Cours de yoga pour avoir une bonne posture

Un cours de yoga pour se tenir droit et avoir une bonne posture.
Une mauvaise posture est généralement caractérisée par un dos voûté et des épaules sur-engagées vers l’avant, ce cours est Parfait pour muscler le haut du dos et étirer les muscles pectoraux raccourcis.

[@tfloxinette5231]

Merci Julie pour tous tes conseils !

[@marielacombe73]

Merci. J en ai bien besoin

[@christinefarreng.carlon3796]

Bonjour Julie, magnifique seance, ça aide vraiment, un tout grand Merci, c'est toujours un plaisir de te suivre..🙏🤗☀️

[@JulieYoga]

Merci 💖💖💖

[@angeliquemagnin5138]

Tellement heureuse de vous avoir découverte, très bonne séance, pile ce qui me fallait, merci !!

[@JulieYoga]

Avec plus Angélique merci ☺️

[@isabellea136]

Salut Julie ! C'est incroyable l'effet de cette séance (répétée 3 fois cette semaine) . J'ai l'impression d'avoir grandi ! 😁 😉 Merci pour tous les conseils aussi

[@JulieYoga]

Merci beaucoup pour ton gentil message 💖💖💖✨

[@blandinevinolo1778]

video enregistrée ! merci Julie !

[@JulieYoga]

Merci beaucoup 😊

[@olousseolousse3395]

Bjr ma chere😘,ravie de voir tes supers video,,👍les muscles de mes bras st relaches' suite a amaigrissement,âgee de 50ans,que j dois faire ,merci infiment

[@JulieYoga]

Bonjour 👋
Il faut muscler les bras , faites mes séances de yoga dynamique 😀

[@marylinecharron28]

Bonjour,Peut on utiliser un swiss Ball au lieu d ' une chaise ds la position assise ? Merci

[@JulieYoga]

Oui 👍☺️

[@joumanazalzali8427]

Bonjour du Liban julie