Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- সায়াটিকার ধারাবহিক পর্ব গুলোর প্রথম ও দ্বিতীয় পর্বে আলোচনা করা হয়েছিল সায়াটিকা কি, কিভাবে বুঝবেন আপনার সায়াটিকা হয়েছে, সায়াটিকার উৎপত্তিস্থল ও সায়াটিকার কারন নিয়ে।
১ম পর্বের ভিডিওর লিঙ্ক: • Sciatica/ সায়াটিকা কি;...
২য় পর্বের লিঙ্ক: • কোমর থেকে পায়ে ঝিন ঝিন...
আজকের পর্বে আলোচনা করা হয়েছে সায়াটিকার জন্য দ্বায়ী একটা মাসল (piriformis muscle) নিয়ে। আজকের ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে piriformis muscle এর জন্য সায়াটিকা হলে কিভাবে বুঝবেন এবং কিভাবে টেস্ট করবেন। এবং সেই সাথে মাত্র একটি ব্যয়াম করে কিভাবে সায়াটিকার সমস্যার সমাধান করবেন।
আগামী পর্বে সায়াটিকার পুর্নাঙ্গ ব্যয়াম বা ম্যানুপুলেশ থেরাপি দেখানো হবে ইনশাআল্লাহ!
এছাড়াও ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, গাইনোকোলজিক্যাল ফিজিওথেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
ঠিকানা: ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোবাইল: +88018-77733321, +88018-77733322, +8801877733324, +8801715451525, +8801712867364 ।
Website: www.aspc.com.bd
Officeal Facebook Page: / dr.mshahadathossain
Instagram: / m.shahadat_hossain
Twitter: / mshahadathoss10
Linkedin: / m-shahadat-hossain-pt-...
আলহামদুলিল্লাহ "আপনার পরামর্শ অনুযায়ী ব্যায়াম করে অনেক উপকারিতা পাইছি
আপনাদের সুস্থতা আমাদের কাম্য
@@ASPCManipulationTherapy স্যার আমার আম্মুর অনেক পায়ে বেথা ঝিন ঝিন করে আর পা অনেক ভার হয়ে থাকে তার অনেক কষ্ট হয় হাটতে পারে না। কি করলে ভালো হবে জানালে অনেক উপকার হতো। আপনার সাথে কলে কথা বল্লে বুঝিয়ে বলতে পারতাম
স্যার আপনি অনেক ভালো করে রোগীর মনের কথাগুলো বলতে পারেন /বুঝতে পারেন।
জাযাকাল্লাহ খায়ের স্যার সত্যি আপনি একজন মানবতার ডাক্তার 💖
ধন্যবাদ
স্যার, আপনার কথা আমার অনেক ভালো লাগে। আপনার কথা শুনেই রোগী অর্ধেক ভালো হয়ে যাবে। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।
আপনি যে একজন পাকা মুসলিম।আল্লাহ আপনাকে লম্বা হায়াত দান করুক।
স্যার আপনার সুন্দর কমেন্টর জন্য, আপনাকে ধন্যবাদ।
@@sayemmohuuddin3368 p
Ek bare thik bolochen
বাস্তবতা অনেক কঠিন
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা,
শাহাদাৎ ভাই, আপনার আলোচনা শুনে, আমার সবসময় খালি আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করতে মনে চায়। আপনার আলোচনা সবসময় শুনি। আপনার আলোচনা মতে ব্যায়াম করে উপকৃত হয়েছি।
আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো
আমি West bengal থেকে আপনার ভিডিও দেখলাম, খুবই সুন্দর ভিডিও। এবং খুবই কাজের। মনে হল যে আমি আমার চিকিৎসার জন্য আপনার কাছে গিয়েছি।অসংখ্য ধন্যবাদ।
খুব ভালো লাগলো। আমিও একজন সায়াটিকা নার্ভের পেসেন্ট
মাশাআল্লাহ খুবই ভালো একজন মানুষ আপনি স্যার
স্যার আমার সালাম নিবেন।এই ব্যয়ামটা সবার জন্য খুব উপকারে আসবে।ধন্যবাদ ভিডিওটি দেয়ার জন্য। ভালো থাকবেন
আসসালামালাইকুম ভাই আপনার ইমু নাম্বার টা দিবেন আপনার সাথে কথা বলতাম আমার সমস্যা নেই
আপনার জন্য দোয়া এবং সীমাহীন ভালো বাসা রইল।
আপনার জন্য দোয়া রইল
ধন্যবাদ।
আল্লাহ পাক আপনাকে হেফাজত করুক
আপনার জন্য শুভকামনা রইল
এতো সহজ এবং সাবলীলভাবে বোঝালেন, মাশাল্লাহ। জাযাকাল্লাহি খয়রন (আল্লহ্ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন)। ❤️❤️❤️
আপনার জন্য শুভকামনা
@@ASPCManipulationTherapy আল্লহ্ আপনার মঙ্গল করুন (আমিন) 🤲
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
❤❤❤
ভিডিও টা সত্যি খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
স্যার আপনার চাজেশান গুলু অনেক ভাল,আমি ওপকার পায়ছি,ধন্যবাদ আপনাকে।
আলহামদুলিল্লাহ আমি এটা করি উপকার পাইছি এটার সাথে আরো দুইটা এক্সেসাইজ আছে ওই ভিডিওটা আমি দেখেছি
আলহামদুলিল্লাহ
Sr im a Marine Engineer nd now onboard .. i face this pb nd there was no way to go hospital at emergency..i followed ur vedio nd alhaamdulillah im better now sr..thank u so much nd lots of dua for u sr...❤️ Respect from Fiji Island ..
Good luck to you
স্যার ধন্যবাদ আপনাকে, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।
ধন্যবাদ
সুন্দর পরামর্শ আমি করে উপকৃত হয়েছি ধন্যবাদ স্যার
👍
আলহামদুলিল্লাহ বেয়ামটি করে অনেক আরাম পেলাম
❤❤❤
Sir apnar bojhanota khub valo laglo. Apni khub valo manush. Ami khub khushi hoyechi. From bharat kolkata.
স্যার আপনার কথা অনেক মুল্যবান সম্পদ আপনার কথা শুনে আমি বেড়ায় করে ভালো লাগে প্রতি দিনে কি করা যাবে
স্যার আপনার কথা গুলো প্রত্যেকটা মানুষের জন্য অনেক অনেক উপকারি।।। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক। আমিন।
ধন্যবাদ
স্যার আপনার নাম কি আপনার সাথে দেখা করতে চাই স্যার আমার কমোৱেৱ হাৱ সৱে গেছে কি কৱোনি
Very valuable lecture for patients. Long live you.
ধন্যবাদ
ডাক্তার সাহেবকে ভালবাসি তার দক্ষতা ও সুন্দর উপস্থাপনার জন্য।
ধন্যবাদ
পায়খানা করার পর পাছার দিকটা হালকা কনকন করে , পা এর নীচের দিকটা হালকা ঝিনঝিন করে । আবার মাঝে মাঝে হালকা অবশ ভাব মনে হয়। দু - চার ঘন্টা পর সব কিছু সুপ্ত অবস্থায় হয়ে যায় । পায়খানা শক্ত হলে এই কনকন এবং ঝিনঝিন প্রায় সাত-আট ঘন্টা থাকে। এটা কি প্রবলেম?
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
Sir apnr katha o amr betha akdom milegeche. Khub kasto pacchilam. Apnake koti koti naman.🙏
❤
Dhonnobad. Vaya. Apnar. Video dakhy. Ame 1bar byam kore ar bytha. Valo. Hoya gachy,
আলহামদুলিল্লাহ
অনেক সুন্দর করে বুজেয়ে দিয়েছেন।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।আমীন
আপনার জন্য শুভকামনা।
Thank you for your information
My pleasure
Alhamdulilah apnr byam kore onek opokar paici...
আপনার জন্য শুভকামনা
আপনার পরামর্শ গুলো খুব ভালো লাগে তবে আমার জন্য ইকটু চেষ্টা করবেন প্লিজ....!
ভাই কে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
❤❤❤
আপনার সহজ ভাবে বলা এবং দেখানোর তুলনা হয়না। ধন্যবাদ।
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
Dear friend your advice is very good
Thank you very much
Thank you too
মহাশয় প্রথমে নমষ্কার জানবেন।আপনার হলা মতো এই ব্যয়ামটা করে আমি অত্যন্ত উপকৃত।আমার ব্যথাটা প্রায় সরে গেছে,যদি না আবার উৎপত্তি হয়। আমি কৃতজ্ঞ,ধন্যবাদ জানাই।
আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো
স্যার, আমি করে অনেক উপকার পাচ্ছি
❤🖕❤🖕❤
খুব ভালো আলোচনা করেছান আমি নিজে ভুগছি
উপকারী এবং সুন্দর আলোচনা
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
আপনি অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন ব্যায়াম সায়টিকার।কোমর ব্যাথার ব্যায়াম দেখালে খুবই উপকার হবে।অসংখ্য ধন্যবাদ
czcams.com/video/2myqaHKtH6k/video.html
czcams.com/video/FauSmZrjXdE/video.html
czcams.com/video/TC5vCsR0jNw/video.html
czcams.com/video/q9-NoEMaGFQ/video.html
czcams.com/video/iiftRktkygc/video.html
এই ৫ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব ।ঈশ্বর কাছে প্রার্থনা করি আপনি সর্বদা সুস্থ থাকুন আর আমাদের মত অসহায মানুষের সাহায্য করুন।জয় যীশু ।আমি পশ্চিমবঙ্গেপশ্চিমবঙ্গের বধমানের জেলা কালনা মহকুমা থেকে লিখছি ।আমার স্বামীর আরথারাইটিস সপনেলাইসিস চৌদ্দ বছর ।কোন কাজ করতে পারেন না ।আনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু সুস্থ হয়নি।দুটো ছোট্ট বাচ্চা নিয়ে খুব কষ্ট করে সংসার চলি।বতমানে সবামী চিকিৎসা করাতে পারছি না কোন রকমে চলি।কী করে তাকে সুস্থ করব যদি জানান তবে আমার সংসারটা বাচে।প্রনাম নেবেন ।🙏🙏🙏🙏🙏🙏
কথা বলতে চাই। রাত ১০ তা। ০১৮৭৭৭-৩৩৩২২
আপনার উপদেশে খুব উপকার পাচছি
আপনার জন্য শুভকামনা
অপু ' আফজাল ও মিনহাজ বাইকে আমার সালাম ।
❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অসংখ্য মোবারক বাদ জানাই। এত সুন্দর করে বুঝিয়ে পরামর্শ দেওয়ার জন্য। আমি আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি মহান রাব্বুল আলামিনের কাছে,
মহান আল্লাহ যেন আপনাকে আরও বেশি জ্ঞান দান করে আমিন ইয়া রব।
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! আমিন!
আপনার এই ভিডিওর টপিকস আমার সাথে সম্পূর্ণ মিলে গেছে। কিভাবে এর থেকে মুক্তি পেতে পারি
czcams.com/video/P82B4Gw7C8U/video.html
czcams.com/video/2DxU-5grVUo/video.html
czcams.com/video/pcmGX83dG3I/video.html
এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন এবং যখন বসবেন তখন চেয়ারে একটি লাম্বার রোল ব্যবহার করবেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! এর পরেও সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
লাম্বার রোল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কল করতে পারেন ০ ১ ৭ ৪ ৮ ৩ ১ ২ ২ ০ ৬ এই নম্বরে অথবা, ভিজিট করুন naturalhealth.com.bd/product/lumbar-roll-by-natural-health/
আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন:
Website: aspc.com.bd/
CZcams: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy
Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
স্যার আপনার ব্যায়াম করে আমার ৮০ ভাগ ভালো হয়েছে আপনাকে ধন্যবাদ🇧🇩🇲🇾♥️
স্যার, আপনার ভিডিও গুলো অসাধারণ, আমাদের সবার জন্য অনেক উপকারী, আপনার জন্য দোয়া রইলো ভালো থাকবেন, আমাদের জন্য ও দোয়া করবে ইনশাআল্লাহ ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
welcome
আসছালামু আলাইকুম ছার আমি এই এক্সেসাইজটা করে আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো আছি ধন্যবাদ
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! দোয়া করবেন আমাদের জন্য!
Good explanation
Thanks and welcome
আলহামদুলিললা আপনার পরামর্শ আমার অনেক ভালো লাগে
আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো
Onek onek DhanyBaaD Darun LagLo THANK YOU
welcome
খুব ভালো লাগলো স্যার অশেষ ধন্যবাদ 🙏🙏🙏🙏🙏
👍
আপনাকে ধন্যবাদ ডক্টর এই ব্যায়াম টা দেখায় দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ডক্টর
স্যার আমি এভাবে ব্যায়াম করি কিন্তু ব্যাথা কমেনা, সোজা হয়ে হাটতে পারিনা পায়ের রগে টান লাগে ও ব্যাথা পাই।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@@ASPCManipulationTherapyআসসালামুয়ালাইকুম,স্যার আমি একজন প্রবাসী বেশ কিছুদিন যাবৎ সায়াটিকা জাতীয় ব্যেথায় ভুগছি, অবৈধ প্রবাস যাপন করার কারণে ভালো কোনো ডাক্তারের কাছে যেতে পারছিনা, স্যার আপনার মূল্যবান সময় থেকে 5 মিনিট সময় দিলে আপনার সাথে একটু কথা বলতাম।
আপনার জন্য অসংখ্য দোয়া কামনা করি
আলহামদুলিল্লাহ
Sir ami upokrito hoyeci
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না..... কারন, আপনার একটা শেয়ারে অনেকের উপকার আসতে পারে....।
ধ্যনবাত আপনাকে সার
স্যার আপনাকেও ধন্যবাদ।
Very helpful exercise ...I am suffering from this same . pls share more exercise for sciatica nerve .
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
আসালামুআলাইকুম স্যার আমার নাম মোঃ আনোয়ার হোসেন। বয়স ৪৫ বৎসর। আমি বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে ছাকুরি রত আছি।আমি আপনার প্রচারিত লাইভ অনুষ্ঠান গুলি দেখেছি। আমার সমস্য গত তিন বৎসর আগে হঠাৎ নিচু হযে ওজন নিতে গিয়ে কোমড় লক হয়ে মাটিতে শুয়ে পড়ি। পরে ডাঃ এর নিকট গেলে আমাকে ডাইক্লোফেনাক ইনজেক্শান করে এবং কিছু ব্যাথা নাশক ঔষধ প্রদান করে। সেগুলি খেয়ে এক সাপ্তাহ পরে সুস্হ্য হয়ে উঠি । তার পর থেকে ব্যাথা হলেই (টরী-৬০ এমজি+নরজিন ১০ এজি +সেকলো২০ এমজি) এই ঔষধ গুলিখেয়ে ব্যাথা নিবারন করে সুস্হ্য হয়ে উঠি। বতর্মানে কোমড়ের ব্যাথা থেকে আমার ডান পায়ের আংগুল সহ অবস হয়ে যাচ্ছে। এখন আমি হাটতে গেলে ডান পা এর টু আগে মাটিতে পরে। গোড়ালী সমান ভাবে পড়ে না।বতর্মানে আমার ডান পায়ে শক্তি পাচ্ছি না। স্যার অনুগ্রহ করে আপনার একটু সহযোগিতা কামনা করি।
একবার এমআরআই করে দেখতে পারেন। পারলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন।
@@ASPCManipulationTherapy আসালামুআলাইকুম স্যার আমি এম আর আই করেছি। দুই জন ডাঃ দেখাইছি। এক জন বলেছেন অপারেশন লাগবে।আর এক জন বলেছে ঔষধ খাইলে সুস্হ্য হবো। স্যার এম আর আই রিপোট অনুয়ায়ী L3-L4 & L4-L5 এর ক্ষয় এর কারনে হাড়ের গেপ কমে গেছে। ডাঃ বলেছেন সে জন্য রক্ত চলাচলে বাধা প্রাপ্ত হচ্ছে। স্যার এখন আমি কি করলে এই পায়ের শক্তি পুনরায় ফেরৎ পাবো স্যার।
@@anowarhoshain2372 অপারেশন করাতে পারেন। তবে আমরা অপারেশন ছাড়া ম্যানিপুলেশন থেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করি।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আপনার জন্য শুভকামনা।
Thanks
Welcome
ধন্যবাদ স্যার , কলকাতা থেকে
welcome
doctor babu thank you
welcome
You are great sir,,,,,,,,valo thakben🥰🥰
ধন্যবাদ!
Thank you so much
You're most welcome
স্যার অনেক বছর ধরে বেশি হাঁটলে। বেশি সময় ধরে বসে থাকলে। হাঁটু ভাঁজ করে কাজ করলে একটু সময় হলে ।হিপ, আর থাই যিমযিম আর অবাস অবাস লাগতো।। কিছু সময় বিশ্রাম নিলে ঠিক হয়ে যাইতো। কিন্তু এই রোজার মাসে ১০ '১৫ মিনিট বসে একটু পড়তে বসলেই ।কুচকির গোড়া দিয়ে ব্যাথ শুরু হচ্ছে।চেয়ারে পড়তে বসলে ও কিছু সময় পর থেকে হিপ আর থাই ঝিনঝিন অবশ অবশ লাগতেছে। হাঁটু ভাঁজ করে রাখলে সমস্যা হচ্ছে।আর নতুন করে একটা সমস্যা দেখা দিছে । তারাবীহ নামাজ পড়তে গেলে বেশি সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকতে হয়। পায়ের গোড়ালি তে ব্যাথা করছে। বয়স ২৬।
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন।
ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
👍
Sir khub sundar bollen
ধন্যবাদ
আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর
ধন্যবাদ
Thanks for the advice, helpful
স্যার আপনার সুন্দর কমেন্টর জন্য, আপনাকে ধন্যবাদ।
স্যার সালাম জানাই আপনাকে।
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
May Allah bless you .
ধন্যবাদ
Sir very nice, thanks
অসাধারণ
ধন্যবাদ
Thanks for valuable guidance. But I am in doubt whether exercise for left leg or both the legs.
ধন্যবাদ
আসলামু কুম ছাড় আমার সমস্যা হলেও কুমোরে ব্যথা হাটা হাটি করিলে ব্যথা করে না তবে বসলে পায়ের গিরু নীচে ব্যথা করে ডেন ছেটে ব্যথা করে মাঝে মাঝে ঝিম ঝিম করে
Both side exercise korun.
আপনার কথা শুনে ভালো লাগে
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যর জন্য।
স্যার, বেশিক্ষণ হাটলে বা দাড়িয়ে থাকলে কোমরে প্রচন্ড ব্যাথা হয়ে যায়। সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে ব্যাথা লাগে।টেপে ঝুকে পানি নিতে গেলে ও ব্যাথা লাগে।বেশিক্ষন হাটার পর কোমরে ব্যাথা বেড়ে যায় তখন কিছু সময় বসলে ভাল লাগে।
czcams.com/video/2myqaHKtH6k/video.html
czcams.com/video/FauSmZrjXdE/video.html
czcams.com/video/TC5vCsR0jNw/video.html
czcams.com/video/q9-NoEMaGFQ/video.html
czcams.com/video/iiftRktkygc/video.html
এই ৫ টি ব্যয়াম করেন।
আপনার ব্যাথা কিভাবে গেছে এবং কতদিন পর গেছে কষ্ট করে উত্তর দিবেন?
khub valo bolechen sir aro kichu bolon. Thank u very much.
ধন্যবাদ
My dear doctor. this problem my sister I will try Thank you so much☝💓👌🕋
You are most welcome
Sir apnar bàkttabo aamar khub valo legeche karon aamar ei rogta ache asha kori ami eibar valo hoya jabo bhagwan apnar mangol karok thank you sir.......apni majhe modhye dekha diben
আপনাদের সুস্থতা আমাদের কাম্য
ধন্যবাদ স্যার নতুন নতুন বিয়াম দেওয়ার জন্য
স্যার আপনাকেও ধন্যবাদ।
Beyond beautiful..!
Thank you
Thanks for sharing
স্যার আপনার সুন্দর কমেন্টর জন্য, আপনাকে ধন্যবাদ।
ইনশা আল্লাহ্
May Allah help you
জাযাকিল্লাহু খাইরান
❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে
আপনার জন্য শুভকামনা।
ইরাক থেকে দেখছি আপনার এই ভিডিও আপনার কথার সাথে আমার সব কিছু মিলে দুই মাস ধরে এই সমস্যায় আছি কি করতে পারি ,
উক্ত ভিডিওতে দেখানো ব্যয়াম টা করেন।
আমিস্কুল শিক্ষিকা, মাস 6,7 হয়েগেল,এ্যালাপাথি হোমিয় প্যাথি করেও অনেক ওষুধ খেয়েও ভালো হচ্ছে না,হাটা চলা খুবই কষ্টকর ওভয়ের,বেচে থাকার ইচ্ছা নেই।
অনুগ্রহ করে সমস্যার কথা বিস্তারিত লিখে পাঠান। কি করলে ব্যথা বাড়ে /কমে, কত দিন যাবৎ ব্যথা , বয়স কত?
ধন্যবাদ স্যার।
Excellent
Thanks sir,amor pain knee te.
কি করতে অসুবিধা হয়?
Sir thank u
Welcome
Thinkyou
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
Very nice lecture.
Thanks for liking
ঠিক বলছেন
ধন্যবাদ।
Sir am watching always your videos, and my self I will try following your advice, thanks for advice, I will to you, when i will come back in Bangladesh
ধন্যবাদ স্যার
স্যার আপনাকেও ধন্যবাদ।