Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады I Ачан Буддадаса

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.
Исполняет Nikosho

[@LiberMitUns]

Здравствуйте! Прослушал два раза. Поучительно!!!! 👍
Мне это нужно... Искал подобное!
Благодарен!!!! 🤝🙏

[@user-ji1jk9fu7m]

спасибо!!!