Rutina para definir y marcar abdominales (EN CASA) | Solo 15 Minutos de Abs // TG Fitness
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- čas přidán 4. 09. 2024
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Bienvenidos a TG Fitness y a la rutina de hoy! Hoy te doy este rutina de 15 minutos para definir y marcar tus abs en casa sin equipo!
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Lo haré disculpa sobre los de mancuernas ejemplo bicep con una sola dura 10 min es hacerla solo esos 10 min o mas veces
muy bueno
Gracias Francisco 👏🏻
@ ¿Por cuántos días se tiene que hacer está rutina?
Cómo se llama la canción?