Q a verdade seja dita, homem q tem as canelas finas, não adianta ficar malhando peitoral w braços, o disprorcional é muito feio, sei q muitos não ligam, mas sim as mulheres reparam e acham feio. E quê saber, sim isso mexe com minha altoestima, pois tenho a coxa e batata da perna uma largura bacana, mas essa bendita região acima do tornozelo é muito fino, disproporcional demais, chegando ao ponto de eu evitar praia, piscina, e sempre procuro sair de tênis e calças.
Oi Kevin, agradeço sua sinceridade e a sua disponibilidade em se expor. Os exercícios para a panturrilha, principalmente para o músculo Sóleo, que fica mais profundo, ajuda dar uma impressão melhor! Grato!
Fala Meu Amigo, vamos lá!! O osso da canela não tem como engrossar, mas treinando o músculo Sóleo, que é um músculo profundo da panturrilha, que tecnicamente chamamos de tríceps sural, dará um aspecto melhor para a "canela". O treino para esse músculo se faz na máquina sentado. Consegui me fazer claro? Se precisar estou por aqui,=.
@@wellingtonfernandes9418 A.D E E VITAMINA PRA CAVALO USEI EM 2000...JA FAZ 22 ANOS USEI MAIS NAS PANTURRILHA MINHA CANELA ERA FINA DE MAISSS...E SO USAVA CALÇAA
@@wellingtonfernandes9418 ATE HOJE TO ESPERANDO ELA SAIR...E MUNCA VAI SAIRR .ELA FICA NO SEU CORPO ATE O DIA DA SUA MORTEE.......TODOS GIGANTES FORTOES USAMMMMM MAIS POUCOS ADMITEMM
Bom dia, Michel, Tudo bem? Qual é sua dúvida? Estou a sua disposição. Podemos te atender também na VIPFISIOPERSONAL no telefone (019) 32525656 ou WhatsApp (019) 998159115 me chame!
Tem uma sequência de vídeos para abordar o assunto! Você chegou a ver tudo? Num vídeo de 2 min não dá para falar tudo! Tem que contextualizar. Posso ajudar de alguma forma?
Grato pelo seu comentário! Você viu que tem uma sequência de vídeos grande sobre o assunto na playlist? Alguns vídeos servem para contextualizar o assunto!
VIPFISIOPERSONAL VIPFISIOPERSONAL 1 month ago Olá Luis, tudo bem? Poderíamos marcar uma avaliação na VIPFISIOPERSONAL ou online (019) 32525656 ou 998159115 me chame! estou a disposição.
Fala Meu Amigo, grato pelo seu retorno, por aqui sempre buscando a melhoria. Você percebeu que é uma sequências de vídeos? Dê uma olhada na play list por favor. Mas resumindo se focar o treino no músculo profundo da panturrilha, conhecido como Sóleo, terá uma boa ajuda e resultado.
Boa tarde! Grato pela sua msg, dê uma olhada que tem vários vídeos abordando o assunto, em um único vídeo curto não dá para falar tudo. Dê uma olhada na play list por favor. Estou a sua disposição. Obs. para melhorar o aspecto da canela fia treine o músculo Sóleo, que é o mais profundo da panturrilha.
Oi Nelson, boa noite! Pena que não tenha gostado, tem uma play list toda falando sobre o assunto, e a ideia é colocar todos na mesma página contextualizando. Na sua opinião, o que ficou faltando? Grato pela sua mensagem.
Q a verdade seja dita, homem q tem as canelas finas, não adianta ficar malhando peitoral w braços, o disprorcional é muito feio, sei q muitos não ligam, mas sim as mulheres reparam e acham feio. E quê saber, sim isso mexe com minha altoestima, pois tenho a coxa e batata da perna uma largura bacana, mas essa bendita região acima do tornozelo é muito fino, disproporcional demais, chegando ao ponto de eu evitar praia, piscina, e sempre procuro sair de tênis e calças.
Oi Kevin, agradeço sua sinceridade e a sua disponibilidade em se expor. Os exercícios para a panturrilha, principalmente para o músculo Sóleo, que fica mais profundo, ajuda dar uma impressão melhor! Grato!
Uma dica mano, teu perfil só vai crescer se tu postar conteúdo relevante, entregando gratuitamente algumas dicas
Grato!! Estou buscando melhorar a cada dia!
Mano me explica melhor se tem como engrossar o tornozelo ! Com exercícios ou alguma substância que naomme mate cedo pelo menos .
Fala Meu Amigo, vamos lá!! O osso da canela não tem como engrossar, mas treinando o músculo Sóleo, que é um músculo profundo da panturrilha, que tecnicamente chamamos de tríceps sural, dará um aspecto melhor para a "canela". O treino para esse músculo se faz na máquina sentado. Consegui me fazer claro? Se precisar estou por aqui,=.
A resposta é: não. Só engrossa panturrilha, canela não cresce se não engordar muito (gordura)
LASQUEI FOI A..D..E
EM 2002....E ATE HOJE
SO USO CALÇAO...E CHEGUEI AOS 45 DE PANTURRILHAA
Oq é ade?
@@wellingtonfernandes9418 IAI MEU CHAPA BLZAAA
@@wellingtonfernandes9418 A.D E
E VITAMINA PRA CAVALO
USEI EM 2000...JA FAZ 22 ANOS
USEI MAIS NAS PANTURRILHA
MINHA CANELA ERA FINA DE MAISSS...E SO USAVA CALÇAA
@@wellingtonfernandes9418 ATE HOJE TO ESPERANDO ELA SAIR...E MUNCA VAI SAIRR .ELA FICA NO SEU CORPO ATE O DIA DA SUA MORTEE.......TODOS GIGANTES
FORTOES USAMMMMM
MAIS POUCOS ADMITEMM
@@wellingtonfernandes9418 ESTEROIDES E SO INCHAÇO
E ESTETICAAAA...O QUE CRESÇE
MESMO E A.D.E....LOCALIZADAA
Falou nada do que está no título...
Bom dia, Michel, Tudo bem? Qual é sua dúvida? Estou a sua disposição. Podemos te atender também na VIPFISIOPERSONAL no telefone (019) 32525656 ou WhatsApp (019) 998159115 me chame!
Falo tanto para não falar nada !
Tem uma sequência de vídeos para abordar o assunto! Você chegou a ver tudo? Num vídeo de 2 min não dá para falar tudo! Tem que contextualizar. Posso ajudar de alguma forma?
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk você é o maluco mais unitl do CZcams
Grato pela sua msg! É isso é bom ou ruim?
Cavalo vendo isso kkkkkkk
Pois é! Rs
e a dica de engrossar a canela cade ? kkkkkkk
Grato pelo seu comentário! Você viu que tem uma sequência de vídeos grande sobre o assunto na playlist? Alguns vídeos servem para contextualizar o assunto!
Que vídeo ruim perca de tempo
Grato pelo observação! Bom saber sua opinião!
Respondendo: só com cirurgia
VIPFISIOPERSONAL
VIPFISIOPERSONAL
1 month ago
Olá Luis, tudo bem? Poderíamos marcar uma avaliação na VIPFISIOPERSONAL ou online (019) 32525656 ou 998159115 me chame! estou a disposição.
😢😢😢😢😢eu foi a idade chegou.... 😢😢😢meu corpo 👎👎👎👎.... mas vida que SEGUE 😥😥😥😥😥😫
E ????????😊
O que mais quer saber? Estou à sua disposição!!
Tá mas tem como fazer hipertrofia na canela...
Olá Viviane, tudo bem? Poderíamos marcar uma avaliação na VIPFISIOPERSONAL ou online (019) 32525656 ou 998159115 me chame!
Falou muito e não falou nada.
Fala Meu Amigo, grato pelo seu retorno, por aqui sempre buscando a melhoria. Você percebeu que é uma sequências de vídeos? Dê uma olhada na play list por favor. Mas resumindo se focar o treino no músculo profundo da panturrilha, conhecido como Sóleo, terá uma boa ajuda e resultado.
falou desgraça nenhuma, delike
Boa tarde! Grato pela sua msg, dê uma olhada que tem vários vídeos abordando o assunto, em um único vídeo curto não dá para falar tudo. Dê uma olhada na play list por favor. Estou a sua disposição. Obs. para melhorar o aspecto da canela fia treine o músculo Sóleo, que é o mais profundo da panturrilha.
Minha canela e 13 cm e fina?
Sim
@@Fantasma_elite_01 😭😭
@@Fantasma_elite_01 😭😭
Grato pela sua msg, se você treinar o músculo mais profundo da panturrilha, vai ajudar a melhorar o aspecto, conte comigo! Sucesso.
Doi perder tempo em videos como esse🙄
Oi Nelson, boa noite! Pena que não tenha gostado, tem uma play list toda falando sobre o assunto, e a ideia é colocar todos na mesma página contextualizando. Na sua opinião, o que ficou faltando? Grato pela sua mensagem.