ADEUS REFRIGERANTE EM 2022 COM MINHAS 3 BEBIDAS GASOSAS sem açúcar! Super refrescantes!
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- čas přidán 25. 12. 2021
- Quer parar de tomar refrigerante, mas não consegue? Já pensou em largar o refrigerante, mas no verão é impossível? Hoje, você vai conseguir com minhas 3 bebidas gasosas sem açúcar deliciosas que te fazem bem, super saudáveis e refrescantes para nunca mais tomar refrigerante!
É como se fosse refrigerante caseiro! É uma espécie de refrigerante caseiro saudável, uma bebida refrescante de verão que só te faz bem, bem ao contrário do refrigerante! De fato, você sabe que refrigerante tem muito açúcar e não faz nada bem! Eu sei que você deve estar pensando em largar o açúcar, parar com o açúcar ou diminuir o açúcar no seu dia a dia, então o refrigerante deve estar na sua lista, né! Trocar o açúcar é fácil com minhas bebidas feitas com água com gás! Te ensino a fazer uma bebida especial a base de água com gás com limão, uma com água com gás sabor uva e uma com suco de maracujá!
Com elas, você vai descobrir como evitar refrigerante e, como refrigerante faz mal, este vídeo vai te ajudar demais! Você vê muita gente se perguntando por que refrigerante dá celulite, né! Ou por que refrigerante faz mal! Bem, tem muito açúcar refinado e até sal no meio! Se refresque de verdade neste verão e se hidrate! Vem aprender a fazer meus 3 substitutos do refrigerante e ganhe saúde!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
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Camila e leitores de comentários. Uma dica maravilhosa para quem toma vitamina C ( virou moda entre mulheres) . Fiz suco bem concentrado de acerola e coloco uma pastilha da vitamina C efervecente. Ficou D mais.
Olhando e pensei "E se eu usar a melancia?" (E outras frutas também; o céu é o limite)
Aqui na minha casa o refrigerante já não faz parte da nossa mesa, ja fui viciada em refrigerante, mas depois de uma gastrite mudei. Meu filho ja com 27 anos nunca curtiu refrigerante, e meus pais são das antigas, frutas p comer mesmo. Depois conheci o tepashi e o kombucha. O kombucha e tepashi produz água gaseificada e aromatizada mt deliciosa.
Por favor, onde consigo kombucha
Onde vende kombucha?
@@mariaprudente9654 aqui na minha cidade em casa de produtos naturais que tem geladeira. Produtos orientais.
@@chandrikabrazil2166 obrigada,vou procurar.
Na minha mesa também não tenho mais refrigerante
AMEI EU E MINHA FILHA DECIDIMPS QUE 2022 NÃO VAMOS MAIS TOMAR REFRIGERANTE 👏👏👏👏👏🥂⭐⭐⭐⭐⭐⭐💎💎💎💎🌻
Se quizerem podem fazer água aromatizada é deliciosa ex: com pepino cortado em rodelas,maçãs fatiadas, hortelã em fôlhas,laranjas em rodelas,morangos cortados, coloque em uma jarra com tampa e sirva gelado eu faço até no inverno é uma delícia.
Iara Iara eu faço essa água!! Muito bom.
Sim Carmem Bricce além de boa é muito saudável pode fazer com canela e cravo da índia também
Ah, eu uso também kefir de água de 48h e suco de uva, coloco em uma garrafa pet 1/2 a 1/2 e deixo fechado em um armário quentinho por 1w a 24 h , tica igual fanta uva, co gás e tudo. Show demais !!!+
Queria conseguir pedir de água teria como dizer como conseguir
Moro em Santa Catarina
Como faz essa água de Kefir
@@mauraseverino6042 d
É um probiótico. Na internet tem pra vender, se você não encontrar na região que mora.
Gostaria de saber como é essa água de Kefir
Boa noite! Quando vc falou do maracujá pensei no doce. Tenho um pé aqui em casa carregado, primeira carga, verdes ainda mas como há muito tempo, meu pai tem um pé há alguns anos. Plantei a semente e fiz muitas mudas, ainda tenho uma.
Estou livre deste mal há 3 anos 🙌🏾💞
E eu ,há mais de 5...
Bom dia!Eu larguei faz 15anos , graças a Deus foi a melhor coisa que já fiz para minha saúde,hoje vejo todo mundo tomando, refrigerante não sinto nenhuma vontade nada ,nada só tomo suco de frutas naturais nem esses sucos artificiais não tomo 🌻e não tive nenhuma recaída de falar não vou só tomar um pouco pra matar saudades ,parei de uma vez e nunca mais coloquei um cole de refrigerante na minha boca❤️❤️
Os três sucos são ótimos.
Eu tomo todos os dias, água com limão sem nenhum adoçante
Uso também o suco de uva orgânico.
Vou fazer o de maracujá.
Que ideia maravilhosa obrigada 😊, não tomo muito refrigerante ,mais consumimos em festas,boa ideia para fazer a troca.🌼
Fico feliz que tenha gostado! Espero que goste das bebidas! :)
Legal está dicas de refrigerante saudável 😀. 👍 Camila 🇧🇷 👍
Que dicas maravilhosas, amei 🥰! Nunca fui fã de refrigerante, mas tomava as vezes quando saía para alguma festa. Mas, aboli refrigerante da minha vida há mais de 5 anos! 👏👏
Dessas dicas que vc deu eu gostei mais da de limão e de uva! 😉
Gratidão Camila.😘❤
Que dicas maravilhosas! Parabéns!!
Tinha fanta maracujá, era o único que fazia beber refri, graças a Deus saiu do mercado
Amei vou fazer com certeza vou fazer todas pra experimentar obrigada 😍😍😍
Ótima idéia essa de maracujá, gostei.
Camila eu faço com chá de ibisco e água com gás, muito bom
Boa tarde Camila!tudo bem com vocêis!suas receitas são ótimos, Deus abençoe você e sua família também, eu adoro este canal é tudo de bom!
Gratidão pelo carinho! Fico feliz que tenha gostado.
Adorei a ideia 😀😀😀. E ainda são super saudáveis. Eu consigo para de tomar refrigerantes. A hora eh agora. Obgdaaaa pela dica 😁❤️😘
Disponha! Gratidão! Espero que goste! :)
Obrigada pelas dicas ☺️ Minha bebida favorita é suco de maracujá com água de coco, é uma delícia 😍
Muito bom, vou fazer 😃😃
Amo suas receitas
Faço as 2 primeiras, a de uva nunca coloquei o limão, vou experimentar, é minha favorita
Fica muito parecida com refrigerante com o limão. Espero que goste! :)
Amei obrigada 👍👍😘😘😘 quero fazer as três
Vou fazer todas
Gostei das dicas👏👏👏
Vou fazer.
Obrigada!!!
Vou fazer o de limão todos os sucos são maravilhosos parabéns
Camila vc poderia colocar as receitas em baixo do vídeo, seria genial, é só uma sugestão
Aqui em casa é combucha todo dia 🥰
Sensacional👏🏻 sempre arrasa nas dicas,amei todas,mas estou ansiosa pra experimentar de maracujá 😋 obrigada ❤
Grande dica. Amei
gostei demais do vídeo, a única coisa q incomoda durante o vídeo é a captação do teu audio moça
Você é uma benção obrigado 🙏
O audio hoje ñ estava bom ñ consegui pegar a receita p/f pode deixar na descrição??? Obrigada❤️🥰⛄️🇨🇭
Amei as receitas
Oi uma dúvida que eu sempre quis tirar, da pra fazer refrigerante usando rejuvelac como starter pra fermentar os nossos refrigerantes a base de frutas? Pq já soube de Ginger bug, Tumeric bug , Kombucha, Kefir de água, mais sempre quis saber se o rejuvelac também fermenta frutas pra fazer refri eu tô muito maravilhada com esse mundo dos fermentados, procurem sobre lactofermentados, muito obrigada 😍😍
Quero fazer o limão, Amei 😘
Amei as 3.
Amei ! 👏👏👏👏👏
Gostei da uva .vou faser
Gostei da número 1👏👏♥️
Amei!!
Legal está dicas de refrigerante saudável 👍 Camila 🇧🇷. 👍
Mudei tanta coisa depois que te conheci essas explicações são ótimas
Vou tentar
amei os 3 sucos vou fazer os 3
Muito top, já me inscrevi no canal 🙌👌👏
Amei suas dicas👏👏👏👏
amei todas
Nossa!!! Vou fazer sim...dexei de tomar refrigerante já faz um tempinho... agora posso fazer essas bebidas 👏👏👏💕💕💕 obgggg🙏🙏💕💕💕
Amei as receitas e dicas ❤😊❤😊
Boa tarde Camila tudo bem,amei essas receitas,eu amo a de maracujá, obrigada pelas informações 😘
eu amei as dicas, vou fazer de uva, aqui em casa tem suco de uva integral.
Eu não bebo o refrigerante tradicional que ideia ótima refrigerante natural parabéns Camila Victorino
Estou tentando a muito tempo para de consumir o refrigerante, e com esses dicas acredito que dessa vez vou conseguir.
Amanhã mesmo já vou começar tomar água com gás e suco de uva.😊
Eu vou fazer a de maracujá, é o fruto preferido do meu maridão e elw adora refrigerantes! Vamos mudar os hábitos! 🤗 obrigada por todas as receitas maravilhosas 🥰😘
amei os sucos que você passou pra mim é ideal
não gosto de nenhum refrigerantes
amei essas receitas
alba de São Paulo
Que ótimo! Fico feliz! Espero que goste!
Eu já tomava esse de maracujá, assim mesmo ,. Adoro
🙏Gratidão ❤
Vou fazer todas . Sou viciada em refrigerante
Suco de uva integral é rico em resveratrol que é altamente rico em antioxidantes. Importante comprar um orgânico sem conservantes, sem açúcar e verificar se não é reconstituído. Eu tomo suco de uvas quase todos os dias e com água com gás fica uma delícia. A dica do gelo foi genial.
A minha é a de maracujá 🥰
Todas as bebidas são boas, farei a as 3
Estou esperando meu kefir de água chegar pra começar a produzir meu "Kefrigerante"...já tomei uma vez feito com suco de uva integral e é delicioso!! Fora os benefícios pra saúde...
Já parei a 4 anos, Não sinto nem mais o cheiro tentador, portanto nem mais vontade...é incrível!
Nice to meet you , regards from Belgium !
Olá, recebi9 hoje meu cortador de legumes em espiral, super amei, Gracias 💞
Vou fazer esse suco de uva
Olá Camila Feliz Natal e Ano novo Sustentável Amei essas dicas Ah anos que não consumo refri Mas essas dicas, pra passar.pra frente Wchou 👍😁💯
Todas as 3 são boas, mas gostei mais desta do maracujá, mais natural e saudável, otimas dicas, feliz ano novo !!!
vó fazer as treis mais amo maracujá ok
Maracuja adoro
Amo suco de limão
Vou fazer o de suco de uva agora...
Vou fazer estas bebidas, não tomo muito refrigerante,mas às vezes ainda tomo,vou fazer estas bebidas. Obrigada.
Fantástico!
Uma dica para quem não tem muito tempo. Tome XS energético com cranberry ou com maracujá.
As três 👏🏻👏🏻👏🏻
Boas receitas! O problema da bebida de limão em restaurante talvez não tenha sido o gelo, mas o próprio limão. Uma vez me senti super mal após ter tomado uma bebida com limão num restaurante, fui parar no pronto-socorro e o enfermeiro me disse que, se não estiver na geladeira, o limão após aberto pode causar problemas de estômago. Muitos restaurantes deixam o limão cortado nas bancadas, fora da geladeira, para facilitar o preparo de bebidas...
Vdd.
Gostei.
amei
Raramente tomo refrigerante, mas gostei muito da ideia!
Vou fazer de limão e maracujá
Eu também estou liberta do refrigerante a dez anos. A melhor coisa que fiz.
Ate minha pequena toma comigo muito bom o suco de uva integral
Quero fazer dê suco de uva 😋
Não tomo refrigerante desde os meus 25 anos, há quase meio século! 😭😁
Paaaarabéns!
@@julianacosta2147💖💖
Todas adoro água com gás
Eu não tomo refrigerante. Gratidão ❤️💐
Também não tomo refrigerante 🤗🤗gosto muito da água com limão
A de limão pq eu amo 🍋
Obrigada pelas receitas!! Parei de tomar refrigerante e comer doce no final de setembro de 2021
Eu,Aki no norte é muito quente,refri geladinho é maravilhoso!
Eu faço kombuchá há muitos anos, é esse que aderi à lowcarb, é muito bom !!!!
Como faz kombuchá?
Hummm... AMEI as receitas, vou fazer todas. Uso kombucha já a muito tempo
Como faço pra conseguir kombucha?
Todas são boas, porém eu vou fazer a de limão.
maracujá🤩
Vou fazer o de mara cuja
Já não tomo refrigerante a tempo a nutricionista me proibiu Amei estas dicas vou faser
Que bom tenho muita dificuldade em largar refrigerante diminui muito mas ainda não parei uma vez por semana eu ainda bebo ou Bebia!
Sugiro que você repasse ao público a minha antiga receita de GUARANÁ NATURAL COM ÁGUA GASOSA. FICAVA IGUALZINHO AO GUARANÁ DE INDÚSTRIA, E SATISFAZIA. Oswaldo (de Teresópolis)
Por favor passe me a receita