Voimaa jalkoihin vastuskuminauhalla

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 10. 2023
  • Vastuskuminauhat kulkevat kätevästi mukana, ja niiden avulla saat harjoitteluun hyvää lisävastusta. Kestävyysjuoksija-fysioterapeutti Taru Palsa näyttää kymmenen vastuskuminauhoilla tehtävää liikettä. Lue lisää Juoksijan numerosta 7/2023. www.juoksija.fi
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Front tense? These advantages bring you a free chest musculature.7:02Front tense? These advantages bring you a free chest musculature.
Front tense? These advantages bring you a free chest musculature.Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
zhlédnutí 119K
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!5:12Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!Juoksija
zhlédnutí 1,7K
How You Can Get A Flatter Stomach With 4 Exercises8:34How You Can Get A Flatter Stomach With 4 Exercises
How You Can Get A Flatter Stomach With 4 ExercisesPetra Genco
zhlédnutí 2,9M
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)06:06YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)Milion Plus
zhlédnutí 496K
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨00:59This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨Handmade Heroes
zhlédnutí 32M
Káže vodu, pije tvoje nervy #komedie #sranda #emperkingvision #shorts00:31Káže vodu, pije tvoje nervy #komedie #sranda #emperkingvision #shorts
Káže vodu, pije tvoje nervy #komedie #sranda #emperkingvision #shortsEmperKingVision
zhlédnutí 80K
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒00:12DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒Laro Benz
zhlédnutí 59M
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
zhlédnutí 3,6M
Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito3:21Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito
Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoitoJuoksija
zhlédnutí 797
PTAkatemian vinkki: Yläkroppaan liikettä 5 minuutissa!5:00PTAkatemian vinkki: Yläkroppaan liikettä 5 minuutissa!
PTAkatemian vinkki: Yläkroppaan liikettä 5 minuutissa!Personal Trainer Akatemia
zhlédnutí 18K
Vahvista vyötärö kapeaksi4:47Vahvista vyötärö kapeaksi
Vahvista vyötärö kapeaksiMaikki Marjaniemi
zhlédnutí 6K
OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY13:18OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY
OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELYRistiote
zhlédnutí 126K
Lajivoimaa ylämäestä - 10 liikettä!2:05Lajivoimaa ylämäestä – 10 liikettä!
Lajivoimaa ylämäestä - 10 liikettä!Juoksija
zhlédnutí 533
Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulalla2:39Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulalla
Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulallaEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
zhlédnutí 179
Aktivoi juoksulihaksiasi - 5 koordinaatioliikettä!0:43Aktivoi juoksulihaksiasi – 5 koordinaatioliikettä!
Aktivoi juoksulihaksiasi - 5 koordinaatioliikettä!Juoksija
zhlédnutí 593
Miksi kannattaa venytellä ja miten? (Fysioterapeutin ohjeet)15:10Miksi kannattaa venytellä ja miten? (Fysioterapeutin ohjeet)
Miksi kannattaa venytellä ja miten? (Fysioterapeutin ohjeet)Aaro Huttunen
zhlédnutí 14K
English or Spanish? 🇺🇸🇪🇸00:16English or Spanish? 🇺🇸🇪🇸
English or Spanish? 🇺🇸🇪🇸Creative Squad
zhlédnutí 4,1M
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!00:20@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!NILK STUDIO
zhlédnutí 3,6M
Mdlá Slavia bez energie, Ewerton netahá dozadu. Co nový Liberec a Radovo drama? | Liga naruby1:17:33Mdlá Slavia bez energie, Ewerton netahá dozadu. Co nový Liberec a Radovo drama? | Liga naruby
Mdlá Slavia bez energie, Ewerton netahá dozadu. Co nový Liberec a Radovo drama? | Liga narubyDeník Sport
zhlédnutí 28K
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts00:16練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts武林之巅
zhlédnutí 2,1M
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts00:16練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts武林之巅
zhlédnutí 2,1M
Václav Sivák vs. Tadeáš "Mawar" Růžička | Official Trailer04:34Václav Sivák vs. Tadeáš "Mawar" Růžička | Official Trailer
Václav Sivák vs. Tadeáš "Mawar" Růžička | Official TrailerReal Fight Arena
zhlédnutí 33K
Speed backflip battle 😈00:45Speed backflip battle 😈
Speed backflip battle 😈SpeedUniverse
zhlédnutí 4,8M
Гави отказал Принцессе Испании? #football #gavi #shorts #short00:56Гави отказал Принцессе Испании? #football #gavi #shorts #short
Гави отказал Принцессе Испании? #football #gavi #shorts #shortFootball Stories
zhlédnutí 11M