Filetti di Sgombro alla Marinara

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  • čas přidán 28. 01. 2024
  • Filetti di Sgombro alla Marinara
    Ciao a tutti 🤗🤗🤗
    Oggi il Pesce Azzurro per eccellenza lo Sgombro 😏
    Ingredienti per 2 persone
    2-3 Sgombri medi
    4-5 pomodorini
    1 ciuffetto di prezzemolo
    1 spicchio d'aglio
    Pane grattugiato
    Vino bianco
    Olio extravergine
    Sale e pepe
    Preparazione
    - Pulire gli sgombri, recuperare e deliscare i filetti.
    - Tagliare a pezzetti un filetto
    - Tagliare in 4 i pomodorini
    - Tritare il prezzemolo
    - Tagliare a pezzi l'aglio
    Procedimento 👨🏻‍🍳
    In una padella capiente faccio un fondo d'olio extravergine e aggiungo l'aglio e il prezzemolo.
    Appena riscalda l'olio aggiungo i cubetti di sgombro e rosolo qualche minuto.
    Poi aggiungo i pomodorini e sfumo con vino bianco.
    Aggiusto di sale e pepe.
    Li cuocio per 1 minuto spengo e li schiaccio con una forchetta.
    Creata la base aggiungo un poco d'acqua e un pizzico di sale.
    Faccio riprendere il bollore e dispongo i filetti di sgombro.
    Cuocio 1 minuto per parte e alla fine spolverata di pane grattugiato.
    Copro e spengo lasciando riposare per qualche minuto.
    Finito 😋
    Ciaoooo 🤗🤗🤗
    Alla prossima ricetta 👨🏻‍🍳
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