Jak EFEKTIVNĚ Pracovat Rukama se Švihadlem - Buď Rychlejší!

Ahoj, šviháci ❤,
- jaký je rozdíl mezi efektivní a neefektivní práci rukou?
- proč je nastavení délky alfa omega skákání přes švihadlo?
- jaká je technika správné a efektivní práce rukou?
...to vše zjistíš ve videjku, kde na MIGUELOVI ukazujeme, jak spravit pozici rukou 👍.
...
Navštivte naši stránku www.svihej.cz/
…
Sledujte nás (červené tlačítko SUBSCRIBE pod videem), abyste byli stále v obraze!
…
Koukni na naše tipy, pak jen driluj a pro více informací, videí a zajímavostí sleduj náš facebook, youtube a instagram!
…
/ svihej
/ Švihej!
/ svihej.cz
Děkujeme Vám za shlédnutí videa!

Buď rychlejší, silnější a měj větší kontrolu nad švihadlem! Neboj se zkrátit švihadlo a pracovat na dokonalé pozici rukou! 💪

[@gabrielahrackova3638]

1:54 "relax pohyb na Travoltu" TOP 😂😂😂 jste skvělý ❤️

[@macihorakova4277]

Super video, hned rano jdu vyzkoušet, jelikož mam porad ruce fuc a delam chyby !! Diky diky za rady !!! Jste jednicky !!👍

Super, děkujeme a těšíme se na tvůj posun! :)

[@janickazhor7011]

Tak tohle je nejlepší video o pozici rukou při švihání! 👌

Děkujeme Janičko z hor! 🙌

[@potvoramedia]

Šviháci, skáču s korálkovou katanou už druhý týden a rád bych si ujasnil jednu věc - vadí, když mi švihadlo dole škrtá o zem? Že se tam ty korálky uprostřed časem ošoupou, to je jasné, ale měl bych se snažit skákat "bezkontaktně"? Díky a mějte se!

[@alexandermiklossi2347]

Super motivacne video.

[@vladimirakrepsova9311]

Tak trošku do dětství a skáču rada😄👍👍👍

to nás mega těší!

[@evakralova7294]

Super, to chci taky umet, elegantni a efektivni😍

Tak skoč do toho 🔥💪

[@evakralova7294]

@ 😁 Diky za odpoved, pozde, ale prece😁 Svihate asi jen svihadlem, v odpovedich to moc nejde😁😁😁 (vtipkuju...asi😁)

[@vladimirakrepsova9311]

Švihadlo prostě můj najjj kamarád nikdy mě nesklame 😄👍

přesně ták!

[@YTaZZU]

kam zahodil to švihadlo chci souřadnice a jdu ho hledat :-D

hahahahah :D :D

[@barastanikova5118]

Vibornie

Díky!

[@lubos427]

Ahoj chcem sa opýtať je rozdiel pri skákani či má človek obuté botasky z penovou podrážkou alebo halové tenisky ktoré majú tvrdú podrážku ? Ďakujem za odpoveď 😊

Ahoj Ľuboši, zatímco pěnová podrážka nabízí vynikající tlumení nárazů a pohodlí, halové tenisky se zaměřují na poskytnutí lepší trakce, stabilitu a odrazovou sílu na hladkých površích. ✊ My máme skvělou zkušenost s botami od značky On - Cloud, které najdeš třeba zde www.yosport.cz/boty/ nebo Under Armour - jsou trochu dražší, ale určitě se vyplatí investovat. Teď taky testujeme VivoActive barefoot www.vivoostrava.cz/primus-lite-iii-m-black-textile-40. Začátečníkům, kteří nemají zkušenost se sportem barefoot nebo skákání boso určitě nedoporučujeme. Děkujeme za dotaz a ať se ti daří. 🙌

[@JarkaVodzakova-vr5ue]

Chcem sa to učit

[@eliskarabeus2198]

Veľmi Vám závidím v dobrom som nešikovna neviem ho preskakovať 🙈

To přijde, Eli, stačí konzistentně pracovat :)

[@pravydoktor7067]

Co to je zakus plastu, proč nepoužíváte jutu nebo konopí?

😄 protože se s tím skákat nedá?

[@stofi104]

Kde se dá koupit to stejný svihadlo??

Ahoj. Všechny švihadla najdeš na naše e-shopu www.svihej.cz

[@pitrys1977]

To nedám 🤣🤣

trénuj✊

[@mattluke1111]

💖❤🤍