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ナイスランです✨最後の追い上げは、さすがです✨渡邊さんも、早いですね🏃益々、頑張らないと思います💪
ナイスラン！渡邉さんに感謝ですね😊パークランいい雰囲気で走力が近いランナーさんもいて良い練習になりますね！
おやチャレさん、いつもありがとうございます🙇凄すぎるランナーがいて、本当に刺激をもらえます。今の地域に住んでいることを感謝しないといけないですね🙇💦
夢望さん、暑い中強いですねー😁 還暦サブ3ランナーの渡邊さんのペースが完璧でリズムが良くなり、最後に出し切れたように見えました。お二人共に凄いです👏 渡邊さんのランニング歴🏃♂に興味深々です💪😁
マロンさん、いつもありがとうございます🙇62歳でサブスリー、本当に凄すぎですね。自分もそのようになりたいものです。今回のタイムは本当に渡邉さんのおかげでした😂
夢望ランナーさん暑い中5kmお疲れ様です。62歳でサフスリーは凄いです。自分なら間違いなく離れますね!60代で19分なら優勝悪くても入賞狙えるクラスの方です。夢望ランナーさん還暦ランナーさんに負けたくない力が凄いです。今日は庄内緑地公園10km走って来ましたが雨が降ったおかげで44分22秒となんとか45分切りは達成しましたが真夏の中で暑さ対策の為走って見たかったです。雨も湿気がジメジメがあって気持ち悪かったです。
はしカラさん、いつもありがとうございます🙇62歳でサブスリーすごいですよね。本当に尊敬しかないです。この時期はジメジメして走りにくいですね。そんな状況でも、45分切りおめでとうございます😊
暑い中だと思いますが、3週連続で5000mTTはさすがです😎おかやまマラソンでサブ3やってやりましょう🏃🏻♂️応援しています📣
ふみランナーさん、いつもありがとうございます🙇おかやま、やってやります👍なんか燃えてきましたー🔥🔥
ナイスラン❗️ 輪が広がってますねー👍
槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます🙇CZcams効果ですね😊とてもありがたいことです🙇
見事な加速装置。私も岡山当たりまして入金も済ませました。持ちタイム的には互角ですが今の練習を見る限り夢望さんの方がはるかにレベルが上ですわ😮今年は走るたびに自己新連発しそうですね。
ドンキーマリオさん、いつもありがとうございます🙇おかやまでお会いできるの、楽しみです。マラソンすることで、いろんな人との輪が広がるのも本当に嬉しいことですね。おかやまで一緒にサブスリー目指しましょー👍
ナイスランです👍👍👍とにかく岡山の前に夢望、いや、無謀なことをしなければサブスリー達成間違いなしですね😊とにかく夏をうまく乗り切ってください！
滋ラン賀ナーさん、ありがとうございます🙇滋ラン賀ナーさんは、11月はどの大会出られるんですか？また一緒の大会に出たいです
@@mubourunner 11月は富山マラソンの裏レースに出場します（ナニソレ？）。今シーズンの滋ラン賀ナーは、それ、別大、篠山の3本です。ジャンケンポン✌️
なるほど、あいの土山ですね😎楽しみです
東大阪のトライ君を•••やっちゃいましたね。これは町工場の社長達を総動員して、動画作らにゃって思ってるのですが、そもそもカメラの使い方がわからなくてなってます→ヤバいのか？？？もう、夢望ちゃんの面白動画を見る事だけが楽しみ→ヤバいのか？？？いや、いや、実は仕事で海馬、フル動員してるので、若返ってますよー
まあにいさん、ありがとうございます🙇このまま動画更新やるやる詐欺でネタにさせていただくのも有りですかねー🤣🤣🤣でもやっぱり、まあにいチャンネルを見れないのはさみしいので、認知症予防に動画編集をもう一度！お願いいたします🙇
18分台も、時間の問題ですね！ナイスランです👍どんどんライバルを追い抜いていくので、見ていても楽しいです♪サブ３に向けて、もう１段階超えないといけないと思うので、その挑戦を間近で見られればうれしいです✨また、練習ご一緒させてくださいね^^
弥助さん、いつもありがとうございます🙇サブスリーまでもうワンランクレベルアップ必要ですね。4:15/kmという数字が頭から離れないくらい最近は、意識してしまいます😂よゐこの番組みたら、ビクっとしますもん😅
セカンドベストおめでとうございます。どんどん速くなってますやん（笑）そして人気もアップ👏おかやまマラソンはタイム出しやすいですから安心してください！履いてません😀
ともさん、いつもありがとうございます🙇おかやまタイム出やすいですかー😂人によって感じ方は様々ですね。って、履いてないんかーい👋空気パンツですね逮捕案件👮♀
すでに利用されてるかもですが、鶴見緑地横の水春って温泉の駐車場、アクセス良くて温泉利用で4時間無料になるのでおすすめです！
ぐるぐる様、コメントいただきありがとうございます🙇水春に停めたら4時間無料なんですね。知りませんでした。教えていただきありがとうございました🙇
@@mubourunnerコメントしたのリンク付けたせいで消滅したっぽいです（；＿；） 4時間無料にするのには温泉利用も必要なので休日だと実質1050円になります！
温泉に入ってその値段であれば良いですね😄ありがとうございました
セカンドベストおめでｓとう！もう付いていけません💧岡山がんばってサブ3ですねとうとう長居も参加されるようですねガチ勢の仲間入りですね！さようなら～（笑）
三毛猫さん、いつもありがとうございます🙇いやいや、長居公園は職場近くなので、時間が合えば行くくらいですよ💦僕より三毛猫さんのほうがよっぽどサブスリーに近いので、なにをおっしゃいますやら😅
最初の音楽がマサノリ的で、にんまりしながら見てました。でも違う音楽になって、走っている雰囲気に変わりましたね。全体的にもっと最初からペースを上げても良かったのではないかと思う1kmごとのペースでしたね。ラスト1kmで3分30秒台で行けるのは、前半3分40秒台で全部行けると思います。そうしたら、楽に18分台でしたよ。私は前半ツッコミ型なので、前半は3分40秒台で行って3km以降は気合いと根性！で乗り切るのみですよ！次は、前半ツッコミ方にチャレンジしてみてください。
ヌルさん、いつもありがとうございます🙇音楽や画像をいつも使わせていただき感謝してます😊なるほど、前半ツッコミ、後半粘りですね。今度やってみますね😊ボケとツッコミならいつも動画でしてますけどねー😎ヌルさんの跳ねるようなストライド走法で、もっとスピードあげたいです
東大阪のインフルエンサーw 還暦サブ3市民ランナーって、実在するんですね。いやあ、レベルが高いですね。そのサブ3ランナーを今回は最後に追い抜いたということは・・・これは、もう期待大大ですね。長居でペーラン練習があるんですね。これは次回・・ん・動画臭が・・
ランキャツリーダー、いつもありがとうございます😊東大阪のインフルエンサーがなかなか動画を更新シないので、焦らされています😅ボッチではなかなかこれ以上の走力アップが難しいと思っていたので、色んな練習会などに出られて最近は充実しています。動画臭🤣🤣
ナイスランです✨
最後の追い上げは、さすがです✨
渡邊さんも、早いですね🏃
益々、頑張らないと思います💪
ナイスラン！渡邉さんに感謝ですね😊パークランいい雰囲気で走力が近いランナーさんもいて良い練習になりますね！
おやチャレさん、いつもありがとうございます🙇
凄すぎるランナーがいて、本当に刺激をもらえます。
今の地域に住んでいることを感謝しないといけないですね🙇💦
夢望さん、暑い中強いですねー😁 還暦サブ3ランナーの渡邊さんのペースが完璧でリズムが良くなり、最後に出し切れたように見えました。お二人共に凄いです👏 渡邊さんのランニング歴🏃♂に興味深々です💪😁
マロンさん、いつもありがとうございます🙇
62歳でサブスリー、本当に凄すぎですね。
自分もそのようになりたいものです。
今回のタイムは本当に渡邉さんのおかげでした😂
夢望ランナーさん暑い中5kmお疲れ様です。62歳でサフスリーは凄いです。自分なら間違いなく離れますね!60代で19分なら優勝悪くても入賞狙えるクラスの方です。夢望ランナーさん還暦ランナーさんに負けたくない力が凄いです。今日は庄内緑地公園10km走って来ましたが雨が降ったおかげで44分22秒となんとか45分切りは達成しましたが真夏の中で暑さ対策の為走って見たかったです。雨も湿気がジメジメがあって気持ち悪かったです。
はしカラさん、いつもありがとうございます🙇
62歳でサブスリーすごいですよね。本当に尊敬しかないです。
この時期はジメジメして走りにくいですね。
そんな状況でも、45分切りおめでとうございます😊
暑い中だと思いますが、3週連続で5000mTTはさすがです😎
おかやまマラソンでサブ3やってやりましょう🏃🏻♂️
応援しています📣
ふみランナーさん、いつもありがとうございます🙇
おかやま、やってやります👍
なんか燃えてきましたー🔥🔥
ナイスラン❗️ 輪が広がってますねー👍
槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます🙇
CZcams効果ですね😊
とてもありがたいことです🙇
見事な加速装置。私も岡山当たりまして入金も済ませました。持ちタイム的には互角ですが今の練習を見る限り夢望さんの方がはるかにレベルが上ですわ😮今年は走るたびに自己新連発しそうですね。
ドンキーマリオさん、いつもありがとうございます🙇
おかやまでお会いできるの、楽しみです。
マラソンすることで、いろんな人との輪が広がるのも本当に嬉しいことですね。
おかやまで一緒にサブスリー目指しましょー👍
ナイスランです👍👍👍
とにかく岡山の前に夢望、いや、無謀なことをしなければサブスリー達成間違いなしですね😊
とにかく夏をうまく乗り切ってください！
滋ラン賀ナーさん、ありがとうございます🙇
滋ラン賀ナーさんは、11月はどの大会出られるんですか？
また一緒の大会に出たいです
@@mubourunner
11月は富山マラソンの裏レースに出場します（ナニソレ？）。
今シーズンの滋ラン賀ナーは、それ、別大、篠山の3本です。ジャンケンポン
✌️
なるほど、あいの土山ですね😎
楽しみです
東大阪のトライ君を•••やっちゃいましたね。これは町工場の社長達を総動員して、動画作らにゃって思ってるのですが、そもそもカメラの使い方がわからなくてなってます→ヤバいのか？？？
もう、夢望ちゃんの面白動画を見る事だけが楽しみ→ヤバいのか？？？
いや、いや、実は仕事で海馬、フル動員してるので、若返ってますよー
まあにいさん、ありがとうございます🙇
このまま動画更新やるやる詐欺でネタにさせていただくのも有りですかねー🤣🤣🤣
でもやっぱり、まあにいチャンネルを見れないのはさみしいので、認知症予防に動画編集をもう一度！お願いいたします🙇
18分台も、時間の問題ですね！ナイスランです👍
どんどんライバルを追い抜いていくので、見ていても楽しいです♪
サブ３に向けて、もう１段階超えないといけないと思うので、その挑戦を間近で見られればうれしいです✨
また、練習ご一緒させてくださいね^^
弥助さん、いつもありがとうございます🙇
サブスリーまでもうワンランクレベルアップ必要ですね。
4:15/kmという数字が頭から離れないくらい最近は、意識してしまいます😂
よゐこの番組みたら、ビクっとしますもん😅
セカンドベストおめでとうございます。どんどん速くなってますやん（笑）そして人気もアップ👏おかやまマラソンはタイム出しやすいですから安心してください！履いてません😀
ともさん、いつもありがとうございます🙇
おかやまタイム出やすいですかー😂
人によって感じ方は様々ですね。
って、履いてないんかーい👋
空気パンツですね
逮捕案件👮♀
すでに利用されてるかもですが、鶴見緑地横の水春って温泉の駐車場、アクセス良くて温泉利用で4時間無料になるのでおすすめです！
ぐるぐる様、コメントいただきありがとうございます🙇
水春に停めたら4時間無料なんですね。
知りませんでした。
教えていただきありがとうございました🙇
@@mubourunnerコメントしたのリンク付けたせいで消滅したっぽいです（；＿；） 4時間無料にするのには温泉利用も必要なので休日だと実質1050円になります！
温泉に入ってその値段であれば良いですね😄ありがとうございました
セカンドベストおめでｓとう！
もう付いていけません💧
岡山がんばってサブ3ですね
とうとう長居も参加されるようですね
ガチ勢の仲間入りですね！
さようなら～（笑）
三毛猫さん、いつもありがとうございます🙇
いやいや、長居公園は職場近くなので、時間が合えば行くくらいですよ💦
僕より三毛猫さんのほうがよっぽどサブスリーに近いので、なにをおっしゃいますやら😅
最初の音楽がマサノリ的で、にんまりしながら見てました。でも違う音楽になって、走っている雰囲気に変わりましたね。
全体的にもっと最初からペースを上げても良かったのではないかと思う1kmごとのペースでしたね。
ラスト1kmで3分30秒台で行けるのは、前半3分40秒台で全部行けると思います。そうしたら、楽に18分台でしたよ。
私は前半ツッコミ型なので、前半は3分40秒台で行って3km以降は気合いと根性！で乗り切るのみですよ！
次は、前半ツッコミ方にチャレンジしてみてください。
ヌルさん、いつもありがとうございます🙇
音楽や画像をいつも使わせていただき感謝してます😊
なるほど、前半ツッコミ、後半粘りですね。
今度やってみますね😊
ボケとツッコミならいつも動画でしてますけどねー😎
ヌルさんの跳ねるようなストライド走法で、もっとスピードあげたいです
東大阪のインフルエンサーw 還暦サブ3市民ランナーって、実在するんですね。いやあ、レベルが高いですね。そのサブ3ランナーを今回は最後に追い抜いたということは・・・これは、もう期待大大ですね。長居でペーラン練習があるんですね。これは次回・・ん・動画臭が・・
ランキャツリーダー、いつもありがとうございます😊
東大阪のインフルエンサーがなかなか動画を更新シないので、焦らされています😅
ボッチではなかなかこれ以上の走力アップが難しいと思っていたので、色んな練習会などに出られて最近は充実しています。
動画臭🤣🤣
ランキャツリーダー、いつもありがとうございます😊
東大阪のインフルエンサーがなかなか動画を更新シないので、焦らされています😅
ボッチではなかなかこれ以上の走力アップが難しいと思っていたので、色んな練習会などに出られて最近は充実しています。
動画臭🤣🤣