Pensieri intrusivi e strani | come eliminarli
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- čas přidán 26. 02. 2021
- Pensieri intrusivi e strani : un metodo efficace per eliminarli. I pensieri ossessivi si intrufolano nella nostra mente e creano ansia. Per questo è fondamentale imparare ad eliminarli o saperli gestire.
In questo video ti parlo di come è possibile liberarsi di questi pensieri imparando a sminuirli, a svalutarli. In questo modo imparerai a cambiare per sempre la tua vita. Tutti possiamo avere dei pensieri strani o intrusivi, ma spesso dipende dal modo in cui noi li viviamo.
La differenza sta proprio nel modo in cui una persona percepisce questi pensieri come ossessivi e chi invece li vive con un'intensità minore, non dando il peso al pensieri.
Guardando questo video sarai in grado di capire meglio come gestire i tuoi pensieri e cosa fare.
#pensieriintrusivi #pensieristrani #ossessioni
Dott. Amleto Petrarca Paladini
Psicologo psicoterapeuta a orientamento dinamico. Specializzato nell’approccio ISTDP ( intensive short therm dynamic psychotherapy )
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Bravissimo.
Ho cambiato 5 psicologi per arrivare a sentire una spiegazione così semplice e utile ! Nei 4 anni da quando soffro di DOC ho vissuto passo per passo tutti questi passaggi nella solitudine , leggendo , provando medicine e vari integratori ed ho capito esattamente ciò che ha detto lei ma è stato un brutto periodo ! Ora finalmente vivo !!!! Grazie , grazie , grazie !!! Lei è veramente in gamba !
Grazie mille per questo commento. Mi fa piacere di esserti stato di aiuto.
Ti capisco
@@AmletoPetrarca è possibile pure che i pensieri intrusivi siano senza senso e non per forza negativi? Spero mi risponderai. Grazie mille.
Grazie mille per questo video. Mi hai aiutato molto ad accetare questi pensieri e liberarmi un po del ansia che sto diventando pazza. Quando ho visto questo video stavo sofrendo molto ,era un ansia terribile. Grazie😊
Grazie a te per aver lasciato un tuo feedback
Davvero grazie mille!
grazie davvero per questo video, è quasi un mese che lotto contro ansia e flashback del passato e ultimamente ho iniziato ad avere paura di farmi del male o di fare del male agli altri, ho 17 anni e pensare al fatto che sono così giovane mi fa avere ancora più paura che con il tempo possa peggiorare, grazie alla tua spiegazione però ho capito che il problema è l’ansia e mi è stato d’aiuto, seguirò i tuoi consigli e spero di riuscire a stare di nuovo meglio!
grazie a te per il commento. Mi fa piacere ti sia stato utile
Sofia non ti abbattere c è sempre una via di uscita.
Hey Sofia anch'io ho 17 anni e penso le tue stesse cose vorrei solo chiederti se possiamo confrontarci perché difficilmente trovo qualcuno della mia età che la pensa come me
Anche io penso le stesse cose
Awesome
Ciao Amleto,ma un pensiero che vuole toglierti/eliminarti una passione per uno sport,fa parte dei pensieri strani/intrusivi?
ciao, tu dici un pensiero che rema contro questa tua passione? Sicuramente è un pensiero "strano" e dovresti cercare il significato rispetto a te a cosa ti spinge ancora nella tua passione. Non tutte le passioni durano per sempre.
Io soffro di ciò da 5 mesi da quando mi son separata .. pensieri di ogni genere fuori dalla realtà.. ora per esempio mi son fissata di essere distaccata dal mondo e che a prescindere da tutto staro male e mi fa sentire diversa da tutti.. ecco questo e un pensiero intrusivo ossessivo che ho da due mesi e passa ... sto seguendo un percorso di psicoterapia cognitiva comportamentale.... risusciro mai ad uscire da questo loop mentale ? Premetto che soffro d ansia
Ci lotto da 27 anni . Ho fatto emdr , psicologia yunghiana , (omosesuale , omicidi , sesso , sbagliare qst sono i pensieri ) ha elencato quelli che avevo da bambino . Dove posso contattarla ?
Buonasera, grazie per il video. In base alla sua esperienza, è possibile e frequente che tali pensieri compaiano dopo un periodo di forte stress? A me é successo così in alcuni casi. Altre volte sono scattati in corrispondenza di una novità, di un cambiamento. E' come se fosse una forma di difesa della mia mente, che entra in ansia e genera i pensieri. Questa è la mia esperienza.
Si compaiono dopo un evento che ti ha generato forte stress. Questi pensieri sono causati dall ansia, vivi in un periodo di incertezza, difficile
@@stefaniapoliglotta8534 scusami ma non ho capito, compaiono dopo un periodo di stress o durante il periodo di stress
@@f.l.9838 dopo e durante pure
@@stefaniapoliglotta8534 grazie e dimmi possono anche essere pensieri senza logica e senza senso?
un pensiero che faccio male a una persomnna de la mia famiglia o questa personna fare male a me e normale ?cosa faremo per eliminare?
Ciao Sono Un Bambino Di 12 Anni ti spiego io avevo dolore al petto e giustamente io ho cercato quale erano le cause e c'era scritto che veniva un infarto non riesco a togliere sto pensiero dalla testa mi perseguita sempre e o tanta paura e ripeto io mi sono rovinato la vita pk sono solo un bambino di 12 anni che ogni giorno pensa a. ste cose non riesco a toglierlo in nessun modo con tutte le visite fatte e anche le radiografie al petto e non avevo niente non riesco a toglierlo ora lo proverò per vedere se riuscirò in qualche modo a toglierlo grazie ci voleva
Video molto interessante..ma se volessi chiederle un consulto?dove la posso contattare?
Buon giorno signor Dottore perché ultimamente mi arrivano i pensieri e immagini dei film di orrore e notizie brutte che sentivo al telegiornale come aggressioni omicidi perché mi vengono ora questi pensieri ricordi mi fa più che altro avere paura e angoscia e ansia io non. Vorrei essere così mi fa stare pensieroso 🙏🙏
Facile dirlo da nozioni lette sui libri viverlo è tutta altra cosa
Ma secondo lei è possibile liberarsi da questi pensieri senza bisogno di uno psicologo?
potresti fare un video sul come controllare pensieri suicidi?
Bro è sempre il meccanismo,è la stessa cosa, vale per qualsiasi cosa ❤ scegli la vita
Bisogna aprire un gruppo solo per chi ha questi pensieri
Dove posso contattarla ?
Ma i pensieri sono innoqui? Non fanno nulla di male, c'è se per dire se pensi ha una brutta malattia e poi hai paura che ti possa venire, ma in realtà non ti verrà mai se lo hai solo pensato?, perché ovviamente io credo che siano innoqui non fanno niente di male.
È un processo difficile l accettazione... Tra dire e il fare c è di mezzo il mare
non è un processo facile, accettazione significa anche consapevolezza. Non è impossibile da raggiungere
Ciao,in questo periodo ho un testa che potrei essere lesbica o bi ma mi sono sempre piaciuti i ragazzi e non riesco a togliere questo pensiero dalla testa e non riesco a dormire.Io non voglio esserlo ma non riesco a non pensarci
In questo periodo sono stata molto stressata
Non preoccuparti Manu le lesbiche non hanno paura di esserlo ma di essere accettate dalla società. Chi ha paura di diventarlo non lo è! Quei pensieri che ti vengono sono generati dalla paura che ti mettono nel circolo del dubbio. Stai tranquilla sei eterosessuale. 😉
Manu poi sei riuscita a superare la
Cosa?
Io ho visto un film horror ora quel mostro lo vedo quando chiudo gli occhi e mi spaventa. È un immagine intrusiva
Dottore io non ho dei veri e propri pensieri , ho delle immagini . Intrusive e ossessive