COMO FAZER LENTILHA NUTRITIVA E SABOROSA
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- čas přidán 4. 01. 2016
- A receita COMO FAZER LENTILHA NUTRITIVA E SABOROSA, é um prato delicioso, muito nutritivo, de preparo rápido e simples! É uma receita fácil e ela vai ajudar você a preparar uma refeição cheia de nutrientes. É uma das receitas simples que pode ser feita por você em qualquer época do ano, visto ser um prato delicioso, bonito, colorido. A lentilha é um alimento muito rico em nutrientes, tem carboidratos considerados bons para a saúde, proteínas, muito mais do que o próprio feijão e além disso possue muitas fibras. Esta receita prática é um prato vegetariano mas se desejar, você também pode usar linguiça calabresa, paio, bacon, para deixá-lo mais perto do seu sabor preferido!
Link do youtube: • COMO FAZER LENTILHA NU...
LISTA DOS INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de lentilha;
6 xícaras (chá) de água;
2 colheres (sopa) de azeite (pode usar manteiga, óleo de canola, óleo de milho);
1 cebola (pequena) cortada em cubinhos (se não gostar de cebola, use alho poró);
3 dentes de alho amassados;
1 batata (grande) picada em cubinhos;
1 cenoura (grande) picada em cubinhos;
1 pimentão amarelo cortado em cubinhos (pode ser vermelho ou amarelo);
1 colher rasa (chá) de sal;
1 colher (café) de pimenta do reino em pó;
Outros ingredientes opcionais que dão sabor, acrescente à receita, aquele que você preferir:
100 gramas de bacon cortado em cubinhos (se usar bacon não precisa usar azeite; deixe o bacon soltar a gordura e refogue os demais ingredientes nessa mesma gordura);
150 gramas de linguiça calabresa defumada, cortada em rodelas (coloque a linguiça após colocar os legumes e refogue por mais 2 minutos);
100 gramas de nozes picadas ou castanha do Pará (use no final, se quiser, para decorar o prato);
2 tabletes de caldo de carne ou caldo de legumes (dissolva os dois cubos em uma xícara (chá) de água quente e coloque na panela junto com os legumes);
1 xícara (chá) de vagem picada (coloque junto com os legumes);
1 lata de creme de leite (deve ser usado no final; coloque o creme de leite, vá mexendo até começar a engrossar o caldo; desligue o fogo e está pronto).
ATENÇÃO: Nunca comece a cozinhar sem antes verificar se você tem todos os ingredientes e na quantidade necessária.
COZINHA PRATICA PARA VOCÊ!
Nosso objetivo é tornar a atividade de cozinhar mais fácil, mais prática, mais produtiva. Mostrando receitas fáceis e bem elaboradas, você verá que o trabalho na cozinha pode se tornar um momento de alegria e descontração. Serão sempre mostrados todos os ingredientes da receita, com dicas úteis, indicando as quantidades corretas a serem usadas, inclusive a quantidade de sal e da pimenta, para que você possa ter uma referência. Veja nossos vídeos e fique à vontade para deixar comentários e/ou sugerir novas receitas!
Categoria: Educação
O único CZcamsr, em toda a Internet, que pede que coloquemos um LIKE pedindo "por gentileza". Muito simpático. Um beijo carinhoso.
O mundo ainda tem jeito por conta destes atos singelos. Você observou muito bem pois, muitos pedem like sem ao menos a gente ver o vídeo. Sou adepta da gentileza!
Esse tá querendo em ?
Adorei a sua receita deus abençoe 👐
Emotivo demais
Que delícia vou fazer
que vovô bonzinho e educadinho. fala tão bem.povo antigo é outra coisa.
Bom dia amei vou fazer
vim pela 5ª vez, por toda humildade
Pq eu esqueço as medidas e pq amo esse cara
eu também🖤🖤🤣
😍😍😍😍😍
Que cavalheiro....
Povo antigo, educação refinada....
Esta de parabéns
🌷
Aprendi mais com esse humilde homem do que com qualquer outro canal!!
Forte abraço e sucesso
Adorei abraço.
Amei o seu jeito simples de ensinar, o senhor é muito fofo me apaixonei
Eu não sabia fazer lentilhas e como eu passei a ser vegetariana preciso de proteínas vegetais daí achei esse vídeo no youtube que sorte a minha né?
Maria Regina Garcia Carvalho Flamino como vc consome lentilhas?
Amendoim também tem proteína amiga fica na paz
Vim aqui pelo mesmo motivo, me tornei vegetariana. Ele é realmente um fofo
phelipe de oliveira borges consumindo ue
Que didática meu amigo!
ESTE SIM !
SIMPLES , PACIENTE E COM UMA TAMANHA EDUCAÇÃO , QUANDO MUITOS CZcamsRS NÃO SÃO .
ESTE SIM !!!
MERECE O NOSSO COMPARTILHAMENTO .
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️
LENTILHA e um santo REMEDIO para se LIBERTAR de todos os vícios ela tem uns REMEDIOS materiais que te liberta de vícios, do chocolates bebidas e cigarros. Coma lentilhas treis meses em todas as refeições e se livra DOS vícios.
Fazer news infelizmente isso não é verdade
que fogão e panelas limpos !! eles realmente brilham !!! que capricho e esmero ! parabéns ao senhor !! que paz o senhor transmite !!!! vou fazer essa lentilha agoooora!!!
Pm
Que delicia
Adorei a lentilha,ficou a delícia obg parabéns ao Sr
Muito bom
Assistindo em 2023
Gratidão por essa receita ❤️
Deus te abençoe 🙌
Lentilha é um dos melhores alimentos, pôs faz muito bem a saúde ( inclusive pro emocional ) depressão, ansiedade, bipolaridade etc
Não sabia! Que excelente informação, obrigada!
Para esquizofrenia também! Você quer parar de beber, lentilha. Quer parar de fumar coma lentilha...
Nossa não sabia que a lentilha era tudo isso de bom ja gostava mas so comia no Ano Novo agora vou comer muito mais
Vou fazer tds os dias então 😅
Que benção saber que esse alimento é tudo isso, maravilhoso DEUS abençoe
Amo pessoas caprichosa com limpeza da cozinha prefeito
Parabéns chefe! ou diria professor? Seu modo de passar seus conhecimentos culinários me transmite a ideia de alguém que gosta do que faz, sabe o que faz, e faz com amor! Sucesso!
I
ELE NÃO VÊ AS MENSG DA GENTEEEE💙😔
Adoro! Já é praí a 3a vez k o faço! Este senhor é mesmo um amor👍😘🙂🤗🥣Moro em Palmela Portugal 🇵🇹🇧🇷
Querido Senhor, uma vegetariana chata aqui, agradece de coração pela receita 👏🐞💜.
Vídeo maravilhoso!! Minha esposa está grávida e não consegue comer feijão pois acaba passando mal, então estamos substituindo pela lentilha. Esta receita entrou para a nossa família e está nutrindo minha bebê, graças ao senhor. Obrigado!
Ela conseguiu se acostumar com lentilha? Também enjoei feijão, minha nutricionista me indicou lentilha e ervilhas. Vou fazer a tentativa.
Eu fiz e ficou uma delícia. Só troquei a batata pelo chuchu pra ficar mais Light! 😋
o modo que ele ensina a receita é tão simples e terno que faz a gente se sentir lá com ele. ❤️
Ele me lembra o meu avô.Muito simpático e simples. Educadissimo! Transmite uma energia positiva. Parabéns 🎉🎉🎉
Lembra minha infancia. Minha avozinha fazia bastante, recordacoes do coracao e da familia.
Meu querido você e showwww salvou meu almoço meu nome e Renato tenho 47 anos tenho duas filhas adolescentes e também viúvo voce vai ser meu Guru da cozinha de agora em diante muito muito obrigado kkkkkkkk
Voltei aqui, só para fazer essa receita maravilhosa denovo, fiz outro dia e ficou ótima, hoje vou fazer de novo. Obrigado pela receita.
LP
@@malusam9922 llll
Muito boa a receita. Parabéns. Gostei porque são produtos naturais ricos em nutrientes. Deus abençoe sua vida. Abraço
Gostei muito
Parece que ficou gostoso vou preparar aqui hoje mesmo
GOSTO DE TODAS RECEITAS DO SENHOR,PARABENS!DEUS ABENÇOE O SENHOR TAMBEM!!!
Muito boa receita. Um comida fácil e saudável. Parabéns.
Parabéns pelo vídeo! O senhor é muito simpático. Deus abençoe seu projeto e continue firme. Amo lentilha. Vou fazer, assim que possível. Abraços.
Muito obrigado, Vilma! Beijos!
Amei
Também achei muito legal o vídeo
Obrigado Joana Darc! Tenha um ótimo domingo! Beijos!
Obrigado João Victor! Tenha um ótimo domingo! Abraços!
Odeio gente que não deixa nada anotado. O senhor está de parabéns, deixou de tudo anotado na descrição.
Muito bom a receita gostei do vídeo
Gostei da receita, fácil e nutritiva.
MUITO OBRIGADO MEU AMIGO PELO TEMPO, CARINHO E PACIÊNCIA. QUE O SENHOR TE ABENÇOE GRANDEMENTE.
2021 e eu aqui fazendo essa lentilha maravilhosa ❤️❤️
Eu nunca fiz, vou fazer.
Ele faz com tanto carinho que deu vontade de fazer...
Parece uma delícia
Senhor muito educado pessoa maravilhosa que Deus te ilumine sempre o mundo precisa de pessoas assim 🙏🙏
Taí...estava procurando algo simples, fácil de preparar e economico e acabei encontrando meu amigo...Obrigado...Valeu!!!
Gratidão por tanto carinho ao ensinar. Deixei a lentilha de molho e fui buscar uma receita. Te encontrei🤩. Já estou fazendo a receita. Deliciosa!!!
Vou compartilhar com meus amigos vegetarianos.
receita prática e saborosa hummmmmm
Bom dia Receita de prática sempre faço este prato nutritivo e saboroso Um abraço 😘❤👏👏
Que fofo .o senhor e maravilhoso! !gostaria de ser sua filha.
Meu canal preferido de receitas!! Ainn é tão bom assistir o senhor cozinhando
Parabéns pelo vídeo
Amo gente assim, experiente e educado.
Gente, tem como dar AMEI, no vídeo? Que didático e simpático. Amei. Inscrita. Deus te abençoe e a todos que te incentivam e te ajudam nos vídeos. 😍
O senhor é uma fofura, espero que esteja muito bem de saúde, obrigada pela receita, hoje comi pela primeira vez lentilha e na sua versão, obrigada🤗🙏
Boa noite ficou linda a sua lentilha, Parabéns
Parabéns pelo prato rápido, gostoso e nutritivo!!!!
Ahhh que fofinho!! Ensina muito bem. Ameeeei, vou fazer com certeza ♥
Eu adoro suas receitas! Continue fazendo por favor!🌹🤩
Fiquei com água na boca 😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏 Obrigada por compartilhar conosco.
Está me pareceu a melhor receita e mais saudável, todas que encontrei colocam-se calabresa e bacon. Vou fazer e espero gostar não estou comendo feijão pois estou grávida e enjoei feijão até minha nutri me indicou ervilhas e lentilhas, espero que dê certo 🙏🏽
Excelente! Maravilhoso! Deus continue abençoando pessoas como você!
Que senhor simpático e calmo, amei
Adorei 👏
Adorei 😍👏👏👏
Que fofo! Que simplicidade. 😍
Acabei de fazer pro almoço da família eles amaram. Ganhou uma nova inscrita, vou sempre estar fazendo as receitas. Nota 11/10 ❤
Eu hj dia 19/01/23 procurando uma receita fácil de lentilha pra fazer pela primeira vez e dou de cara com esse senhor simpático e que saiba explicar facilmente como fazer 😅
Amei e dei like com certeza ❤
Adorei
Que delicia! Amo suas receitas. São perfeitas. Elas "abraçam" a gente. Parabens e obrigada por compartilhar. Abraços.
Ótima receita, irei fazer! ❤
Ameei ❤❤❤
O senhor é tão gracioso que me prendeu a atenção. Parabéns por nos ensinar, gratidão!
Grande abraço.
Amei a receita! Parabéns! O senhor é calmo e passa a receita com muita tranquilidade! 😗😗😗😗😗
Olá Teonilda! Procuro sempre explicar a receita com tranquilidade! Obrigado! Beijos!
Ótimo 👏👏👏👏
Muito bom, show
Coloco também mandioquinha, mas coloco a lentilha junto com legumes e folha louro e depois douro alho cebola e joga lá dentro. Fico divino e saudável
Muito obrigada pela receita, o senhor é um fofo ! ♥️
Amei,
Adorei, maravilha
amei a receitinha 🥰❤️
Que receita incrível!
Muito obrigado por compartilhar, fiz e ficou ótimo!
Coloquei beterraba no lugar da batata e funcionou muito bem 😊
Que fofo! Amei
Aprovado 👍
Me ganhou no começo do vídeo :D muito bem ensinando! parabéns!
O senhor é uma graça de pessoa, além de explicar muito bem a receita é muito carismático. Parabéns
😍😍 amei
Que fofo, amei!
Muito obrigado estarei sempre aprendendo e o. Sr.
O senhor é muito bom ensinando! Parabéns e obrigada pelo carinho para explicar tudo! Já me inscrevi e vou divulgar!
❤❤ gostei 👏👏
Muito bom,muito saudável
Muito bem explicado. Parabéns. Feliz Natal atrasado e um Feliz 2018 com muita paz, saúde, harmonia e prosperidade junto aos seus.
Esse vídeo deixou meu coração feliz e meu estômago roncando. Muito obrigado, mestre, sua vontade e amor por ensinar são fascinantes. Um fraterno abraço
Muito bom!
Vou fazer
Ótimo vídeo o senhor explica direitinho tudo e é simpático ótimo canal siga em frente e que Deus abençoe já sou inscrito😆
Olá, Rock Game! Muito obrigado! Que Deus abençoe a todos nos! Abraços!
que é isso não precisava agradecer.fiz em casa prato delicioso!!
Muito bom. Minha lentilha ficou maravilhosa, parabéns.
Muito show 👋👋👋👋👋
Amo esse canal❤ o senhor é muito muito muuuuito caprichoso te admiro mto
Oi, Odille! Obrigado! Abraços!
Prestei atenção nessa parte tmb.
Tem q ter cuidado bjosss😘
Adorei, ficou com uma cara ótima, amanhã comprarei os ingredientes pra fazer tbm. hahaha
Amei🤩😍
Muito fofo!!!!
Sou vegetariana e AMEI a receita! Muito obrigada por partilhá-la conosco! (dica: deixar a lentilha de molho de um dia p outro por conta do fitato)
Muito obrigada pela receita estou fazendo a receita nesse exato momentoooo 😍😍😍😍 não pare com os seus vídeo eu aprendo muitooo
Muito bom 😋😋
AMEIIII A RECEITA! Top
Tenho uma lentilha aqui vou fazer
Muito obrigado, Eliane! Tenha um excelente domingo! Abraços!
Que prazer ver o Sr. falando e ensinando. Sucesso... Forte Abraço
Bom dia, Samuel! Muito obrigado! Abraços!
Amei não sabia como fazer estava procurando e ti achei e bom pra diabete e não sabia fazer já comprei a lentilha fiz mocinha de cozinha coloquei cenoura e rodelas uns pedaços de linguica uma delícia melhor do que o feijão delícia Deus abençoe amigo com saúde muitos anos de saúde e paz agradeço
Assistindo em 2024.
Amei é vou fazer.
Muito bom. 👍👍👍👍Delicioso mesmo.
Mais uma inscrita...amo lentilha!!
Td mto bem explicado,lista de ingredientes 👏👏👏
Parabéns pela simplicidade 😍
Olá Camila, tudo bem? Muito obrigado por ter se inscrito no canal e muito obrigado pelo seu comentário! Tenha um excelente final de semana! Beijos!
O senhor é muito simpático! 👏
Gostei da receita, prática, simples e saborosa! 👍
Muito obrigado, Marilene! Tenha um bom dia! Abraços!
@
Pas
@ Amei esta receita,vou fazer com certeza.
O senhor é muito simpático...