ONLY 137 calories. Healthy pie. No sugar 🍓🍓🍓
Vložit
- čas přidán 7. 02. 2022
- ONLY 137 calories. Healthy pie. No sugar 🍓🍓🍓
Hi friends!
Recipe for a simple and healthy pie on cottage cheese dough with juicy strawberry filling. Perfect for an energetic start to the day, tasty and healthy tea drinking. Have a nice tea party, health and beauty :)
_______________________________
📢TURN ON subtitles for yourself. Any video I upload with a description and detailed recipe in your native language will be translated using Google Translate. If something is wrong, please email me and I will try to help.
_______________________________
🌿Dough
Cottage cheese 200 g (I have 5% fat)
Green buckwheat flour 50 g (can be replaced with another)
Whole wheat flour 40 g
Egg yolk 2 pcs. (I have it ~ 35 gr.)
Sweetener to taste (I have 3 grams of Fitparad #7 Diet Sweetener, which is 5 times sweeter than sugar)
Vegetable oil - as needed for greasing the mold
🍓Stuffing
Strawberries 250 g
Corn starch 15 g (without it, the filling will be liquid, instead of starch, you can thicken with chia seeds)
Sweetener to taste
❗️ for the most familiar sweet taste, I recommend mixing different sweeteners or adding natural syrups
Nutritional value (100 grams):
Calories 137 / Proteins 10 / Fats 3 / Carbohydrates 17
The final weight of the cake is ~ 540 g.
The diameter of the cake is 18 cm, you can do more - just stretch the dough with a thinner layer
_______________________________
❤️ Thanks for watching. Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends, I will be pleased! Subscribe to my CZcams channel:
/ @aleksandra_pp
🍩 Link to other delicious PP Desserts: • ПП Десерты
🍰 Link to other recipes with cottage cheese: • ПП Рецепты с творогом
Link to this video: • Всего 137 калорий! ПП ...
Простой, быстрый рецепт) К цз муке и муке зелёной гречки добавила немного амарантовой - все отлично. Пробовала ещё с кукурузной, но для меня горьковато (и творог и кукурузная мука дают горчинку).
Как подсластитель намешала эритрит с фитпарадом. Единственное начинка вышла жидковата, либо мало положила крахмала, либо из за того что со свежей клубникой, в следующий раз надо будет побольше загустить:)
Спасибо!
Саша, спасибо Вам огромное за ваш труд! Рецепты отличные, подписалась и пересмотрела, кажется, всё) А вот этот рецепт пирога испробовала сегодня - получился шикарный😋
Огромное спасибо за такой приятный комментарий, подписку, просмотры:) Очень радуюсь, когда рецепты нравятся и все по ним получается:)❤️
Спасибо большое за рецепт!
Элеонора, пожалуйста, спасибо за комментарий:) 🌼
Благодарю за идею пирога😋
Приготовила по вашей технологии, но немножко изменила ингредиенты под себя)) в общем супер, спасибо 🤗👍
Благодарю за комментарий🌺 Очень рада, что рецепт понравился:)
Спасибо,интересный вариант пирога на творожном тесте,очень аппетитно и не сложно,вы умеете удивлять😋🤗👍💗
Ира, спасибо за комментарий, рада, что кого-то в современном мире еще можно чем-то удивить:)
Испекла с клубникой вперемешку с чёрной смородиной. Очень вкусно. Моего сахзама понадобилось чуть больше.
Марина, рада, большое спасибо, что поделились:)🌼
Саша здравствуйте. Вкусняшка какая!!! Пошла печь, как раз есть клубника в морозилке (правда покупала для мармелада) ничего мармелад подождёт. 👍👍👍👍
Надя, здравствуйте:) Как хорошо, а у меня уже ночь:) Надеюсь, и на мармелад клубники останется:)
Саша, огромное спасибо за рецепт, очень простой😋Теперь знаю, что съем завтра на завтрак, как раз творог залежался. Еще были бы интересны пп пироги с яблоками на творожном тесте, а то у меня запас клубники с лета уже скоро закончится((( А вот яблоки всегда доступны.
Ксения, меня тоже залежавшийся творог сподвиг приготовить этот пирог:) Поняла, с яблоками знаю несколько рецептов, обязательно выпущу в следующем месяце, а то пока что я пирогов наелась:)
@@Aleksandra_pp Спасибо, буду ждать! Но на самом деле мне не к спеху, мне нравятся и другие Ваши рецепты, еще совсем не все хотелки приготовила.
Саша, я приготовила, за завтраком пол пирога съела, очень понравился и сочетание КБЖУ самое то для меня. Спасибо!!!
Ксения, огромное спасибо за отзыв после приготовления! Очень рада, что рецепт понравился:)
Ксения, помню, что обещала пирог с яблоками. Но ввиду последних событий, у меня совсем нет сил и желания на творчество, когда все это закончится, надеюсь выбраться и продолжить...
клубничный флан?
Можно и так:)