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자연음식 산들바람의 케일 쌈밥
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- čas přidán 4. 11. 2022
- 잎이 큰 케일을 즙으로도 많이 이용하지만 이 케일을 삶아서
연하게 해 김대신에 케일말이를 하는 방법에 대한 안내입니다
케일을 많이 드시면 안되기 때문에 이것의 독성을 약하 시키기 위해
케일을 삶아서 부드럽게 한 뒤, 이 케일로 김처럼 말아서 말이를 하게 되면
맛있는 케일말이를 드실수 있으니 많은 이용 바랍니다.
![케일과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 케일과 먹으면 최악의 궁합 3가지와 건강지키는 최고의 음식 3가지까지 [ 케일 효능, 건강 정보]](http://i.ytimg.com/vi/g3NDnFEqXt8/mqdefault.jpg)
아이고 먹기가 아깝겠어요 쌤 그지혜에 감사합니다
와!! 오늘 처음봤는데 일 정말 아무지개 하시네요 설명도 알아듣기쉽게 하시는데 음식도 맛깔나게 하십니다 저도 음식 깨나 한다하는 사람인데 명함도 못내밀겠어요 ㅎㅎ 잘 배웠읍니다 감사해요~^^
제가 감사합니다 ㆍ음식에 철학이 있어. 시청을 열심히 하고 있습니다 ㆍ
감사함니다
너무 감사합니다
멋지십니다...귀티나는 김밥 보기에도 좋습니다. 잘배우고 있습니다 감사 합니다 건강하시고 아름다운 삶 행복하십시요 ! 15:37
그데로 따라만
하면 최고에 맛
무우김치 너무 맛나게 먹습니다
항상 감사 합니다
건강 하세요
정말 예뻐요~~
참~예쁘요
늙은케일 있어면 이렇게해 보고
양배추 푸른잎도
이런식으로 양념
장만 어울리는걸
하면 되겟어요
맛있어 보여요
케일 이용하는 법으로 최고네요.
저는 부침 해 먹을것만 생각 했는데요
올려주신 레시피대로 양배추김치,무우김치,배추김치 대성공~~!!
가족들이 너무 맛있게 먹어서 행복해요^^
감사합니다 !!
찐팬 됐어요!!
맛나게 보이네요 캐일쌈 밥 감사 합니다
케일김밥 정말 맛있을것같아요 새로운 메뉴올러 주셨어 감사합니다~^^
케일쌈밥 잘봤습니다 감사합니다 건강하세요 ~
떡볶이는 안하시겠죠?;;; 그럼 구독수 확 늘텐데,,,, 맛있고 건강한 떡볶이 아이한테 해주고 싶어요~~
건강한음식 감사합니다^^
정말 맛있겠어요.^^
된장볶음은 쌈장보다 훨
낫습니다.
멸치를 찧는 게 묘법이예요.
가루는 텁텁한데 찧어서 냉동보관 하면
찌개에도 아주 좋아요.
하나씩 씹히는 맛도 좋아요.
김해 사니까 한번 가겠습니다~~
김사해유