알로에 바르기만 하고 계신가요? 먹었을 때 나타나는 알로에의 효능!
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- čas přidán 28. 05. 2024
- 안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
피부에 수분을 보충해주고 진정효과까지 있는 것으로 알려져있는 알로에.
하지만 바르는 것만큼이나 섭취했을 때 다양한 효과가 있다는 사실!
오늘은 알로에를 먹었을 때의 효능과 섭취시 주의할 점을 살펴보도록 하겠습니다!
#알로에 #알로에베라 #알로에효능
00:00 하이라이트
00:57 알로에의 성분과 효과
03:05 알로에 권장 섭취량
03:26 알로에 섭취시 주의사항
03:49 알로에는 어떻게 먹는 것이 좋을까?
04:32 정리
![알로에와 이것을 함께 먹으면 위염 위궤양이 싹 사라진다! [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/vQ-Jk_hDCfA/mqdefault.jpg)
![알로에와 이것을 함께 먹으면 위염 위궤양이 싹 사라진다! [한의학박사 김순렬]](/img/tr.png)
안녕하세요, 내과 전문의 닥터K 김지은입니다.
종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 특별한 검진 이벤트를 진행하고 있습니다.
자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드려요.
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좋은정보 감사합니다 오늘 제가 많이 배우고간니다❤❤🙏
감동이에요
선생님 알로에 대한
설명 잘 둘었읍니다
닥터 K 김지은 선생님
좋은 정보 감사합니다.
좋은정보 감사합니다~ 평소에 알로애에 관심이 없었는데 어마어마한 효과가 있었네요~
좋은 정보 감사합니다.
감사합니당~!!손바닥한뼘 !!기억하기 쉽게 말씀해주셨네요!! 오늘 유기농알로에 4잎 샀는뎅 얼마나 먹어야할지 막막해서 알아보던중 큰 도움이 되었습니다 감사해요~~♡
좋아요 응원합니다
알로에 껍질만 말려서 차로 우려먹는것도 장기간 마시면 안되는건가요?
어떻게 이렇게 양질의 영상을 빠른시일에 업로드 하시는겁니까. 진정 의느님이십니다!! 감사합니다.
실내 공기 청정기로 5년째 길러 크고 음산 해 보여 내다 버리고 싶었는데 조금씩 짤라 먹어야 겠네요. 감사 합니다.
과민성대장 역류성 식도염 목이 따가워서 먹고 싶어요 어떨까요 약은 먹는게 없어요~
껍질째 끌여서먹는데요.괜찬은가요
저녁에 알로에 얼굴과 팔에 바르고 잠자면 어떨까요? 몇일 동안 알로에 얼굴에 바르고 잠을 잤는데 아침에 어떤 부작용이 없었습니다.
계속 해도 될까요?
텔미스타랑 같이 먹으면 안되나요?
저는 악성변비인데 알로에베라 분말 먹으면 화장실 잘 가서 계속 복용하고 있는데 끊어야 되다니 참담하네요
먹는 알로에 종류가 따로 있는지 궁금합니다.
집에서 키우는 알로에가 너무 잘 자라고 있는데
먹어도 되는지 먹는 알로에가 따로 있는지 궁금합니다.
지금은 얼굴에 팩만 하고 있습니다.
알로에는 서양의 인삼이라고 불릴정도로 유용한 식물이고 약용이나 식용으로 쓰이는건 6~7가지 종류 정도이고 알로에베라라는 품종이 알로에라고 말하고있는줄 처음 알았습니다. 해당 추출되는 다당류에는 만난 에이스만난(아세틸레이트 만난),팩틴등 여러성분이 들어있음 여기서 에이스만난은 면역기능향상에 도움,탁월한 면역조절기능을 갖고있음 그외 알로에 에모딘,알로에인성분이 장의 점막을 자극하기 때문에 변비나 치질에 도움 및 위액의 분비도 약간 촉진시켜 소화흡수기능을 도와줌 가벼운 소화불량이나 증상에도 도움을 줌, 알로에 울신 성분은 우리의 조직이 손상되면 손상된 조직근처에 새로운 조직을 잘형성시켜 상처부위를 치유하는 항 궤양 작용을 하기도 함 위벽과 장벽을 모두 보호하는 역할을 하고 피부에 생긴화상이나 열상 염증을 진정시키고,새로운 조직을 만들어서 치유시키는데 도움을줌 다만 평소에 설사,변비,복통 등이 심하거나 위,대장질환이 심하면 섭취를 하면 문제가 될수있음 왜냐면 안트라퀴논이라는 성분이 대장의 신경세포를 무디게 할수있기 때문임 섭취요령은 성인기준으로 생알로에 손바닥 한뼘 정도 섭취하야함 일부 이뇨제&혈압약 복용중이면 저칼륨혈증의 위험이 증가되기 때문에 섭취를 주의하겠습니다.그외에 간콩팥질환이 있으면 무조건 의사선생님과 진료후에 섭취를 소량만 섭취하겠습니다.
섭취방법은 껍질을 벗겨내서 생으로 복용하거나 껍질째로 꿀이나 요거트,과일같은걸 갈아서 주스로 복용하면 좋으며 알로에를 가루를 만들어 입욕제로 사용하면 피부에 진정효과도있음 밀가루와 알로에 가루를 섞어서 팩을 해도 얼굴진정효과 있음 시중에 파는 알로에겔도 피부에 수분을 보충해주고 피부를 어둡게 만드는 멜라닌색소가 성장,침착되는 것을 조금 막아줌
다른 기저질환이있으면 알로에를 함부로 섭취하지말고 알로에를 다량,장기복용하면 대장에 있는 신경세포들을 약간 둔감하게 하고 대장흑색증-대장을 새까맣게 착색-이 생길수있으니 장기복용을 피하겠습니다.면역력이 떨어지거나 변비,속이 안좋을때는 단기간 섭취하는 것은 괜찮다는 말씀 새겨듣겠습니다.가루나 환으로 만든 것은 어떤 용량 먹었는지 모르므로 가급적 섭취를 하지 않겠습니다.어떤식품을 너무 과하게 섭취하는 것은 절대 좋지 않다는 말씀!!!!꼭 기억하겠습니다!!!!알로에는 생으로 손박닥 한뼘을 꼭 섭취하겠습니다.!!!!!!!감사히 잘 보겠습니다.!!!!!
알로에에 장섬유의 기능을 저하시키는 물질이 포함되있다는데 그건 알고 계신가요?
박사님, 알로에를 머리에 바르면 어떤가요? 머리가 빠지고 흰머리가 많아서요.^^
검은콩 많이 드세요. 알로에랑 흰머리랑은 상관 없을듯이요
피부에 양보하세요~ 했는데 틀렸네요^^
인삼을 피부에 바르고 있었다니... 이제부턴 먹어야겠어요!
알로에 를 치질에 직접 발라도 되나여 ?
알로에 껍질부분을 제거한후 발러야 안전합니다.제거 안한것 바르면 알러지생김..
생알로에 베라 하루 반줄기 껍질째 먹으니 자고나서 묵직한 두통 치료됨
닥터케이님 알로에 상품 홍보하시는거 아니시죠? 이뮨베라같은 경찰조사중인 허위과장광고로 알로에 파는 업체들이 많네요
알로에는 그냥 바르는 것으로~섭취시 주의사항이 너무 많아서
신경성.위장병이래요.몽땅끌여서먹고있습니다.선생님안좋은가요?
모든 음식을 다 끓여드시는 것 보다는 음식마다 올바른 섭취방법을 지켜주시는 것이 바람직 합니다.
😮
선생님 과민성 대장 설사형에 알로에베라 어떤가요~?
안좋습니다 장기능떨어뜨릴수도 있답니다
선생님 저는 기능성 위염이있구요 가운데 손톱 이 늘 세로로 줄이가고 갈라져서 불편 한데 시판중인 베라를 먹으면 증상이 완화 되곤해요
장복을 하기가 겁나서 그르는데
혹시 다른거로 대체할만 한게있을까요??
위염엔 양배추만 한게 없습니다.
주위에 지인들 위염걸려서 이야기해주니 양배추 삶아서 양념안한거 아침저녁으로 적정량 먹었더니 5일에서 길게는 한달만에 위염이 좋아졌다 하는분들이 꾀 많습니다.
양배추 굳
알로에베라 발암물질이던데
모르고 알로에베라 과일나라에서
만든 겔제품 사용했는데
걱정되네요
근데 이영상은 섭취까지 권장하는데
2군발암물질이던데요
가짜뉴스나 잘못된 정보를 본듯합니다.
알림
혈압약은 복용하지만 이에 해당하는 증상이 없어요
맛도 맛이지만 안맞으시는 분들도 계시긴해요
껍대기.알맹이끌여서먹어도되는지요
껍질은 독성이 있다고 합니다.
되도록 드시지 마세요.
껍질째 먹을수 있는 알로에는 사포나리아라고 하데요
알로에가 장기 복용하면 대장을 착색시킨다는 건 근거가 있는 건가요??