Ako ovládnuť svoje pocity | Nezvyčajná terapia 21
Vložit
- čas přidán 7. 10. 2020
- 💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!
Vedenú meditáciu nájdeš na:
👉 tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 czcams.com/channels/M2x.html...
Kde ma nájdeš:
📜 Terapia, online kurzy a newsletter: tranzformacia.sk/
📷 Instagram: / lajprik
🎧 Podcast: / martinlajprik
🎼 Spotify: spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: bit.ly/2sTg4Mo
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)
Skvelé. Ďakujem.
Martine, je to zřejmě o tom, být divákem, pozorovatelem... S tou bolestí máte pravdu, zkoumat bolest je jako když ta bolest už není moje... Ostatně co je vlastně moje.
Jste bezva, zdravím taky všechny brášky Slováky.
Díky, že jste.
Zdravím teba ségro
Další inspirace =) czcams.com/channels/gyXVkyelk5SR41IjPi5wyA.html
neskutocné 🙏👌💭🧠
Ďakujem Martin, mám dobrý pocit !!!! Presne ako hovoríš, byť úprimný sebe samému, nie je ľahké ale oplatí sa!
Vždy to musí kolísať,keby sa nám diali len same dobré veci citili by sme sa len dobre tak by sa v nás strácal pocit empatie
Ako keď sýty hladnému neverí...
Uvediem príklad
Všimol som si že prevažne bezdomovcom pomôžu prevažne chudobný alebo priemerne finančne zabezpečený ľudia.
Bohatý dlhodobo nezažili nedostatok až sa v nich stráca pocit empatie
A prevládajú v nich názory no však čo nejde makať....a už vôbec ich nenapadne že bezdomovec je ťažkých depresiach a už vôbec že nemá kvalitný spánok aby vôbec vstal oddychnutý...
👍... u nás v Čechách už skoro všechno kontroluje stát, ale mysl zatím zbývá na nás samotných... 🤣😂🤣
🤣🤣🤣✌️
Vaše pocity ovplyvňujú bezcitný ľudia
@@martinpetrov7475👍... a makají na tom dobře..
Teda tohle přišlo v moc pravou chvílí....❤
Super téma a tak dôležité naučiť sa ovládať svoje emócie... Hovorí sa kto zvládol svoje emócie, zvládol všetko 💪
Dostala jsem ze k tobe pres Michala Dreinika ... on sel vic k cviceni a me vznikl cas a prostor pro tebe... dekuju za to co delas...
Zdravím, my takovým lidem u nás říkáme "Jájíček" 😅 napadá mě, že by se tomu dalo říkat "Jájing“ 😂🙈
Zmrzlinu Vám nepošlu, přišlo by něco, co se nedá se zmrzlinou asi ani srovnávat, ale moc vám poděkuji za vaše slova. Téměř jste popsal scénář části mého života 😅 Dřív jsem bojovala s úzkostí a depresí, dnes už s tím nebojuji, léky jsem již dávno zahodila a začala jsem poznávat samu sebe. Dnes když na mě přijde úzkost nebo deprese nechávám to volně plynout, ponořím se do sebe a přemýšlím proč cítím emoce, které zrovna citim. V takových chvílích nacházím odpovědi které potřebují a tak postupně odbourávám bloky, které jsem si v sobě vystavěla ve svém dětství.
Jo no,samo se nic nezmneni.Taky jsem cekala na okolnosti a ono nic.Furt nic .prazdno asi 3 roky.Zivot na psi knizku,prace,nuda,smutek,neutral,porad se to takhle stridalo..A uz jsem ani neverila ze muze bejt suprove.Zmnenila jsem navyky a doplnila vzdelani, zmnenil se mi zivot k lepsimu.Je barevnějši.clovek se musi zvednout z křesla, Toto video moc chvalim🌹je to pravda.Bolest prestanem citit a prichazi nuda,nebo naopak se do toho vezeni prispusobujem aby nam v tom bylo tak nak ok...
Andrew Huberman sa venuje týmto veciam z pohľadu vedy. Veľmi zaujímavé. Vždy si rád vypočujem viac názorov. Každopádne meditácia a trénovanie vsimavosti je úžasná vec.
Děkuji
S vami mám vždy príjemný pocit, ďakujem pekne!
Ja ti pisem len pekne komentare☝😂 a rada ti opisujem co sa mi stalo pocas hypnozy ako naposledy dva krat zdvihanie prstu..ako ta pocuvam fakt je to tak s tym tlacenim👌no mam sa co ucit a verim ze raz sa to naucim vdaka tebe👏inak neverim na nahody..vsetko sa deje podla mna pre nieco.mozno sa mylim ale ja to tak citim a vnimam
Tak zanietene som pozorovala cestu,ktorá plynie vo videu, spolocne s tvojim rozpravaním, až kým ma z toho nevytrhol záchvat smiechu, z tvojej poznámky aby sme Ti písali len dobré a pekné komentáre
Skoda že si neviem zapamätať všetky tie techniky ktoré sa zdajú pri počúvaní jednoduché.asi si začnem robit poznámky🤔
Svetá prauda..🙏
... hmmm pocit👍Dakujem🙂
Poslední dobou vůbec nezvládám svoje pocity a jsem v permanetním stresu, což se na mě projevuje i fyzicky. Dost se na tom podepisuje současná situace, ale hlavně vážná nemoc v rodině a tělo i mysl na mě buší, že už je toho moc :-/
Super téma. Práve to riešim v zamestnani. Musím povedať keby nemeditujem tak to neviem tak pozorovať. A tá bolesť to je pravda. Ale keď mi strpnu nohy už sa musím pohnúť 😀
Perfektne👌
Dakujem velmi 🙂
Ahoj a dik za super rady.❤
zacinala som s tvojimi videami, pomohli...
este stale pocuvam ale ked sa clovek spiritualne dostane do kludu, vela veci pochopi a nepotrebuje uz niektore veci pocuvat lebo ich pochopil 🍀🍀🍀
Skvele ❤️
Pekny vecer a Dakujem za videjko pa
Snažím sa meditovať dľa Vašich rád a dnešné viedo ma inšpirovalo k otázke, ako meditovať v prípade choroby, bolestí ňou spôsobených. Ďakujem za odpoveď.
Zkusit vhodnější pozici, která vyhovuje Vaší psychomotorice. :)) Aby bolest byla únosná, dát na svou intuici, pocit, protože Vy se sama znáte nejlépe. Také dost záleží na typu nemoci/bolesti.
Na veci netreba príliš tlačiť, takže radšej mať k sebe zhovievavosť a dopriať si starostlivosť.
Hi Martin how are you.. I know what you realised within you ... you are one of us .. please connect 🙏🏻
Super video... Inač Martin, zaujima ma že či si už skušal meditaciuTummo , ak nie , planuješ ju niekedy vyskušať ?
Martin, ja sa neviem dostať do členskej zóny. Už som to viac krát skúšala.
aaa, po dlhsom case NT... Moj oblubeny serial :-)
Zdravím. Ja by som sa chcela opýtať kedy si sa ty naučil a za aký čas zvládať svoje pocity ?
Dobrý den, který kurz se váže k tomuto tématu? Ako porazit uzkost nebo Ako meditovat?
Toto je zatiaľ zaradené, ako lekcia mesiaca. Potom to pôjde do kurzu ako meditovať. V podstate všetky kurzy sa neustále rozrastajú.
Ok
akoze je to uplna pravda ale ja sa citim stale okej a ked toto spravim ze toto je myslienka a toto je pocit tak si myslim ze sa mi toho asi ja som akokeby taky ze mam tu svoju vsimavost uplne automaticka zapnutu a niekedy si myslim ze mi to aj vadi ta moja vsimavost
Ja som zacala trpiet stavmi uzkosti po porode mojej dcery. Asi po 6 mesiacoch sa to uz len prejavovalo fyzickou bolestou v odlisnych castiach tela. Momentalne mavam terapie ale bohuzial nemam pocit ze by pomahali. Ak mas nejake dobre rady ako prekonat physical anxiety tak to velmi ocenim x
Je už známe, že úzkosť a aj iné mentálne ochorenia spôsobuje aj nedostatok minerálov. Zistilo sa napríklad, že ľudia, ktorí sa pokúsili zabiť sa - mali nedostatok vanádu... Minerály sa podceňujú v tejto spoločnosti....
Ahoj Simona, mám na to kurz, možno pomôže: tranzformacia.sk/online-kurzy/ako-porazit-uzkost/
Moja známa mala tiež takéto problémy, upravila si stravu - viac bielkovín, vitaminov,+ fyzické cvičenie.Predtym žiadne takéto rady o utrpení, meditovani, pocitoch nefungovali.Darmo čítala knihu a pozerala videá.Skuste tiež na sebe pracovať a začať na fyzickej stránke, niekedy je to dobré riešenie a zvyšok sa prispôsobí.
Je i nějaké video, jak se více najít? A vědět co chce člověk v životě dělat jako třeba povolání?
Take povolanie v ktorom bude šťastný a spokojný, treba si navnimat,pozriet co a ako sa robi pripadne aj vyskúšať
Hlavne ale byt v nom stastny naplneny spokojny,to je jedno ake,hkavne nelipnut
Není to než přijde negativní pocit ať už zlost cokoliv tak předtím než přijde to drama snažit se rozlišit jaký je to pocit chápu to správně že zaměstnat mozek tím než vybouchnu vzteku zaměstnat mozek jinou aktivitou tím že se zaměřím na rozlišování?a tím pádem mozku dam jinou činnost a přepne jinam?
Ja by som to tak nepovedal. Cieľom nie je rozptýliť mozog. Za všetko ani “nemôže” len mozog. Ak človek vie rozlišovať pocity, je presnejší v ich prežívaní a časom ich možno uvidí také, aké naozaj sú - bez zbytočného utrpenia.
@@martinlajprik dakujem za odpověď a esta ledna otázka ako si nebrat věci osobně?Ked že pocity sú a budu aj city ?nějaký trik co najvjac pomáhá?
Máš inak pocit, zo skúseností že ľudia začnú takto na sebe pracovať len keď majú nejaký problém? Alebo už ti niekto prišiel vyslovene taký že totálne šťastný, vymakaný a iba si povedal hm tak niečo na tom bude idem začať pracovať na svojej mysli? :D (Jasné každý má nejaký problém, ale chápeme sa...) A teda keď áno ako by sa zmenil jeho život?
Sú aj takí ľudia, čo nemajú žiaden problém a chcú na sebe pracovať. Väčšinou ich však odporúčam ku kolegom.
Dakujem za vymazanie komentara.Mam mat pocit ze sa vam to nehodilo??Ale vlastne aj vy ste mal z toho nejaky pocit...ze toto nechcem.Vela stastia vo vasej praci a pekny vecer.🌼
Iveta nebolo by pred obvinením slušné sa najskôr opýtať? Ja neviem o čom hovoríte a komentáre zo zásady nemažem. A na váš komentár odpisujem.
@@martinlajprik ja som sa opytala.Cenim si odpovede.Ale nieje tam..a bol este jeden vymazany z niektorych minulych..Respektujem...nesudim
Iveta Valachovičová tak to ma mrzí. Pokial tam neboli nadávky a prekliky na divne weby, tak by to CZcams nemal filtrovať. Ja komenty tiež nemažem, takze netuším čo je vo veci. Jedna sa o koment pod videom? Alebo chat?
@@martinlajprik jedna sa o chat.
@@ivetavalachovicova5523 ak sa jedná o chat tak vám to mohol nejaký filter zmazať, proste umelá inteligencia...... to sa stáva a u youtube miznú ľudom dokonca aj nahrané videá čo sú tvorcovia čiže youtube má s týmto problémy a nejak sa neponahľajú to upraviť.... viem že jednému youtuberovi odobralo pár tisíc odberateľov dokonca celé kanály maže a videá !!!! youtube ide dolu vodou... čiže sa nezlostite nad tým radšej si koment zálohujte a nahrajte znova a tie filtre v chate niesu spoľahlivé mažú aj samé obsah ! ! !
Dnes som to na sebe skusila praktizovat..priznam sa ze vela krat som na to zabudla ale je to makacka poriadna.fuuha