Старая школа. Ответы на вопросы - 4
Vložit
- čas přidán 11. 02. 2016
- 26-й выпуск проекта Старая Школа с Дмитирем Голубочкиным.
По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43
группа ВКонтакте: goluba_the_best
инстаграмм: / golubochkin_dmitry - Sport
Сразу видно, что сын не от соседа
от мамки стифлера
Соседа бы уже не было в живых🥴
😅
Да, очень похож.
Вот оно правильное воспитания сына,каждый русский отец должен быть как Голубочкин!
Ахахах
о, наконец-то новый видосик. при сыне ни одного мата, даже непривычно)
Я себе на ус вот намотаю,ибо грешен
Действительно. Я далее внимания не обратил.
Это вы, кто путает пик бицепса и пиковое сокращение? Вы тогда сделали мой день, спасибо)
+Tony Black Вы не по адресу 😏
+Dasha Alexeevskaya ну так Дмитрий зрителей не уважает, в отличие от сына. Думаю так.
Слева Голуба до гр,справа после.
наивный, они оба на гр
+Ехидный Сыр что такое гр?
+S A D B O Y S
гормон роста
+S A D B O Y S гр-глупый ребенок
+Дмитрий Петров уверен , что ''до'' =)))
В понедельник делаешь ноги, а потом ходишь как пингвин всю неделю :D Спасибо за новый выпуск!
+Борис Тимощук а если в пятницу то еще и в выходные ходишь как пингвин? Выходные на смарку? Не ну если выхи пассивные то пох канечно.
Алексей Добрый уж лучше выходные дома провести, чем перед рабочей неделей
Самый главный вопрос не задали: Будет ли дядя Дима смотреть реальную качалку с господином Невским. Ставьте палец вверх, чтобы ответил он в комментариях.
СТИФЛЕР С 1й серии И СТИФЛЕР С 10й серии )))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ахахаха!))
😂😂😂
сразу видно сын батю уважает и немного посыкивает)))
Поссыкивает но лужи нет ))
вырастет по больще а потом батя его посыкивать будет
Спасибо за выпуск! По мне это лучшее что Господин Голубочкин делал!!
Спасибо за интервью. очень интересно, особенно любопытно было послушать про приватизацию нагрузки.
Братан делай больше видео не забрасывай канал! Респект вам
Хороший выпуск!!!! побольше таких!!!
Спасибо за видео! очень интересно позитивно и как всегда с юмором. Голубочкины форева
У голубы вечно глаза бегают как у психа)))
Он и есть псих. И ногами трясет
@@maximkarpyuk3363 эхо 90-х)
блин приятно видеть ! батю и сына четкие! только успехов и прогрес.
Молодец Голубочкин. Просто - МОЛОДЕЦ 👏👏👏
Очень уважаю Дмитрия Голубочкина,классный спортсмен и искренний человек
Отличный выпуск !!!!
Дима делай видео!!! Жду постоянно!!! Все супер!!! Миллион лайков!!!!!
Спасибо Дмитрий!
Спасибо, очень толково...
Молодцы мужики! От души
Как только включил видео, первая мысль, оба будут, матом говорить.)))
Дима ,я тоже69г, все о чем ты говоришь настолько близко ,и знакомо,а вообще ты большой молодец!так держать!!!
Реально отец и сын ! так и должно быть ! А батя прав тащит сына в правильно м направлении .
Душевный человек
Растормошите Илью.) Пусть поживее будет.) Спасибо.
классный выпуск, за минск лайк)))
рассмешил,когда сказал:-)что если у тебя нет времени тренироваться 3 раза в неделю,тогда пейте водку и незанимайтесь херней:-)
В паре работать начали)) Так интереснее даже. 5+
Дядя Дима, сделайте серию видеороликов о качалке в домашних условиях : техника, подходы,ошибки.( снаряды скамья и гантели) А то после работы не зайти в спортзал, очереди у каждого тренажёра, а денег на дорогие спортивные залы нет.(Народ поддержите пальцем вверх)
Огромное спасибо
Голубочкины очень хорошо набирают)
приватизация )
+Симон Сергеев ага) я ржал) Диман вечно угарный. люблю этого чела за его неповторимость)
маслочезация
Сын Батя вылитый как ксерокс батин ..
Давно видосиков не было.
лайк за футболку!
Хорошо, когда батя может тебе курс расписать
29 минута- красава!!! Все верно!!!
хорошие вопросы- хорошие ответы
Здраствуйте дмитрий должно ли быть разнобразие в тренировочной программе или нужно брать определенную програму и тренироватса по ней месяц или два?
Старший набирает!!!!уже здаровяк такой
Я провел эксперимент с подходами 10 по 10 , и у меня был хороший рывок в силовых показателях, после конечно был быстрый набор сухой массы, я экто-мезоморф, может этот вариант тренировок подходит моему генотипу?
Я заметил что при моем не большом телосложении 175 при весе 67 у меня высокие силовые показатели чем у других с похожим весом и сухим телосложением. Я также на постоянной основе сделал для себя стрэссовые тренировки, каждые 2 часа выполнять жим лёжа 100 раз минимум. Тоже за 2 месяца заметил увеличение силовых и гораздо огромный рывок был в ловкости на тренировке в боксерской груше...
Очень признателен вам, смотрю ваше видео и поддерживаю вас в том что все индивидуально.
Отдыхаю по 72 часа. Сила прёт
я делал 10х10, но раз в 3 месяца, в присяде недавно делал и как он сказал на 1 только присяде моя тренировка и закончалась, могу посоветовать вам брать вес такой с каким вы в 1 подходе сделаете раз 20-25 и тогда возможно не умрете в 10 подходе
Красавчики-обое-Они
младший хорошо и по делу говорит. на камеру трудно разговаривать толково))))
Вишневский ,Голубочкин -легенды культуризма!!Надо впитывать их слова !!А маты вего лишь помошь-мотивация!!Я пробовал с тренером матершиником -круть от обиды прет сила и энергия работаешь как машина!Это спортивная злость-азарт
!!
Дмитрий подскажите какие упражнения лучше для трапеции
По поводу вопроса об алкоголе,мне кажется,если бы Дмитрий выпил(без обид) удить бы стал по-страшному) у него и так взгляд довольно безумный,да и очень эмоциональный человек,а с алкоголем вообще термоядерная реакция произошла) потому,да...не стоит даже пробовать..
Красава!
Молодцы! Приятно слушать.Дима поднабрал .Форму уже видно,лицо округлилось, помолодел.
Добрый день, когда будут новые выпуски. ?
Сын просто ксерокопия оригинала! В хорошем смысле)
Ааа,так это его сын,помню его видосы на югифтеде/мышцы.рф,там он ещё в кофте фармакома,удачи обоим!!)
Добрый день!
Дмитрий у меня к вам вопрос? Использую бокс как разновидность кардио, хожу раз в неделю, вообще мнение?
.
Делал приседания 10х10 и закончил тренировку в больнице, так что слушайте Голубочкина, хни не скажет
Приватизацию... ахаха... Голуба красавец...
На 10 минуте сынуля ушел в состояние медитации)))
Про " халявную" тренировку согласен - пришел в зал так епаш по полной !
насчет алкоголя классно. а такому позитивному человеку он не нужен. Голуба даже когда на Невского матерится помоему добрый .
голубочкин красава
Есть такая штука мышечная память, нужно играть с весами от меньших к большему но не сразу брать большие веса лучше больше подходов с малым весом чем 1 и ты на слейдущий день подняться не можешь
Прям как ЛУкашенко с сынком на коленке XD
2:19 И считаю что иииии [нех*й бл*дь] не надо её качать.)))
Димон возьми, я думаю мы возьмем и олимпию
Что там можно натренить в ногах 1 раз в неделю?) Мы щас говорим не о декаметансуст + здоровый сон.
Сын и отец один в один)
Голубочкин эктоморф))) Дмитрий, скажите , пожалуйста, а сколько вы весили в 16-20 лет, до серъёзных ;-) занятий? Дайте надежду эктоморфам)))
Я работаю массажиста и очень сильно устаю, 2 раза в неделю мой максимум. Выступать не собираюсь просто кайфую от тренировок
4:35 - "приватизация" ))))
Только сегодня смотрел интервью с Костей Цзю, так вон он говорил про такую манеру тренировки 10 по 10, но этот вид тренировки не даст набора мышечной массы, он даст мышечную выносливость, мышцы будут дольше работать, так что билдерам это не к чему, а вот тем кто занимается единоборствами на высоком уровне такая тренировка может и пригодится.
Илья красивый и прикольный чел
Когда приедете к нам в стоматологию?))) Пацаны, пожалуйста, поддержите лайком )
Давайте тренировку с сыном!
делайте разбивку по таймингу, в первом закрепленном комменте, как у Дудя
Быстрый вопрос -Быстрый ответ +
Дожрал Димон стеройды....у сына отличный бас...у бати писклявый голос)))
При сынишке вроде пока не матерится))
+sacred333333 сынок сразу леща дает за мат наверно
Дмитрий Ваше отношение К Алексею Шрэдеру,он утверждает что набрал массо без химии.каково ваше мнение к нему и к таким же "натуральным" качкам ?
А что, Федорова больше не тренируете, Дмитрий?
Сын копия папы)))
ДАЖЕ ТУТ НЕВСКИЙ УМУДРИЛСЯ ТЕБЯ ПЕРЕИГРАТЬ, ХОТЯ ЕГО ТУТ ВООБЩЕ НЕТУ))))00000
Харэ пацану в завтрак пропионат добавлять)
Мы худенькие от природы(с) :D
Спортсменюга 💯
👍👍
Надеюсь у меня тоже будет такой охуенный сын)))
Не растерялся нашло что сказать молодец весь в отца ;) !!
Такой вопрос ? Что думаете о совмещении бодибилдинга с тяжёлой атлетикой на любительском уровне при 3-4 трени по 2-3 часа в неделю ???
+виталий сысоев дак нравится ТА и занимайся ей зачем еще что-то
чтобы бицуха была ) как тренер говорит бб нужен для красоты и в целом полезен для организма !
Нимагии привет )
виталий сысоев если будешь в ТА с хорошими весами работать руки у тебя тонкие не останутся точно)
не спорю ) Сергей у вас есть опыт в ТА ,?
виталий сысоев да
Надо сделать такой формат в инстаграмме каждую недедю, как Водянов. Кстати как вам Водянов и его форма?
Дмитрий, а Вы приедете в Украину ?) У Вас тут много поклонников !
и в ДНР тоже)
Кто нибудь уже говорил ,что похож на отца ? или я первый ?
Дядя Дима как начать принимать фарму? Про метод "тыка" тоже пожалуйста.
*Нормас*
Спасибо за видео, но без огромного багажа слов чутка не то :)
Папа может))
Это сын Голубочкина? похож.
Тайм код 18:48 -Женя Вежновец.. Голубочкин : Нууу)))))))))))))))))))))))))))) типа что опять?
отдыхать за границу,конечно !!!!!там дешевле!!!
Такого бы батю