Refrigerante NATURAL ANTI-INFLAMATÓRIO e BAIXA AÇÚCAR NO SANGUE - Gostoso e Saudável
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Essa bebida fácil e saudável é uma ótima opção para substituir o refrigerante. É gostosa, rápida de fazer, tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a baixar o açúcar no sangue e mais! Além de refrescante e saborosa, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer seu refrigerante caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 150ml de água
- 5 cravos
- 3 paus de canela
- 1 pedaço de 3 cm de gengibre, fatiado
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 1,5 litros de água com gás
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas receitas de sucos e vitaminas aqui: czcams.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html . Essa bebida fácil e saudável é uma ótima opção para substituir o refrigerante. É gostosa, rápida de fazer, tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a baixar o açúcar no sangue e mais! Além de refrescante e saborosa, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer seu refrigerante caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Vou fazer e compartilhar com filhas e netas obrigada
😊😊vou fazer pois tenho me liberta do refrigerante e muito saudável ❤🎉🌹🗣📹📽👏🏽👏🏽🌸🏵🌹🌴🙌🏾🙌🏾🙌🏾
O hibisco destruiu os rins de uma amiga... Ela fazia e bebia como água, para urinar e emagrecer, e, isso acabou com ela ...ficou escrava da hemodiálise até encontrar um doador. Infelizmente.
Gostei!
Sou hipertensa, posso tomar gengibre? Obrigada!
E faço mas deixo o suco na geladeira em uma garrafinha e vou acrescentando a água gasosa no copo só quando quero pois assim o gás da água dura mais tempo com bolinhas. E se eu ou alguém quiser beber a água com gás, sem o chá, ainda pode fazer isso.
Eu também faço assim. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tbm faço isso
Pode tomar todos os doas
muito bom, sugestão tampar a panela para não perder os óleos essenciais e deixar descansar por 15 minutos. Qualquer preparação com ervas no fogo deve ser assim.
Ii8p9o99llo09á *drinks e sempre em nome de Jesus a amém
Maravilhoso.. no meu eu acrescentei na garrafa depois de pronto folhas de hortela e casca de limão. Ficou um espetáculo.
Boa ideia.💡
Tem também a receita de Fanta caseira...NATURAL...é feita com cenoura,agua com gás, e casca de laranja sem nenhuma parte branca...fica uma delícia....👍👍
Como fazer a Fanta tem que cozinhar a cenora
Eu bato a cenoura com a laranja, sem casca, açúcar, pouca, se necessário.
Têm gosto parecido com a original?
Canela, cravo da índia,gengibre ou cúrcuma, hibisco
Tem sempre uma boa samaritana para deixar os ingredientes para nós. Obrigada lucyalmeida!
Eu tô tomando chá de gengibre , canela e cravo . Faço o chá concentrado e deixo na geladeira. Quando vou beber água adiciono um pouco do chá. Tô me sentindo bem.
Obrigada ❤
Onde acha o hibisco?
@@altinabrandao1366qualquer casa de produtos naturais. Aqui no Rio tem a Casa Pedro, por exemplo.
Muita fé e prosperidade na vida de cada um de vocês ❤😊
O mesmo pra você🎉🎉
@@ivanirterezinhadejesus5504 amém
@@ivanirterezinhadejesus5504 Amém glória Deus !
Amém JESUS 🙏🏼
Reeducar o paladar tirando de vagarinho o sal, açúcar e o tóxico glutamato monossódico da nossa vida 👏🏾👏🏾👏🏾
?
Vou fazer, não tomo refrigerantes há muitos anos 🥰
Obrigado Patrícia, minha esposa vai fazer. Acredito que seja ótimo. Utilizamos de costume, todos esses ingredientes, quase que diariamente, inclusive água com gás, e esse preparado, veio na hora certa com sua simpatia e sorriso, complementar a nossa dieta. Gratidão! Deus te abençõe!
Eu pego 2 limões, corto cada um 4 partes e retiro as partes brancas do meio. Depois bato no pulsar do liquidificador,2x, com pouco de água com gás e depois passo pela peneira. Junto com o restante da água com gás, geralmente é um total de um litro e meio. Adoço com adoçante.
Utilizo água gelada...
Adoçantes são veneno, exceto 100% estevia
Olá Patrícia, fiz sua receita de refrigerante e amei.
Meus dois filhos ficaram surpresos com a maravilha que o sabor tem.
Obrigada por compartilhar conosco.
Vc nao é L'Oréal mais vc vale muito 😅❤
Boa tarde! querida! sabe que esta quantidade de do que ela colocou para ferver,da para um litro de água com gas?
😁👍
Olá! Sabendo já o sabor de cada ingrediente, o bem que faz para nossa saúde ,com as dicas dessa nutricionista que só quer espalhar o bem estar,a saúde, com certeza vou fazer ,gratidão ❤
Você poderia ensinar a fazer aqueles refrigerantes probióticos um dia também 😊
Kombucha por exemplo. Estou aprendendo a cuidar mas quanto mais dicas melhor
@@camilafrazaowalker queria aprender a fermentar as frutas. Acho que é bem prático.
@@Tatiane957 já vi vídeos da Patrícia fazendo essas fermentações com fruta.
@@camilafrazaowalker obrigada por avisar vou procurar aqui 😃
Né?,
Boa ideia 😊
Nossa parece ser muito bom e deve ter um ótimo anti-inflamatório natural obrigada Patrícia ❤❤❤❤❤
Pramim eu vejo esse canal de grande importância pra muitas pessoas.
Parabéns pra você por todo esse lindo trabalho.
Muito obrigada por ensinar essa receita, vou fazer com certeza.👏👏👏
Gratidão e Igualmente !
A canela já deixa docinho. Obrigada, Pat! Beijos
Por favor me fala qual a canela que é doce? Eu ñ consigo achar esse sabor adocicado da canela que vcs e patrícia tanto falam ala só é doce qndo salpicada por cima de algum prato ou massa doce mas isso é meu paladar nada contra os amantes da canela pura eu msm uso ela pura mas pra remédio 😊pra deliciar-se só com açúcar ou mel❤
@@joziviana6642Também não acho canela doce. 😂
Eu poria folhas de estevia pra adoçar.
Hmmm fiquei com vontade, vou testar 😊
Vou fazer obrigada bjs
É bem melhor, do que tomarmos refrigerante!
É saudável!!!❤
Adorei no Ceará muito calor, praia e com essa receita caiu bem ❤😊
Eu já faço e amo! Quem quiser um fanta uva caseiro, mas tem diabetes ou resistência à insulina, dá pra fzr com mirtilo, hibisco, limão siciliano e menta aí dá p colocar uma pitada de stévia, fica bem refrescante
Amo essa nutri ❤amei esse refri natural tem tudo haver comigo estava realmente querendo uma bebida assim Deus lhe der muito muitoooooooooo livramento patricia e a todo sua família pois numa época dessa ter agente pra pedir isso pela gente e um previlegio de Deus pois és especial pra ele por isso Deus toca no ❤ da gente pra pedir é previlegio se me conhecesse ia ver que é mesmo previlegio um miminho ❤
Eu fiz geladinho de hibisco com limão 😋além de gostoso ficou com uma cor muito bonita também 😊
Como você fez? Desde já agradeço.🙏
Qual a validade dessa bebida? Amei, irei fazer com certeza, obrigada 😊
Obrigada já fiz laranja com cenoura água com gas
Parabéns pela iniciativa e divulgação dos mais variados conteúdos em prol de nossa saúde e bem estar!
Obrigada Patricia! Receita maravilhosa.
Deve ser muuuuito bom! Vou fazer😋
@NutricionistaPatríciaLeite tenho 2 perguntas. Uma é se no lugar do gengibre em pedaços, posso colocar gengibre em pó?
A outra refere-se ao hibisco. Eu tomava com frequência, mas percebi que "prendia o intestino". Tem algum outro que possa substituir?
Obrigada.
Tudo que vc faz é maravilhoso 😍🤗🤗
Que delícia! Obrigada Patrícia por compartilhar tantas maravilhas conosco. Amei! Vou fazer para tomar durante a tarde, com esse calor do Rio de Janeiro. ❤ Amei! 😍
Já faço este chá com estes ingredientes a muito tempo e dá um calor imenso, a gente sua o dia todo. Desincha por perder muito líquido através do suor e urina. Ainda não fiz com água gaseficada, mas as vezes faço com chá da casca do abacaxi, fica mais aromatizado, com o sabor adocicado do abacaxi. Perfeito!
Eu faço o chá de hibisco com morango e limão e levo pra academia.
Mas agora vou incrementar estes outros ingredientes.
Muito bom
Obrigada pela receita.
Excelente Patrícia. Realmente funciona como anti-inflamatório e um sabor incrível. Coloquei uma colher de sopa cheia de sucralose em 2 litros.
Já fiz.
Tô esperando esfriar, para coar e misturar com a água com gás.
Tenho certeza que vou gostar muuuuiuito.
Obrigada por tantas e tão maravilhosas receitas.
Feliz 2024 pra vc e pra todos da sua amada e querida família.
Boa noite !!!
E ai gostou?
Minha esposa fez e fica delicioso. . A dia é não tomar à noite pq tira o sono.
Bom conteúdo. Faço um com ameixas que também fica ótimo
Buonasera Dra.❗ Buonasera a Tutti ❗ Uma Semana Abençoada 🙏🏻 Fiquem Todos Com Yahuah ❗🔝👏🏻
gratidão Dra Patrícia Leite gratidão sempre amém 😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊
Acho que você é aqui de Florianópolis né Nutri Patrícia, fala rapidão 😊
Eu faço exatamente esse chá, mas bato uma gemada e coloco o chá, excelente pra dor de garganta 🎉
Seu canal,seus vídeos são de utilidade pública. Parabéns, amo seus vídeos. ❤
Combinação perfeita!sem palavras-amei 😅0brigada!!!Vou faze...
Bela mistura ! Tenho tudo em casa ;bora fazer; gosto demais de Hibisco e Curcuma foi a unica coisa que me tirou a Inflamação da Artrose de calcanhar ! Gratidão.......
Olá , tenho nos joelhos , como e a receita ?
Eu faço com frutas fiz com limão 🍋 ficou uma delícia 😋
Esse chá é gostoso. Tb coloco cavalinha, hortelã seco, uma outra erva wue esqueci o nome e aniz estrelado
Amo suas receitas, tenho gastrite e tenho que fazer dieta saudável. Obrigado por partilhar ❤
Receita maravilhosa, e lindo sorriso.
Vou tomar muitooo este Refri do Beemm!! Amamos VOCÊ Paty. Agradeço Rose Coelho Bauru sp.
Obrigada pelo carinho Rose.bjs😘
Estou fazendo agora. Depois falo como ficou . 😍😘
Ficou bom?
Oi Dra., eu faço bem parecido, substituindo a água com gás por tepache que faço rapidinho, e obviamente para haver a fermentação (nesse calor inclusive leva apenas 2 dias e depois 2 dias na geladeira). Não trara mais benefícios dessa maneira, uma vez que há ainda a fermentação? (coloco hibisco, canela, gengibre, curcuma em pó, e cravo). Aproveito para recomendar a leitura do livro Os botões de Napoleão, que tem muito a ver com toda alimentação moderna.
Parece ser delicioso! 😋
Nossa apareceu o vídeo bem na hora q estou me preparando p tirar o refrigerante da minha vida❤ vou testar
Achei sensacional,vou fazer com certeza!😊❤
Já estou fazendo kkk Obrigada Dra Patrícia por esta delicia 🥤😋😘❤️💞
Patrícia, eu faço com o sachê de chá. coloco o sache dentro da garrfa com gás e deixo por 5 minutos e depois consumo.
Boa tarde Patricia... Eu fiz foi gelatina de hibisco...Adorei😋
Me passa a receita por gentileza.
@@gladysmirynaetchegaraylemo6276 Faz o chá com meio litro de água e coloque uma gelatina sem sabor ainda quente...Deixe esfriar e leve para geladeira.Não lembro se coloquei xilitol, ou adoçante.
Bom dia gostei da informação ☝️.
Conheço como chá frisante gelado. Sempre faço, ainda acrescento Anis Estrelado. Amo!!!! Gratidão por compartilhar ✨😍🌼💜 Paz e luz
Boa tarde. Ameeeeei essa receita 😊. Preciso fazer urgente.
Muito legal !!! Pode até colocar aí na descrição REFRIGERANTE ZERO NATURAL pra trazer mais curiosos kkkk
acabei de fazer e ficou maravilhoso!
Obrigada pela receita♥️
Parece delicioso...Vo i fazer aqui no céu!
Que idéia mara! Obrigada pelas dicas e seus ensinamentos! Abcs ❤
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que Deus te abençoe hoje amanhã e sempre um grande abraço
Já compartilhei e vou fazer pra tomar no intervalo dos copos da água geladinho nesse calor mesmo não gostando de água com gás mais vou fazer
Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤
Obrigada
Hj eu fiz uma água com canela e limão fica super refrescante
Que legal uma bebida com essa água dra eu faço tabm esse suco com limão somente muito bom obrigado vou salvar sua receita obrigado
Muito bom vo fazer
Gosto muito de canela estou a fazer o chá de canela para baixar o Control ❤❤ gosto das suas dicas😢🎉
Patrícia, faz um vídeo se possível explicando se a água com gás faz bem ou mal? Obrigada pela receita!
Já tem aqui no canal, escreve na busca Patricia Leite água com gás 😊
Eu fiz a sua receita e amei. Tenho insuficiência a insulina.
Com certeza fica delicioso. Nao tomo refrigerante nenhum então é uma opção otima de bebida saudável. Farei com certeza
Eu odeio água com gás....mais com esses ingredientes, deve ser uma delícia 😍
Por um momento achei que tava assistindo uma locução de corrida de cavalo😁brincadeirinha! ótimo vídeo
Ai gente, eu não consigo gostar de hibisco de jeito nenhum, mas vou tentar fazer e beber😁
Faz fraquinho
Também não, nem vou tentar 😔
Que maravilha, amei para substituir a minha coca zero que não consigo largar, agora sim.
Gratidão pela dica ❤🙏
Gosto de tudo que vai nesse refri . Vou fazer e passar pra familia toda
Eu colocaria mel pra ajudar na imunidade, estou tentando sair do açúcar tem coisa que da pra tomar sem, mas outras ainda não. ate lá vou no mel
Realmente te e delicioso, já fiz ...muito bom!
Adoooorei, sempre vejo seus videos, nao sei se tem canal receitas que ajudam a reduzir dermatite, tenho no rosto e complicado para reduzir, faz videos para ajudar quem tem ^^ ficarei muito grato. Por hora, vou cair nesse refri perfeito.
Boa tarde boa dica obrigado por passa p nos essas receitas
Aqi e cascavel parana
colocaria umas folhas de hortelã..deve dar um bom frescor.
muito bom sem açúcar melhor ainda
Eu faria com um pouquinho de beterraba. Mas de verdade, costumo congelar chá de hibisco para tomar junto com a água tônica zero. Adoro!
Como faz
MENINA , VC È A ALEGRIA EM PESSOA !👍
Feliz Ano Novo Patrícia !Adoro suas receitas e faço delicia chás etc mais uma vou fazer já 😊!Muito obrigado desejo tudo de bom para você ❤bj . Emigrante 🇵🇹no Canadá
Obrigada, desejo o mesmo a você!
Obrigada! Fiz e coloquei raspa de laranja. Top!
Bom saber não sabia
Muito boa, queria um desses pra baixar colesterol
Eu colocaria ainda um sumo do limão com o meu de abelha pra ficar docinho
Boa tarde Patrícia amei essa receita vou fazer Obrigada,,
Eu vou fazer e tomar direito estou fofa Deus abençoe qnd certo parra perder peço
Boa tarde nutri Patrícia,eu fiz a receita para o refrigerante com a canela cravo e ibisco rsrs esquecir do gengibre mesmo assim ficou delícia. Obrigada você sempre maravilhosa nas dicas,farei novamente. ❤
Maravilhoso dra. ❤ vou fazer...
Obrigada por dividir conosco essa delícia ❤❤❤❤❤ Bilu.prosas e prosas, de São Bernardo SP.❤
Adorei... quando faço chá assim meu filho ama... vou fazer!
Vou fazer com certeza, Patrícia vc é excelente, amooo às coisas naturais e já não tomo mais refrigerante