Bulk day 9.
Vložit
- čas přidán 8. 04. 2024
- Tak 8.4. Na pořadu záda
Klasika deadlifty a nejakej bodybuilding work
4. Deadlifty v zivote - 250 kg na reps 🔥
Pokud se ti libi videosak, dej lajk, odber , vsak vis
Diky moc za shlednuti !
Ig - Nikolas_marek_
Jako vždy Nicolas nezklamal, skvělá technika,skvělý charakter, skvělá forma, keep goin
Dekuju mooc ! To potesi 😊
Jakú robíš prácu?
👍 Jsi můj vzor 💪🏻
To me tesi !
typico top chlape, jen tak dal!
super videa kamo vydrz u toho!💪
Opět top 👍
Dekuju!
Sa mi páci že si v robote od 18 do 18 aa ideš do gymu a nevyplakaváš jak to mas ťazke a makaš jak zviera,si môj vzor🤙💪🔥
Diky moc ! Vazim si toho !
Moc pěkný :P
Dekuju !
co delas za práci
Čau, brutal forma a výkony borče. Co děláš za práci že to dokážeš zkombinovat s tímto hardcore životním stylem ?
Diky moc ! Natocim o tom videjko brzo 😅
Dobře ti ta síla boostuje 💥👍👌
Prosimtě poraď co si namíchat během tréningu aby to dodalo energii , proti křečím... Viděl jsem že si tuším míchal Maltodextrin... 🙂 Dej prosimte radu 🙏
Ahoj, behem treninku nic nedavam, kazdopadne urcite muzes nejakej rychlej zdroj energie ( dextroza, glukoza, maltrodextrin )
Nebo si koupit nejakej dobrej intraworkout 👊😜
@@NicholasMarek diiiky neco vyzkousim ,ale kdyby si mel nejaky dobry tip na intraworkout tak sem snim 😁👍
tvar se uz plni :D
To musi bejt, bez toho nebudou gainy 💪😂
v 19 sypat ideální, to chceš no, ono tě to vytrestá...
Co takhle to ted napsat vsem profikum co zacali jeste driv ? 🎉
Natoč jak jíst na clenu jestli jenom bílkoviny komplet bez sacharidů🙏👍
Uplne normalne, pokud ti jde o shazovani tuku, kasli na clen a jez v kalorickym deficitu, nic vic nepotrebujes 💯
Čau brácho, brzy se vidíme🤝🏽
Uz se tesim bro 🥰