Best sound to cure tinnitus 10 minutes, try if it works for your tinnitus

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Tinnitus Less, Powerful sound to cure tinnitus in 10 minutes? Try if it works for your tinnitus 👍
    Nice to meet you, I'm Otin.
    Music with special sounds and frequencies that relieve tinnitus.
    If it matches your ears, you will feel tinnitus relief.
    Relax and fall asleep without worrying about tinnitus.
    How many times have you read curing tinnitus on CZcams with sound therapies?...many. I tell you that there are no sounds to cure tinnitus. The therapies are an aid to lower the intensity of tinnitus, relieve tinnitus, improve tinnitus, at other times to achieve masking so that the noise in the ears is less annoying.
    Tinnitus Less is a therapy that is part of the L-type sound therapies of short duration and high efficacy in the treatment of tinnitus. You must combine it with two complementary therapies published on my channel:
    tinnitus lite
    • Terapia sonora de bols...
    tinnitus links
    • Adiós al tinnitus fuer...

Komentáře • 192

  • @RocioMicaelaM
    @RocioMicaelaM Před 11 měsíci +125

    Ojalá todos los que tenemos acúfenos o tinnitus nos curemos 😢🙌🏻

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +7

      Tenemos un foro de ayuda tinnitus en Discord, ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.

    • @aliciagalarza1102
      @aliciagalarza1102 Před 10 měsíci +8

      Ojalá Dios nos escuche🙏

    • @cirocueva1369
      @cirocueva1369 Před 9 měsíci +11

      Oremos a DIOS también, por un milagro de sanidad para nuestro Cerebro, porque ahí creo está la causa de esto..

    • @mirthadentone12
      @mirthadentone12 Před 8 měsíci +2

      @@AcufenosOtin más ibfo

    • @michel1088
      @michel1088 Před 8 měsíci +8

      Asi sera en el nombre del todo poderoso jesucristo !!!

  • @pamelaveratroncoso9385
    @pamelaveratroncoso9385 Před 10 měsíci +40

    Hola cúento mi experiencia por otitis me dio tinitus me vio el doc y me hice los exames audiometria por que el zimbido no se me pasaba hace mas de un mes y medio era horrible mucha solucion no me fio rl doctor me puse a hacer terapia de sonidos tome magnesio omega tres y ginkobiloba hoy 21 de octubre amaneci sin ruido en mi orejita saludos y espero de todo ❤ que todos se mejoren

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 10 měsíci +5

      Hola pame ! Que felicidad, yo creo que la clave fue que no desesperaste, actuaste rápido y certero ❤ me dirías que marcas de magnesio, ginko y omega 3 tomaste ? (Dosis también si serías muy amable) nos ayudarías mucho ❤

    • @EDURNELIFE585
      @EDURNELIFE585 Před 3 měsíci

      Ya no tiene el tinitus?
      O le volvió.
      Podría contarme gracias de antemano

    • @lacocinera1313
      @lacocinera1313 Před 2 měsíci +1

      Podrías dar más información de lo q tomaste, marca, cantidad etc... comparte 😢por favor 🙏

    • @JereTorrazo
      @JereTorrazo Před 2 měsíci +1

      Hola cómo están estaría bueno hacer un grupo de wasap así comentamos nuestros síntomas

    • @markgodinez2259
      @markgodinez2259 Před měsícem

      ❤️ muy buena noticia.

  • @Mkarma11YT
    @Mkarma11YT Před 11 měsíci +74

    Estas terapias de sonidos y magnesio es lo único que me han ayudado a mejorar el tinnitus, esperemos que esté cerca la cura definitiva mediante algún medicamento o tratamiento

    • @jorgegajardo4579
      @jorgegajardo4579 Před 11 měsíci

      Cómo lo haces con el magnesio??

    • @jacintarivera8998
      @jacintarivera8998 Před 11 měsíci +1

      Disculpa como lo haces con el magnesio
      Muchas gracias
      Que Dios lo bendiga

    • @palomamartin90
      @palomamartin90 Před 11 měsíci +6

      @@jorgegajardo4579 bisglicinato o citrato, se toman en cápsulas

    • @palomamartin90
      @palomamartin90 Před 11 měsíci

      ​@@jacintarivera8998bisglicinato o citrato, se toma reenviado cápsulas

    • @Mkarma11YT
      @Mkarma11YT Před 11 měsíci +10

      @@jacintarivera8998 Comprimidos de magnesio de la marca "Ana María de la justicia" fué tomarlo en ayunas y al segundo se me disminuyó el zumbido del tinnitus, aún tengo pero ni me entero a veces

  • @KarinaGadea-vf1jt
    @KarinaGadea-vf1jt Před měsícem +6

    Buenas!..hace años padezco tinnitus,y anoche dí con éste video que alivió el síntoma inmediatamente, gracias,hace años que escucho grillos en ambos oidos😞

  • @gloriawoz
    @gloriawoz Před 9 měsíci +33

    Saludos Doc y a todos los que estamos sufriendo de tinnitus. Hay un video muy bueno de Frank Suares ,en este el habla de la candida. Se los recomiendo. También me he hecho una rutina denada aucar. Las terapias auditivas de este Doc Otin. Hay dias en que estoy sin zumbidos. Hago meditación,y trato de bajar el stress. Cariňos ,ruego que todos estemos curados. No se rindan.

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 9 měsíci +1

      Hola gloria el doctor frank Suárez tiene un video de tinnitus también, pero que relación le encontraste con el de la candida?

    • @jorgecurbelo1327
      @jorgecurbelo1327 Před 7 měsíci +1

      Amén tengo tinnitus hace más de 10 dies años y cada ves más complica mi entendimiento con otras personas gracias voy a probar

    • @jacquelinecalderon6714
      @jacquelinecalderon6714 Před 4 měsíci +1

      Sufro de candida he hice el tratamiento del dr. Suárez Y nada que se me fue la candida, ni el tinitus😢

  • @mararom1028
    @mararom1028 Před 7 měsíci +11

    Lo que pienso es que no le dan importancia a algo tan terrible como es sufrir acufenos...en mi opinión debería estar entre enfermedades autoinmunes, ta que no tiene cura.
    He probado de todo...
    Tomo Meniex y ahora no me resulta tanto como antes.
    Padezco insomnio , y la ansiedad y todo lo demás trato de llevarlo sin tomar nada.
    Pero se de personas que estan con tratamiento psiquiátrico.
    Realmente es muy triste ver que con tanta tecnología, nadie mundialmente se preocupe por este mal silencioso que te arruina la vida por completo.

  • @herbertvladimirm.4144
    @herbertvladimirm.4144 Před 8 měsíci +8

    Mi experiencia con este padecimiento es de casi toda la vida, De pequeño me provoque lesiones que conllevaron a desarrollar tinnitus. Solo lo notaba cuando estaba estresado en mi adolescencia y no me dejaban dormir. Hace poco descubrí el nombre de este padecimiento, a mis casi 50. El cerebro me ayuda; por momentos; a desconectarme del tinnitus, a no fijarme que ese zumbido esta ahí. Poco a poco voy aprendiendo a vivir con ello y no perder la cabeza por este mal

  • @alisaidarangel249
    @alisaidarangel249 Před 11 měsíci +10

    Sufro de tinitius, y lo único que oigo en este audio son mis zumbidos y pitos en realidad no oigo nada, ni con audifonos, gracias Dios me siga dando fuerza para seguir adelante con este maltirio, bendiciones para los que se preocupan por nuestra discapacidad, algo muy horrible sin cura, quisiera ponerme a la orden de la ciencia para que me estudien y hagan pruebas conmigo en vivo, que Dios los llené de sabiduría.

    • @nubiaherrera6417
      @nubiaherrera6417 Před 11 měsíci +11

      Tenga más fe ..a mi se me curo el tinitus ..diga a su cuerpo. Lo siento .perdón gracias .te amo...no ultraje su oído ...y pídale al Divino Arcángel Rafael le de una ayuda de curación y de sanación ... pero .si no hay fe ..no hay nada .Dios lo bendiga

    • @monicagrateron4011
      @monicagrateron4011 Před 11 měsíci +3

      Dios pase su mano sanadora sobre usted y de todos los que padecemos esto. Dios le bendiga.

    • @jennygonzalocaceres8085
      @jennygonzalocaceres8085 Před 11 měsíci +2

      La valeriana te ayudará mucho quizás el mismo estrés te acentúa el zumbido

    • @juancarlosgarcia6240
      @juancarlosgarcia6240 Před 11 měsíci

      ​@@nubiaherrera6417que palabras mas lindas señora me llegaron ami❤

    • @juancarlosgarcia6240
      @juancarlosgarcia6240 Před 11 měsíci

      ​@@jennygonzalocaceres8085es buena la.valeria la.e estado escuchando

  • @reiferfer
    @reiferfer Před 2 měsíci +3

    Hace dos mrses mr di cuenta aue existia este zimbido en mis oidos , como la turbina de un avion pero a un volumen muy bajo, aveces ahumentaba la frecuencia y el volumen y avrces disminuye. He invrstigado muchisimo y me asesore con varioa madicos. Los cuales no yienen silucion aparente por que la mrdicina ortodoxa no las tiene. Pero este doctor me explico la fuente del problema en general ( cuando no se haya expuesto el sujeto a sonido de maquinaria por largo tiempo) elnproblema esta en que la sangre no esta llegando de manera correcta por las venas que llegan al timpano, entonces el tratamiento que deduje por mi mismo usandomr como pasiente de pruebas fur :
    Cambiar drasticamente mi alimentacion - eliminando sal y azucar
    - comiendo vegetalrs
    -Eliminar grasas de cualquier tipo
    -ejercicio diario ( cardio)
    - te de canela y gengibre para regular el azucar de la sangre
    ( El azucar en la sangre y la tension arterial rn las venas dificultan demasiado a que la sandre llegue al timpano fe manera normal )
    Por ello se debe seguir una estricta dieta y con el paso de un mes siguiendo este regimen ya se puede eliminar, al cabo de una semana ya se notan los primeros cambios y la reduccion significativa de el zumbido en cuestion.
    Añadir omega 3 o aceite de pescado y magencio Pueden ayudar muchisimo al tratamiento. Sigan estos protocolos de alimentacion y me comentan rn doansemanas como les va, prontamente abrirre un canal con tratamientos para varias cosas
    La fieta de comida diaria tiene que ser muy bajas rn calorias
    Desayuno : jugo de remolacha con zanahoria y manzana ( esto limpiara nuestras venas tapadas )
    Almuerzo brocoli con una porcion pequeña de pollo a la plancha o pescado
    Cena : jugo de remolacha con zanahoria y manzana nuevamente
    Tomamos el te de gengibre y canela unas 3 veces al dia y listo

  • @user-hs2jk1ei9u
    @user-hs2jk1ei9u Před 6 měsíci +4

    Padezco 2 años tinnitus y de todos los audios que he escuchado o intentado escuchar este ha sido el más agradable hagamos conocida esta opción por realmente es muy agradable

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 6 měsíci

      En los podcasts del canal tienes una lista de reproducción terapia auditiva tinnitus donde esta compuesto por un suite de terapias complementarias: less, link, lite . En este artículo de mi blog tienes más información otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html.

  • @yany2850
    @yany2850 Před 11 měsíci +13

    Increíble ! Lo encuentro investigando y buscando sonidos binauraes similar al canto del Zorzal que se escucha por aquí de madrugada, y aquí tiene un sonido similar
    Gracias!!!
    (Lamentablemente sufro de tinnitus por un hecho de violencia sufrido este año, una trompada sobre el oído derecho que me quedo afectado la audición y la atención médica en su momento no fue lo mejor y solo me respondieron eso, así que ahora busco tratarlo de alguna manera, a veces siento que ese pitido sube de volumen o a veces no se siente tanto, otras veces me aturdo en espacios de mucho ruido, en fin..... es difícil convivir con eso y médicamente todavía no encuentro quien lo sane o resuelva, y tampoco tuve ayuda o atención por el lado judicial ni social)

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +7

      Esta terapia forma una suite de tres terapias auditivas, en los Podcasts del Canal viene la lista de reproducción : tinnitus less, tinnitus lite, tinnitus link. Información sobre el tratamiento terapeutico con terapia sonora otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html. El tinnitus depende de la causa que lo provoca, hay causas tratables y otras no tienen tratamiento, en estas ultimas el acufeno es permanente. Las terapias sonoras de dirigen a mejorar, aliviar, atenuar no curan, lea la caja de descripción del video. Saludos.

    • @sbeydytrevino663
      @sbeydytrevino663 Před 8 měsíci

      Yo voy a hacer la cala con una terapia que hacen se llama,Copcile, en Queretaro vendrá 1 copcilador en marzo 2024 Gracias amigos los amo y los Bendigo

  • @luzosorio631
    @luzosorio631 Před 11 měsíci +11

    muchas gracias por su ayuda , para mejorar esta condición , tan molesta , y desesperante ❤

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +3

      @AcufenosOtin
      • hace 2 segundos
      Esta terapia es complementaria a otras dos en la sección podcasts de este canal consulta tinnitus suite, te dejo el enlace, saludos www.youtube.com/@AcufenosOtin/podcasts

  • @gloriarebolledo7822
    @gloriarebolledo7822 Před 5 měsíci +2

    Es agradable siento que mis oidos se relajan. Gracias!

  • @edgardvivanco4367
    @edgardvivanco4367 Před 10 měsíci +6

    Llevo muchos años sintiendo ruidos como grillos en mis dos oídos, pero últimamente se incrementó, tanto que por las noches me despierta el zumbido

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +1

      Tenemos un foro de ayuda tinnitus en Discord, ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

  • @natlico
    @natlico Před 6 měsíci +4

    un deseo de paz y alivio para quienes estamos pasando por esto.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 6 měsíci

      Te invitamos a participar en nuestro grupo de ayuda mutua tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

  • @SOLOSAXOHP
    @SOLOSAXOHP Před měsícem

    Muchas Gracias se siente alivio y calma 🙏

  • @jorgecurbelo1327
    @jorgecurbelo1327 Před 7 měsíci +2

    Hoy prove esta melodia tengo fe en mejorar creo en dios y deseo mejorar hace mas de 10 años tengo

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 7 měsíci

      Esta terapia esta formada en una suite de tres terapias como comento en este artículo de mi blog otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html, se denomina neuromodulacion acustica musical:
      tinnitus less
      tinnitus link czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.html
      tinnitus lite czcams.com/video/xhpS-FQVBzA/video.html
      Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

  • @Ivan_Lew
    @Ivan_Lew Před 3 měsíci +2

    LA VERDAD NUNCA PENSE ESTAR ACA PERO BUENO oren y traten esto.

    • @JereTorrazo
      @JereTorrazo Před 2 měsíci

      Hola me pasarías tu número o insta así hablamos sobre el tema xfa

  • @lahuertadejuanitho6217
    @lahuertadejuanitho6217 Před 11 měsíci +13

    Otin mi acufeno es muy agudo , no pierdo la esperanza de mejorar es muy adverso, paso mucho leyendo tu bloc , hago terapia silencio, ejercíos , relajación progresiva ,está terapia aún no encuentro mi acufeno dominante para tratarlo.
    Se puede mejorar verdad otin? Tú nos motivas a hacerlo yo quiero mejorar mi calidad de vida

    • @montsepardo5657
      @montsepardo5657 Před 11 měsíci +4

      Muchas gracias Otin😊

    • @ilsemariaocampo-gy5zn
      @ilsemariaocampo-gy5zn Před 11 měsíci +8

      Si te vas a mejorar son buenos estos sonidos, y la fe en Dios me ayuda todo los días,,ten fe que tenemos un Dios de milagro.😀🙏🙏

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +9

      En el canal hay más de 100 terapias para adaptarse a diferentes perfiles auditivos. Una opción es el ensayo/error, probar las diferentes terapias durante 10 minutos, debemos notar una bajada de la intensidad del acufeno, un confort auditivo (el sonido no me resulta molesto). La mayoría de las personas que tenemos tinnitus hemos mejorado en el tiempo haciendo una combinación terapéutica : terapia de sonido, cuidados auditivos, suplementos, técnicas de relajación, suplementos.

    • @martafernandez2595
      @martafernandez2595 Před 11 měsíci +2

      Mi diagnóstico es hipoacusia severa, bilateral, nerosensitiva.(entre 128 y 8000 son los rangos de frecuencia.)
      Más el tinnitus muy fuerte del lado derecho.
      Escucho sus terapias, todavía no encontré la adecuada.
      Voy probando.
      Gracias por ocuparse de este síntoma.

    • @beliancajima
      @beliancajima Před 11 měsíci +7

      Magnesio, descansos auditivos en los parques, ejercicios, y paz mental.

  • @marlyarguello5396
    @marlyarguello5396 Před 11 měsíci +3

    Fantástico como ayuda gracias a gracias.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci

      Esta terapia es complementaria a otras dos en la sección podcasts de este canal consulta tinnitus suite, te dejo el enlace www.youtube.com/@AcufenosOtin/podcasts

  • @Osdanrocha
    @Osdanrocha Před 5 měsíci +1

    Gracias por compartir estos sonidos, son verdaderamente tranquilizantes en medio del insoportable sumbido del tinnitus

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 5 měsíci +1

      Esta terapia forma parte de un suite de tres terapias, en podcasts del canal: sonidos para tinnitus, tienes la terapias completa tinnitus link, tinnitus less, tinnitus lite. En este articulo de mi blog más información otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html . Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

  • @luiscartagena8632
    @luiscartagena8632 Před 9 měsíci +3

    Tengo 69 años y el tinnitus me empezó hace aproximadamente 10 años atras . Bueno he sufrido mucho , pero tambien he aprendido de alguna forma a vivir con este ruido . No hay cura posible por el momento . Dios los bendiga y mis angeles guardianes los cuiden a todos uds , hermanados en este sufrimiento.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 9 měsíci +3

      El acúfeno provoca estado psicológico de ansiedad ,depresion , estrés , se acompaña de insomnio , dificultad para dormir por el ruido o pitido oídos. Comprobarás que el zumbido de oídos puede manifestarse de muchas maneras diferentes porque la experiencia de cada paciente es única. Mientras que a algunos no les molesta su pitido de oídos, otros experimentan una reducción importante en su calidad de vida por tener ruido de oidos. Las consecuencias negativas incluyen depresión, ansiedad, dificultad para dormir, cambios de humor, irritabilidad.
      El consejo general de mi experiencia personal por el hecho de tener acúfenos es preocuparse lo menos posible. No es causa de sordera, ni tampoco de que tienes una enfermedad muy grave. El síntoma del tínnitus es compartido por millones de personas. Aceptar que el acúfeno es un hecho menor, como algo sin importancia, no convertirle en el centro de nuestra existencia y vivir diario, con el tiempo se queda en una ligera molestia bastante llevadera, aprender a ignorarlo tanto como sea posible hace que paulatinamente se produce una desensibilización natural, tendremos tinnitus pero no somos conscientes de que tenemos zumbido de oídos ,que se hará presente cuando se le preste atención. Saludos.

    • @mararom1028
      @mararom1028 Před 7 měsíci +1

      Por momentos se pueden ignorar un poco, pero al convivir las 24 hr con ellos , se hace difícil
      Sobre todo con el entorno
      La gente no tiene paciencia con los sordos, no hay nada que nos identifique

  • @paulpalacios561
    @paulpalacios561 Před 10 měsíci +3

    Hola! Tengo tinnitus desde hace 2 días, el otorrino me dijo q posiblemente mi presion arterial alta lo produjo, pero otros amigos medicos me dijeron q se debe a la alimentación, y exceso de harinas refinadas, tambien tuve covid y yome ibuprofeno, ese tipo de medicamentos y enfermedad inflaman el nervio optico, me recomendaron corticoides y relajarme, es bueno saber q hay más personas que lo padecen, no estan solos, de seguro pasa!

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +1

      En este artículo de mi blog tema hipertensión y acufeno
      otinylucas.blogspot.com/2013/08/79-hipertension-perdida-de-audicion-y.html
      Los medicamentos para la tensión algunos tienen ototoxicidad, producen tinnitus, buscar por principios activos.
      otinylucas.blogspot.com/p/medicamentos-ototoxicos.html
      No estas solo Foro Tinnitus czcams.com/video/xXWjFTrp9KI/video.htmlsi=0ORNlIldC0df4rVP, ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

    • @paulpalacios561
      @paulpalacios561 Před 9 měsíci +1

      @@AcufenosOtin Hola doctor, regulando la presión arterial a los valores normales, y con tratamiento intravenoso de corticoides mi acufeno se redujo por completo en 17 dias. Es mentira que el acufeno es permanente y la hipoacusia igual, bueno, en mi caso no lo fue, siempre busquen un segundo criterio y pregunten al especialista si ha trabajado estos casos antes.

    • @fanyfierro4777
      @fanyfierro4777 Před 6 měsíci

      Hola. Me podrías recomendar a tu doctor?

  • @oscarenriquealcaraz919
    @oscarenriquealcaraz919 Před 11 měsíci

    Hola soy Enrique alcaraz hace más de un año que tengo estos sumido lado derecho y empecé a escuchar este sonido algo me calma gracias doctor por estos sonidos

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci

      Esta es una terapia que forma una suite de tres audios: Tinnitus less, Tinnitus lite czcams.com/video/xhpS-FQVBzA/video.htmlsi=ckUst87QANZhu_gl, Tinnitus link czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.htmlsi=u0iHaj53jWUNdHrR, se aconseja una escucha de las tres terapias. En este artículo del Blog tienes toda la información del método recomendable de aplicación otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html . En Podcasts vienen las terapias sonoras por capítulos de escucha. Saludos.

  • @duvanfelipenoriegazapata4555

    Dure 4 semana con acúfenos en ambos oídos el cuál surgió tras un tapón de cera en los dos oídos, escuchaba un sonido como (grillos) era desesperante, acudí a un otorrino el cuál me hizo la limpieza y gracias a Dios se me quitó, la verdad es muy incómodo esos ruidos

  • @mararom1028
    @mararom1028 Před 7 měsíci +1

    Buenas tardes buscando como aliviar el tinnitus llegue acá, los osdesco hace 26 años en ambos oídos, no tengo sumbidos sino 4 tipos de ruidos, grillos , ranitas heladera antigua y no se que más...tengo hipoacusia bilateral severa, mis tinnitus son agudos así que no escucho ningún sonido agudo , lo perdí totalmente.
    Hoy se dispararon y no se porque...así que voy a probar y espero me ayude.

  • @lumartinez98
    @lumartinez98 Před 11 měsíci +7

    Doctor una consulta, yo estaba escuchando las terapias complementarias a esta, (tinnitus fuerte y terpia de bolsillo) una y a continuación la otra; a la mañana tarde y noche(20 min mañana; 20 minutos tarde y 20’minutos antes de dormir). Me hizo súper bien, increíble.
    Pero leí en comentarios que sugiere la escucha corta de cada uno de estos, esta mal lo que estoy haciéndo? En caso que no genial ya que mi tinnitus disminuyó muchísimo y ya no me molesta escucharlo ❤

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +7

      Ha mejorado, eso es lo más importante, la escucha puede ser de diferentes maneras, no preocuparse. En general se recomienda que el tiempo máximo de escucha no supere las dos horas al día. Saludos.

    • @mauriciofernandez2891
      @mauriciofernandez2891 Před 11 měsíci

      Hola hace cuánto tiempo que tiene tinnitus,,,y desde cuándo escucha ésta terapias de sonido

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 11 měsíci +9

      @@mauriciofernandez2891 hola Mauricio! Tengo tinnitus desde abril del 2022. Casi un año y medio; estos audios en específico a mi me hicieron bien xq es similar a mi Acufeno, el que siento que mejor me hace se llama terapia de bolsillo. Y los estoy escuchando hace 3 semanas mañana tarde y noche y tenia una molestia de 9/10 y cambio a 3/10 .. increíble lo bien que me hizo . Te lo recomiendo. También te comento que cambie mucho mi alimentación, sin azúcar ni harinas . Ambas cosas ayudan muchísimo (en mi caso en particular te lo comento xq yo tengo obesidad y los alimentos alteran mucho mi acufeno y estado de ánimo ) fuerzas, no estamos solos, siempre se puede estar mejor !

    • @juancarlosgarcia6240
      @juancarlosgarcia6240 Před 11 měsíci +2

      Que alegria me da escuchar esto❤ por que llevo el.mismo tiempo con ellos y quiero q mejoren son altos😢

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 11 měsíci +2

      @@juancarlosgarcia6240 fíjate en mi comentario juan lo que yo, son las terapias complementarias a este video , tinnitus fuerte y terapia de bolsillo, las escucho una seguido de la otra 3 veces al día. Increíble como mejoró!! Lo tenía muy fuerte yo también y no me dejaba concentrar en nada. Yo actualmente voy a psicóloga y estoy en una dieta tratando de eliminar por completo harinas y azúcar. Quizás también te pueda ayudar ❤️ no estamos solos, es más común de lo que parece. Y arriba ese ánimo que todo en esta vida puede mejorar !!

  • @Vale-jo4gq
    @Vale-jo4gq Před 8 měsíci

    Hola doctor, estoy con tinnitus hace dos meses, según mi doctor tuve petdida auditiva y por eso estoy con tinnitus. Yo creo que es mi mandibula izquierda ya que hace tiempo me duele mucho, además tengo tinnitus sólo en el lado izquierdo, la consulta es si puedo quedar sorda por este problema?, le cuento que su canal me ha ayudado mucho. Estoy feliz desde que lo descubrí, me ha hecho super bien, muchas gracias

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 8 měsíci

      La perdida auditiva es la causa primaria del tinnitus, los problemas mandibulares es otro factor que suma. El tinnitus puede ser unilateral o bilateral. No se puede predecir el futuro de la evolución de una hipoacusia o perdida auditiva sin un estudio más exhaustivo de su audición , le recomiendo este video con consejos de cuidado del oído para evitar perdidas auditiva czcams.com/video/fuVwRG1n6FQ/video.htmlsi=babeQ1xv7BnlNjgP .

  • @Biancalafer
    @Biancalafer Před 10 měsíci +5

    Literalmente estoy teniendo un ataque de pánico . Es una lástima que no tenga en Spotify estos sonidos porque no puedo permitirme pagar CZcams premium para descargar los sonidos. Solo tengo Spotify 😢

    • @ifreddy9168
      @ifreddy9168 Před 9 měsíci

      Hola tienes perdida de audicion,?

    • @alex67.aweqe64
      @alex67.aweqe64 Před 9 měsíci

      Yo te ayudo

    • @cirocueva1369
      @cirocueva1369 Před 9 měsíci

      Descarga de you tube en formato MP3, y lo tienes en tu teléfono permanente. Si no puedes hacerlo, pídele a algún familiar que lo pueda hacer, y se hace desde una computadora..

  • @beliancajima
    @beliancajima Před 11 měsíci +1

    Que maravilloso.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +2

      Esta terapia forma parte de una suite de terapias de sonido:
      Tinnitus Link czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.htmlsi=DOq87uLoYyJ-w7b7
      Tinnitus Lite czcams.com/video/xhpS-FQVBzA/video.htmlsi=sJyTI5_VbbFFaooq
      Tinnitus Less...hay que escuchar las tres ya que cada terapia refuerza una parte de la audición.

  • @yemakema
    @yemakema Před 11 měsíci +2

    Voy a probar. 10 días con un pitido leve.

  • @mariaa3184
    @mariaa3184 Před 11 měsíci +2

    Solo decir GRACIAS 🫂

  • @leonkennedy5108
    @leonkennedy5108 Před měsícem

    Hola a todos, padezco zumbido en mis oidos hace mas de 20 dias, fui al otorrino y me recetó betahistina 16 mg dos veces al día. La primer noche que empecé a tomarlo me cayó muy mal y mi zumbido aumentó y esa noche no pude dormir. Tengo que seguir tomando esa medicación? Es efectivo ese medicamento?

  • @AlbertodeIBERIA
    @AlbertodeIBERIA Před 8 měsíci +1

    Buenos dias, por temas de haber estadk expuesto a ruidos , ya sea en el trabajo etc puede mejorar habiendo dejado el trabaji y escuchandk esto y tomando citrato de magnesio?? Gracias.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 8 měsíci

      Usted tiene un trauma acústico, en este enlace más información otinylucas.blogspot.com/2012/12/trauma-acustico.html .Las terapias sonoras pueden ayudar a mejorar el tinnitus. Saludos.

    • @AlbertodeIBERIA
      @AlbertodeIBERIA Před 8 měsíci

      @@AcufenosOtin muchas gracias , probares 🙌

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 8 měsíci

      @@AlbertodeIBERIA tenemos un grupo de ayuda tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.

  • @beliancajima
    @beliancajima Před 11 měsíci +3

    Hola estimado,Otin, fijo fijo tengo que escuchar mañana tarde y noche? O solo cuando lo necesito? A veces no hay tiempo, solo cuando no lo tolero escucho, o para dormir le doy toda la noche. Estoy en Discord ❤.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +4

      Debes dedicarte tiempo a ti, a cuidarte, a hacer una pausa para escuchar las terapias de sonido, solo son 10 minutos al día durante la mañana, la tarde y a la noche. Si lo haces de una forma continuada escucha podcasts tinnitus suite czcams.com/video/qXEJd9wQg-g/video.html

  • @JuanLopezmusica
    @JuanLopezmusica Před 7 měsíci

    No se si cure el Tinnitus pero es relajante, muchas gracias!
    Tienen una versión más larga de esto? Digo unas 8 horas para dormir con esto

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 7 měsíci

      No hay una versión larga, puede reproducirlo en bucle de una manera continuada. Esta terapia esta formada en una suite de tres terapias como comento en este artículo de mi blog otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html, se denomina neuromodulacion acustica musical:
      tinnitus less
      tinnitus link czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.html
      tinnitus lite czcams.com/video/xhpS-FQVBzA/video.html
      Siendo miembro premium de mi canal puede acceder a tener una versión larga duración en calidad HD de esta terapia.

  • @mararom1028
    @mararom1028 Před 7 měsíci +1

    Ah y agregó que no hay audífonos que ayuden , ni a enmascarado ni a oír mejor, ya que en mi caso el audífono amplificador todos los sonidos y no existe uno especifico que sea solo para agudos y para tanta perdida

  • @RodrigoPT_30
    @RodrigoPT_30 Před 11 měsíci +2

    Se escucha con audífono o solo en altavoz??

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +1

      La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un foro de ayuda mutua tinnitus en Discord, ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew . Saludos

  • @yolandahurtado5887
    @yolandahurtado5887 Před 24 dny

    Sufro tinitus hace 4 años ...a veces me da vertigo q me incapacit con vomito y altera mi nervios a lo cual el cuerpo reaciona con anciedad y diarreas alternadas con vomito es horrible son episodios por temporadas

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 22 dny

      La combinación de vértigo y acufenos se llama síndrome de meniere, te comparto enlace con más información otinylucas.blogspot.com/2015/01/142-tratamiento-enfermedad-de-meniere.html . Tenemos un grupo de apoyo y ayuda mutua en Discord
      ENLACE de invitación
      discord.gg/w8y8Cumuew

  • @carmenaliciaramosblanco5627
    @carmenaliciaramosblanco5627 Před 11 měsíci +2

    Hola estos audios sirven para el vertigo???

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +1

      Para el vértigo tiene que hacer rehabilitación vestibular con ejercicios de equilibrio. Esta es una terapia sonora para el tratamiento del tinnitus, no para el vértigo.

  • @rafaelitriago3018
    @rafaelitriago3018 Před 10 měsíci

    Buenas tardes es muy bueno me siento mejor he dormido bien con éste sonido la olla de presión ha bajado bastante

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +1

      Gracias por el comentario esta terapia forma parte de una suite con otras terapias complementarias czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.html, denominadas tinnitus lite, tinnitus link, el método y el tratamiento viene explicado en mi blog otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html . Tenemos un foro de ayuda mutua tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos

    • @ingridrojasballadares7082
      @ingridrojasballadares7082 Před 10 měsíci

      Por fin alguien siente lo mismo que yo...yo también lo defino como una olla a presión

  • @kellycarrigrafia
    @kellycarrigrafia Před 6 měsíci

    Hola, Doctor! Cómo está? Mi mamá está sufriendo de tinnitus, pero, desde noviembre para acá, ella dice que escucha el himno nacional y canciones navideñas. Estuvimos investigando y encontramos que se llama Tinnitus Musical. El Psiquiatra le recetó Ridal y el Otorrino oxigenante y unos ejercicios. Pero no se siente mejor! Alguna recomendación? Gracias de antemano!

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 6 měsíci

      Guía de ayuda tinnitus czcams.com/video/lYLb6Wa02Cs/video.htmlsi=jPS-yvKkaqwdq2xc . Las terapias sonoras pueden ayudar a la molestia del tinnitus bajando la intensidad y percepción, esta terapia esta formada por un tratamiento de 3 terapias, en este articulo de mi blog tiene toda la información otinylucas.blogspot.com/2023/06/terapia-de-sonido-para-tinnitus.html . En los podcasts del canal tiene una lista llamada terapia musical para tinnitus. Foro de ayuda tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.

  • @santitoledo8
    @santitoledo8 Před 6 měsíci +1

    alta musica, re alegre es jajajaja, mejor que el ruido de la heladera eterno.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 6 měsíci

      Si continuas exponiéndote a música alta, en el tiempo dañaras tu audición, el tinnitus se hará mas inestable, más intenso. Con el ruido, la música altam poca broma, las risas del presente serán amargura en el futuro. Saludos.

    • @santitoledo8
      @santitoledo8 Před 6 měsíci

      @@AcufenosOtin me realice ya 2 estudios clínicos.
      Escucho música siempre a volumenes bajos, tengo pitido de oídos pero porque mi mandíbula está tensa, porque solo noto que cambia de intensidad al morder fuerte o abrir la boca exageradamente, y no me identificaron ningún tipo de problema.

  • @jaydelgadovxxxx7896
    @jaydelgadovxxxx7896 Před 6 měsíci

    Hola amigos, yo tengo tininus ase 10 años

  • @antonyxx-ue5fn
    @antonyxx-ue5fn Před 8 měsíci

    Voy 3 dias bajo con los sonidos a un 10 % me dijieron que era algun daño del nervio el otorrino

  • @carlarivasbobadilla3179
    @carlarivasbobadilla3179 Před 2 měsíci

    Hola doctor llevo una semana con zumbidos nose si es en los dos por que pasó cuando me resfrie se ti como un explicion en oido se tapo y aparecip este zumbido es como de grillos fui a urgencias me dijieron que es por resfrío que en dos semamas pasaria y ya a6 dias peor se escucha mas fuerte volvi a ir a urgencia y me dicen que tengo otitis aguda que estan abombados mi oidos me dieron remedio para la infeccion para el resfrío ya que estoy con rinofaringitis igual y me dijo que también mientas hay Mocos esto no se pasa me ayudaran los medicamentos

  • @marisdsvega7919
    @marisdsvega7919 Před 11 měsíci +3

    Hola duda cuanto tiempo es la espera para continuar con las otras 2 terapias complementarias o se pueden escuchar una tras otra ??? O dejamos pasar algun lapso

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +4

      Estas terapias se desarrollan en tres tiempos o tres fases de escucha de corta duración:
      la mañana, tarde y noche, al menos tiene que haber un descanso auditivo de cuatro horas entre las escuchas del tratamiento neuromodulador del tinnitus. Generalmente recomiendo 3 terapias complementarias si hacemos un tratamiento en neuromodulación acústica musical, cada terapia se dirige a una estimulación en determinadas frecuencias del intervalo.

  • @camiz4670
    @camiz4670 Před 10 měsíci

    Otin, que video me recomiendas si mi tinnitus es de tonalidad grave? Las frecuencias graves están afectadas en mi caso😢

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +1

      Las frecuencias graves de la audición se sitúan entre 100 a 3000 hz, una acufenometria es la prueba que determina con objetividad cual puede ser una terapia recomendable. Hay diferentes modelos y sistemas de terapias. Es necesario un estudio más exhaustivo para determinar las terapias mas convenientes de acuerdo a perfil auditivo, sensaciones, sonidos, frecuencias. Prueba con czcams.com/video/zvxZnbrhoeg/video.html . Me vas comentando, tenemos un foro de ayuda en Discord, ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.

    • @patriciaarabarco682
      @patriciaarabarco682 Před 7 měsíci

      @@AcufenosOtin Doctor tengo tinnittus como si fuesen soplos....a q se deben...en el oído izquierdo..más sumado a un bloqueo en nariz izquierdo y ojo izq.

  • @janethlapanterlobajane7588
    @janethlapanterlobajane7588 Před 3 měsíci

    Igual yo tengo mucho que escucho un ruido en mi cabeza antes era en los oídos es orribile ni puedo dormir 😪. Que puedo hacer para que se me quite

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 3 měsíci

      El tinnitus depende mucho de la causa que lo origina. Hay causas que son tratables y la evolución es positiva, otras no tratables donde el zumbidos de oídos es permanente. Las terapias sonoras pueden ayudar a bajar la intensidad y percepción del tinnitus, pero no pueden curar, pues no inciden en la causa de origen. Esta terapia forma parte de un suite de tres terapias disponible en los podcasts del canal: tinnitus link, tinnitus less, tinnitus lite. Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .

  • @nancyboneta8104
    @nancyboneta8104 Před 10 měsíci +1

    Saludos esta música se escucha con audífonos o como

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci

      La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto).

    • @nancyboneta8104
      @nancyboneta8104 Před 10 měsíci

      Gracias por contestarme no se imagina lo que significa para mi. 😥😢

  • @damiancremona5257
    @damiancremona5257 Před 10 měsíci

    Otin. Desde Argentina. Consulta. Yo tengl acufeno en 8000. Esta terapia no dice los HZ. Es igual para mi. O tengo que usar solo la de 8000. Muchas gracias

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci +2

      En esta terapia hay una modulación de diversos tonos y frecuencias en un intervalo amplio de la audición, no domina una frecuencia determinada , así pues hay un sonido base entre 500 a 2000 hz, tonos en combinación armónica en 4000,6000,8000 y 10.000 hz, No es una terapia para una frecuencia especifica. Al tener un espectro amplio se adapta mejor a perfiles auditivos más variados. Se usa la terapia que tengamos mejores sensaciones, como es la bajada de la intensidad del tinnitus. En este articulo de mi blog tienes amplia información otinylucas.blogspot.com/2016/07/ayuda-acufeno-con-terapia-sonora.html .Tenemos un foro de personas con tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos

  • @rosarionavia8631
    @rosarionavia8631 Před 11 měsíci +1

    Tengo uño con tinitus los especialistas solo aconsejan los ruidos es terrible😢

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +1

      Se aconseja un tratamiento integral : alimentación, técnicas de relajación, terapias sonoras, suplementos, tratamiento psicoemocional, medidas efectivas que en el tiempo dan resultado quedándose el tinnitus en una ligera molestia. Tenemos que tener presente que hay causas del tinnitus que son tratables cuyo pronostico es más favorable, de causas no tratables o irreversibles como puede ser la perdida auditiva.

  • @patyverag
    @patyverag Před 11 měsíci +7

    Se me pasan por unos meses después vuelven cuando tengo problema s emocionales y me da stres y vuelvo a t
    Oir sonidos aqui iiiy medicamentos melipas o magnecio y tomar aire en naturaleza abrazar arboles etc

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +2

      Es posible que si deja de usar la terapia su reducción del volumen del zumbido se revierta parcialmente (o inclusive completamente, aunque es poco probable). Afortunadamente, si esto ocurre, simplemente reinicie la terapia nuevamente y reduzca el volumen de sus zumbidos. Saludos.

  • @yadiravalderrama2962
    @yadiravalderrama2962 Před 11 měsíci

    Otin buenos días, tengo 5 meses con pierdas a de audición del oído derecho y con zumbido a veces muy agudo y otras menos me
    puede ayudar sus terapias?

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +4

      La perdida auditiva es la causa de tu acufeno, deberás prevenir que no avance, en este video tienes unos consejos czcams.com/video/fuVwRG1n6FQ/video.htmlsi=GRWA8gf86VtLiHQC . Las terapias se hacen con frecuencias y sonidos especiales, es necesario conocer la frecuencia de nuestro propio acufeno, una acufenometria es una prueba para comprobar las características tinnitus otinylucas.blogspot.com/2014/04/123-acufenometria.html.
      Si esta terapia coincide con tu tinnitus en sus frecuencias sentirás un alivio, bajada de la intensidad de tu zumbido de oído. Esta terapia es complementaria de otras dos, publicadas en el canal Tinnitus Link czcams.com/video/o-2pHLsMDaM/video.htmlsi=51j3z8Ay3OJAmck8 , tinnitus lite czcams.com/video/xhpS-FQVBzA/video.htmlsi=ND3Yc6NpshnwXTqy .

  • @selvasantibanez7935
    @selvasantibanez7935 Před 11 měsíci

    Cómo es el magnesio? Yo tomo magnesio ➕️ zinc me lo recetó una doctora no me hace nada

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 10 měsíci

      Citrato de magnesio es el que absorbe mejor, hay videos del doctor Frank Suárez que explica cómo tomarlo y todos sus beneficios.. es mejor en polvo para así llegar a la dosis perfecta que tu cuerpo aguante

  • @terecarbajal3726
    @terecarbajal3726 Před 11 měsíci +1

    No cura!! Ayuda a sobrellevarlo

  • @Biancalafer
    @Biancalafer Před 10 měsíci

    No se puede tener en ventana flotante solo si se paga y estoy desesperada 😢. Esto es una enfermedad, estás cosas deberían de accederse o bajarse gratis por si te encuentras en algún lado

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 10 měsíci

      El contenido de este canal es gratuito, usted puede acceder a escuchar cualquier terapia que sea de su elección. También tiene este audio en Podcasts con otras terapias complementarias: tinnitus link, tinnitus lite. Saludos.

  • @user-hc7jq2uv6s
    @user-hc7jq2uv6s Před 11 měsíci +2

    Tengo 10años con tinitus.el otorino solo me dice que no hay medicina.tengo en Dios curarme espero estas terapias me ayuden

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  Před 11 měsíci +4

      El tinnitus no tiene cura, pero si hay tratamientos como las terapias sonoras que ayudan a reducir la molestia, en la descripción de video hago una reflexión. Tenemos un foro de ayuda mutua tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew . Saludos

    • @nubiaherrera6417
      @nubiaherrera6417 Před 11 měsíci +3

      Doctor otin . Primero muy agradecida . Porque me ayudó muchísimo . Dios le pague. Segundo creo que el tinitus si se cura .a mi se me curo .tuve y tengo mucha fe en el Divino Arcángel Rafael. Tercero pedí mucho perdón a mi cuerpo a mis oídos . Y pedía curese.. sanese. Oídos míos . Fue año y medio . Fue terrible . Pero continúe . Tomo magnesio. Tome valeriana.mucho ejercicio. Especialmente con el señor Luis Suárez .en you tuve.

    • @nubiaherrera6417
      @nubiaherrera6417 Před 11 měsíci

      A propósito un gran agradecimiento a CZcams por permitirnos conocer seres maravillosos como usted doctor otin .como otros que nos dan sus enseñanzas . Para mí son Ángeles en la tierra . Dios lo bendiga.

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Před 11 měsíci +1

      @@nubiaherrera6417hola!!! Lo tuviste por más de un año y se fueron ? Yo los desarrollé por estrés y lo estoy trabajando con psicóloga y estoy arrancando a hacer ejercicios.. me podrías guiar que hiciste para que se te fueran?? Bendiciones ❤ siempre con muchísima fe !

    • @nubiaherrera6417
      @nubiaherrera6417 Před 11 měsíci

      @@lumartinez98 Lucia es verdad me cure por eso decidí hacer ese comentario. Es un calvario ese ruido . año y medio lo tuve . Estaba enloquecida .mi familia ni se daban cuenta. Trato de resumir.cuando a mi me dicen no . inmediatamente yo pienso si .. cuando los médicos me decían no tiene cura .yo si tiene cura .pedí ayuda al Divino Arcángel. Rafael y los angeles de la medicina .les pedí turno les di la dirección de mi casa .y empezó mi lucha ejercicios siempre he hecho desde muy joven ahora soy adulta mayor