DOLOR DE HOMBRO AL JUGAR AL PADEL: 5 ejercicios para prevenir

[@MartinPerez-yx7wq]

Muy buenos concejos gracias

[@pap4yisus132]

Tendría que a ver visto antes este video. Gracias por el consejo. Lo pongo en práctica. 👍

[@salze145]

muy buenos consejos

[@damc8177]

Excelente

[@alffyyy]

Gracias por estos ejemplos de calentamiento. Entro sin calentar y acaba doliendo el hombro. A partir de ahora haré estos ejercicios antes de empezar.

[@Elchiniconsejo]

Muchísimas gracias, un saludo