Test de GENÉTICA para CULTURISMO: ¿Qué puntaje sacas?
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- čas přidán 11. 07. 2024
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Saqué 50 en genética
pero -49 en hamburguesas
Que berga? Que haces aqui fred?
Si
33
jajaja
Eres un angel?
Jejeje jeffar quiere ponerse masiso
El wey que mide menos de 1.70
🎶 *Sentado en la esquina pensando en como fuí tan gil* 🎶
Yo :( con 16 años mido 1.62
@@Olmedo_ ufff ya vas en la prepa no te preocupes trata de hacer ejercicios y dormir tus ocho horas puede que de repente des el estirón yo tengo 13 Y MIDO 1:60
@@Olmedo_ estamos igual brother
@@user-iz2hq9lc5o Yo tengo 12 y mido 1.64, y eso que toda mi familia es bajita
@@StrikerModz2 que bien bro
Creo que me di puntos de más, pero tengo 28. Tiene sentido porque me cuesta mucho ver resultados en el gimnasio, pero trabajando duro todo se puede, hasta ahora voy bien
47 puntos, tengo 14 años (casi 15) y pensaba que tenía una muy mala genética ya que mi metabolismo es muy rápido y por más que comía no subía de peso y me costaba ganar músculo pero empecé a entrenar y comparé mis fotos de hace 1 año y es un cambio impresionante, y este canal es de los que más me motivó a hacerlo
Yo conseguí 46, me ganaste por 1 xD
Yo he sacado 52 y tengo 16, tu puedes
Sacamos lo mismo (yo tengo 16 casi 17 años) y estoy pasando por lo mismo que tú pasaste. También me cuesta ganar músculo al punto en que pienso en que casi no hay cambio, pero si hay, aunque no es tan extremo, pero aquí seguimos dándolo todo 💪🏻
"Las he visto más largas"
Fitnico 2020.
Hahaha XD ese es tu idolo XD
XDXDXD
El wey que nunca se vio sus abdominales marcados .(._.) :v
Yo de pequeño como a las 7 u 8 años estaba todo marcado, era un mini Schwarzenegger xd, pero con el tiempo a esos de los 10 años empeze a tomar habitos malos y ahora que tengo 15 estoy mal físicamente pero tenga la forma, solo falta moldearla.
@@tzdrakes3 yo tengo mejor forma que tú jsjsjsjsjsjs xD
@@elantintelectual Te cuento mi historia otra vez? .___.
@@elantintelectual solo te digo que tengo brazos y piernas que parecen troncos y pecho que parece almohada, simplemente no están marcados pero tiene la forma 🤡
@@tzdrakes3 :V
exelente men, te oigo todas las noches que es el tiempo disponible para hacerlo
Saque 44 puntos recién voy empezando en el gym 💪🏽
X2
Yo quiero empezar ir al gym pero tengo miedo yo peso 99 kilos como puedo ganar músculos rápido y también tengo azúcar en la sangre y no sé si no me salen músculos bueno me tendré que meter un poquito de esteroides 😞
25 puntos. Sin embargo, hasta lo que cabe me gusta mi cuerpo y siento que he trabajo para que este agusto con el, y voy por mas!
Buena
Asi se habla crack
Te cabe😎👊
Igual 25 puntos
X2
00:44 mi cuerpo nu fue esculpido mas bien fue escupido xdd :c
X2
XD
Cuanto sacaste?
@@elaprendizapasionado ya se que no me preguntaste pero yo saque 30
Jajaja
Ufff 39, lo malo que tengo 14 años espero ver más cambios cuando sea mayor ya sea por ejemplo la altura ya que mido 1.72 y posiblemente llegué a medir 1.80 en unos años
50 puntos con 15 años estoy muy orgulloso de mi mismo con unos 2 o 3 meses de entrenamiento ya tengo mi fisico increíble para mi me gusta mi genética ya que sin llevar mucho tiempo entrenando gané demasiada masa muscular y manteniendo un buen % de grasa,ademas amigos ya me habian dicho que tengo buena genética y hasta personas que no me preguntan como le hice para estar haci y no les creia a mis amigos pero ahora puedo ver que buena genética tengo seguire entrenando para mejorar que ya no creo que suba de puntos pero no me importa si suba o no con que consiga un mejor fisico.
En conclusión estoy muy orgulloso de mi y de mi genética.
X2
Sube videos bro
@@raulsalazar114F Lo eh estado pensando
Vengo en 3 años haber que pasa ya que ahora no puedo ver ni mi pecho, ni mis abdominales, ni ninguna parte marcada de mi cuerpo excepto bíceps jsjsj
Dale bro tu puedes
En estos 3 meses pudiste haber adelgazado
@@basuraup1759 jaja recien caigo xd
Ojalá no se te olvide bro
...
Diosito me dotó con 17 puntos para sobrevivir :)
14 😎👊
30
jajaks lamentable, 20😎
@@seba39478 27
21 bro xD
Tengo 39 años y mi resultado fue 46 puntos, bastante bien mi genética, me dejó super contento.
Gracias por el video, saludos desde Uruguay
saque 41 puntos con 15 años , lo volvere a hacer en 3 años , estoy contento con el resultado :)
Tú puedes crack
no me lo vas a creer pero saque 42 puntos con 15 años xd
25, 16 años xd y 8 meses de entrenamiento, me siento orgulloso, pues tenía obesidad :3
Yo saque 10 xd
Si tu foto de perfil sos vos ... 16 años si DE CASADO
@@Facu-lv3dy don comedias llegó a escena
@@tonymartinez8308 escena de que? esto es un comentario de un vídeo
@@Facu-lv3dy nmms es el Leo galletas
Supe que valí madres cuando empezó con la altura 😂😂
No inporta por que eres latino y los latinos tenemos tulaaaa
Yo mido 1.62 y aun así saque 39 xD ventajas de ser enano y construir musculo rápido xD
@@buddydegado2019 que es Tula? XD
@@benignozambrano8544 nepe
@@benignozambrano8544 verga
Hace 6 meses comenté y saque 37, después hace 4 meses comenté de nuevo y saque 41 y ahora mismo volví a hacerme el test y saque 52 puntos estoy orgulloso de lo que he logrado en este tiempo en total llevo 8 meses entrenando y siento que estoy logrando la mejor versión de mi, gracias por leer este comentario
en 8 meses superar la genetica de Cristano Ronaldo, no es por ser hater pero no te creo
Creo que vas a alcanzar los 65 brah, pero esta difícil creerte :l.... La neta, no puedo creerte
yo le creo ya que en 6 meses entrenando ya puedes tener un cambio de porsi
6 meses? No se bro, seamos sinceros
@@r.calderon681 si se puede bro
El segundo factor que mencionaste se podría medir por ejemplo yo antes de entrenar desde la primaria siempre ganaba las competencias de pulso con mis compañeros así que supongo que eso me da otro punto xD
Y todos los hombres de menos de 1.70 llorando :v.
Jaja sep
@@Fitnicofit Alto vídeo crack, me encanto! Voy a superar al mismisimo CR7
@Nadie importante :v Yo también, tengo 15
Mierda me faltó un centímetro 😂😭
@Angel Pv
1:97 16 añitos 😭😭
Saqué 50 en genética, pero -34 en disciplina xd.
Un treh
@@jayjayairplane8674 creo que no entendiste el mensaje del chiste.
Ni gasté mi tiempo en hacer el test, con disciplina sé que algo voy a lograr (aunque consiga o no un buen físico, mi objetivo es estar saludable,ganar fuerza y disfrutar el simple hecho de entrenar).
Lmao 😂
@@nacho8370 me gusta ese mensaje de autosuperacion
Creo que tambien a sacaste mala nota en matemáticas
34-36 puntos
Hago ejercicios aveces cuándo buenamente puedo
Ahora sí me propuse a hacer todos los días en una iglesia por mi escuela por que en casa casi siempre hay gente y me da cómo cosa que me vean
En la iglesia con un amigo es cómo que se entra más en confianza y sí se puede
Antes hacía ejercicios cada 4 o 5 días normalmente pero ahora lo haré todos menos sábados y domingos por que no hay clases
Los quiero gentes
Si leyeron todo eso❤️
Fitnico se cambió la "polera" 😂😂😂
Asi es jajaja
Te queda mejor el negro 😘
INCREIBLE >
No sé si es argentino viviendo en Venezuela, o venezolano viviendo en la Argentina
@@greenrobot5 argentino viviendo en Argentina.
Estoy esperando la reacción a jeff cavaliere si es chuzado o no..
Nose como se escribe su nombre shsjjsjsjs
Yo creo que no es chuzado
Solo es mi opinión XD
@@yandelgonzalez9047 no es chuzado
Chuzado hasta los bolsillos
No es chuzado , el lleva entrenando desde toda su vida , incluso el lo cuenta que en un punto de su vida se propuso a llegar a 4% de grasa corporal es decir tener musculos magros , aparte el recomienda que al realizar esto tiene sus desventajas , el cuenta todo lo que tiene que hacer para poder mantener ese increible fisico , aparte ni si quiera cuenta con los requisitos que dicen que se ve para saber si es chuzado o no comenzandoo por sus trapecios que no son super enorme , no tiene panza con abs como la mayoria de chuzados , etc ... aparte se puede saber que no es una persona que dcie y aconseka cualquier cosa , el se ve que tiene un vasto conocimiento ya que el ha estudiado tiene titulos e incluap en mi opinion, jeff cavalier tiene mas conocimiento en el mundo del fitness que fitnico (esto no lo tomen co una ofensa porque no lo es)
obvio que sí, mejor de Matthew fraser ese pata disque natural es un rechucha por lo que hace.
Muy bueno!!
44 puntos, tengo 15 años y ya voy ocho meses entrenando, si q he visto grandes cambios comparado a como empecé y sigo entrenando para llegar a tener el cuerpo que quiero
Vine aqui pa saber que hacer con mi genetica y sali desilusionado :c
Me di cuenta de que aún no estoy preparado para este test, volveré en 1 año o 2 B)
X2, saque 30 puntos aunque creo que podria sacarme mucho mas puntos se lo hago en mas tiempo
x2, saque 13 puntos, volveré en unos años para ver
40
cual es la edad mínima o que? yo saque 31 y no se si alegrara o desilusionarme
@@valiantmolero9500 es que algunos tienen un poco de sobrepeso y hace que ciertas mediciones no sean correctas así que lo mejor sería andar en tu peso ideal para hacer el test o bueno eso creo yo
Saque 30 , apenas hace un mes cumplí los 14 mido 1.70 , y ago ejercicio en casa ,ya llevo tiempo haciendo ejercicio lo que me falta es la constancia , en dos días inicio mi nueva rutina que espero y me de un mejor físico del que ya tengo🙏
En la adolescencia ya marcaba todas las casillas positivas. Hombros bastante anchos (112) respecto a la cintura (64 cm) les ganaba a los de atletismo en velocidad sin entrenar en eso. Los músculos se me marcaban con una semana de ejercicios, ganaba mucho volumen fácilmente. Soy meso morfico, de pantorrillas anchas...pero dejé el gym...lo cual fue un gran error
25 puntos... jamás me veré como un jojo :'(
Jajajaj dale bro solo sigue haciendo ejercicios:")
talvez no te veras como los jojos pero te podras acercar a serlo
Yo empecé hacer ejercicio por eso mismo jajaja pero solo saque 32 :c y ya así esta bien
*aparecen jojos flacos*
@@noisyboy4673 sí, pero el modelo a seguir es Jonathan
HOLA NICO! PODRIAS HACER UN VIDEO DE COMO GANAR MUSCULO CONSUMIENDO SOLO COMIDAS QUE HACEN EN LA CASA?, ES DECIR, UN VIDEO PARA AQUELLAS PERSONAS QUE LA COMIDA DEPENDE DE SUS PADRES, POR FAVOR.
LIKE PARA QUE LO VEA
Si amigo
Grande ideaa
Apoyo tu idea
.
Por favor
1:48 no sabia d esos datos gracias
.ahora entiendo el porqué le ganó a mis amigo re venoso y que vana gimnasio ,y yo sin ir les gano en fuerza wow ,nuevamente gracias y
bendiciones
Saque 43 puntos y tengo 13 años la verdad mo entreno mucho pero comenzaré a esforzarme para marcar mi cuerpo😁
Llevo suscrita ya unos meses ,y tus vídeos son muy interesantes ,sabes cómo explicar las cosas y eres claro con la información,sería bueno tambien que hagas un vídeo así como este pero para mujeres ,éxitos!
Siii veo que casi no tiene videos para mujeres
Si hace un video asi para mujeres se va funado.
@@simonbarra975 que lo haga no muchas mujeres funakis ven este canal
@@carolsofia449 como mujeres funakis? Jajajaja
siii que haga uno para mujeres plis :(
3:26 el bro de la foto es mas natural que the titan, arnold y kass calistenia juntos😂😂
Hey una pregunta mi altura es de 5.9 que es 176 cm de altura tengo 20 año boy para 21 en enero dia 4 puedo crecer mas y que me recomienda y peso 133 libra y siempre estaba fuerte que me recomienda para crecer mas tengo 2 dia en el gym altura 5.9 peso 133 libra meta 6.3 peso 175 libra 2023 boy por ti
25 pero esto me motivó a seguir mejorando mi físico 💪💪
Saque 43 puntos sin embargo no estoy a mi meta del cuerpo que quiero, pero este test será una referencia.
Vuelvo en un tiempo para actualizar
@Alh Mat claro q se puede bro, como te va?
Cómo te fue?
@@aagustinnnnnnnn si eres una persona gorda en un mes vas a sorprenderte con los resultados, y si eres flaca no se xd
Saque 42 puntos y tengo 17 años 😐, y he entrenado muy poco tiempo actualmente ni entreno
Igual brou
Like por los semidioses que nos dio 40 :'v
A mi 55
Chale a mi 25
a mi 45
45 bro
41
36, tengo 13 años así que la altura no creí que cuente además de otros factores, volveré en unos años a ver 👀
Una pregunta el test es para personas de 15 años en adelante no?
Porque yo tengo 13 pensé en hacer el test pero hubo varias cosas que no podía comprobar porque yo no entreno en gimnasio(hago rugby y me gusta entrenar en casa de ves en cuando) pero a pesar de eso saque 36 puntos.
Igual creo que tendría que hacer el test más adelante y perdón por escribir tremenda biblia
7:52 ok me tocaré
Xd
ok
Hay paja
Hola enviame tu numero
36 puntos, estás pantorrillas de pie de mesa me quitaron puntos jajaja, chale mi pectoral si está separado pero al menos son simétricos, bueno al menos mido 1.75 😎
Buena bro,sigue practicando
Yo saqué 50 midiendo lo mismo
Jajaja yo mido 1,90 😎 gracias por preguntar
También tengo 36 puntos pero es más bien por la terrible pantorrilla que me cargo, y eso que ni entreno, es pura genética, al igual que mis pectorales y mis hombros jajaja no debería hacer este test, es solo para gente que entrena xd
Hice el test a los 15 años y mi resultado fué 42
Pero lo hice nuevamente ahora que tengo 16 y mi resultado fué 46
Así que sumé ambos, me dió 88 y luego lo dividí entre dos
Así que saqué 44
Me Salio 45
Saque 37 y veo buenos resultados en mi entrenamiento y dieta pero también pongo todo de mi
16 puntos, a trabajar con mas ganas
yo 15, a darle duro
que basura broooo
@@TheAdrones quien?
@@TheAdrones jajsaksjjasjaj por que le decía eso
41
Saque más de 50 siento que he tenido una genética favorable en 11 meses he visto muy buenos resultados, mi peso paso de 54Kg a 80Kg me siento satisfecho conmigo mismo antes de empezar a entrenar juraba que tenia una mala genética dichosamente no fue así, ahora a seguir entrenando🫶💪
F por la camisa negra
F
Saque 57 tengo 15 años y aun tengo algo de grasa ya que siempre fui gordito y solo entrene x 6 meses, volveré en unos 3 años y les deseo buena suerte a todos...
igual bro
Creo que en este test nos tiene que valorar un tercero, porque me incluyo, creo que nos podemos autoengañar aunque querramos ser lo mas sinceros que se pueda, un tercero puede darnos mayor perspectiva y veracidad en el test.
Fachero cómo explicas y buena info, nuevo sub
hace uno para mujeres :(
me dio 38 puntos pero no llego ni al metro 65 y no puedo verme los pectorales xd
Jajaja 😂😂 morí con los pectorales. XD
Pues como es algo estético si no te operaste los pechos, depende de que tan grandes sean según la proporción de grasa corporal es mejor o peor genética, hay minas que están con unos niveles de grasa normales pero con las tetas enormes y otras que están gordas que sus tetas se las pueden cubrir enteras (o casi) con una sola mano suya.
Hay que recordar que está hecho para el caso de los hombres y que este test es más bién estético. Igual en caso de las mujeres, es más atractiva una que no esté muy musculosa ni muy marcada en cuanto estética normal fuera de lo que es el culturismo.
Jajajajja
En tu caso en vez de pectorales serían tetas
Aber
56 punto aproximadamente, van a ser más pero me tengo que desarrollar y entrenar más para ver exactamente
Creo que un poco más de 30 peor tengo 13 años y tampoco tenía algo para medir mis hombros y mi cintura pero todavía me falta mucho por desarrollarme y volveré a hacerlo dentro de unos años 👍
Lo hice de nuevo salió 34,pero veremos cuánto será dentro de unos años
Saque 50!
Que pedo estas en todos lados
@@WisnaiterYT OK, ahora besemonos
@@djbomb9263 xD
yo lo hice 2 veces xd saque
12 8 10 4 2 2 4 4 4 5 3
Primera 45/ segunda 58
edad?
Saque 51, todavía estoy en unos meses después de volver al entrenamiento y también tengo casi 14, creo no estar listo para este test, volveré en 3 o 2 años, dale like para que CZcams me recuerde con una notificación y responda acá como respuesta :D
si si seguro tienes mejor genética que cr7😂
@@juliangael1409 no seas envidioso carnal
@@sebastian5450 no le sabes carnal
@@sebastian5450 Pasa que Cr7 entrena banda, y sacar ese puntaje cuando aun no estas desarrollado es complicado.
@@sebasroh8591 el men tiene 13 y saco 51 momento:XD
No sabía que tenía buena genética hasta que ví este video 🤣🤣. 51 puntos y creo que me faltaron algunos puntos más por el tema de los abdominales que no entendí del todo. Gracias 👌.
41 puntos - 15 años. Vamos por más 💪
Saque 38 y tengo 14 años y si aunque tengo algo de grasa aun creo que yo no estoy preparando para este test volvere en unos 3 o 4 años y le deseo suerte a todos ✨✨
Es genética bro no grasa corporal tu genética es para siempre
tengo 15 y saque un 39 tb tengro grasa en un 15% y siendo endomorfo-mesomorfo estamos parejos
@@davidcastro5995 Pero estamos hablando q no esta completamente desarrollado, yo saque 34 y tengo 14, pero hay factores q no conte porque simplemente a mi edad no se pueden ver
Alta genética bro yo saqué mis agradables 29 puntos
La altura y genética de pantorrillas se desarrollan mucho todavía, de ahí en fuera todo se mantiene igual o con muy poca de diferencia
Saque 40 porque estoy tapadisimo y nunca vi mi abdomen, soy indiciplinado xD
we yo 38 jajaja
yo 44
Yo 41
43
@@SebastianSanchez-ro6sg como yo xd
Hola Bro. Tengo problemas con adelgazar. E empezado a entrenar desde enero. Mi debilidad es la alimentación. Cómo de más me salgo mucho de la alimentación. Que puedo hacer para no fracasar?.
28 o menos volvere a hacer el test cuando me meta pal gym y volvere en unos años para ver cual es mi limite
44 pts pesando 56 kg midiendo 1.68 3 meses entrenando tengo 16 años me siento alegre de haber empezado en esto ,claro espero siempre permanecer a lo natural y explotar mi limite natural
41 Puntos✨ Voy a seguir dandole duro al entrenamiento!!!
jajajaja increible sacaste exactamente el mismo numero
Ahora resulta que todos son prodigios geneticos y luego están pa la v
Igual XD , lo que me quito puntos fue la altura, mido 1.56 soy hombre xd
Saqué 36, hasta ahora siento que me estoy desarrollando porque recuerdo haber sacado como 20 hac 1 o 2 años, vamo a por más
Según tu test saque 52 puntos mido 1.83 lo volveré hacer cuando entre a algún gym y tenga un año entrenando
Omaga
Como consejo, no quemes tantos recursos tan pronto, Fitnico.
Aquí vamos espero ser un buen espécimen😝
Yo entreno 40 minuto hasta 1 hora casi todos los dias por aveces me duele el cuello y el hombro y hago un dia de descansó pero mantengo una buena alimentación y llevo un mes y veo cambios en el pecho y brazo :D
Saqué 44 con 15, no me sume en altura ni en abs, xq no llego a los 1,70 y tampoco tengo abs XDD pero bueno, en unos años volveré para hacerlo de nuevo 🤑
Tengo 19, saqué 51 puntos y voy por más 💪.
F para todos los que están a 1 cm del 1.70, y si, yo incluido :'(
pero entonces medis 169 y el 69 es el numero del amor asi q coje campion dea
Yo mido 1.63:'(
@@jasonv4813 cuantos años tenes? Porque si mas de 18, tas mal, pero, mas o menos a los 14 años estas bien
Yo modo 1,69 y tengo 14 años estoy bien?
@@italoagostino6962 no es así, es genética xd
Los mejores culturistas no miden más de 1.80. solo eso no me suena pero excelente video, muy ilustrativo
que pasa si tengo 11 años y mido 1.70 tendré buena genética¿?
Puntaje: 23
Lloremos
21
22
25
38.
27
@Fitnico, buen video y ¿Cuál es su puntaje en la encuesta?🤔
Tengo 16 años pero me sumo 37, esto puede cambiar en el futuro o se mantiene así?
40 puntos con 16 años, y estoy medio flaco, comenzando a entrenar
Tengo claros 48 puntos, solo que apenas hace un par de días me decidí a hacer ejercicio bien, porque hacía unas 4 veces al año, y mi papá mismo me dijo que hiciera ejercicio para estár 10/10. Le deseó suerte a quién sea que vaya empezando o que tenga tiempo ejercitándose :D
Cómo vas? 😮
Ni bien ví a GEORGE ST-PIERRE me vine a ver el vídeo. Es un gran campeón de la UFC.
Saque 31 y llevo un mes y medio entrenando
46 puntos 13 años llevo 3 meses en el gimnasio y sigo teniendo algo de grasa y se que soy mesomorfo y todavia no estoy listo para este test vengo en 1 año o 2
20 v: ya me voy a entrenar llorando
Creo que también si tuvo una buena alimentación desde pequeño también le favorece demasiado
Tengo que agradecer que desde pequeño me dan una dieta balanceada con carne, vegetales, carbohidratos, etc
yo como re mal y estoy joya😎👍
@@MrAle-pp2zf Yo nunca he hecho dieta en mi vida xd
@@luismiguelcaraballo6698 ni y0 xd
Saque 45 puntos y realmente nunca eh estado en el gym (tengo 24), pero bueno es mi propósito de este año veamos que resultados podemos tener
45 puntos y estoy seguro de que podré llevarlo más lejos 💪🏽
Me encantó este video, sólo me quedé con una duda... Se podria tomar este test para las mujeres?, sé o imagino que la mayoría de tu público es masculino, pero estaría genial un video similar para mujeres 😁🙏🏻 excelente video como siempre, me encantan tus videos 😄
lo que tanto esperaba
35 puntos, supongo que es un buen punto medio y realmente estoy bastante conforme, aunque, me falta entrenar mas
Saque 30 pts. voy al gym apenas empeze hace 1 mes y en visto resultados leves, Soy mesomorfo y creen que esta bien o promedio?
29 pero sigo luchando con mi cuerpo y entreno mucho y como saludable y gracias por el video bro👍✨
Yo también tengo 29
Sacamos lo mismo ✌
Saque 35, y negociando un poco con la altura 37. Soy promedio, creí que estaría debajo, me siento aliviado.
Yo igual pero yo mido exacto 175.y tengo 17 soy flaco pero siempre en tenido buena espalda .jejeje que alivio .
Me llamo Camilo y tengo 15 años, sinceramente pensé que iba a sacar menos de 20 puntos xd, recien llevo 1 mes de entrenamiento y he visto resultados muy buenos aunque me falta bastante aun. Volveré en unos años a ver si saco mejor puntuación jajajasj.
Altura= 1.66 F
Metabolismo=4 pts
Hombros= 10 pts
Abdominales= 4 pts
Abdominales juntos= 2 pts
Pectorales= 2 pts
Pantorrilla= 3 pts
Biceps= 5 pts
Total= 30
Estuve 4 años sin entrenar, y en una competencia de gim de mi zona en exactamente un mes y quince días le di en prom horizontal 190lbs...y físico sin grasa. En un mes más le di a 300lbs con 150lbs de peso corporal
Saque 52 en genetica aunque no parece que la haya heredado
Mi madre mide 1.50 y mi padre 1.58 (es endomorfo)
Mido 1.77 con 18 años
y eso que recien hace 1 año y medio empece con
mi meta de dejar de ser ectomorfo, ahora ya no lo soy, lo mas importante
para dejar de serlo ha sido mi nutricion y ahora tengo la V
en mi cuerpo la genetica influye demasiado y soy conciente de
ello porque tengo amigos que miden 10cm menos que sus padres;
hay un pequeño 20% de suerte en el que no todo sea genetica y al parecer
yo lo tuve ;si lees esto bro no pierdes nada intentando hacer ejercicio y nutrirte
correctamente en vez de estar esperando resultados solo por un numero
Cuanto medias cuando tenías 15 años?
Si tienes familiares por parte de madre o padre que tengan más o menos tu misma estructura, es posible que si sea heredado. Sino es así, pueeees...
No se puede cambiar tu tipo de cuerpo
A mí me pasa similar a ti, solo que en mi caso mi madre mide 1.50 y mi padre también, mi padre es ectomorfos con panza y mucha grasa de esos cuerpos horrendos, pero yo mido 1.69, tengo 18 siento que cuando llegue a los 20 ya pasaré de 1.70, y soy endomorfo, pero de caderas anchas y hombros anchos también, no soy cuadrado pero no llegó a ser la V y sí, la genética no tiene nada que ver sí en verdad quieres cambiar tu tipo de cuerpo, ya que todos podemos ser cualquiera de los 3 tipos solo hay que esmerarse 👌👌👌👌
Ese no es tu padre. Lamento tener que decirtelo asi
37 tengo y empecé recién este año (4 meses entrenando). Espero a final de año ver si mejoran las cosas
Yo igual jajaja 37
Yo igual 37 pero llevo 3 meses entrenando
39, tengo 14 años y ya voy yendo 1 mes y 14 días al gimnasio (edit ahora después de 5 meses 51 puntos)