Sanando mi salud mental - Encanto by Sofi
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- čas přidán 4. 06. 2023
- #sanando #ansiedad #saludmental
Este es mi video más personal, mi experiencia con la ansiedad, además les comparto las cosas que me han ayudado ha sanar mi salud mental, espero que les sirva si están pasando por algo similar.
Recuerden que mi mayor consejo es: TERAPIA, ir donde un buen profesional
Si quieren conocer más de estos temas les recomiendo este canal de una psicóloga: www.youtube.com/@Consciencia....
Meditaciones SPOTIFY:
open.spotify.com/playlist/4dp...
Estoy muy agradecida con todas las personas que me están apoyando, espero que lo disfruten y recuerden que si quieren ver algún video en el canal me lo pueden hacer saber en los comentarios.
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Música en este video:
Track: "Drinks" - "
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lukrembo - rose (royalty free vlog music)
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(no copyright music) chill type beat "daily” | royalty free music | prod. by lukrembo
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Oh oh chéri - Françoise Hardy
Françoise Hardy (Tous les garçons et les filles)
℗ 1962 Sony Music Entertainment France SAS
Released on: 1962-06-30
Composer, Lyricist: Jil et Jan
Composer, Lyricist: Trammell
Producer: Unknown
Arranger: Roger Gustave Samyn
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• Oh oh chéri - Jak na to + styl
Hija bonita es maravilloso que compartas tu experiencia! La ansiedad proviene del miedo y estudiando la Terapia Gestalt es que las personas se enfoquen en el presente y aprendan a observar su cuerpo, pensamiento y emociones sin juzgarlos!
Abrazar el miedo y transformarlo en confianza!
Te admiro y te valoro! ❤❤
❤
A mí me pasa lo mismo con la ansiedad y los ataques de ira
🙏🙏
Hola, ví que hace 2 años empezaste a usar retenedores. Cómo te ha ido con eso, los has usado, se te perdieron, han cambiado los dientes. Cuéntame tu experiencia y consejos. Gracias ❤
Holaa te cuento que los continúo usando personalmente todas las noches, los tuve que cambiar porque con el uso se deterioran, mi consejo es ser juiciosa, constante y usarlo de por vida literalmente y obviamente seguir las recomendaciones e indicaciones de tu odontólogo
La ansiedad a mi pesa mucho a veses meda magenio, 😡 o a veses estoy ☹️😶 callado
Toda va a pasar 🙏🙏, todo va a estar bien, lo importante es que busques la ayuda que consideres necesaria