

  • @sofiailegovic8193
    @sofiailegovic8193 Před rokem

    Táto technika vytvára v človeku chaod a v mysli neostotu