想要瘦腿小心腿更粗！教你簡單擁有名模美腿！！ 殷琦 Mei 20160406 一刀未剪版 請你跟我這樣過

來賓：殷琦、Mei、蔡允潔
專家：減重專家邱正宏、脊骨神經醫師黃如玉、美體專家Kimiko
想要擁有名模腿，用錯方法瘦腿，小心腿更粗？！殷琦、Mei、蔡允潔大方分享瘦腿祕招，卻讓專家找到他們粗腿原因？！你是每天關注腿瘦了沒？為了減肥少吃，有時又忍不住大吃？這些瘦腿方法，可能讓你變成脂肪性肥腿！還有哪些姿勢，會讓你變成胖腿妞？Kimiko老師教你用對力量，逼退脂肪！你會為了讓腿看起來更瘦常穿緊身褲、塑腿襪？你會抬腿抬到麻來消腿腫嗎？小心變成水腫型粗腿！甚至血液循環不良，帶來健康危機？！讓醫師教你坐著甩一甩就能消水腫的私房秘方！蘿蔔肌肉型粗腿最難消？原來都是做錯運動、穿高跟鞋姿勢錯誤造成的！先讓專家教你判斷肌肉蘿蔔腿有沒有找上身！再跟著Kimiko老師一起搶救美腿大作戰！敬請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。
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[@Docream]

喜歡殷琦

[@user-vp7kh1uc8m]

kimiko老師真的身材超好 服裝也超👍

[@user-dv7kp6pn5k]

喜欢殷琦❤

[@zhilin2058]

殷琦好美

[@herrashi8313]

我覺得請小潔來真的請對了
因為她講的都是很多女生有的錯誤觀念

[@ms2748]

Herra Shi 戈

[@xiehsieh_00]

我是看這節目才開始喝無糖豆漿 現在又說豆漿不好是怎樣......==

[@yiwang4754]

什么东西都要适量

[@vvnluv3378]

Hsieh Xie 好像每一集都不同說法～

[@birdychen8930]

是把豆漿"當水喝"的話不好. 節目有說過的, 一天建議量是 1~2 杯, 過多是不好的 (牛奶也是一樣的, 不能當水喝).

[@user-wc5hj7pm1d]

不要每天喝😁

[@user-qx4ym8cb7x]

請問沒有瑜伽墊可以用什麼東西代替

[@user-st1bv9uo8l]

巧拼

[@claire2271]

說從小練舞，怎麼可能連伸展都不會，自己的肌肉都不了解了要跳什麼

[@user-no8zf3zo2y]

文華ㄉ腿真ㄉ是么壽美ㄉ喇!!!!!!

[@arnoldyinkai]

為什麼不能把胸部的脂肪留住呢 身體真不聽話 😭😭😭

[@ben16888]

原來腿抬起來就沒有地心引力 豈不飛起來

[@ayalam7487]

有什麼難的那什麼空中踩單車,我幼稚園芭蕾舞課,已經開始做了好嗎！

[@user-mm3io1tw3i]

真的不喜歡看到蔡允潔 又愛搶鏡頭🙄️

[@ngtimtim541883]

jjjjggffc😵😵😵😵😵😵😵😺😺😺😿😿😿😿😿😿😿😿😿😺😺😺fv😡😡😡😡😡😦😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡👤😡😡😡😡😡😡😡

[@user-gq1tr9mm4b]

為什麼現在的瘦身app都要錢😭😭

[@tinalam5807]

個節目好似街市咁嘈吵

[@pogococo2246]

大舌頭那個是誰呀?

[@user-lu8yi4ck7k]

蔡允潔

[@emmiel4428]

蔡允潔是大舌头？kimiko是短舌头嗎？二人说话怎么都怪怪的？

[@yingxu7219]

说话吐字不清是生理原因 还是为了故意装可爱而形成的习惯。听起来真心的很不舒服

[@0433elva]

Ying Xu 大舌头吧

[@yevettie]

这集是女性物化极限例子了吧？男生看女生先看腿 然后就这样虐待自己的腿哦！那跟裹小脚差不多哇