طلب المساعده من الخارج لان الافكار الحاليه سوف تتدخل في الاختيار

تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnnaattar
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن
www.vredespad.nl

[@MuthnnaAttar]

تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
czcams.com/channels/EfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bw.htmlplaylists
حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/
حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnnaattar
حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

[@riprip4605]

دكتورنا الحبيب بإذن الله دعاوتنا لك بلخير والسداد والثبات والتسهيل ستجدها في الدنيا وبإذن الله الجزء الاكبر منها ستجدها تنتظرك عند الله يوم تلقاه . اللهم اسكن مثنى عطار جنة الفردوس الاعلى مع النبيين والشهداء والصديقين وحسن أولئك رفيقا . انت ووالديك واحب الناس إليك . ربي يطول في عمرك دكتورنا الحبيب .

[@user-jy6zt7qr4m]

@@user-jii3oo3 لا عادي لا يمرض يساعدك إذا كان متشدد عليك وتابعي علاج نفسي جيدا من ذلك تشوفي تحسن يقطعه لكي دكتور تدريجيا.

[@latulip4693]

حفضكم الله دكتور ، كنت خير ونيس فاشد لحضات مرضي ، فهمت اكتر من خلال فيديوهاتك ما اشعر به و كيف اتحكم في مشاعري احسن ، اشكرك و اشكر الله تعالى لاني اتعافى الان الحمد لله و الشكر لله 🤲🏻

[@user-sc3zp9re9z]

اخي شنون اتحكم بمشاعري

[@latulip4693]

@@user-sc3zp9re9z اخي او اختي، التحكم في المشاعر هو السبيل لتشافي من هاذا النوع من الامراض الاضطرابيه، تبدأ النوبه بفكرة صغيره فيبدأ الدماغ في تهويلها و اعطاءها الحجم الكبير الذي يفرض علا الجسم كله الاعراض التي يعيشها المصاب بالهلع او الوسواس .. فالتحكم في المشاعر يعني التحكم في تلك الفكره الصغيره التي تعطي نقطة الانطلاقه لنوبه، بالحذيت الى النفس و اقناعها انه لا شيء هنالك يستدعي حالة الاستنفار و كل شيء علا ما يرام هي فقط وساوس هي فقط تراهات لا تكبرها لا تهولها … اتمنى ان اكون قربت لكم الفكره و شافانا الله و اياكم!!!

[@mahai5612]

يشهد الله اني كنت في ظلام دامس لكن ما ان دلني الله عليك رايت النور والبصيره ..
اتمنى من كل مريض يتابع سلسله الوسواس القهري للدكتور مثنى فيها العلاج باذن الله ❤❤❤

[@thinfeelings]

انا مرضت زيادة للاسف لو مو باحثه كان افضل

[@user-rx7mj7zt5n]

​@@thinfeelingsشنو نوع وسواسج

[@zeinab24]

شكراً جزيلاً دكتور، فعلاً الدعم الإجتماعي مهم جداً، أنا شخصياً جزء كبير من عائلتي كان السند لي في ظروفي المرضية الصعبة.
الحمدلله الفضل لله أولاً ثم لكل شخص وقف جانبي ومن ضمنهم حضرتك من خلال فيديواتك.

[@user-lk3my8lb3c]

فرح ممكن أسألك أنابركز دايما على الأعراض الجسديه أكثر من الوسواس نفسه فهل هذا أيضا وسواس وأى الفيديوهات أسمعهاكى أخفف من هذا التركيز ودعم العائله بيكون فى صورة تطمين أولا من فضلك جاوبينى

[@senouniabdlatif4279]

كيف اخت الدعم الاجتماعي هل اقول لي الناس عند مرض نفسي

[@zeinab24]

@@JUNHYUK.
وسواس كآبة، شاهدي السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري.
رهاب إجتماعي، شاهدي سلسلة الرهاب الإجتماعي.

[@zeinab24]

@@user-lk3my8lb3c
تركيزك على الأعراض الجسدية هو طقس تقوم به بناءاً على أوامر الوسواس.
شاهد السلسلة الرئيسية بالترتيب، وإن كنت شاهدتها وفهمتها جيدا، أعد مشاهدة الفيديوات المتعلقة بالأحاسيس الجسدية.

[@zeinab24]

@@senouniabdlatif4279
لا، ليس بالضرورة أن تقول للناس لأن ليس الكل متفهم، قد يزيدون الطين بلة.
ولكن الأشخاص الذين تثق بهم كعائلتك أخبرهم عن حالتك وعن كيفية العلاج أيضا، جميل أن يكونوا هم على معرفة أيضا بالعلاج ، فهم هكذا عندما أنت تضعف فإنهم يمكنهم أن يساعدوك بالطرق العلاجية.

[@ahmadbose6071]

السلام عليكم . يادكتور . انا من فلسطين وكنت بمريض بلوسواس القهري ونوبات الهلع . 17عام . انا تعافيت الحمد لله . انته لا تعلم كم ادعي لك .والله علا ما اقول شهيد

[@user-cs9yn9ub5s]

اخي من اي وسواس كنت تعاني وكيف تعالجت ربي يتمم عليك نعمت الشفاء

[@ahmadbose6071]

@@user-cs9yn9ub5s السلام عليكم . اولا .الوسواس هو واحد لا يوجد انواع وسواس فكره انهو يوجد انواع وسواس هي بنفسها فكره وسواسيه . انا كانتي تاتيني وياوس في الموت والرعب .. .طريقه العلاج التي فادتني هي . الوعي تمارين الوعي . وانا حضرت السلسله تلعلاجيه للوسواس اكثر من 3مرات .كل ما ياتيك الوسواس اعد التركيز علا السلسله الرئيسيه للوسواس . وفي الاخر باذن الله راح تشفا . واذا حاب ايا مساعده انا موجود

[@qabdoallahfahmy8773]

في اى شئ كان وسواسك أخى فانا والله تعبت من الوسواس يعلم الله

[@ahmadbose6071]

@@qabdoallahfahmy8773 وساوس فكريه في الموت المرض والخوف والحمد لله تشافيت

[@user-ux4rj3nn2y]

السلام عليكم دكتور عندي بنتي تخاف ومتنام بليل وتفكير سلبي اريد اتواصل معك اريد الرقم الواتس اب

[@zeinab24]

ملخص فيديو" طلب المساعدة من الخارج لأنّ الأفكار الحالية سوف تتدخّل في الإختيار".
يتمحور هذا الفيديو حول الموضوع التالي:
أهمية طلب المساعدة من الخارج في حالة التعرُّض لأي مشكلة( سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً...).
أولاً: المقدمة.
ثانياً: لماذا أنت كشخصٍ لديك مشكلة( سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً....) تحتاج إلى التمسك بالحبل الخارجي (الحبل الخارجي الذي يرمز إلى طلب المساعدة من الخارج)؟.
ثالثاً: ماذا يحدُث إذا تحكّمَت هذه المشكلة في إختياراتك الحالية؟.
رابعاً: مِن مَن تطلُب المساعدة؟.
• أولاً: المقدمة.
أودُّ أن أتكلّم في هذا الفيديو القصير عن السبب الذي يدفعُك كشخصٍ لديك مشكلة(سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً....) إلى التمسك بالحبل الخارجي أي إلى طلب المساعدة من الخارج.
فأرجو منك أن تنتبه إلى هذه المسألة، مسألة الحبل الخارجي، الحبل الذي عُبِّرَ عنه في كثيرٍ من الروايات في القرآن الكريم، فالحبل ضروريٌ جداً أي أنّ المساعدة الخارجية ضروريةٌ جداً.
• ثانياً: لماذا أنت كشخصٍ لديك مشكلة (سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً....) تحتاج إلى التمسك بالحبل الخارجي (الحبل الخارجي الذي يرمز إلى طلب المساعدة من الخارج)؟.
إذا أنت لديك مشكلة (سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً....)
فإنها سوف تتحكّم في إختياراتك الحالية، أي أنها سوف تتحكّم في هُنا والآن، إلاّ إذا طبعاً كنتَ واعياً.
ولكن تَوَفُّر الوعي أثناء الهجوم الوسواسي أو الألم الجسدي أو الإصابة الشديدة أو المصيبة أو الصدمة يكون صعباً إلاَّ إذا شاء الله سبحانه وتعالى.
فإذن، المشكلة تكمن في أنّ هذه العقلية التي أنت مريضٌ بها الآن هي التي سوف تتحكّم في إختياراتك في الآن.
بمعنى أنّ جزءاً كبيراً من إختياراتك الحالية( إن لم تكن كلها)، فهي تكون تابعةً لهذا القِسر (Compulsion)، أو لهذا الإجبار أو لهذا المرض أو لهذه الأفكار أو لِنَقُل لهذه المشكلة لأنني أنا هنا لا أتكلّم فقط عن الوساوس القهرية.
• ثالثاً: ماذا يحدُث إذا تحكّمَت هذه المشكلة في إختياراتك الحالية؟.
إنّ تَحكُّم المشكلة التي تَمر بها (سواءاً كانت هذه المشكلة مرضاً جسدياً، مرضاً نفسياً، إصابةً شديدةً، مصيبةً، صدمةً....) أو تحكُّم هذه العقلية في إختياراتك الحالية، فهذا يعني أنّ حالتك سوف تزداد سوءاً إذا لم تطلب المساعدة، وذلك لأنّ الذي سوف يختار هو جزءٌ كبيرٌ منه المشكلة الحالية.
• رابعاً: مِن مَن تطلُب المساعدة؟
تبدأ أولاً بدعاء الله سبحانه وتعالى ثم الإستعانة بأشخاصٍ كالمعالِج أو الطبيب أو الأخ أو الصديق أو الحبيب أو الزوجة أو العائلة.
لأنه كما ذكرتُ أنّ طلَب المساعدة من الخارج مهمٌ جداً لأنّ جزءاً كبيراً من إختياراتك الحالية( إن لم تكن كلها) تكون تابعةً لهذه المشكلة.

[@naimael9410]

يعني نحتاجو طبيب ضروري ؟؟

[@hhbb2102]

باختصار تجاهل وانشغل مع الوقت والزمن يتلاشى كل شي وادعو لي
كنت مريضه وعرفت طريق العلاج وتم شفائي بيد الله بعد سماع علاج الدكتور مثنى العطار

[@user-lk3my8lb3c]

كيف تجاهلت الاعراض الجسديه

[@org6405]

@@user-lk3my8lb3c مراقبة الحركات بدون فعل اي رد ومع الوقت بيروح وكأنه شيء لم يحدث

[@badgirlxxx5742]

@@org6405
بالله عليك كلامك صحيح وعن تجربة ولا لا ، جد يروح نهائي؟؟

[@org6405]

@@badgirlxxx5742 ايه والله يروح نهائي وعن تجربة بس يحتاج لك صبر كثير وتحمل والم ووعي وتركيز على غير الوسواس وتعرض للمثير وعدم عمل الطقس يعني تكذب الوسواس او تروح تطمن نفسك لا تسوي اي تطمين او تكذيب فقط دع الوسواس يمر بدون عمل اي ردة فعل طبعا مع الوقت يخف تدريجي وتجي انتكاسة خفيفة الى متوسطة ويخف اكثر من قبل ومع الوقت يجي وانت منتبه باعراض خفيفة وبعد كذا مع الزمن والله تضحك على نفسك انك صدقت الوسواس ونك كنت تروح تكذبه وتطمن نفسك وهنا انت وصلت لمرحلة العلاج النهائي وبتعيش حياتك طبيعية ، لا تصدق بعض المعالجين العرب اللي يقولك مرض لا يمكن علاجه والا مرض وراثي كله كذب صدقنا كله كذب عن تجربة والله تتعالج منه نهائيًا . تدري عند المعالجين العرب حتى الوعي مو موجود ؟

[@badgirlxxx5742]

@@org6405 اسمع ، اجرك على الله ، انا ما تركت دكتور وما رحتله ، لحد ما قرأت اسم الدكتور مثنى العطار قبل كم شهر وفهمت الموضوع كامل بعد ما تابعته لمدة 7 شهور تقريباً ، كان عندي أفكار وراحت ما ضل عندي الا الاعراض الجسدية ، اعرف انها كذب بس المشكلة انها تدخلي من الأشياء الي اخاف منها ، اعطيني خطة او روتين معين اعمله حتى لو كان الموضوع متعب ويطول مش مشكلة المهم اطيب ، انا صاير اقل اشي يخوفني ، انا كنت قوي كثير وما كنت أخاف ما ادري ايش صارلي ، مريت بفترة ضغوطات نفسية قوية وهي الي سببتلي هذا الوسواس ، يا اخي نفسي افتك منه والله تعبت ..

[@user-wp9ym6gl7r]

ذات مره سألت الدكتور عن مسالة الخوف قال لي ابتعد عن الطقوس يختفي الخوف معلومه جدا قيمه حبيت أفيدكم اخواني اترك كل الطقوس اللي تأدي إلى الخوف واذا قل الخوف تتقدم في العلاج الله يشفينه جميعا يارب العالمين

[@user-lk3my8lb3c]

المهم أن تحددماتفعله من طقوس وتعرفه كى لاتفعله

[@mmwmnw9912]

شكرآ كثير دكتور بفضلك لقد تجاوزت الاكتئاب جميع انواع الوسواس القهري
انا الان أصبحت انسان ثاني و احسن من قبل و اقوي من قبل عن يصيبني الاكتئاب و وسواس
اشكرك كثير دكتور 🤎

[@freeman9881]

السلام عليكم اخي الكريم والله فرحتلك كثير اعطيتني امل كبير ياريت تذكرلي ايه التمارين لي عملت بها والله لا يضيع اجر المحسنين

[@mmwmnw9912]

@@freeman9881
انا طبقت تمارين التنفس العميق و تمارين تركيز و تقبل وسواس و تجاهلها
انت تعاني من اي وسواس هل وسواس الجنون أو وسواس الموت أو العقيدة

[@asooasoo6142]

شنو اعراضج هم عندج وسواس موت والخوف من الامراض

[@ouafhoua8574]

@@freeman9881 تقبلها وطبقي الخطوات

[@mmwmnw9912]

@@freeman9881
نعم بعد الأدوية النفسية تسبب الإدمان لكن ليس كل الأدوية تسبب الإدمان
اءا انتي تخافي من الأدوية تستخدمينها بسبب خوفآ من الإدمان
انصحك باستخدام دواء امتربتلين 10mg هذا دواء لا يسبب الإدمان
دواء فعال جدآ هو دواء للاكتئاب ثلاثي خلقات و يعالج القلق و الارق

[@user-go1ug3ve5m]

تحياتي الك دكتور مثنى
صح يادكتور انا كنت اعالج نفسي بالفيديوهات وارجع انتكس وبس ها المرة كل ما كنت اعالج واحاول تطبيق العلاج يسيطر الوسواس اكتر لحد اني يأست ومتل ماتفضلت يادكتور حاليا متابعة فيديو او اثنين من قناتك عم نفذ تطبيق الخطوات وبدعي في قيام الليل مساعدتي الوحيدة هي الدعاء والفيديوهات الله يرزقك الجنة ولوالديك

[@org6405]

الانتكاسة امر طبيعي وهو اعادة برمجة الدماغ الى ماكان عليه ،

[@am.e7514]

كلام اكثر من الرائع، ربنا يبارك في علمك، هذا ما يحدث فعلا،

[@TheMmopcgamer]

الله اشفنا انت الشافي شفاء لا يغادر سقما امين 🤲🤲 احبكم اخوتي في الله

[@user-fx1ws8po5w]

الحمد لله والشكر بفضل الله وبجهودك أصبحت احسن بكثير ولحد الان اتابعك حفظك الله لعائلتك ولنا يارب

[@hadaailail]

احبك دكتور❤شكرالله لان انته موجود بحياتنا

[@user-tl6wr8qt2j]

اعتقد ان الوعي القوي يدله على القيم العليا...
واذا استطاع القياس على طريقة الكف واعادة التركيز.
لأن طلب المساعده نعم هو ضروري لكنه ليس هو العلاج

[@org6405]

الوعي ان تعي مايحدث لك كمراقب منفصل عن الدماغ تراقب مايحدث وقت هجوم الوسواس وتراقب ردود الفعل ، القيم العليا هي النفس الحقيقية وليست الوعي

[@user-ml3dy6gs7l]

أفضل معالج شفته وستفاديت منه هو دكتور مثنى العطار اسأل الله ان يحفضك ،♥️💜💙💛❤️

[@user-oi4wh1dd4u]

هل من ذاكر لله عز وجل ومصلي على النبي
لا إله إلا الله قبل كل شئ لا إله إلا الله بعد كل شئ
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@ahmadsyr1747]

لا نستطيع أن نطلب المساعدة من الخارج الناس ما ترحم لأن الناس تعتبر الأمراض النفسية عيب وعار ولا يجب التحدث بها

[@user-sz3mp8qy7h]

اه ناس مراح تتفهم والله

[@ahmadsyr1747]

@@user-sz3mp8qy7h
طبعاً هذا اكيد

[@ahmadsyr1747]

@@enjoy-m8554
كلامك صحيح

[@inesinesdz480]

بارك الله فيك و رزقك الفردوس انت و والديك يا دكتور ، وحفظك انت و عائلتي من كل سر.

[@user-wp9ym6gl7r]

سلام عليكم دكتور ارجو الاجابه الاغلب بفضل الله وانت متقدم في العلاج ولكن نعاني من مسالة النوم النومه صعبه جدا ياريت سلسة متعلقه للنوم لان المسألة تعبتنه جدا جدا يشهد الله ارجو الرد والمساعده

[@inesinesdz480]

انت من ساعدني و اختي الكبرى اما الطبيب النفسي في الغابة لا شيئ أدفع 50 يررو الساعة من أجل لا شئ.

[@housamgigli3741]

انا يا دكتور عانيت الكثير من الوسواس القهري في اشياء كثيرة والان أعاني من وسواس السحر حتى من أقرب الناس أختي ونا أتعدب كثيرا أرجوك أنصحني أنا أحب أختي كثيرا لكن عندما أشوفها أخاف وأرتعب أنو تعملي سحر

[@user-qd9kq2wc5v]

سلام عليكم دكتور أتمنى المساعدة دكتور المشكلة لي عندي انو محفز الأفكار السلبي والوسواس هو القالون وعتلالات المعده يعني لمن تصير عندي اعراض في تهيج القالون او سوء الهضم تبدا الافكار والوساوس أتمنى المساعدة

[@medazr7844]

ربي يسعدك دنيا واخرة اطيب دكتور فالكون

[@x04ff97]

السلام عليكم اتمني الرد 😢 انا لدي تبلد الشاعر متلا البارحة كنت في المقهى وكانت مبارة الكل في المقهي فرحون ويضحكون وانا جالس في كرسي وكأن لاشي يحدت لا اشعر بأي فرحة ولا حزن ولا أي شي اتمني الرد 😭

[@ballonlove]

دكتور هل سبق و تعرضت لمرض نفسي ؟

[@fehilieman2156]

نفس السؤال عندي

[@user-ir3hd4hk9g]

ربي يوفقك دكتور اني سبق وان دزيتلي هذا الكلام اني عندي حالت وسواس من اكل يبقى فكري يم البلع حتى اكثري شي اذا احد موجود قربي اخاف اغص واستحي من هاي الحاله صار الهه عندي تقريب 25 سنه حتى اثرة على صحتي وصار عندي مظاعفات لانه وصار قريب سنه عندي نوبة هلع من اطلع مثل اخاف اوكع ياريت ترشدني على شي هسه اني مقرر اراجع دكتور نفسي هل تنصحني وآني اخذة منك كثير نصائح وستفاديت من هذا الباب كلت اروح دكتور نفسي وربي يوفقك

[@AnasAnas-zw7uc]

مشكور دكتورنا الكريم وجزاك الله كل خير

[@zakariayahya6390]

أنا عندي وسواس أن الأشياء الجيدة هي سيئة في الحقيقة والعكس ولكن الحمد لله والشكر لله

[@khliloudinouuu1828]

انت افضل معالج جعل الجنة مثواك و الله اريد السفر لهولندا لشكرك و اخبرك عن ماذا غيرت في حياتي للافضل
سوال : في التمارين 59 60 61 من السلسلة الرئيسية ماهي مدة عمل التمارين كم دقيقة وكم من يوم

[@hamzasipo5908]

دعولي نتشافى يإخواان ولله تعبت نحس براسي اني فقدت عقلي وسوف نجن

[@tarikelmourabet4741]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. سوف احكي قصتي وأطلب من الله ان تقرأ تعليقي وتجاوبني. انا من أربع شهور بالضبط خلدت للنوم عندما كنت نائمة استيقضت على خوف من صدري وكأني شفت كابوس رجعت نمت رجع حصل معي نفس الشيء فعندما استيقضت الصباح استيقضت وأنا خائفة ان يتكرر معي نفس الشيء طول النهار تفكيري مع تلك الفكره انه سوف يصير معي نفس الشيء وفعلا كل ليلة كنت ما بنام من الخوف اللي يصحيني من النوم لدرجة صرت اخاف اخلد للنوم، المشكل انو بعد هيك ومن كثر التفكير صرت كارهة حياتي وصرت انعزل لوحدي فقررت اروح لدكتور عطاني ادوية صحيح الادوية خلصتني من هاداك الشعور اللي كان يصحيني من النوم لكن الإكتئاب والقلق ظل معي، قررت احاول اخرج واتواصل مع الناس مجددا واعيش حياتي صرت احس بتحسن لكن برجع انتكس وكل شي يفكرني انو انا مش كويسة او انو انا مريضة او ما راح اتعافى قلقانة من شو ما أدري قلقانة من القلق بحد ذاتو دخلت دوامة القلق دايما شي براسي يقولي شوفي كيف حياتك احسن شوفي كيف اتغيرت للأسوء حتى لما اكون منشغلة بشي راسي يقولي اهاا منشغلة بشي غير مرضك!!!!! سااااااعدني ارجوووووووووك انت بنت يتيمة الأبوين الله يرحم واليديك

[@user-hf4wq5nv9n]

اختي. اذكري الله بكل وقت وحيين. اذكري الله

[@ibtissamibtissam8834]

دكتور الله يجزيك بالخير اعطيني نصيحة
انا في وسواس قهري من لما كنت صغيرة ناس لبحبهم بخافهم يموتو ويتروكوني
هلا انا متزوجة بخاف على زوجي لما بتجني شي فكرة بلاقي صور ولا فيديو مصادف يحكي عن موت وبقارن بقول اذن حق هذا شيء كل مرة تجني فكرة تعبت نفسيا حالاتي مقهورة كتير ساعدني من فضلك
طلعو تعليقي يشوفو دكتور ارجوكم

[@Yasserishak]

سلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا عندي اعراض جسديه الى جهة القلب احساس بالاختناق واحس رح يتوقف قلبي رحت لاطباء قلب كثير كلهم قالو القلب السليم لكني في معاناه شديده ساعدوني 😢

[@user-ix1rf1hm8k]

اقسم بالله احبك دكتور

[@skikdi8879]

جزاك الله كل خير

[@Ahmed-md3df]

دكتور والله تعبت كل ما اتشافه سرعان ماارجع انتكس بخصوص الوسواس المرضي اي شي بيا رأسن ماحس الى رايح للگوگل وابحث وما احس الى اني غرگان شلون اتخلص

[@user-iraqe92]

اخي لا اتروح الكوكل ابد واتاكد انه كلشي ما بيك اتيقن

[@larbiboy2934]

Thanks my doctor

[@kardenaflower3192]

اشكرك من كل قلبي يادكتور

[@Yasserishak]

سلام عليكم ارجوكم هل يوجد من يعاني من وسواس آلمً القلب انا اعاني معاناة شديدة عندي الم في القلب الم زي الطعنات و شعور بالاختناق والموت اي سنه وانا اعاني درت كثير اطباء القلب ولم اجد نتيجه ارجوكم ساعدونيً😢

[@user-jh6tk6vy6t]

شكرا وبارك الله بيك

[@semayaya7568]

منور دكتورنا

[@omranabdul7456]

تحياتنا لكم دكتور مثنى عطار

[@qabdoallahfahmy8773]

يااخوانى هل أحد مر بوسواس الخوف من الشذوذ ووسواس العقيدة بنفس الوقت ...تعبت والله تعبت

[@qabdoallahfahmy8773]

مجرد رؤية الشعار او العلم او السماع عنهم بيتعبنى نفسينا والله وقلق ومتغيب عن الدنيا بسبب هذا الوسواس

[@org6405]

تجربتي في العلاج ... اولا اشكر هذا الدكتور المتمكن في هذا العلاج . الدكتور مثنى كان احدى عطايا الله لنا من حيث لاندري ... شاء الله بعد اسبوع من مرضي بالوسواس القهري الفكري أن اكتب عن ماذا يحدث لي ماهذا الشيء الغريب الذي استحوذ على كل تركيزي في اليتيوب ودلني الله على فيديوهات الدكتور مثنى . حينما بدأت بالعلاج كان هناك إكتئاب وخوف وقلق . افقدنا التركيز ، وبعد مشاهدتي لهذا الدكتور وكأن الله ساقنا إليه . بذلت كل ما في وسعي للعلاج رغم صعوبة التطبيق ورغم الخوف والإكتئاب والقلق والأفكار المتضاربة على رأسي الا اني لم افقد الأمل نهائيًا . حيث وأن الوسواس الأول يجر إلى وساوس لانهاية لها ويحصرك في منطقة معينة بحيث تستغل كل طاقتك على ذلك الوسواس ، الأهم من هذا شاهدت فيديوهات الدكتور وبدأت بأول خطوة عند هجوم الوسواس وهي . هذا وسواس هذا لست انا ومن ثم اعادة التركيز لكن لم يكن بالشكل المطلوب كنت اعيد التركيز 20% وباقي التركيز يذهب الى الوسواس . بين مصدق ومكذب . ولكن تقويت بعد فترة وحينما وصلت لفيديو التعرض ومنع الاستجابة كانت حدة الوسواس ٨٠% تعرضت لوسواس واحد اتى بعد الوسواس الاول بمدة زمنية قصيرة فتركت الوسواس الأول الذي هو المسبب الأول للمرض . وتعرضت للوسواس الاخر كنت اتعرض وافشل وعاودت الكرة مرارا وتكرار حتى استطعت أن امنع الطقس مع خوف وقلق واكتئاب شديد ولكن خفت تلك الاعراض مع التعرض المستمر حتى اختفت تلك الأعراض وعاد الوسواس الاول للظهور تعرضت له بنفس الطريقة فأتت وساوس اخرى اخف حدة من الوسواسان الاولان . وكنت اتعرض واتجاهل بنفس الطريقة . عادت انتكاسات قوية وخفيفة بين الفينة والاخرى . عاودت تشغيل الفيديوهات للدكتور مثنى وخصوصا فيديوهات الوعي والتركيز . وفحص الدماغ اين موقعه الان . تدربت للوعي واكتشفت اننا كنت امارس تطمين وطقوس صغيره ، لم أكن واعي بها وايضا اكتشفت أن القوة ليست بالفكرة التي يرسلها الدماغ بل بحديث النفس بعدها هنا اكتشفت انني كنت احدث نفسي بسلبية فمنعت تلك الاحاديث السلبية وتضخيم تلك الامور ، ولذلك الوعي الوعي يجب أن يكون رقم واحد في تطبيقكم للعلاج لأن الوعي يفصلك عن الوسواس ويجعلك مراقب من بعيد ولايدعك تنغمس مع الوسواس . الحمد لله انا بعد ٧اشهر اكتشفت نفسي ومع وجود الافكار الخفيفة التي تأتي وتذهب ولكن لم تعد تخيفني ولا ألقي لها بال . تأتي وتذهب لا شأن لي بها ووصلت لقناعة انها افكار تافهة
باختصار . العلاج
هذا وسواس هذا لست انا مهما كانت حدة الوسواس . اعادة التركيز اذا استطعت ذلك فالشفاء سريع أو مراقبة تلك الافكار بوعي
عند التقدم بالعلاج حاول ان تتعرض لما تخاف منه سيقول لك الوسواس هذه حقيقة ، لن تستطيع تسيطر على نفسك . انت لاتخاف تعرض وكن واعي لما يحدث واهمل مشاعرك الداخلية مهما كان ذاك الخوف والقلق والاكتئاب . لانها مشاعر كذابة ستنتهي مع مرور الوقت . التعرض التدريجي من الاخف للأقوى سيسرع الشفاء ولكن تعرض بدون فحص.. تذكر ذلك انت حينما تتعرض للوسواس انت تتحداه بعدم فعل الطقس ، وليس لأجل فحص مشاعرك لأن مشاعرك قطعا مستحوذ عليها الوسواس فأنت لست ذلك الوسواس .. لا تتجنب المثير تجنبه يدوم الوسواس واصلا كذا كذا ستتعرض للمثير شئت أم أبيت ولكن حافظ على عدم عمل الطقس مع استخدام الخطوات الثلاثة هذا وسواس ، هذا لست انا ، واعادة التركيز ، لا تهرب من افكارك ولا تولول . ثق بأن الوسواس اتفه من اي شيء آخر ولا يحتاج حتى لثاتية واحدة من الانتباه . ولكن يلزمه الصبر الصبر والتحمل وتطبيق العلاج بدقة عالية
اذا حدثت انتكاسة لا تيأس وتقول مافي فائدة في العلاج او انا لن اتعالج هذه هي وساوس اخرى . تجاهل كل الوساوس وعاملها كوسواس واحد وليس عدة وساوس .
ركز على قيمك العليا .
انا تعالجت على يد هذا الدكتور ولم استخدم اي ادوية مضادة للإكتئاب كل مافي الأمر أنني تابعت الفيديوهات وذوبتها في الدماغ وفهمتها فهم دقيق ، وطبقتها على الوسواس

[@layanlolo5161]

ربنا يباركلك فهمت كتير من شرحك ممكن اعرف التخلص من الافكار بعده مشاعر واحاسيس كيف نتخلص منها لانها تسيطر حتي بدون تفكير او وجود مثير احيانا

[@org6405]

@@layanlolo5161 طبيعي لأنه مع نهاية العلاج او قرب نهاية العلاج تأتي مشاعر سلبية تكررهها انت حتى بدون تفكير ، لكن تجاهلها وقم باشغال نفسك بأي شيء وهذه المشاعر تروح تدريجيا وتنتهي تمامًا

[@amalalshboul24]

رائع جدا هنيئآ لك ..المشكله انه عندي قولون عصبي والتهاب في الامعاء وهو من اقوى المحفزات كيف اسيطر عالوضع لااعرف مع اني اخذ دواء لكن قل المفعول للآن

[@layanlolo5161]

@@org6405 الان لا اخاف من الافكار تمر مرور الكرام لكن بعض الاحيان ينتابني الحزن لما مررت به واتذكر كل ما حدث معي واحزن ويتبقي لدي بعض المخاوف البسيطه من اماكن محدده وكلمات احاول حاليا التغلب عليها وعلي المشاعر السيئه لانها تعكر صفوي واجلس وتقل عزيمتي جدااا وتضعفها وانا اعافر نصيحتك لي في هذه المرحله اشاهد اي فيديو للدكتور

[@layanlolo5161]

@@amalalshboul24 عندي نفس المشكله وجرثومه المعده ولذلك اصبت بالوسواس باخد دواء ساعد علي التخلص من الاعراض وساعدني كثيرا اسمه انتابرو 10 ولكن تحت اشراف الطبيب

[@abeermhmd5836]

لو سمحت دكتور. زوجي عنده وسواس قهري جنسي شخصه طبيب معالج...وهو مش مقتنع. ويقول انا ابطل لحالي....طبعا خيانات متكرره..وصلت للشذوذ....انا كرهته..وقرفت منه.وطلبت الطلاق طبعا بعد ٢٨ سنه زواج .... وهو رافض تماما يطلقني...وانا خايفه ينكشف ويكثر ذلك على وضعه ووضع أولادي...شو اعمل معه...ما هو دوري في علاجه...بالله عليك ساعدني. انا بحترم من الداخل ومش قادره. اتحدث مع حد

[@user-dg7rv4vd2j]

السلام عليكم دكتور
هناك بعض الناس لديهم وعي متقدم يعني لا اعرف كيف اشرحه بالكلام يعني وعي بهنا والان والماضي ايضن وكثيرا من المستقبل كيف يتحقق هذا ؟
يجب التمسك بالحبل جيدا ؟

[@user-ux4rj3nn2y]

السلام عليكم دكتور عندي بنتي تخاف ومتنام بليل وتفكير سلبي اريد اتواصل معك اريد الرقم الواتس اب

[@user-mm6ip4ru3k]

مثنى عطار لم يعالج احد

[@saberkacem7321]

السلام عليكم ، يا استاذ هل علاج الوسواس يطبق على الادمان السلوكي؟ و سبب غياب البصيرة او ضعفها و صعوبة الاقتناع بالقيم العليا عند هجوم الافكار الملحة؟

[@user-nk4pf5fq6u]

اي يطبق لاي مرض نفسي وادماني

[@user-jo5mb4li1h]

دكتور الرهاب الاجتماعي ممكن تكتب خطواته علاجه كتابه يكون أفضل ولك الأجر والثواب

[@semayaya7568]

لخص انت سلسله الرهاب كتابه حتى يستفيد الاخرين يعني اسمع الفديوات وكتبها

[@zeinab24]

إن كنت تريدها مكتوبة( بالإضافة إلى سماعك الفيديوات) فإقرأ النصوص التي عملتُها لها.
إن أردت أرسلها لك كملف pdf.

[@mahmoudmehdawi6686]

@@zeinab24 يا ريت ترسليها لي وأكون شاكراً، لأنني أتابع الفيديوهات ولا أستطيع التركيز فيها لطولها ودقة الخطوات وكثرتها..😥😣😔

[@zeinab24]

@@mahmoudmehdawi6686
drive.google.com/drive/folders/1--PeAVbzVzKJxR3Sy4G0rVxAmq7XYkAr
هذا رابط الملخصات الجزء الخامس

[@zeinab24]

@@mahmoudmehdawi6686
بكل سرور أرسلت لك رابط الملخصات الجزء الخامس، يحتوي الرابط على ١٠ ملفات، كل سلسلة في ملف خاص بها ومن ضمنها سلسلة الرهاب الإجتماعي

[@user-nb2cc4sb4l]

المُتقدمين في العلاج أو المتعافين أتمنى تجاوبوني آني على مدار 24 ساعة راسي يخلي ومتشنج ونتلات واحاسيس وافكار مُتعددة وبعمق بحيث أظل ما اربط بالواقع وحتى شكيت بية فصام لو ذهان بس كلولي شسوي والحُسين تعبت

[@user-hm2oq2oj2o]

هاي أحاسيس جسدية علمود تصدقين بيهن انصحج بس تشاهدين السلسلة العلاجية هاهي وتدريجيا تتعافين

[@user-nb2cc4sb4l]

@@user-hm2oq2oj2o والله تعبت احس تخبلت مدري بية مرض مالة علاج وحتى اريد اخذ ادوية بس ما اعرف شأخذ

[@user-hm2oq2oj2o]

@@user-nb2cc4sb4l نصيحة مني لتاخذين عندج عمل انت او دراسة؟ مهما كان حالتج حاولي شكد متكدرين ارجعي باوعي يومية فيديو واحد واستوعبي زين

[@user-hm2oq2oj2o]

@@user-nb2cc4sb4l انت شنو وسواسج؟

[@user-nb2cc4sb4l]

@@user-hm2oq2oj2o اي طالبة صيدلة

[@negasonicteenagewarhead5269]

عفوا دكتور شنو القصد بالاختيار قصدك شنو اختيار الطقوس لو شنو؟

[@roh24_99]

مرحبا دكتور تكلم عن التخلص من احلام اليقظة والرجوع الى الواقع

[@rayansalim8835]

اعد التركيز

[@Amina___9019]

بنفس طريقة الخطوات الاربع

[@negasonicteenagewarhead5269]

دكتور ممكن للتوضيح لان الكلام هذا كلش مو واضح ويسبب trigger لمرضى الocd هل قصدك بالاختيارات الكومبلولشنز لو شنو بالضبط يعني الموضوع يخوف بالنسبه للي افكارهم التسلطيه عدوانيه

[@semayaya7568]

اكيد ميقصد الطقوس يقصد الاختيارات الحقيقية المهمه

[@user-kt6fn7po9e]

يا دكتور لماذا عقلي يشتغل ف غير مصلحتي لماذا ؟

[@ballonlove]

دوكتور انا عندي مرض نفسي بسبب لي اعراض جسدية

[@rayansalim8835]

تابع سلاسل العلاج شفاك الله وعافاك يا رب

[@ballonlove]

@@rayansalim8835 وانت اعلجتي اختي ؟ انا عندي سترس اكثر و سبب لي اعراض جسدية مثل نبضات في العضلات و قولون

[@rayansalim8835]

@@ballonlove كله سيشفى ان شاء الله بتطبيق العلاج الصحيح تابع السلسلة. نعم انا شفيت الحمد لله وانت ستشفى ان شاء الله

[@ballonlove]

@@rayansalim8835 اتمني يارب ..شكرا لك لمرورك

[@medzin5627]

وساوس الخوف من عدم النوم

[@user-ld5ht3vp4k]

وماذا ان كانت العائلة ترفض مرضك

[@tumtoma7567]

كنت اخاف من عدم النوم وتاتيني افكار حول العذاب والالم والامراض الي ستاتيني لانني لن انام او انني لن انام ابدًا وان النوم شي صعب جدا وبعد فتره اصبحت اشعر انني لااريد النوم وتاتيني افكار حول ان النوم مضيعه للوقت وان النوم شي مخيف وغامض وانني لااريد ان اغيب عن الوعي وان لااشعر بشي من حولي او انني لااعرف متى سأستيقظ وماذا لو لم استيقظ وان النوم مخيف لانه يتحكم في الانسان ف اخاف ان انام بدون سيظره مني ولاشعور ف انا اصبحت متوتره طوال اليوم واشعر انني بجحيم اخاف من النوم ولااريد النوم وفي نفس الوقت اخاف من عواقب عدم النوم ومتعبه من الالم الجسدي الذي اشعر فيه بسبب قلة النوم ولكن اشعر ان المشاعر والافكار قويه وصحيحه ولااستطيع تجاهلها هل مره احد بهذه الحاله

[@abdulsalamalabbadi956]

نعم انا مررت بهذه الحاله كل هذه التي ذكرتها هي وساوس عليك التجاهل وتطبيق العلاج النوم لاتستطيع التحكم به انت الذي تستطيع التحكم به هو منع طقوس الوسواس لاتعمل ردة فعل على الافكار هذه تجاهلها حتى تتعالج

[@tumtoma7567]

@@abdulsalamalabbadi956 اشعر انه مني لان الافكار منطقيه مثلا انني لااريد ان اغيب عن الوعي وان لااشعر بمن حولي او يفوتني شي من الاحداث التي تحدث يومياً وفي نفس الوقت اتألم انني غير متقبله هذا الشي ولست نفس الناس الباقي واخاف من المجهول وهو النوم او مايحدث للجسم وقت النوم هل مررت بهذا الشي ؟

[@abdulsalamalabbadi956]

@@tumtoma7567 الوسواس ياتي ويقولك انها افككار منطقيه وحقيقه هذا هو الوسواس

[@tumtoma7567]

@@abdulsalamalabbadi956 كيف تعالجت ماذا فعلت ؟

[@abdulsalamalabbadi956]

@@tumtoma7567 من خلال مقاطع الدكتور مثنى العطار
العلاج يكون بالتحلص من الطقس انت تعمل ردة فعل على الافكار تعمل تعليق على الافكار تابع المقاطع وستفهم اكثر هنا لك وسواس وهنالك ردة فعل انت يجب ان تمنع ردة الفعل على الوسواس
مثال ؛انا سامرض اذا لم انم
هذا وسواس يجب الا تعلق عليه يعني مثلا ترد عليه وتقول غير صحيح انني سامرض او ترد عليه وتقول لايمرض اصلا من لاينام انت لاترد عليه فقط اتى الوسواس اعمل اعادة تركيز على اي شي حتى لا تعمل تعليق

[@rayansalim8835]

دكتور هل خطوات العلاج الوسواسي تصلح لعلاج الجروح النرجسية ؟ التعرض للاذى النرجسي ؟

[@Amina___9019]

يجب أن تتخذ مواقف مع نرجسي ولا تعطيه أهمية ولا تعبره ولا تقبل ابتزازته

[@Maha-590]

يا دكتور انا وصلت لمرحلة خطيرة جدا من الوسواس القهري

[@aminamimouni8277]

الله معك،الله يشفيكي شفاء لايغادر سقما،اللهم امين ياارحم الراحمين 🤲🤲🤲

[@monprof7989]

ارجعي إلى فيديوهات الدكتور ماخلي شي الا وجاوب عليه، والصبر والحمد والتقبل، جزئ كبير من المعاناة يكمن في المقاومة ورفض المرض، الله يكون معاك اكثري من قول الله اكبر، يمكن متابعة محممد نجمو هو عانى من الوسواس واصبح معالجا الان

[@Maha-590]

@@aminamimouni8277 امين💔

[@Maha-590]

@@monprof7989 يا اخي تعبت تعبببببت 4 سنوات و هذه الشهور الاخيرة قد ازداد الامر سوءا
و انا و الله العظيم ان هذا الوسواس قد استنزف طاقتي و تفكيري و حياتي 💔

[@user-ch1yx7ok1p]

دكتور ماعرف شكلك اني هواي ناشدتك بس مارديت عليه

[@semayaya7568]

شتكول قابل المئات تراسله عليمن وعليمن يرد

[@user-ch1yx7ok1p]

@@semayaya7568 عندي حاله نفسيه مضوجتني كلش وسواس من الصبح لليل وقولون كلش متعبني نفسيتي صايره كلش مو زينه صارلي 3 سنوات

[@user-ch1yx7ok1p]

@@semayaya7568 اني عمري 17 وبدت عندي بشكل مو طبيعي وهسه اني عمري 20 💔

[@user-hn4ob3gp6q]

انا رحت لدكتور نفسي عندي وسواس قهري .. وكتبلي أدوية لكن أخاف أخذ العلاج وللأن ماأخذت العلاج 💔

[@halahala7903]

والله العلاج لابد منو ومابي خوفي وكتير بريح وبرجع الشخص لوضعه الطبيعي
ااختي اخدتو ٢٠ سنة وبعدين وقفتو بناء على رأيي دكتورها
وامورها ممتازة ولا تأخذي اي دواء الآن

[@user-hn4ob3gp6q]

@@halahala7903 اختج هم عندها وسواس قهري وشنو نوع العلاج الي اخذتة هل مضاد أكتأب ... الحمد لله الله شافاها

[@halahala7903]

@@user-hn4ob3gp6q اخي العلاج وصفو الدكتور وكتير ظريف ومابيخوف
وارتحت كتير ٩٠بالمية

[@user-hn4ob3gp6q]

@@halahala7903 أختي أنا بنت مو ولد ... والله ماأعرف أخاف .. أنا عندي طفل ويرضع طبيعي وأخاف علي من الأدوية تأثر علي .. سألت الدكتور قال مابيأثر ع طفلي ..... زين أختج كم أخذت وقت وبدت تتحسن بعد أسبوعين او ثلاثة أسابيع ؟

[@Yasserishak]

@@user-hn4ob3gp6q اختي شو وسواسك

[@Kakarorotoedit]

اشاهد جميع الحلقات ولكن اجد صعوبة في التطبيق او يمكن اقول لا اعرف كيف اطبق هل هناك مساعدة دكتور وشكرا

[@org6405]

تابع الحلقات اول بأول ، تمرين الوعي والتركيز وبعد ذلك ستستطيع أن تكون واعي عند هجوم الوسواس ومراقبة الأفكار ،

[@user-yr8mk6pi5c]

@@org6405ممكن تبعثلي رابط اول حلقة

[@mohand_n9770]

سلام عليكم
انا قبل شهر كنت اعاني واتألم من الوسواس الكفري ولكن الان لم يعد هناك اي خوف ولا قلق ولا توتر ولا الم بالرغم اعاني منه ٣ سنوات وكنت اذا استمعت لاي شخص يعاني افرح والان لم اعد افرح واشعر اني بخير وانا ماني بخير واعرف انه وسواس ولكن لا استطيع ان اميزه في هذه الفتره كالسابق لا اعلم مالذي يحصل احاول اتذكر الايام اللي مريت فيها بالوساوس ما اقدر اتذكرها اشعر بانها اصبحت من شخصيتي هل هذا طبيعي ؟؟

[@abbas_a339]

اخوان اي شخص يشوف تعليقي يرد على امانه
هل كل المصابين بالوسواس نفسي
انا وسواسي ٢٤ ساعه حته عند النوم والاستيقاظ والدراسه، وأريد دقيقه ان انسئ هذا الأفكار لا استطيع
أشعر كأني الوحيد هكذا😣

[@qabdoallahfahmy8773]

كل المصابين مثلك والله يااخى والكل متعب جدا يتمنى الموت

[@aminechaouki4244]

دكتور من فضلك اجبني على هذا السؤال هل يمكنني أن أتعالج من الرهاب الاجتماعي بالخطوات الأربعة والرجوع إلى هنا والان ؟

[@hayhamad7639]

نعم

[@user-sc3zp9re9z]

@@hayhamad7639 اخي شنو الخطوات الربعة

[@hayhamad7639]

نعم

[@hayhamad7639]

@@user-sc3zp9re9z هي ان تقول هذا وسواس هذا ليس انا بالرغم من اني اشعر بعدم الراحه الا اني بخير ثم تعيد التركيز على شيء مثل تكمل عملك الذي قطعك عنه الوسواس او تركز على انفك لثواني لصرف تركيزك عن الوسواس

[@user-sc3zp9re9z]

@@hayhamad7639 شكرآ اخي العزيز اخي اني عندي رهاب اجتماعي هم😊

[@mohamedkaderi8804]

سلام عليكم دكتور الله يحفظك دكتور جاوبني عن حيرتي انا موسوس منذ زمن طويل عن المحارم والان اتاتني فكرة ملحة جدا انني امارس العادة السرية وعندما مرستها ياتيني وسواس انني مرستها عن محارمي وهذه فكرة شتت انتباهي وتركيزي وكلما اريد ان اتعالج تاتيني بقوة وانتكس يا دكتور انا لم انوي علي اهلي شيء ليس يا دكتور ارجوك رد عني

[@rayansalim8835]

تابع السلسلة العلاجية في القناة

[@senouniabdlatif4279]

عديد من الشباب يمارس العاده السريه ولا كن انت مريض وعاده السريه لها تاءتير كبير علي النفس تزيد من وسواسك وتخيلاتك

[@mohamedkaderi8804]

@@senouniabdlatif4279 نعم اخي لديك حق الحمد لله لن اقنط برحمة الله لقد ذقت طعم شفاء وسوف اتوكل علي الله ولن اقنط من رحمته انا اعلم انا داخلي نفسي لم اذي محارمي ابدا ولكن الفكرة الوسواسية قوية تحاول تصديق نفسها الله المستعان جزاك الله خيرا اخي كل انتكاسة ولها فائدتها

[@fahedshaban4644]

السلام عليكم دكتور
عندي سوال واضح ومحدد وصريح هل ممكن ان يشفى المصاب بالوسواس القهري شفى تام او حتى نسبة معينه وما ترجعله النكسات او غير ممكن لاذم كل فترة طويل او قصيره ينكس ويرجع من الاول. ارجو الرد بشكل صريح وواضح. وشكرا على مجهودك. ملاحظة كل الاشخاص الي عندهم هد المرض عندهم نفس السوال ومافي جواب واضح من حضرتك.

[@user-tl6wr8qt2j]

نعم يشفى.. أتقن الخطوات الأربع وثق فيها لأنها مرت وشفانا الله بسببها