Медитация на восприятии I Бхантэ Хенепола Гунаратана

Данная книга - краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к "Гиримананда-сутте", учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики - полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
Исполняет Nikosho

[@user-I11111]

10 восприятий (дыхание 10й), медитация сосредоточение и випассана 11:30 Начальные наставления 18:00 точка контакта

[@user-cl9ez6gm9c]

Почему гавно постоянно неприятно, хоть свежее хоть засохшее?! Хоть в юности хоть в старости?🤔