Больше, чем осознанность простыми словами (Часть 2) I Бхантэ Хенепола Гунаратана

Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
Исполняет Пётр Маркин

[@ghost-n8r]

Спасибо всем за труд )

[@elenarogalskaia9159]

Пусть все существа достигнут Ниббаны.