【完結】なぜおじさんはマラソンに熱中するのかを追ったら、自分がマラソンおじさんになっていた話【Part2】
Vložit
- čas přidán 6. 07. 2024
- Part1はこちら
• なぜおじさんはマラソンに熱中するのかを追った...
【練習メニューの基本】
小出義雄さんの著書
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン:サブ4・サブ3を達成する練習法
【出場予定】
2024
金沢マラソン 抽選待ち
松本マラソン
奈良マラソン
みえ松阪マラソン
2025
にしお、静岡、長野、ふくい桜、飛騨高山ウルトラ
以上が候補ですが、まだ未定です
【腕時計を着けないランニング】
2023年4月24日からスタート
サブ3.5達成後、GPSウォッチを着けないことで、数字に縛られず景色と感覚に集中して自由な走りを追求します
自己ベスト更新への探求心から、スピードや距離に限界を設けないことでさらなる成長を図ります
【扁平足改善チャレンジ】2023年9月7日〜
子どもの頃から扁平足でした
ランニングで痛みが出るのも結局は扁平足が原因だと実感しました
扁平足の改善に向けて日々取り組んで足裏のアーチ形成を目指し、健全なランニング生活を送りたいです
その奮闘や経過も随時ご報告していきます
#マラソン - Sport
もりしーさん、Kyotaです。土曜日はありがとうございました！長野マラソンのゴール以来の再会で嬉しかったです。今回の動画もおじさんランナーにとって、とても共感できましたし、自分もまだまだこれからも頑張っていこうと思える内容でした！ありがとうございます。もりし－さんも野球好きなんですね、私も32年前は高校球児だったので夏大の季節は応援に行き、ウルウルしながらいろんな立場から見ています。今週土曜日も時間あればパークランに顔出そうと思います。よろしくお願いします。
Kyotaさん土曜日はパークラン会場までご足労いただいてありがとうございました
先日の長野マラソンのスタジアム以来、またパークランでも一緒に走れますね😃
雨やボランティア不足の場合は中止になることもあるので、本田島パークランのfacebook、インスタなどで金曜日の夜あたり確認してもらえればと思います
Kyotaさんは高校球児だったんですけ！
体型がガッチリしてるのでなるほどという感じです
野球にハマったのはかなり遅めでそれこそ松坂世代が活躍し始めたころなんですが、今回長良川球場のドラゴンズ戦に行けなさそうなので代わりに高校野球を観て楽しもうという思いでした
プロとは違い一戦必勝の夏大会は選手も応援団も懸ける思いが違いますので、胸を打ちますね🥹
もりしーさん、お疲れさまです🍀
有名人ではないですが、あさらんも同い年ですね😉
part1とpart2続けて観ました🙇♀️💦💦
もりしーさんの初ハーフと初フル、私も同じくらいでした🏃♀️私はそこからほとんどレベルアップしていないです😅スピード上げての長距離は膝痛が再発するので、今シーズンの次のフルはまだ未定ですが、また丹後ウルトラエントリーしました😉
何歳まで走るか分かりませんが、おばさんも引き続き楽しみます🎶
今月のビートランも行ってきます🍧
鈴鹿サーキット、息子が大好きなので、動画観てまた行きたがってます🏎️💨
あさらんさんいつもありがとうございます
はい、もちろんあさらんさんと同い年ってこと忘れてませんよ😃
自分のラン友で同い年がほとんどいませんからありがたい存在です
フル、ハーフほとんど一緒とはこれまた縁がありますね😃
丹後のエントリー、少しだけ自分も考えたのですが次シーズンがすぐ始まってしまうタイミングなので今年は見送りました
去年のような灼熱にならないことを願ってます
まずは今月もビートランでどんどん暑さ耐性が作られていきますね。
しっかりオフ期間がないあさらんさんですから、ヒザを含めて無理なく頑張ってくださいね
鈴鹿サーキット、一度行くと立て続けに行きたくなっちゃいますね🏎️
やっぱりあの迫力は世代を問わず惹かれますよね🏁
僕51歳になったばかりでピーク過ぎてるやん？四捨五入したら、まだ50歳です、まだサブ4達成の夢は諦めてないし、来年飛騨高山100km完走しないかんし、やることいっぱいです。あきらめるなんて人生勿体ない。走れるチカラあるなら、使わな損、マラソンのレース中っていろんな感情出ますよね。スタート前の緊張と走れる喜びやドキドキ、沿道からの沢山の応援に、エイドのボランティアさんに感謝の気持ち😊途中で足が痛くなって苦しい、辛い、自分への苛立ち、そしてゴールしてからの喜び、感動、人それぞれですが、喜怒哀楽がありますね❤だからマラソン止められないです
中井さんいつもありがとうございます
中井さんのような諦めない気持ちが何より大事ですよね
飛騨高山100kmは4回経験してきましたが、サブ4あたりの走力が必要だと感じていますので、ちょうど両方達成できる目標だと思います
中井さんのコメントの喜怒哀楽、とても共感します
レース中、4時間ほどの間にあれほど感情が激しく揺さぶられることってなかなかないですよね。
やっぱりマラソンって素晴らしいスポーツですね😃
もりしさんお疲れ様です。最近暑すぎます。今週日曜日はいよいよ１人で走る庄内緑地公園ロング走です。岐阜大会は市岐阜商が三重大会はいなべ総合が初戦敗退しました。今年の愛知大会は何試合か投手、野手が熱中症の影響によって中断と応援する方も熱中症によって退出方もいます。自分も熱中症には気をつけて走って来ます。
走カラさんいつもありがとうございます
夏の始まりのはずなのにすでに危険な暑さで困りますね
今週日曜は梅雨らしく雨と曇りなので、日差しの凶悪さは免れるかもしれませんね
熱中症に気をつけて庄内緑地ロング頑張ってくださいませ
岐阜の市岐商、負けてしまいましたね
自分も中盤まで観戦していて、順調に勝つんじゃないかと思っていたら帰ってみて大逆転負けと知ってビックリしました
選手はもちろんスタンド応援団も日差し浴びっぱなしだったので大変ですよね💧
もりしーさん、こんにちは😃
めちゃくちゃ共感できる内容でした！！
僕は1月に47歳になるので始めて2年でピーク？と思いましたが、それに抗いたいです！
幸福度が下がっていく過程でマラソンに出会ったおかげで楽しく過ごせているんやなぁと実感できました。
猛暑で走るのも大変ですけど、気をつけて楽しくランしていきましょう！
moni moniさんいつもありがとうございます😊
自分もまだ伸ばせるチャンスが数年あると思いながら、いざ47歳を過ぎたらそんな説をはねのける気持ちで取り組んでいると思います
その負けん気というのが何よりやり甲斐を感じますよね
世間ではなかなか苦労の絶えない年代のはずですが、マラソンに関してはもっとも伸びを感じられるタイミングというのは、まったくもって中年にもってこいなスポーツですね🏃
暑さと湿気でなかなか大変なシーズンですが、お互いに無理なく楽しく走っていきましょうね！
今回も非常に共感できる内容でした👍お小遣い制限が厳しい僕にはマラソン以外できるスポーツ皆無かもしれません🤣🤣
成長に関しても大会出始めた頃は走るたびに10分ずつくらいタイムが伸びていってすごいモチベーションになりましたし、最近でも伸び代がない分いいタイムが出ると喜びは大きいですよね😄
マラソン猫さんいつもありがとうございます😸
ジョギングだけならシューズ1足で半年〜1年ぐらい楽しめますから、抑えようと思えばかなり抑えられる趣味ですよね💰
これが大会で遠征したり、ギアに凝りだすとなかなかの出費になりますが、それも自分のペースで良いというのは懐が深いですね
記録を伸ばす喜びはもちろんですし、PBだけに留まらない自分の目標を立てられるのもまたいいところだと感じます✨
おはようございます‼️
なるし―です‼️
ブルーのキャップとTシャツカッコいいですね。
自分も昨年10月に長野マラソンのエントリーをした辺りから、走るということに生き甲斐を感じています。
年を重ねていくほど、夢や目標が減っていきましたが、マラソンのおかげで、今は生きてる~って感じがしています。
地獄のような暑さが続いていますが、お互い頑張っていきましょう。
なるしーさんいつもありがとうございます😊
実はあまり帽子を被らないようにしてるんですが、今回はパークランをこの帽子とピンクのシャツで参加して、そのまま峠に来てみたらいつものサンバイザーを忘れていたので、やむなくシャツだけ青にした感じです😅
マラソン大会にエントリーすると、その日から当日までの約半年は勝負に挑むまでの大事な準備期間となるので、1日1日を大切に過ごすようになりますよね
かなわぬ夢もあるとわかってきてしまう世代ですが、そんな中でもマラソンは目標とゴールを用意してくれますので、やり甲斐と生きてる甲斐を感じられますよね😊
全国暑くて逃げ場がありませんが、横浜と松本に向けて体調に無理なく頑張っていきましょうね！
うぉ😆今年がピークかぁ47
いやいやまだまだやったるでぇ💪
SgFj88さん いつもありがとうございます
なんとジャストの年齢なんですね！
その心意気、素敵です✨
メモ「息子 トライアスロンはやらない」w その息子さんも今後成人されて生活が変わると、またお父さんのように走り出すのでしょうね。
今回もとても深い内容のお話しで、(・_・D フムフムと頷きながら拝見させて貰いました。ありがとうございます。
47歳マラソンピーク説ですが、縦軸が酸素摂取量なので主には心肺能力なんですかね。脚力は、また別かな？マラソンは心肺能力＋脚力なので、必ずしも47歳がPBとは限らないのではないかなと思いました。自分は53歳ですが、心肺能力の伸びしろは、年々少なくなっている感じですので、脚力で勝負していかないと・・と思っています。
5年後とかどうなっているんでしょうね。もりしーさんも今のマラソンから、メインはウルトラになったり、それともトレラン、もしかしたらトライアスロンに戻っているかもしれませんね！いずれにしても、楽しめますね。
ランニング無しの生活は考えられないです。
ランキャツさんいつもありがとうございます
さすがグラフの細かいところまでよく観察していらっしゃいますね
なるほど筋力のピークがまだまだ伸びるとすれば47歳以降でPB更新するのも不思議ではないのかもしれませんね
何しろランナーのみなさんそれぞれにやりたい目標を掲げて頑張れるマラソンは懐が深くて、奥が深い生涯スポーツですね
自分も5年後はまるで違うことをやっているかもしれませんし、その変化をこれからも楽しみたいですね
息子には何とか1度マラソンを走ってみてほしいですね😃
お金がかからないから。
ファンクテリーさんありがとうございます
素敵なお名前ですね、自分も学生時代はプロレスに夢中だったのでザ・ファンクスとか懐かしいです
自分はテリーの全盛期を知らず、FMWに参戦した時ぐらいしか見られなかったです💧
さて脱線しましたが、マラソンのお財布へのやさしさも嬉しいですよね
もりしーさん、こんにちは、マッキーです。
私もマラソンにはまったおじさんです。
私は始めた時で48歳。今年はいよいよ還暦。10月の誕生日には、会津若松でハーフです。自分に贈る最高のプレゼントになりますように。
私はなぜマラソンにはまったか？1人でできるところ、マイペースで取り組めるところが、やはり1番大きい理由な気がします。
でも、決して孤独じゃない。
参加するマラソン大会やSNSを通じて、そんな「1人」がたくさんいる。みんな仲間なんだと、毎日走るたびに思います。ゴール後には、誰かれかまわず、肩を組んで、完走の喜びを分かち合いたい。そんな瞬間が最高です😃
@@user-kl8nq7gq3hマッキーさんいつもお世話になってます😊
手軽に1人でできるのに決して孤独じゃないという素晴らしい生涯スポーツですね
ここ10年ほどの目覚ましいSNSの発達で、さらにその楽しみは増えたように感じます
いよいよマッキーさんも還暦ということですが、まだまだ意気揚々なご様子が眩しいです
これからもお互い楽しんでいきましょう✨